Восстановление работы почек

Как восстановить работу почек

Почки выполняют роль фильтра и являются важным органом, отвечающим за жизнедеятельность человеческого организма. Важно поддерживать их в нормальном состоянии, а при выявлении патологии экстренно принимать меры для их восстановления.

Живя в трудный период восстановления экономики (кризисы), не представляется возможным соблюдать требующийся образ жизни. Поэтому необходимо поддерживать работу почек, проводить профилактические мероприятия. Чтобы не пришлось восстанавливать их функции, необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Не допускать переедания.

2. Не превышать употребление допустимого количества алкогольной продукции.

3. Соблюдать режим питания, отдыха.

4. Употреблять очищенную воду.

Лечебные процедуры для улучшения работы почек

Для лучшей работы почек применяют разные виды терапии. Все методы необходимо применять по их надобности. Для лучшего и качественного лечения, необходимо согласовать свои действия с лечащим врачом. Существуют такие методы восстановления:

1. Диета, по специальной методике.

2. Применение медикаментозного вида лечения.

3. Народные способы.

Как восстановить функцию почек? Такой вопрос появляется только при серьезном заболевании. С самым важным органом человеческого организма могут происходить следующие неприятности:

1. Инфекционный процесс: появляется при попадании в мочевыделительную систему микроорганизмов, например, после полового акта (ЗППП) или при инфекционных очагах в организме.

2. Застой мочевины: образует мочекаменную болезнь (камни).

3. Продукты плохого качества, чрезмерное употребление алкогольной продукции влекут сбои в работе очистительных функций органа.

4. Недостаток очищенной питьевой воды приводит к сильной нагрузке на почки, что влечет за собой застои вывода вредных веществ.

В течение своей жизни люди непроизвольно нарушают работу своих внутренних органов, не задумываясь о последствиях. Восстановление функций почек после резкого обострения — это очень трудный и дорогой процесс.

Основная и опасная болезнь, которая вызвана последствием сбоя работы нашего биологического фильтра — почечная недостаточность. Её проявление заметно изменением химических составов всех жидких веществ организма, включая кровь. При нарушении функций почек, их быстрое восстановление невозможно, что влечет за собой патологию:

Уремия. Отравление собственного организма мочой из-за гибели большей части нефронов, потеря их фильтрующих свойств, уменьшение количества кровотока;

— В крови обнаруживается увеличение креатина, мочевины.

— Сильное повышение артериального давления.

В связи с тем, что почки играют большую роль в выводе из организма токсичных веществ, при нарушении их работы происходят необратимые последствия для организма. Поэтому важно произвести восстановление функций почек и системы выведение жидкости из организма до наступления необратимых процессов.

Народные способы восстановления работы почек

Рассмотрим некоторые способы улучшения работоспособности почек и восстановления функции выведения жидкости из организма народными методами.

1. Травяной сбор.

Восстановить работу почек и наладить выведение жидкости из организма возможно с помощью чаев, сиропов и настоев трав. Особенно при патологии развивающейся болезни. Лечебные травы снимут воспалительные процессы и помогут вывести токсичные вещества, отравляющие организм. Можно использовать следующие травы, но необходимо изначально получить профессиональную консультацию и подтверждение того, что эти методы действительно необходимы и, по крайней мере, не навредят:

— березовые почки с листьями;

— трава птичьего горца;

— соцветие полевого хвоща.

Сочетание трав употребляется вместе. Смешать полученные ингредиенты нужно в равных пропорциях, затем 4 столовые ложки сбора поместить в термос и залить 0,5 л кипятка. Дать настояться два часа. Принимать 2 раза в день — утром и вечером по 250 мл. Следить, чтобы прием настоя осуществлялся в одно и то же время.

2. Витаминизированный чай.

Плоды шиповника известны своими мочегонным и антибактериальным свойством. В сухих плодах наличие витамина С превышает все известные продукты. Для заваривания в термос нужно поместить 10 столовых ложек плодов шиповника и залить литром кипятка. Дать настояться 2–3 часа. Пить вместо воды. Обильное питье заваренных плодов шиповника выводит жидкость с токсинами из организма и укрепляет иммунную систему. Принимать напиток в течение двух или трёх недель в зависимости от степени осложнений.

Улучшение работы почек с помощью препаратов

Для выбора лечения и усиления работы почек подбирают препараты комплексного воздействия, направленного на:

— воздействие очагов воспаления;

— уменьшение симптоматических признаков.;

— восстановление функций почек.

Комплексное лечение подразумевает до пяти препаратов от болезни почек. Порядок и количество назначается специалистом после проведения исследований сданных анализов.

Внимание! Запрещается прием мочегонных средств при наличии в почках камней свыше 0,5 мм. Повышается риск закупорки мочевыводящих путей, влекущее за собой хирургическое вмешательство.

Основные требования к препаратам для лечения и восстановления почек — эффективность и правильная дозировка. Действие препаратов для лечения почек:

1. Антиинфекционное воздействие на микроорганизмы, вызвавшие заболевание.

2. Не вызывает устойчивость к медикаменту у основного патогена.

3. Увеличивает в мочеотделении и крови концентрацию противомикробного препарата.

Антибиотики

Перечень групп антибиотиков, которые рекомендуют при патологии почек в зависимости от данных проведенных анализов:

Важно! Использование одних и тех же антибиотиков вызывает привыкание микроорганизмов к медикаменту и приводит к снижению эффективности лечения.

Правильное питание при заболевании почек

Во время лечения почек прописывают диету No 7. Что представляет собой этот вид диеты.

1. Ограничение раздражителей почек в продуктах питания.

2. Повышение вывода из организма шлаков.

3. Оказание противовоспалительного действия на очаг заболевания.

Важно прибегнуть к диетическому питанию по крайней мере на период восстановления. Когда забота о почках окончится, из диеты выходить необходимо плавно. По поводу диетических продуктов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Примерное меню диеты, которая ожидает всех лечащихся, приведено ниже. Диета должна быть разнообразной, с большим количеством витамин, уменьшением жиров, углеводов, она должна содержать продукты с лиотропными свойствами (кисломолочные продукты). Однако рекомендуется воздержаться от сметаны. В меню желательно добавить продукты с мочегонными свойствами, такие как тыква, кабачки, арбуз, дыня, огурцы. Вообще важно включить в меню как можно больше овощей и фруктов, содержащих много воды. Приправлять пищу можно высушенной зеленью (укропом, петрушкой). Также необходимо ограничить прием соли, консервантов. Прием пищи осуществляется малыми порциями несколько раз в день.

Запреты и рекомендации для почек

Категорически запрещается употребление таких продуктов:

  • черный, белый хлеб обычной выпечки;
  • напитки, имеющие газированную основу;
  • соленые продукты питания;
  • продукты с консервантами;
  • тяжелые грибные продукты;
  • острая пища;
  • жирные сорта рыбы, мяса;
  • алкогольные напитки;
  • бобы, кофейные продукты.

Рекомендуемые к употреблению продукты питания:

  • хлебные продукты, приготовленные без яиц и соли;
  • супы на основе овощей (вегетарианская кухня);
  • рыбная пища из нежирных сортов;
  • кисломолочные продукты;
  • овощи в вареном виде;
  • дыня, арбуз;
  • чаи некрепкие, разбавленные водой соки 1:1.5.

Хоть это правило повторялось уже неоднократно, для закрепления не помешает: никакой самодеятельности. Сначала необходимо сдать анализы, чтобы удостовериться, что болезнь действительно связана с почками и узнать, что случилось и насколько это серьёзно. Только после этого выслушать рекомендации доктора и, если хочется прибегнуть к народным методам лечения, спросить разрешения у врача, ведь может случиться так, что самостоятельное лечение только усугубит ситуацию. А чтобы предупредить любые заболевания, стоит хотя бы один раз в месяц устраивать разгрузочный день на яблоках, кефире или воде.

Эффективные методы восстановления почек

Почки – важный орган для всего организма. От их слаженной работы зависит здоровье человека в целом. Поэтому вопрос о том, как восстановить почки, актуален всегда. Вернуть полную работоспособность органам мочевыделения можно различными способами: медикаментами, средствами народной медицины, с помощью профилактических мер. Главное, выполнять все действия согласно рекомендациям врача и при отсутствии противопоказаний.

Облегчите работу почкам

Для восстановления нормального функционирования почек необходимо придерживаться питьевого режима. В среднем для человека, который весит 60-70 кг, в день нужно пить не менее двух литров жидкости. Алкоголь, газированные напитки и кофе разрешаются в умеренных количествах, если нет сопутствующих патологий мочеполовой системы.

Читать еще:  Меню при вздутии живота у взрослых

Минеральные воды считаются полезными, но только для ЖКТ. Если же развиваются почечные болезни, жидкость влияет на формирование камней и песка. Чтобы восстановить работу почек, нужно употреблять напитки правильно: пить маленькими глотками. Полезны будут клюквенные и брусничные морсы. Они же и укрепляют иммунитет.

Восстановление с помощью питания

Для нормального функционирования почек нужно витаминизированное, сбалансированное, в меру калорийное питание. Нельзя есть соленую и жирную пищу. Лучше включить в рацион овощи, фрукты, каши из различных круп и тыквенные семечки. Помогает наладить функционирование органов мочевыделения спаржа, а также лук, клюква, перец красный, капуста цветная. Их эффективность становится заметной при регулярном потреблении.

Есть нужно маленькими порциями, но часто, до 5 раз в день. Это поможет почкам не перегружаться, работать в нормальном режиме. Важно правильно готовить блюда. Продукты отваривают, запекают или готовят на пару.

О вреде гипотонии

Пониженное артериальное давление негативно сказывается на работоспособности почек. При таком явлении почки очищают кровь в меньшей степени, что может привести к интоксикации организма. Для устранения гипотонии и улучшения функционирования органов советуют добавлять к еде Омега-3 и лецитин. Добавки способствуют и нормализации обменного процесса холестерина.

Медикаментозные средства для восстановления

Восстановить работу почек под силу многим медицинским препаратам. Рассмотрим самые популярные:

  1. Дивопрайд. В его состав входит стеарат, экстракт артишока, расторопши, а также лактоза, кальций, аэросил, титана диоксид. Благодаря такому составу, лекарство восстанавливает работоспособность и силу органов мочевыделения, клетки мембран. Действует как антиоксидант за счет активного вещества – силимарина, который уменьшает степень поражения тканей, благоприятно влияет на печень. Прием препарата разрешен только по рекомендации врача.
  2. Ренефорт. Является нефропротектором. Активно защищает почки благодаря большому количеству полезных компонентов. Препарат увеличивает скорость растворения камней, приостанавливает развитие почечной недостаточности, приводит в норму водно-электролитный баланс. Средство уменьшает воспаление. Назначается врачом.
  3. Радаклин. Препарат способен помочь в восстановлении паренхимы почки, очищении кишечника от токсинов, приводит давление в норму. Ингредиенты: облепиха, бадан толстолистный, чай курильский, кедр сибирский, 10 микроэлементов и множество витаминов разных групп. Таблетки применяются, чтобы нормализовать работу органов мочевыделения, кишечника и других. Радаклин – это биологически активная добавка, принимается по две таблетки за два часа до приема пищи три раза за 24 часа. Курс составляет 22-28 дней.

Все препараты произведены на основе натуральных ингредиентов и безопасны для организма. Поэтому отказываться от такого эффективного метода восстановления почек не стоит.

Укрепление и стимулирование почек

Фонирование – новый метод в медицине, способный заставить орган функционировать с новой силой. Способствует улучшению кровообращения, повышает работоспособность. Результат заметен уже спустя два сеанса. Благодаря лечению вибрациями сокращается возможность закупоривание артерий, выводятся миоциты.

Таким способом можно очищать урину от солевых соединений, снимать отек. Полное восстановление почек возможно спустя три месяца, если процедуры проводились регулярно, один раз в сутки. Но методика разрешена не всем. Противопоказанием для проведения фонирования является атеросклероз, лихорадка, вынашивание ребенка, ношение кардиостимулятора.

Альтернативные методы лечения

Вернуть прежнюю работоспособность почкам способны средства народного производства. Ими на протяжении долгого времени лечатся люди, страдающие от различных почечных патологий.

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты:

  1. Сбор трав. Восстановить функционирование почек поможет смесь из шалфея, череды, хвоща, пижмы и золототысячника с грыжником.
  2. Арбуз. Такая диета активно очищает почки, после чего больному становится легче. Для этого в течение двух недель человек должен есть черный хлеб с арбузом.
  3. Чай с мочегонным эффектом. Для его приготовления необходима бузина, мать-и-мачеха, липа и малина. Большую ложку смеси помещают в кипяток и настаивают 15 минут.
  4. Плоды шиповника. Берут 100 граммов, заливают литром жидкости и кипятят на медленном огне 3 часа. Результат не заставит себя ждать, если больной принимает отвар по полстакана три раза в сутки на протяжении 14 дней.

Все средства народной медицины могут навредить, если принимать их без рекомендаций доктора.

Профилактические мероприятия

Восстанавливать орган мочевыделения необходимо, применяя народные и медикаментозные средства, соблюдая диету. Нельзя находиться на сквозняке. Противопоказаны перепады температуры. Обязательны занятия спортом, закаливание и ежегодный осмотр у специалиста.

Можно ли восстановить почки? На вопрос точно ответит лечащий врач после полного обследования больного, ведь это зависит от многих факторов: здоровья человека, состояние почек, степень развития заболевания.

Восстановление функций почек с помощью доступных методов

Почки – это фильтрующие органы, которые производят мочу. Под действием повреждающих факторов происходит гибель некоторого числа нефронов (структурных единиц почек), отчего на оставшиеся перекладывается дополнительная нагрузка. Число функциональных узлов раз за разом уменьшается до тех пор, пока почки не откажут. Пока органы справляются со своими функциями, их резерв здоровья может быть восполнен. Зная, как восстановить почки, и применяя эти знания на практике, вы сможете избежать или значительно отсрочить тяжелые последствия.

От чего страдают важные органы

Почки перестают справляться с нагрузкой по разным причинам. Их можно условно поделить на следующие группы:

  • Преренальные. Связаны с нарушением кровоснабжения. Возникают из-за повреждения сосудов при сахарном диабете, сужения их просвета (атеросклероз, тромбоз), при критически пониженном артериальном давлении (травмы, ожоги, сердечная недостаточность, сепсис, анафилактический шок).
  • Ренальные, связанные с почечными патологиями (инфаркт почки, нефрит, воздействие токсинов, обширные травмы).
  • Постренальные, связанные с нарушением проходимости мочеточников (попадание камней, опухоли, кровоизлияния).

Как помочь почкам восстановиться

К повреждению почки приводят разные факторы.

Можно ли восстановить орган, зависит от того, насколько строго вы будете следовать рекомендациям врача и правилам здорового образа жизни.

Общие рекомендации

При проблемах с почками страдают и другие системы организма – кишечник, желудок, сердце, сосуды, мышечная ткань и т. д.

Если нарушение не было вызвано органическими поражениями и тяжелыми хроническими заболеваниями, вернуть работоспособность почек возможно при рациональном подходе к питанию и физическим нагрузкам.

Восстановление почек требует соблюдения следующих правил:

  • избегайте резкого перепада температур;
  • употребляйте орехи, морковь, свеклу, яблоки, зелень и т.д.;
  • следите за гидробалансом и пейте достаточное количество воды;
  • замените чай и кофе на отвары трав, ягодные морсы;
  • контролируйте артериальное давление, не допускайте критически высоких или слишком низких показателей;
  • принимайте пищевые добавки, которые нормализуют обмен холестерина и восстанавливают функцию почек.

Сколько и каких напитков нужно пить ежедневно

Природой предусмотрен всего один безусловно полезный напиток – вода из природных источников. В идеале нужно пить чистую столовую воду без газа. С минеральной же следует быть осторожнее, поскольку это не просто напиток, а лекарство. Чем выше минерализация воды, тем более выражен ее эффект.

Чтобы понять, как восстановить функцию почек, нужно учитывать, что одни марки минеральной воды полезны, другие противопоказаны.

Все минеральные воды делятся на три класса:

  • Столовая. Минерализация не более 1 г солей на 1 л воды. Подходит для питья ежедневно и приготовления пищи.
  • Столово-лечебная. Минерализация 1-10 г/л. Не подходит для приготовления пищи. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.
  • Лечебная. Минерализация более 10 г/л. Употребляется в строгих дозировках в соответствии с предписанием врача.

Минеральные воды делятся на виды в зависимости от состава:

Вид Влияние на почки Марки
Хлоридная Противопоказана при почечных патологиях Ангарская, Нальчик, Ростовская
Гидрокарбонатная (углекислая) Показана при камнях в почках Майкопская, Горячий ключ № 1, Боржоми
Гидрокарбонатно-сульфатная Показана при хронических заболеваниях почек Боржоми, Азовская, Дарасун, Минская, Смирновская
Железистая Стимулирует образование эритроцитов, полезна при гематурии Полюстровская
Читать еще:  Холецистит болит правый бок

При мочекаменной болезни выбор минералки должен соответствовать типу камней:

  • при фосфатах восстановлению способствует вода с кислыми свойствами с содержанием кремния, вольфрама, железа (Доломитный Нарзан, Арзни);
  • при оксалатах полезна слабощелочная вода с кремнием, вольфрамом и железом, но без кальция (Ессентуки №20, Саирме);
  • при уратах восстанавливает почки минералка со слабощелочными свойствами (Ессентуки №17, Боржоми).

Ежедневно нужно пить травяные чаи (желательно полностью заменить ими черный чай), отвар шиповника, бузины, боярышника. Они дают мочегонный эффект.

Полезная пища

Восстановление функции почек невозможно без полноценного питания. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, молокопродукты, каши, тыквенные зернышки. Исключению подлежит пища с избыточной концентрацией жиров и соли. Для восстановления особенно полезно регулярно употреблять спаржу, лук, красный перец, цветную капусту, клюкву.

Питайтесь пять и более раз в день. Оптимальное количество пищи на тарелке – размером с кулак.

Травы и другие народные средства

Восстановить работу почек помогут средства фитотерапии. Наиболее известные в этом отношении лекарственные растения – березовые шишки, хвощ, спорыш, толокнянка. Но есть и другие травы, которые будут полезны.

  • Восстановлению способствует комбинация хвоща (2 ст. л.), грушанки (2 ст. л.), листьев березы (2 ст. л.), ягод можжевельника (1 ст. л.), плодов шиповника (1 ст. л.), цикория (3 ст. л.). Смешайте до однородности. 1 ч. л. сбора залейте стаканом кипятка, томите 30 минут.
  • Готовится настой трех трав: подорожника (1 ст. л.), сыти (2 ст. л.), крапивы (2 ст. л.). К ним нужно добавить по 4 ст. л. сушеных и молотых плодов черной смородины и шиповника. 1 ч. л. сбора заварите стаканом кипятка, настаивайте в термосе 6 часов. Поделите на 21 приема в сутки.

При гломерулонефрите восстановлению фильтрационной функции помогут следующие травы: исландский мох (1 ст. л.), арника (1 ст. л.), календула (3 ст. л.), пустырник (2 ст. л.), фиалка (3 ст. л.), подмаренник (6 ст. л.). 1 ч. л. сбора залейте стаканом кипятка, храните в термокружке. Принимайте каждый день перед едой в течение 1-2 месяцев.

Эффективный мочегонный чай готовят так. Возьмите по 1 ст. л. липовых, малинных, бузинных соцветий, мать-и-мачехи. Измельчите и смешайте ингредиенты, 1 ст. л. сбора залейте стаканом кипятка на 20 минут. Процедите, пейте в течение дня.

Водные процедуры

Улучшить состояние почек поможет традиционная русская баня. Процедура активизирует работу внутренних органов, стимулирует секрецию гормонов, улучшает общее состояние.

Процедура восстановления главным образом воздействует через реакцию тела на тепло, воду и контраст температур. Конкретно на почки влияет тем, что тело начинает потеть, и этот эффект продолжается в течение 6 часов после процедуры. В результате солевыделение через кожный покров увеличивается, а через почки – уменьшается.

Банные процедуры способствуют восстановлению в следующих случаях:

  • наличие маленьких конкрементов в почках;
  • нефрит с умеренными нарушениями;
  • хронический туберкулез почек.

Парилка противопоказана при обострении мочекаменной болезни и пиелонефрита, при опухоли, гидронефрозе, нарушениях водно-электролитного баланса.

Перед тем как прибегнуть к этому методу восстановления, следует посоветоваться с урологом.

Физическая нагрузка

Восстановлению поможет ЛФК в сочетании с дыхательными тренировками. Зная, как восстановить работу почек, вы сможете повысить иммунитет, нормализовать обменные процессы, работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Хорошо помогает упражнение на мышцы верхней части корпуса, поясницу, крестцовый и копчиковый отделы, а также пресс. Упражнения выполняются в медленном темпе с отягощением. Для восстановления важно соблюдать три правила – заниматься регулярно, длительно и постепенно наращивать интенсивность тренировок.

Лучше всего заниматься в группе под контролем инструктора. Восстановлению способствуют занятия йогой, пилатесом, калланетикой, боди-балансом, ходьба в энергичном ритме, езда на велосипеде, ходьба на лыжах.

Лечебно-профилактические препараты и БАДы

Восстановлению работы почек способствуют БАДы и нефропротекторы. Вот самые эффективные:

  • Ренефорт. Нефропротектор, улучшает водно-солевой обмен, служит профилактикой почечной недостаточности.
  • Радаклин. БАД на основе облепиховых плодов, курильского чая, бадана толстолистного и сибирского кедра. В состав также входят витамины и минеральные добавки. Препарат стимулирует микроциркуляцию, способствует восстановлению.
  • Канефрон Н – растительное средство, препятствующее образованию камней. Подходит для восстановления после удаления почечных конкрементов.

Альтернативные способы

Альтернативная медицина предлагает свои способы восстановления почек:

  • гимнастика цигун;
  • фонирование;
  • иглоукалывание;
  • массаж.

Все эти восстанавливающие методы можно пробовать только при хорошем самочувствии, но не в стадии обострения.

Что не любят почки

Восстановление почек в полной мере невозможно, если одновременно с этим вы их разрушаете.

Повреждающие факторы, которых нужно избегать:

Фактор Влияние на почки
Алкоголь Провоцирует образование ацетальдегида (сильный нефротоксин)
Табачная продукция Вызывает спазм сосудов, ведет к почечной недостаточности
Дефицит сна Препятствует естественному восстановлению тканей
Кофеин Обезвоживает
Пассивный образ жизни Провоцирует застойные явления
Нерегулярное опорожнение мочевого пузыря Провоцирует недержание и почечную недостаточность
Соль Повышает нагрузку на почки
Диеты Вызывают дисбаланс питательных веществ
Избыток белка в пище Способствует образованию камней

Какие симптомы требуют обращения к урологу

Чтобы применять любой из методов восстановления, вы должны чувствовать себя хорошо или приемлемо, у вас должен быть резерв сил. Но главное – не должно быть признаков острой стадии заболевания почек. Об этом свидетельствуют следующие симптомы:

  • отечность ног;
  • одутловатость лица и мешки под глазами;
  • частые позывы к мочеиспусканию, боли в процессе;
  • рези в области поясницы и в животе на уровне мочевого пузыря.

При появлении этих признаков следует обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Восстановление работы почек

Многие современные люди часто задаются вопросом о том, как восстановить почки? Для начала стоит отметить, что этот орган является одним из наиболее важных в организме и поэтому требует особого внимания. Заболевания, связанные с почками, довольно трудно диагностировать.

Выявить нарушения и поставить точный диагноз можно на основе проявления большого количества симптомов. Если у человека участились головные боли, возник тонзиллит, а на пятках появились трещины – необходимо обратиться за помощью к специалисту, так как подобные признаки могут говорить о заболеваниях, связанных с почками.

Главные причины поражения

Восстановление почек – длительный процесс, требующий учета множества тонкостей. Перед тем, как приступить к нормализации, необходимо разобраться с вопросом – что именно провоцирует нарушения в нормальной работе почек.

По статистике, от проблем, связанных с этим органом, страдают женщины.

Обусловлено это разным физиологическим строением организма. Основное отличие заключается в том, что у женщин мочевые протоки шире и короче, нежели у мужчин, и поэтому инфекция может с легкостью проникнуть во внутрь. Вследствие этого происходит поражение почек.

Если же говорить о мужчинах, то сильный пол реже сталкивается с такой проблемой. Но если же поражение возникает, то последствия носят более серьезный характер. Патологии проявляются в тяжелой форме.

Нарушения в почках провоцируют различные заболевания, которые наносят серьезный вред организму. Одним из серьезных недугов является уремия. В процессе поражения происходит гибель небольшого количества нефронов, что вызвано уменьшением почечного кровотока. Если же у человека возникло даже малейшее подозрение на такое заболевание, то необходимо приступить к процессу восстановления функциональности почек и мочеиспускательной системы.

Нередко провокаторами нарушений выступают застойные инфекции, поддерживающие воспалительные процессы в организме. При таком воздействии начинает выделяться осадок. Постепенно в органах мочевыделительной системы формируются конкременты, способные увеличиваться в размерах. Известно, что мочекаменные заболевания негативно отражаются на функциональности почек.

Читать еще:  Как часто можно пить лоперамид

Особый вред орган получает в том случае, когда человек игнорирует правильное питание. В результате приема жирной и жаренной пищи почки вынуждены выводить из организма канцерогены. При этом процессе возникает высокая нагрузка на орган.

Процесс восстановления: правила

При появлении нарушений важно нормализовать работу органа, соблюдая несколько важных правил. Для начала необходимо избегать резких температурных перепадов, так как это негативно отражается на функциональности органов. В период межсезонья нужно уделить почкам особое внимание.

Работу почек помогут восстановить некоторые полезные продукты. В это список включены различные орехи и семечки, в которых содержится большое количество магния. Важными составляющими ежедневного рациона питания являются морковь и сладкий перед. В салаты можно добавлять петрушку и укроп, в которых содержится витамин A.

Наладить функциональность почек помогут следующие продукты:

  • свекла;
  • яблоки;
  • тыква;
  • капуста.

Ускорить восстанавливающий процесс поможет ароматерапия. Специалисты отмечают, что этот метод является одним из наиболее эффективных. Вдыхание аромата пачули способствует выведению лишней жидкости и организма. Работать почки нормально поможет приятный и легкий массаж. Этот способ позволяет снять отеки и воспаления.

Для улучшения работы почек в рацион необходимо включить дыни и арбузы. Известно, что эти продукты благоприятно влияют на мочевыделительную систему и оказывают очищающее воздействие.
Задаваясь вопросом о том, как заставить почки нормально функционировать, не нужно забывать об употреблении жидкости.

Дневная норма взрослого человека составляет примерно 2 л в день. Также можно включить в рацион различные настои трав, которые будут оказывать благоприятное воздействие и на другие системы организма. Лучшими напитками для того, чтобы восстанавливать функциональность почек, являются морсы, изготовленные из брусники и клюквы.

Особое внимание в процессе улучшения работы органов нужно уделить рациону питания. Из меню нужно исключить соленые и копченые продукты, а также полностью отказаться от вредного фаст-фуда. Консервы, шоколад, уксус – все это негативно сказывается на функциональности почек. В этот список включена и минеральная вода, в которой содержится большое количество соли.

Заставлять почки работать по-новому поможет отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение наносят вред не только этим органам, но и другим важным системам в организме. Также стоит отказаться от кофе, который негативно влияет на работу органа. Известно, что частое употребление медицинских препаратов наносит вред здоровью.

Нефролог: эффективное лечение почек возможно на любой стадии болезни

Этот орган имеет огромный запас прочности. Первые симптомы болезни могут появиться лишь на 3–4-й стадии хронической почечной недостаточности, когда 50% пациентов уже требуется подготовка к диализной терапии. Что нужно знать, чтобы на пропустить болезнь?

Рассказывает главный нефролог Москвы, доцент кафедры госпитальной терапии РУДН Олег Котенко.

Немые и терпеливые

Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Олег Николаевич, насколько распространены болезни почек?

Олег Котенко: По официальной статистике, хроническая болезнь почек есть у 0,6% населения Москвы. Однако об истинной заболеваемости можно только догадываться. Недавно мы провели скрининг – проект, который проводился под руководством Департамента здравоохранения в одном из округов Москвы. В ходе скрининга были обследованы 94 тысячи человек, которые не жаловались на почечные проблемы, а сдавали кровь по поводу других заболеваний. У 4% из них была выявлена хроническая болезнь почки в той или иной стадии.

Почки называют немым и терпеливым органом. Первые проблемы появляются, когда функции почек утрачены уже на 70%. Из-за этого до 2013 года ³⁄₄ пациентов впервые узнали о своём заболевании в реанимационном отделении, когда им уже была показана заместительная почечная терапия. В 2017 году таких пациентов было уже только 50%. Несмотря на позитивную тенденцию, это очень высокий показатель. В Западной Европе начинают диализ по экстренным показаниям не более 20% пациентов.

– Что нужно делать, чтобы выявить возможные проблемы на ранней стадии?

– Не менее двух раз в год сдавать анализ крови на креатинин. Это самый важный показатель работы почек.

– Но анализы крови, мочи и биохимия в этом году были исключены из программы диспансеризации. Теперь они делаются только по показаниям.

– С 1 января 2018 года в Москве при сдаче анализа крови у всех пациентов будут определять показатель СКФ (скорость клубочковой фильтрации, по которой можно выявить даже незначительные нарушения функции почек ещё при нормальном уровне креатинина). Если в анализе будут выявлены отклонения, человека направят на консультацию нефролога. Если показатель окажется пограничным, пациенту расскажут о правилах почечной недостаточности.

Диета XVII века

– Что это за правила?

– Во‑первых, для того чтобы сохранить почки здоровыми, нужно правильно питаться. Самый полезный рацион – диета XVII века, когда даже соль было добывать тяжело, поэтому люди питались только свежими продуктами. В производстве фастфуда, продуктов длительного хранения используется огромное количество различных реагентов, которые должны пройти дезактивацию в организме человека. А для того чтобы разрушить их и сделать безопасными, почки должны работать на пределе своих возможностей. Во‑вторых, нужно соблюдать осторожность при приёме антибиотиков, анальгетиков и противовирусных препаратов. Эти правила нужно знать не только пациентам нефрологов, но и людям из группы риска.

– Кто в неё входит?

– Это пациенты с артериальной гипертонией, сахарным диабетом, атеросклерозом, с хроническими заболеваниями, требующими приёма обезболивающих препаратов. Особенно много среди них пациентов с патологией опорно-двигательного аппарата. В группу риска входят люди, которые родились с малой массой тела (в частности, недоношенные), и те, кто злоупотребляет пищевыми добавками и придерживается диет с высокой белковой нагрузкой.

Важно!

Кто в группе риска:

  • пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, атеросклерозом, ожирением;
  • мужчины;
  • люди, родившиеся с малым весом;
  • пациенты, вынужденные часто принимать обезболивающие;
  • люди пожилого возраста.

Стационар на дому

– Правда ли, что почечная недостаточность не лечится и единственное, что могут врачи, – это замедлить её прогрессирование?

– Болезни почек, как и любое хроническое заболевание, предполагают ограничения и повышенное внимание к своему здоровью. Сегодня эффективное лечение возможно даже в запущенных случаях хронической почечной недостаточности. Однако чем раньше пациент обратится к врачу, тем дольше он проживёт со своими почками. А это комфортнее для него и выгоднее для государства. Пациент с хронической болезнью почек обходится государству приблизительно в 25–40 тыс. рублей в год, а пациент на гемодиализе – 2 млн в год.

– Диализная служба постоянно совершенствуется. До 2014 года в Москве существовал дефицит диализных мест. Сегодня во многом благодаря развитию частно-государственного партнёрства он полностью преодолён. Во многих московских диализных отделениях существуют ночные смены – и пациент может пройти лечение не днём, в рабочее время, а ночью.

Существует ещё один вид заместительной почечной терапии, о котором не знают даже многие врачи. Хотя перинатальный диализ – это более физиологичный метод лечения, при котором роль мембраны для очищения крови выполняет брюшина пациента. Это не только менее затратный, но и более удобный. Лечение может проводиться дома, на даче – там, где человеку удобнее. Перинатальный диализ реже даёт осложнения, которые требуют госпитализации. Единственный недостаток: он требует более частых процедур – не менее 4–5 по 15 минут ежедневно, что несовместимо с ежедневной работой в офисе или на предприятии. В московском здравоохранении принята большая программа, которая предусматривает перевод таких пациентов на автоматизированный диализ, который может проводиться дома ночью. Перинатальный диализ позволяет решить и ещё одну важную проблему – необходимость транспортировки пациента к месту лечения.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector