Газы перед месячными причины

Вздутие живота перед месячными

Вздутие живота перед месячными – вариант нормы, с которой сталкивается большинство женщин. Если надувшийся живот не причиняет серьезного беспокойства, не сопровождается отеками, болью или метеоризмом, задумываться о мерах устранения вздутия не имеет смысла.

В остальных случаях информация о вероятных причинах вздутия и методах устранения дискомфорта может быть полезной.

Когда может быть вздутие перед месячными

Изменение самочувствия женщины на протяжении менструального цикла напрямую коррелирует с ее гормональным фоном. Каждая овуляция для организма – шанс зачать ребенка, который нужно использовать, создавая максимально благоприятные условия для оплодотворения яйцеклетки.

Именно эту функцию в организме женщины выполняют гормоны. Главным образом – прогестерон. Его выработка приходится на овуляцию и последующий период цикла – лютеиновую фазу. Поэтому вздутие живота начинает беспокоить во вторую половину цикла: со дня овуляции до менструации. Через несколько часов после начала месячных прогестерон в крови резко снижается, и вздутие исчезает.

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром – это набор клинических проявлений, с которыми сталкивается подавляющее число женщин за 2-10 дней до начала месячных. В число симптомов, помимо раздражительности и отечности, входит и вздутие живота.

Вздутие связано с двумя причинами, о которых подробно будет рассказано ниже:

  • нарушениями питания;
  • влиянием гормонов, активно продуцируемых женским организмом в период овуляции.

Незначительное увеличение живота перед месячными и прибавка в весе до 2-3 килограмм является нормой. Но если живот округляется как на середине беременности, а прибавка в весе превышает отметку в 3 килограмма, необходимо обратиться к врачу.

Гормональные причины

Менструация – следствие правильной работы репродуктивной системы. Для того чтобы понять, почему перед месячными надувается живот, необходимо рассмотреть, концентрация каких гормонов увеличивается перед месячными, и как это влияет на женский организм.

«Виновниками» всех изменений в состоянии женщины перед месячными выступают три гормона:

Наиболее ярким действием обладает прогестерон, катализирующий нарушение водно-солевого обмена. То есть концентрация натрия в организме увеличивается, и жидкость начинает задерживаться в жировых клетках. Учитывая тот факт, что большое количество этих клеток находится в области пресса, заметным является именно увеличение живота.

Отечность во вторую половину цикла – не нарушение в работе организма женщины, а продуманная природой защита от последствий менструального кровотечения. Но если отечность выражена очень ярко, есть резон посетить врача и проверить работу почек (хроническая почечная недостаточность), щитовидной железы (микседема).

Кроме отечности, есть еще одна причина, почему надувается живот перед месячными. Прогестерон воздействует на матку, способствуя утолщению ее эндотелия за счет притока крови и жидкости в ее стенки. Это необходимо для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла закрепиться в матке и развиваться по плану течения нормальной беременности.

Увеличенная матка не только сама по себе добавляет животу объем, но и сдавливает кишечник, провоцируя газообразование.

Беременность и вздутие живота

В первые недели беременности живот тоже может вздуваться, как перед месячными. В качестве причины можно снова назвать влияние прогестерона на размер матки.

Отличить вздутие живота при месячных от вздутия при успешном оплодотворении можно при помощи основного признака: надувшийся при беременности живот при пальпации твердый.

Неправильное питание

Неправильное питание – основная причина дискомфорта в области живота. Но большинство женщин, не страдающих заболеванием желудочно-кишечного тракта, сталкиваются с вздутием только в последнюю неделю менструального цикла.

Причина этого явления может таиться в воздействии гормонов на нервную систему женщины. Испытывая раздражительность, агрессию, или, напротив, депрессию, организм пытается восстановить эмоциональный комфорт при помощи употребления большого количество вкусной пищи.

Почему это происходит? Этому есть несколько объяснений:

  1. Раздражительность является результатом повышенной активности симпатического отдела вегетативной системы, и чтобы это исправить, необходимо увеличить активность парасимпатического отдела. Сделать это проще всего при помощи приема пищи, именно с этим механизмом тесно связаны почти все пищевые аддикции.
  2. Прием пищи для большинства людей тесно связан с областью удовольствий. Пытаясь компенсировать плохое настроение, женщины находят самый быстрый и простой путь решения проблемы, отправляясь к холодильнику.
  3. Перед месячными из-за гормонального дисбаланса и связанной с ней эмоциональной нестабильностью воля женщины снижается.И если в обычное время она может спокойно пройти мимо кондитерской, то в этот период ей сложно отказать себе в соблазне.

Таким образом, психологический дискомфорт становится причиной употребления большого количества пищи, которую сложно отнести к категории правильного и здорового питания. Вкупе с тем, что матка женщины перед месячными увеличена и сдавливает кишечник, процесс пищеварения затрудняется, увеличивается газообразование, и перед месячными увеличивается живот.

Как можно помочь

Вздутие живота во время месячных является результатом работы эндокринной системы и неправильного питания. Но напрямую влиять на гормональный баланс организма сложно и даже вредно, а вот уменьшить проявление симптома при помощи питания вполне реально.

В первую очередь необходимо исключить из рациона все продукты, увеличивающие риск метеоризма:

  • бобы;
  • капуста;
  • свежая сдоба;
  • алкоголь;
  • шоколад и кофе;
  • газированные напитки.

Если проблема газообразования во второй половине менструального цикла является актуальной, важно пересмотреть свой рацион, отказавшись от тяжелой обильной пищи в пользу дробного питания и легких блюд.

Таблетки

Препараты, уменьшающие вздутие живота, выбираются в зависимости от того, что является причиной вздутия. Если во время вздутия живот не только раздувается, но и пучит, можно использовать ветрогонные препараты:

Также высокую эффективность имеют спазмолитики, которые расслабляют гладкую мускулатуру и матки, и кишечника:

Но прием препаратов не должен быть бесконтрольным: в качестве причины вздутия живота во второй половине цикла может выступать беременность, а прием многих лекарственных средств запрещен во время вынашивания ребенка.

Если проблема вздутия носит системный характер, прием препаратов должен осуществляться под контролем врача.

Психотерапия

Проблема вздутия живота перед менструацией часто связана с эмоциональным дискомфортом и желанием «заесть» раздражительность лакомствами. Этот механизм действительно работает, ведь при употреблении пищи активизируется парасимпатический отдел вегетативной нервной системы.

Но беря во внимание тот факт, что прием большого количества пищи способно спровоцировать газы, лучше использовать другие механизмы расслабления. В частности, понимание причины своего плохого настроения в период ПМС помогает женщине спокойнее переживать этот период.

Народные средства

Уменьшить вздутие живота могут напитки. Даже обычный крепкий чай может снизить процесс газообразования за счет содержания дубильной кислоты. Но более действенными являются рецепты народной медицины:

  1. Ромашковый чай – средство, имеющее и ветрогонное, и расслабляющее действие. Приготовить такой чай очень просто: на один стакан объемом 200-250 мл следует взять 1 столовую ложку сухих цветков ромашки, залить кипятком и настоять 20 минут под крышкой. Пить по мере необходимости во второй половине дня.
  2. Если увеличение живота проходит на фоне задержки жидкости, отечности, полезно пить чай из мочегонных трав: мяты, мелиссы, брусничного листа. Такие отвары нужно употреблять в первой половине дня, не превышая допустимой дозы.

Несмотря на безопасность этих средств, не стоит принимать их постоянно без рекомендации врача.

Вздутие живота перед месячными

Каждая женщина в течение жизни сталкивается с неполадками менструального цикла. Кого-то Бог миловал, иных симптомов, кроме вспыльчивости и раздражительности, во время месячных они не испытывают. Для прочих девушек месячные превращаются в очередное испытание и нервный стресс. Мало того, что нервы на пределе, развиваются тошнота, мигрень, постоянные боли в области малого таза, поясничного отдела спины, так вдобавок наблюдается вздутие живота перед месячными и метеоризм. Кажется, что все видят поправившуюся талию, шепчутся за спиной.

За сколько дней до месячных увеличивается живот?

Живот начинает увеличиваться в размерах перед менструацией у женщин индивидуально: начиная от 1,5-2 недель до 2-3 дней. Это зависит от наличия факторов:

  • Телосложение. Человек худой, полной или нормальной комплекции.
  • Физическая подготовка. Накачанный брюшной пресс либо слабый.
  • Эластичность маточных мышц. Обычно после родов ослабевает. Необходима специальная гимнастика для приведения мышц тазового дна в норму.

У молодых спортивных девушек перед и во время месячных живот не увеличивается, а у полных и рожавших женщин наблюдается вздутие, возможна прибавка в весе на 2-3 кг. Это естественная реакция организма, не стоит бояться. На 2-3 день кровавых выделений объём талии, вес приходят в норму.

Причины вздутия живота перед менструацией

Чтобы бороться с неприятными явлениями при ПМС, полагается знать причины их появления. Они подразделяются на ряд категорий.

Гормональные причины

Менструальный цикл женщин – сложный процесс, сопровождающийся ежемесячными гормональными перестройками организма в течение детородного периода. Изменения связаны с уровнем трёх гормонов: пролактина, прогестерона, эстрогена. Уровень эстрогена возрастает к моменту овуляции, постепенно уменьшаясь, с прогестероном наоборот: максимальное количество приходится на начало кровотечения. Предменструальный синдром вызывает снижение уровня эстрогена при одновременном повышении прогестерона.

  • Рост эндометрия. Женский гормон, отвечающий за подготовку организма к зачатию и вынашиванию ребёнка, называется прогестерон. Он стимулирует рост эндометрия (слизистая оболочка внутри матки), имеющего пористую структуру, состоящую из множества кровеносных сосудов. По сосудам к зародышу поступают необходимые для развития вещества. Так организм готовится к зачатию. Матка распухает, воздействуя на кишечник, размер брюшного пресса увеличивается. Если беременность не наступила, запускается обратный процесс. Оболочка отслаивается, во время менструации с кровью покидает организм, сдавливание соседних органов проходит, размер матки возвращается к норме.
  • Отёчность. Эти же гормоны заставляют женский организм накапливать излишнюю воду в тканях брюшной полости, руках, ногах, лице. При кровопотере это помогает избежать обезвоживания и, перерабатываясь, жидкость поступает в кровь.
  • Овуляция. Часто живот начинает надуваться во время овуляции. Происходит сильный гормональный всплеск, на который организм реагирует болевыми ощущениями, вздутием, метеоризмом.
Читать еще:  Солевая клизма при запоре

Кишечная перистальтика

В период после овуляции до кровянистых выделений увеличивается приток крови к матке и яичникам. Они начинают надуваться, сдавливая стенки кишечника, провоцируя спазмы. Пища передвигается неравномерно, образуя воздушные перегородки. У женщины урчит, пучит живот, начинается сильное газообразование, расстройство стула. После месячных всё приходит в норму.

Беременность

Возможно, наступила беременность. В первые недели её трудно определить. Из-за гормона прогестерона происходит изменение организма, настраивающего женские органы на вынашивание и рождение ребёнка. Надувается живот, напухает грудь, растёт масса тела. Самостоятельно определить беременность на ранних сроках возможно по твёрдому уплотнению внизу живота. Если зачатие не состоялось, пузико остаётся рыхлым и мягким. Задержка месячных на пару недель говорит о необходимости покупки в аптеке теста на беременность. При положительном результате стоит обратиться к гинекологу.

Патологические процессы

Небольшое набухание в области талии не мешает повседневной жизни, но если живот перед менструацией сильно раздувается, постоянно урчит, болит, это говорит о скрытых болезнях человека:

  1. Болезни ЖКТ. Колит и гастродуоденит часто бывают хроническими, иногда проявляясь острыми приступами боли. Кровь и вода, накопившись в брюшной полости, давят на внутренние органы, провоцируя обострение болезней. Газы раздувают кишечник, вызывая спазмы, тошноту, метеоризм, проблемы с дефекацией. Вероятна сильная боль в нижней части брюшной полости, в районе пупка.
  2. Мочеполовая система. При заболевании почек жидкость постоянно задерживается в организме, а когда наступает менструация, частота мочеиспускания уменьшается в разы. Увеличение живота сопровождается: отёками ног, рук, овала лица. Под глазами появляются мешки, в пояснице постоянные тупые боли. Отмечается сонливость, вялость, учащённое сердцебиение. Поднимается артериальное давление.
  3. Гинекологические болезни. Симптом «острый живот» считается признаком женских болезней, которым характерны сильные боли и спазмы, отдающие в анус, поясницу:
  • воспаление яичников, матки;
  • спайки в органах малого таза;
  • оофорит хронический;
  • киста яичников;
  • новообразование: миома матки. Это доброкачественная опухоль может перерасти в злокачественную. Наличие миомы характеризуется округлым животиком, как при беременности, затем появляется сильная боль, менструация может прекратиться. При миоме следует находиться под постоянным наблюдением гинеколога, раз в год проходить обследование.

Переедание

Благодаря гормону прогестерону, действующему на нервную систему, практически все женщины за неделю до месячных начинают испытывать чувство голода. Они много едят, становятся нервными, раздражительными.

Чтобы поднять настроение, хочется испытать радость, получить удовольствие. Самый лёгкий способ избавиться от депрессивного состояния – вкусно поесть. А всё вкусное, как правило, высококалорийное или солёное, ведёт к задержке жидкости, появлению кругленького брюшка.

ПМС и связанный с ним гормональный дисбаланс отрицательно сказываются на женской воле. Если обычно многие ограничивают себя в еде, отказываются от сладкого, то здесь женщины дают слабину.

Большие объёмы пищи в это время плохо перевариваются, пищевые массы застаиваются в кишечнике. В результате образуется метеоризм и вздутие живота.

Что предпринять при вздутии живота?

Что делать, чтобы побороть это неприятное явление? Совсем от него не избавиться, но уменьшить размеры и период вздутия живота вполне по силам. Для этого требуется соблюдать здоровый образ жизни и рекомендации врачей.

Занятие спортом

Постоянно занимайтесь доступными видами спорта: аквааэробикой, плаванием, танцами, занятиями на тренажерах, бегом. Во время месячных сильная нагрузка не приветствуется, лучше ходите пешком на большие расстояния. Во время ходьбы газы из кишечника и ЖКТ выводятся намного быстрее. Лежите лишь при плохом самочувствии. Качайте пресс, делайте упражнения для укрепления мышц спины.

Правильное питание

Правильное питание – один из главных способов борьбы с вздутием живота. Перед месячными желательно уменьшить порции еды, увеличить количество приёмов пищи. Ограничить либо совсем отказаться от вредной пищи и продуктов, провоцирующих метеоризм.

  • Употребляйте меньше соли. Во время ПМС, как при беременности, тянет на солёненькое. Натрий удерживает в организме воду, увеличивает нагрузку на сердце и кроветворную систему, увеличивает отёчность.
  • Ограничьте потребление сахара. Всё сладкое в организме перерабатывается в глюкозу, которая удерживает в организме натрий.
  • Пейте воду. Она улучшает пищеварение, помогает бороться с запорами, выводит из организма токсины.
  • Исключите чай, кофе, алкоголь и газированные напитки. Они способствуют вздутию живота.
  • Пейте травяные чаи из мяты и отвары из ромашки, брусники, клюквы. Они уменьшают болевой синдром, выводят из организма лишнюю жидкость.
  • Употребляйте продукты, богатые клетчаткой. Они помогают бороться с запорами.
  • Соблюдайте меру. При употреблении больших объёмов начинается газообразование, вздутие живота. Много клетчатки содержится в капусте, отрубях, фасоли, бобах, грибах.
  • Исключите временно из рациона молочные продукты, увеличивающие проявления метеоризма многократно.
  • Принимайте комплексный препарат, содержащий витамины группы В, калий, магний. Они отвечают за пищеварение, укрепление сосудов и успокаивают нервы.

Тёплые ванны

До начала месячных принимайте тёплые успокаивающие ванны. В воду разрешается добавить морскую соль, несколько капель эфирного масла фенхеля или чёрного перца, отвар из трав валерианы, хвои, мяты, шалфея. Ванны помогают расслабиться, способствуют здоровому сну, укреплению нервной системы.

Секс полезен для организма. Чтобы улучшить самочувствие и настроение, врачи рекомендуют перед месячными заняться сексом. Он помогает кровообращению в области малого таза, благотворно влияет на женский организм.

Одежда

При увеличении живота по естественным причинам не стоит пытаться затянуть его корсетом или утягивающим бельем. От сильного сдавливания возникают сильные боли из-за нарушения кровоснабжения, усиления отёчности, спазмов кишечника, метеоризма. Лучше не стягивать живот, а носить свободную одежду.

Лекарства

При увеличении объёма живота принимайте лекарственные препараты в зависимости от причины вздутия:

  • Если основной признак – напряжённость, боли, спазмы кишечника и матки, то хорошо помогают спазмолитики: 1-2 таблетки Но-шпы, Спазмалгона, Дротаверина.
  • Если живот сильно пучит, воспользуйтесь ветрогонными препаратами: Дисфлатилом, Эспумизаном, Антарейтом.
  • Если отмечается метеоризм, нарушение стула, тошнота – воспользуйтесь энтеросорбентами: Смектой, Полифепаном, Активированным углём.

Приёмом лекарства нельзя злоупотреблять. Лучше посоветуйтесь с гинекологом.

Вздутие живота наблюдается у 75% женщин. Это нормальная реакция организма на гормональную перестройку в период предменструального синдрома и месячных. Если признаки ПМС не проходят, обратитесь к узким специалистам, проведите комплексное обследование. После лечения сопутствующих заболеваний, при соблюдении профилактических правил небольшое увеличение талии будет заметно всего пару дней в начале месячных.

Пучит перед месячными

первый раз на сайте так что если что то не так извините)) и так у меня задержка 4 дня живот болет дня 2 как перед месячными, но месечные не пришли.. купи тест, тест 1 полоска(( живот пучит и есть запоры. как быть ? могла ли я забереминить перед месечными и пока что тест не показывает?? Читать далее →

Как же я не люблю этот дурацкий период. Вот еще два дня назад я ела легкий ужин и пребывала в полном кайфе от собственной воздушности, стройности и прекрасности. А теперь – неее, теперь меня тянет на фрукты, и побольше, а потом можно кваса, а можно еще сладенького, а еще на ужин сидр, а потом чизкейк, а потом, естественно, меня пучит, но при этом первая мысль в голове: “Чего бы такого съесть?” С отвращением наблюдаю за собственной пищевой беспомощностью. И жду. Читать далее →

Через 3 часа начнется мой 2дз. Ярко полосатые тесты, отсутствие месячных и небольшое гудение в груди с нарастающим болевым ощущениями придали мне смелости, чтобы сменить зеленый кружочек на желтый. Я очень рада! Хотя, конечно, появилось куча страхов по поводу предстоящих перемен в жизни. Но мы уже очень любим нашу маленькую пупырышку и очень ждём встречи на УЗИ! Когда, самое раннее, УЗИ сможет показать сердцебиение? И еще вопрос.. одним из ярких признаков, о котором я совсем забыла с первой беременности, это. Читать далее →

Читать еще:  От чего возникает рак желудка

Добрый день) у меня такое дело. неделя до задержки, но боли совсем не как перед месячными, ноет низ живота, иногда покалывает внутри (чаще перед сном), изжога и уже около недели, простите, пучит)) Делала пару дней назад тест и вот что вышло) слабенькая вторая)) но сегодня я повторила тест, эвик и другой дешёвый. На всех была одна полоска:( как быть? Читать далее →

Девочки подскажите кто с этим сталкивался. Первый раз планирую беременность. Вчера был 10 ДПО вечером заныл живот как при месячных, было сильное головокружение и тошнота, меня страшно пучило (извиняюсь за подробности), а на туалетной бумаге были розовые выделения. Думала месячные начались. Одела прокладку. А за всю ночь на ней пару капель светло-коричневых. Сегодня утром снова были розово-светло коричневые выделения. До месячных еще 2 дня. Что это может быть? Месячные такие странные и ранние или все таки имплантация . Читать далее →

Девочки,привет!Сразу скажу беременность вторая,но прошло 10 лет,ощущения свои вообще не помню!Беременность запланированная,4 месяца без результата и вот,заветные две полоски.С гинекологом договаривались приступить к курсу оральных контрацептивов,лечить эндометриоз и только после этого начинать планировать,сказала пока не нужно беременеть мне ,всяко может быть.Но судьба распорядилась по-своему,и я уже была беремена По узи 5 недель,акушерских,эндометрий хороший,желтое тело 18мм,плодное яйцо 10 мм ,малыш прикрепился сверху,все соответствует сроку,эмбриона и сердцебиения пока не увидели .Прогестерон понижен,назначили капсулы утрожестан 200.Но вот не отпускают тянущие,порой ноющие ощущения в. Читать далее →

рассказываю вам свою историю. был секс на 4 день цикла (шли месячные, они у меня 7 дней) и вот прошло 10 дней и тут схватывает живот (не понятно кишечник или нет, так как очень, простите, пучило) и идут коричневые мажущие выделения.. затем слизь немного прозрачная, но не как в овуляцию (обычно её много, а тут мало, и овуляция обычно в 20-25 днях цикла ). тесты делала на 12 день.. отрицательно.. немного волнуюсь.. могло ли быть это имплантационное кровотечение, или могла. Читать далее →

Решила я не зацикливаться на планировании , так вот организм решил о себе сам напоминать в виде странностей. В понедельник была на отдыхе на море с мужем , решили заняться в номере приятным , так тут после ПА пошли желто коричневые выделения – подумала ещё странно как то , хотя не зацикливплась на этом , хоть перед этим тянуло немного живот. Особо об этом не задумывалась так как море , солнце , пляж. Не до этого было , но весь. Читать далее →

хочу рассказать, может кому пригодится, как мы съездили на море с моими парнишками: про перелет, аптечку, море, акклиматизацию и нюансы. Читать далее →

Я немного разочарована своим походом.. Пока не визуализируется не эмбрион, не плодное яйцо. Потому что срок очень маленький. 4,2 акушерских недели. Что же мне теперь папочке говорить?! Как же меня сегодня тошнило. На работе. Чуть не вырвало прям. Если на таком малюсеньком сроке так тошнит, что же будет дальше?! Честно говоря я думала что меня вообще тошнить не будет.. Сказала хочешь увидеть эмбрион – приходи через неделю. А хочешь услышать сердцебиение ещё позже. Через 2 примерно. У меня так живот. Читать далее →

Сейчас будут не самые хорошие подробности! Заранее прошу прощения. У нас 38 недель!! Уже 3 дня у меня понос ( простите за подробности) , а сейчас живот скрутило так, еле до туалета добежала!! Сильно пучит, болит не как при месячных, а как просто пучит. И тошнит , но не рвет и изжога! В общем целый букет. Может отравилась. А может так организм к родам готовится. У кого есть мысли на эту тему. По делитесь пожалуйста. Читать далее →

Всем привет. У меня цикл 25 дней. И тут на 19 д.ц. с утра сходила (по маленькому) и чувствую (кап), и потом на туалетной бумаге вижу кровь, месячные идут чуть ли не по часам уже два года, думаю ну надо же месячные пошли на неделю раньше (странно), (месячные должны пойти по идее 7 августа). И все. после этого крови больше не было, у меня никогда такого не было, некоторые пишут что это ИК, некоторые что такое бывает при овуляции. Вот. Читать далее →

Вздутие живота перед месячными: причины и лечение

У большинства женщин менструация напоминает о себе заранее. За несколько дней до начала кровотечений наблюдаются перепады настроения и головные боли, неприятно ноет низ живота и суставы. Но одним из самых распространённых и неприятных симптомов перед месячными является вздутие живота и метеоризм.

Но по какой причине при месячных возникает метеоризм? Связанно ли это с гормональными сбоями или серьёзными дисфункциями организма женщины? За сколько дней до начала менструальных кровотечений наблюдается вздутие живота? Возможно ли бороться со вздутием живота в период ПМС при помощи лекарств? Существуют ли народные рецепты для избавления от этого неприятного явления?

Ответы на каждый из приведённых выше вопросов вы сможете найти в нашей статье.

Почему вздувается и болит живот при месячных?

Вздутие живота перед месячными — проблема распространённая, и в большинстве случаев волноваться не следует. Это явление — временное, уже через несколько дней после начала менструальных кровотечений неприятные ощущения и боль проходят. Причинами вздутия живота перед месячными могут стать следующие факторы:

  • Гормональные изменения. Женский организм устроен так, что большую часть своей жизни он готовится к беременности и вынашиванию плода. Раз в месяц у женщины происходит овуляция, то есть, выход зрелой яйцеклетки из фоликула. При этом стенки матки значительно разбухают, становятся мягкими и эластичными. Если беременности не происходит, под действием гормонов происходит обновления эндометрия матки. Именно этот гормональный всплеск может послужить причиной вздутия живота перед началом месячных,
  • Отёки. Ещё одно свойство женского организма — отекать непосредственно перед началом менструации. Так что, может быть, проблема вовсе не в метеоризме, а в скоплении дополнительно жидкости . Это явление является своего рода защитным механизмом — перед потерей крови организм пытается восполнить запасы жидкости,
  • Расстройство желудка или других органов ЖКТ. На первый взгляд это явление не имеет прямого отношения к менструации. Однако при ПМС может возникнуть нестандартная реакция на жирную пищу, сопровождаемая вздутием живота и выраженными распирающими болями,
  • Перистальтика (сокращение стенок кишечника). Из-за прилива крови в область малого таза за несколько дней до начала менструации, кишечник становится более вялым, его работа затрудняется, из-за чего возникает метеоризм и запоры.

Так же боль и вздутие в области живота перед предполагаемой датой начала менструации может свидетельствовать о беременности. Если в назначенный срок кровотечение не началось, вероятность того, что женщина ждёт ребёнка очень высока.

Вызывают опасение только резкие, нестерпимые боли при вздутии живота перед месячными. Если метеоризм и болевые ощущения не проходят в течение 3-4 дней, а только усиливаются, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Такие симптомы могут свидетельствовать о серьёзных патологических процессах в органах малого таза — в том числе и онкологического характера.

За сколько до месячных вздувается живот?

Каждый случай индивидуален. У одной женщины может возникнуть вздутие живота при овуляции, у другой — в день начала менструации, непосредственно перед началом кровотечения. Индивидуальны также периодичность и длительность болезненных ощущений в животе у женщины. Чувство вздутия живота перед месячными может быть привычным, а может возникнуть в первый и последний раз, может длиться 2-3 дня, а может преследовать женщину до окончания менструальных кровотечений.

Что делать?

Несмотря на естественность такого явления, как вздутие живота при гормональном сбое перед месячными, терпеть боль и другие неприятные ощущения не обязательно. Для купирования метеоризма в период ПМС девушке можно принимать следующие фармакологические препараты:

  • Эспумизан. Отличное ветрогонное средство, снимающее ощущение заполненности желудка и пучения живота, высвобождает скопившиеся газы. Эспумизан принимается по 3 капсулы 3-4 раза в день. Не рекомендуется при частых запорах,
  • Дисфлатил. Ещё один ветрогонный препарат, применяется по 20-25 капель 4 раза в день во время приёма пищи. Как и Эспумизан, не рекомендуется лицам с кишечной непроходимостью,
  • Спазмалгон. Таблетки, эффективно устраняющие боль и купирующие спазмы. Расслабляют мускулатуру кишечника и матки, что способствует уменьшению отёчности и вздутия живота. Применяется по 1 таблетке по мере необходимости,
  • Дротаверин. Обезболивающее средство, устраняющее спазмы и расширяющее сосуды. Максимальная дозировка препарата — 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки. Не рекомендуется при болезнях сердца,
  • Спиронолактон, и другие диуретики (мочегонные). Принимаются при скоплении в организме лишней воды и образованию отёчности. Необходимо учесть, что это мочегонное средство вместе с жидкостью выводит из организма натрий и хлор, однако удерживает калий. Женщинам с дефицитом натрия и хлора употреблять диуретики не рекомендуется.
Читать еще:  Таблетки от язвы желудка название

Важно! Перечисленные выше препараты относятся к фармакологическим веществам, поэтому их потребление не должно быть бесконтрольным. Во избежания неприятных последствий перед употреблением лекарств от вздутия живота при месячных рекомендуется посоветоваться с врачом.

Народные рецепты от вздутия живота при месячных

Вздутие живота перед месячными успешно купируется и при помощи средств народной медицины. Таковыми являются:

  • Отвар из цветков ромашки. Ромашка является одним из самых целебных растений, произрастающих в России. Ромашковый отвар поможет не только справиться со вздутием живота, но и справится с его причиной, если таковая кроется не только в ПМС, но и в расстройстве кишечника. Для приготовления отвара 1 столовую ложку цветков ромашки следует залить 1 стаканом кипятка. Смесь кипятить в течение 5 минут, помешивая, затем оставить отстояться на 4 часа. Пить по 2 столовые ложки перед каждым употреблением пищи,
  • Укропная вода. Семена укропа отстоять в стеклянной посуде, прикрыв крышкой, в течение 3 часов. Принимать по 150 мл за 15 минут до еды,
  • Травяная смесь. По 1 столовой ложке фенхеля и чабреца смешать с двумя столовыми ложками перечной мяты. Смесь хранить в стеклянной ёмкости. Для отвара 1 чайную ложку травяной смеси залить стаканом крутого кипятка. Дать настояться 20 минут, профильтровать и выпить, как чай,
  • Имбирь. 1 чайную ложку сушёного корня имбиря рассосать перед едой. Это средство устраняет вздутие живота и пагубно влияет на патогенную микрофлору,
  • Тминовый настой. 4 чайные ложки измельчённого тмина залить 2 стаканами горячей воды. Смесь настаивается 2 часа, фильтруется. Принимать тминовый настой рекомендуется по ½ стакана 1 раз каждые 6 минут в течение последующих 4 часов.

Также в предменструальный период рекомендуется как можно больше пить воды. Если водные резервы организма женщины будут пополняться извне, тело перестанет резервировать воду. Отёки исчезнут, а вместе с ними — вздутие живота. При этом не рекомендуется переедать и увлекаться чрезмерно жирной пищей.

Вздутие живота и газообразование перед месячными

Женский организм считается довольно уникальным. Ежемесячно при нормальном состоянии здоровья у женщины проходят месячными. Период от начала одной менструации до начала другой принято называть менструальным циклом. Он подразделяется на несколько фаз. Нередко женщины встречаются с таким состоянием, которое принято называть предменструальным синдромом. На данном этапе за несколько дней до менструации пациентка может жаловаться на вздутие живота. Почему так происходит и нормально ли это? Расскажем.

Причины вздутия живота перед месячными

Вздутие живота перед месячными встречается примерно у 50 процентов девушек. Порой такое состояние сопровождается большим скоплением газов и увеличением живота в размерах.

Если наблюдается вздутие живота перед месячными, причины такого явления могут скрываться:

  1. в гормональном всплеске. Во второй фазе примерно на 14-20 день цикла происходит значительное увеличение прогестерона. Этот гормон отвечает за благоприятное течение беременности и удержание плодного яйца в маточной полости;
  2. при беременности. Сильное вздутие живота перед месячными может возникать именно по этой причине. При этом наблюдается задержка месячных, набухание молочных желез, тошнота, тянущие боли в нижней части живота. Чтобы в этом удостовериться, надо в домашних условиях сделать тест;
  3. нарушение перистальтики кишечного тракта. За несколько дней до менструации организм начинает готовиться, поэтому все внимание концентрируется на органах малого таза;
  4. отечность. Вздутие живота за неделю до месячных может свидетельствовать о задерживании жидкости в организме. Данное явление носит физиологический характер. Но переживать не стоит, ведь вся лишняя жидкость выйдет вместе с выделениями;
  5. овуляция. Такой процесс наблюдается на 14-16 день цикла, когда фолликул разрывается и выходит яйцеклетка. При этом женщина может ощущать некоторые болезненные ощущения;
  6. формирование опухолевидных образований. При появлении полипов, миомы, злокачественных опухолей пациента будет жаловаться на тошноту, рвоту, отекание конечностей, повышение температурных значений;
  7. нерациональное питание. За несколько дней до менструации у девушек в организме наблюдается падение гормона, который несет ответственность за настроение. Чтобы его повысить, пациентка начинает употреблять шоколад, булочки, мучные изделия. Такой рацион ведет к появлению брожения, запорам и повышенному газообразованию.

Если наблюдается вздутие живота во время месячных, причины могут скрываться:

  • в возникновении чувства непривлекательности;
  • появляется ощущение разбитости;
  • постоянные перепады настроения.

Вышеперечисленные причины носят психологический характер.

Сопутствующая симптоматика во время месячных

Вздутие живота при месячных является не единственным признаком, который возникает у женской половины населения. Нередко пациентки на приеме у доктора жалуются на распирающее чувство, урчание в животе, усиление газообразование, увеличение живота.

Такие признаки могут указать как на нормальные физиологические процессы, так и на различные патологии.

Изменения у женщин на гормональном уровне


Перед менструацией наблюдается изменение в различных процессах. Во-первых, наблюдается повышенное выделение прогестерона. Этот гормон несет ответственность за подготовку женского организма к будущей беременности. Мышцы матки находятся в расслабленном состоянии, поэтому оплодотворенной клетки проще прицепится к стенкам органа.

Ко всему этому, прогестерон ведет к задерживанию жидкости в организме, на фоне чего возникает не только вздутие живота и газообразование перед месячными, но и отекание конечностей.

Изменения в гормональном фоне считаются нормальным процессом в любом менструальном цикле. Если другие жалобы отсутствуют, то беспокоиться лишний раз не стоит. Все проходит самостоятельно.

Предменструальный синдром

Раздувать живот может на фоне подготовки организма к менструации. Чем возраст женщины больше, тем предменструальный синдром будет выражаться сильнее.

Симптоматика может проявляться в следующем:

  • болезненные ощущения в области сердца;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение и боли в голове;
  • одышка;
  • подъем и понижение артериального давления;
  • уплотнение молочных желез;
  • раздраженность, перемена настроения, депрессивное состояние.

Дополнительной симптоматикой выступают сильное вздутие, повышенное газообразование, увеличение живота в размерах

Такой процесс не считается нормой, поэтому требует обращения к специалисту.

Вздутие живота при наступлении беременности

Когда женщина замечает, что начинает увеличиваться живот, а месячный цикл уже подошел к концу и выделения отсутствуют, то причиной может быть беременность. Тонус в маточной полости растет, поэтому создается ощущение, что живот начинает раздуваться. Если боль возникает ноющая и не проходит длительное время, то это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Когда живот начинает сильно опухать и становится твердым, то причина может скрываться во внематочной беременности. Если плодное яйцо прикрепляется к маточной трубе, то при его росте может произойти разрывание трубы.

Когда начинается пучить живот уже при подтвержденной беременности, то женщине надо срочно обратиться к врачу. Беременной могут прописать соответствующие медикаменты и диету.

Болезни кишечного тракта

Надуваться живот при месячных может при наличии хронических заболеваний пищеварительного органа. При нормальном состоянии организма газы должны самостоятельно выходить из кишечника. Но если периодически возникает вздутие живота при месячных, причины могут скрываться в следующем:

  • холецистит;
  • гастрит;
  • кишечная непроходимость;
  • энтерит;
  • колит;
  • язвенное заболевание желудка и кишечника.

Вышеперечисленные заболевания будет сопровождаться болезненным чувством в животе, послаблением стула, тошнотой, поднятием температурных значений.

Тянуть время в таком случае нельзя. Патологии воспалительного характера требуют срочного лечения.

Лечебные мероприятия при вздутии живота перед месячными

Когда возникает вздутие живота во время месячных, необходимо обратить внимание на свой рацион. Сильное газообразование могут вызывать продукты в виде бобов, арахиса, шоколада, сдоб, булочек, мучных изделий, капусты и картофеля, газированных напитков. Для устранения патологии их нужно убрать из рациона.

Если возникает сильное вздутие живота при месячных, то может быть назначена медикаментозная терапия. Она заключается в следующем:

  • седативные средства и транквилизаторы;
  • противоаллергические препараты;
  • напитки мочегонного характера;
  • улучшение микроциркулирования жидкости;
  • применение гормональных средств.

Набухать живот может из-за психологических проблем. Тогда женщине советуют пройти курс психотерапии. Врачи помогают найти проблемы и их решения, предотвратить стресс и депрессивное состояние.

В большинстве случаев вздутие живота носит физиологический характер, который не требует лечения. Но если данный признак возникает постоянно, то стоит обратиться к врачу за помощью. Он найдет причину такого явления и назначит соответствующие лечебные мероприятия.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector