Изжога метеоризм отрыжка причины

Газы, вздутие живота и отрыжка: симптомы плохого пищеварения. Упражнения от вздутия живота и газов

Вздутие живота, отрыжка и отхождение газов являются естественным побочным продуктом разложения углеводов. Иногда такие проявления могут сигнализировать о неправильной работе пищеварительной системы.

Следует знать, что образ жизни и привычки в еде в значительной степени влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Газы, вздутие живота и отрыжка – это видимый и слышимый эффект плохого пищеварения. Когда человек употребляет углеводы, то некоторые из них остаются не переваренными, и в таком виде отправляются в толстую кишку, где кишечные бактерии начинают активно их перерабатывать.

Причины частого газоиспускания

Отхождение газов после вздутия живота редко появляется утром. Как правило, они в течение дня растут и усиливаются к вечеру. Определить причины вздутия живота не всегда легко. Однако специалисты считают, что всё дело в ингредиентах, необработанных пищеварительными ферментами. Возникающая химическая реакция способствует выделению пахучих газов, которые состоят их углекислого газа, водорода, метана и азота.

Воздух, который поступает во время еды и питья, обеспечивает кислородную смесь, облегчающую ферментацию и увеличение количества произведенного газа. Когда в желудке и кишечнике его слишком много, происходит вздутие живота и чрезмерный отток газообразования.

Почему собираются газы в кишечнике?

Отхождение газов является следствием глотания воздуха (аэрофагия) при еде, курении или употреблении газированных напитков. Повышенная аэрофагия может быть связана с желудочно-кишечными расстройствами, например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром раздраженного кишечника и так далее.

Проглоченный воздух легче выходит с организма в стоячем положении, следовательно, есть стимул ходить после еды. Когда человек лежит, то воздух скорее попадает в желудок, а затем вдавливается в двенадцатиперстную кишку. Окружность брюшной полости увеличивается, что обеспечивает организму вздутие живота.

Избыточные газы в кишечнике повышают давление в брюшной полости, диафрагма поднимается, и следующим симптомом нарушения пищеварения может быть изжога, горечь во рту, кислая отрыжка из-за накопления содержимого желудка в пищеводе. Если вздутие живота не является нарушением работы кишечника, то выделение газов приносит человеку облегчение.

Что следует предпринять?

Если человек ощущает постоянную боль в животе или спазмы в кишечнике в течение нескольких часов после принятия пищи, то необходимо оповестить об этом участкового врача или гастроэнтеролога. Как правило, при подобных симптомах, лечащий консультант назначает лабораторное исследование крови, абдоминальное и ультразвуковое обследование брюшной полости. Полученные результаты позволяют определить, здоров ли пищеварительный тракт и присутствуют ли в нем паразиты.

Следует также помнить, что чрезмерное отхождение газов может быть первым признаком расстройства пищеварения и абсорбции, а раздувание живота может быть признаком дефицита ферментов поджелудочной железы, воспаления и/или кисты кишечника, а также целиакии – мультифакториального нарушения пищеварения.

Если диагностические тесты не подтверждают присутствие системных заболеваний ЖКТ, то распространенным источником проблемы является неправильное питание.

Какие продукты усиливают газообразование?

Люди, которые часто страдают от метеоризма, должны избегать газогенерирующих продуктов питания, в содержании которых находятся:

  • Полисахариды.
  • Лактоза.
  • Некоторые растворимые волокна.
  • Крахмал.

Полисахариды встречаются в бобах, брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусте, сухом горохе и чечевице. Лактоза, присутствующая в молочных продуктах, может увеличить газообразование в 8 раз. Растворимое волокно, например, бета-глюканы в отрубях или пектин в яблоках, может переходить в толстую кишку частично не переработанным желудком. Не переваренный крахмал, попадая в толстую кишку, также становится питательной средой для газодобывающих бактерий.

Пшеница, овес, кукуруза, картофель и даже простой хлеб или макароны, могут вызывать схожие проблемы в органах пищеварения. В этом отношении рис является наиболее безопасным зерном. Даже витамин С может привести к метеоризму и газу, если его принимать более 500 мг в день. Поэтому лучше есть больше цитрусовых, перцев, потому что натуральный витамин С не вызывает явного дискомфорта в кишечнике.

Чеснок и имбирь снижают газообразование

Если при приготовлении блюд добавить чеснок или имбирь к продуктам питания, вызывающим повышенное газообразование в кишечнике, то это несколько снизит проблему вздутия в животе, так как эти ароматические специи лишают овощей взрывчатых свойств.

Чтобы избежать метеоризма, стоит заметить, что организм должен определить, в какое время и после каких продуктов возникают проблемы. Этого не всегда достаточно, чтобы исключить их из меню. Иногда организму нужно помочь с лекарствами или травами. Очень рекомендуются меры, которые приводят к распаду газовых пузырьков, образующихся в желудке и кишечнике.

Что делать, чтобы избежать метеоризма и повышенного газообразования?

Прежде всего, необходимо усвоить и соблюдать несколько простых правил правильного питания:

  1. Следует употреблять пищу малыми порциями 4-5 раз в день.
  2. Чтобы облегчить процессы пищеварения. Необходимо каждый кусочек пищи тщательно пережевывать.
  3. Сырые овощи и фрукты рекомендуется употреблять в первой половине дня.
  4. Все блюда должны проходить термическую обработку, на пару или в отварном виде.
  5. Вводить в рацион новые продукты питания, следует в небольших количествах, чтобы увидеть, как организм реагирует на них.
  6. Избегайте разогретой и искусственно окрашенной пищи, а также консервированных продуктов.
  7. Если вы курите, то не следует этого делать перед едой.

Упражнения от вздутия живота

С вздутием в животе и повышенным газообразованием помогают бороться простые физические упражнения:

  1. Лёжа на спине, необходимо приподнять колени к груди и медленно покачиваться спиной вверх и вниз.
  2. Не меняя исходного положения, одна нога сгибается в коленях, в вторая выпрямлена. Необходимо коснуться коленом носа, и удержать позицию в течение 1-2 минут. Повторите упражнение несколько раз с каждой ногой.
  3. Попеременное прижимание правой и левой ноги к груди в положении лёжа на спине.

Такой комплекс домашней физкультуры от вздутия живота и газов необходимо проводить 2 раза в день по 10-15 минут за 2-3 часа до приёма пищи.
Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Причины возникновения изжоги отрыжки и вздутия живота

Изжога, отрыжка, вздутие живота – симптомы, свидетельствующие о неполадках в пищеварительной системе организма. Каковы же причины возникновения этих неприятных процессов, и как от них избавиться?

Механизм возникновения

Изжога – ощущение жжения или дискомфорта в верхней части пищевода. Изжога происходит при попадании кислоты, содержащейся в желудке, в пищевод. Иногда причиной может послужить чрезмерно острая или жирная пища, обилие которой заставляет выделять большое количество желудочного сока, попадающего в пищевод. Но регулярное возникновение изжоги свидетельствует о проблемах в работе органов пищеварения.

Отрыжка – выход через ротовую полость газов, скапливающихся в желудке или пищеводе. Происходит из-за повышения внутрижелудочного давления – мышцы желудка сокращаются, сфинктер (заслонка между пищеводом и желудком) расслабляется, заслонка между двенадцатиперстной кишкой и желудком сжимается. У здоровых людей может возникнуть по причине излишнего заглатывания воздуха, после потребления газированных напитков, но иногда сопровождает различные заболевания пищевода и/или желудка.

Вздутие живота – один из симптомов разного рода заболеваний желудочно-кишечного тракта, иногда возникает после обильного приема пищи или потребления определенных продуктов. В медицине данный процесс носит название метеоризм, он вызван скоплением газов в кишечнике. Проявляется как чувство распирания в животе, его увеличение в объеме, урчание, может сопровождаться выделением газов (флатуленция).

Если перечисленные симптомы сопровождают вас постоянно, необходимо обратиться к грамотному врачу-гастроэнтерологу. Вам назначат необходимые анализы и исследования, по результатам которых поставят диагноз и назначат лечение. Вылечившись от основной болезни, вы избавитесь от неприятных симптомов.

Факторы, которые могут спровоцировать заболевание

Метеоризм может быть вызван потреблением продуктов, содержащих в большом количестве клетчатку и углеводы: бобовые, черный хлеб, капуста, молоко, виноград, квас, пиво, газированные напитки, а также приемом антибиотиков. К тому же часто метеоризмом страдают грудные дети, женщины во время беременности (сопровождается запорами) и в предменструальные дни. Частые запоры или жидкий стул (понос), возникающие по различным причинам, могут вызывать боли и вздутие живота.

Газированные напитки, лук, молоко и молочные напитки, мороженое могут способствовать появлению отрыжки. Отрыжка наблюдается у маленьких детей вследствие неокончательно сформированной нервной системы. Также отрыжка может возникать во время беременности.

Причиной появления изжоги у здоровых людей может быть потребление определенных продуктов (шоколад, кофе, крепкий чай, мята, жирная, острая, кислая пища, алкоголь), переедание, ночной прием пищи, избыточный вес, курение, нахождение после еды в горизонтальном состоянии, беременность.

Заболевания, которые могут вызвать изжогу, вздутие живота, отрыжку

Изжога может являться симптомом следующих патологий:

  • язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки;
  • грыжа пищевого отверстия диафрагмы;
  • хронический гастрит;
  • воспаление двенадцатитиперстной кишки (дуоденит);
  • воспаление пищевода;
  • холецистит – воспаление желчного пузыря;
  • ожирение;
  • гастроэзофагенальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – нарушение работы нижнего сфинктера пищевода;
  • осложнения после операций на органах ЖКТ.

Заболевания, которые могут стать причиной метеоризма:

  • нарушение моторики кишечника;
  • хронический панкреатит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • дисбактериоз;
  • непереносимость лактозы;
  • непроходимость кишечника;
  • опухоли;
  • полипы;
  • осложнения после операций на органах желудочно-кишечного тракта;
  • гастрит различных типов;
  • камни в желчном пузыре;
  • энтерит;
  • колит;
  • цирроз печени;
  • кишечные паразиты;
  • атония кишечника вследствие перитонита.

Отрыжка может обладать различными характеристиками: бывает отрыжка без запаха и неприятных ощущений, она называется “отрыжка воздухом”. Но случается, что она сопровождается выделением небольшого количества пищи и неприятным привкусом – горьким, кислым, гнилостным. Различного типа отрыжки являются симптомами разных заболеваний. Например, кислую отрыжку (происходит в результате повышения кислотности в желудке) могут вызывать язва желудка, гастрит, желудочно-пищеводный рефлюкс.

Горькая возникает из-за попадания желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок, бывает при гастродуоденальном рефлюксе, травмах, осложнениях после операций, приема определенных лекарств, хроническом дуодените, грыжах, опухолях.

Гнилостную отрыжку, которая происходит при застое и гнилостном разложении пищи в желудке, вызывают: сахарный диабет, хронический атрофический гастрит, язва, рак желудка.

Отрыжка воздухом возникает по причине заболеваний двенадцатиперстной кишки, аэрофагии (чрезмерное непроизвольное заглатывание воздуха во время приема пищи), невроза желудка, заболеваний желчного пузыря, печени, сердечно-сосудистой системы, ротовой и носовой полости.

Чем опасно игнорирование симптомов

Таким образом, изжога, отрыжка и вздутие живота как по отдельности, так и, проявляясь одновременно, могут являться последствиями различных заболеваний, а игнорирование этих симптомов (при их частом проявлении и возникновении не только после употребления определенных продуктов или лекарств) может привести к серьезным последствиям для организма. Например, причиной отрыжки может быть гастроэзофагенальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которая при отсутствии лечения может привести к таким заболеваниям, как: эзофагит, пептическая язва пищевода, синдром Баррета, рак пищевода.

Если вы обратились к гастроентерологу с жалобами на отрыжку, изжогу, вздутие живота, для выяснения причин, вызвавших эти симптомы, врач может использовать следующие методы диагностирования:

  1. Внешний осмотр живота и всего тела.
  2. Пальпация живота и лимфатических узлов.
  3. Выстукивание брюшной стенки.
  4. Ректальное исследование, методы ректального исследования: пальпация, эндоскопия.
  5. Рентген органов брюшной полости.
  6. Гастроскопия.
  7. Гастродуоденоскопия.
  8. УЗИ брюшной полости.
  9. КТ (компьютерная томография) брюшной полости.
  10. Эзофагоскопия с биопсией.
  11. 24-часовое мониторирование внутрипищеводной кислотности.
  12. Анализы крови, кала, мочи, БАК-посев.

Исходя из результатов исследований, ставится диагноз, и назначается необходимое лечение. При правильной терапии симптомы, беспокоившие вас, пройдут вместе с болезнью, их вызвавшей.

Методы купирования симптомов

Проводить любое традиционное или нетрадиционное лечение можно, лишь проконсультировавшись с врачом, иначе можно навредить собственному организму.

Самое главное условие избавления от вышеперечисленных симптомов – контроль питания; необходимо ограничить потребление или отказаться от продуктов, которые провоцируют изжогу, отрыжку или метеоризм, не наедаться на ночь, не передать, питаться часто, но понемногу.

Также важную роль играет избавление от вредных привычек (алкоголь, курение) и активный образ жизни.

Острые приступы изжоги можно остановить следующими способами:

  1. Принять 1 ст.л. оливкового или подсолнечного масла.
  2. Пожевать несколько горошин, миндаль, зерна овса, ячменя.
  3. Съесть веточку щавеля, семена укропа, капустный лист.
  4. Выпить стакан теплой, можно минеральной негазированной воды и не принимать горизонтального положения.
  5. Выпить стакан картофельного сока (при отсутствии реакции на крахмал).
  6. Выпить 0,5 ч.л. сока алоэ, разведенного в 0,5 ст. воды.
  7. Перекусить теплой нежирной, неострой пищей, например, супом, супом-пюре, кашей.
  8. Принять антацид – лекарственное средство для устранения изжоги.

При отрыжке рекомендуется пить свежевыжатые овощные соки, съесть свежую морковь или яблоко, пить козье молоко после еды.

При метеоризме можно принимать активированнй уголь (1гр/день), пить чаи с мятой или ромашковые настои, добавлять в пищу имбирь, укроп, петрушку – эти травы снижают газообразование.

Но все вышеперечисленное – меры экстренной помощи. В том случае, если такие симптомы беспокоят вас регулярно, обратитесь к врачу.

Причины отрыжки и вздутие живота, способы лечения и профилактики

После пищи у некоторых людей может появиться отрыжка неприятное ощущение переполненности в брюшной полости. Рассмотрим, как себя проявляет вздутие живота и отрыжка воздухом, причины и лечение такого состояния и его осложнения. Несмотря на то, что такие симптомы бывают очень часто, их не нужно игнорировать: вздутие живота, отрыжка – симптомы, сигнализирующие о наличии у человека проблем с пищеварением.

Возникновение

Наверное, многие из нас замечают, что отрыжка, вздутие живота наблюдаются после обильных праздников, сопровождающихся принятием большого количества еды. Боль в животе может возникнуть и после потребления необычной и трудно перевариваемой пищи.

Необходимо обратить внимание, что накопление в желудочно-кишечном тракте газов может происходить по следующим причинам.

Причины возникновения отрыжки:

  1. Погрешности в питании, когда человек ест всухомятку (в таком случае ему не избежать метеоризма). То же происходит в организме, если допускать значительные перерывы между приемами пищи.
  2. Плохое пережевывание пищи и поспешное ее проглатывание стремительно повышает газообразование в желудке.
  3. Одновременное употребление несочетаемых продуктов питания. Так, например, появлению метеоризма и изжоги способствует употребление одновременно соленой и сладкой еды, молочных продуктов и овощей. От этих комбинаций часто развивается и диарея.

  1. Наличие в ЖКТ паразитов (лямблий, трихомонад и др.).
  2. Быстрые разговоры (если человек при этом говорит по телефону, он может заглатывать воздух). От этого газы попадают в желудок и кишечник.
  3. Употребление большого количества жевательной резинки. Она вызывает повышенное газообразование и усиленную выработку желудочного сока. Кислота, образуемая в ходе этих процессов, разъедает слизистую желудка, от чего бывает изжога, тошнота.

Важно! Если стало заметно, что отрыжка идет с плохим запахом, появляется понос, изжога, вялость и слабость, нужно немедленно обратиться к врачу. Это же надо сделать и в том случае, если указанная выше проблема появляется постоянно. Такое сочетание симптомов может свидетельствовать об интоксикации человека гельминтами.

Причины изжоги и вздутия живота

Изжога и вздутие живота, боль в желудке появляются и в результате таких предрасполагающих факторов:

  • запоры, от которых появляются симптомы вздутия живота и отрыжки воздухом;
  • недостаточная двигательная активность;
  • аллергические реакции на те или иные продукты питания;
  • курение (от этого часто бывает боль в желудке);
  • нервные напряжения (они могут вызвать повышенное скопление газов в желудке);
  • дефекты в строении ЖКТ (они способствуют тому, что газы отходят значительно труднее, отчего и возникает вздутие живота);
  • частые сбои в работе кишечника;
  • болезни печени (это причина не только изжоги и вздутия, но и отрыжки с неприятным запахом тухлого яйца).

Запомните! Частая отрыжка тухлыми яйцами говорит о том, что в пищеварительном тракте образуется большое количество сероводорода и является самостоятельным заболеванием. Заниматься самолечением в таком случае категорически запрещено, так как это может привести к тяжелым осложнениям.

Причины вздутия

Симптомы вздутия живота и отрыжки воздухом, причины и лечение таких явлений взаимосвязаны. Они могут указывать на наличии в организме человека таких болезней, как:

  1. Хроническое воспаление поджелудочной.
  2. Синдром раздраженного кишечника. В таком случае человека беспокоит тошнота, понос, скопление газов, раздражение желудка.
  3. Непереносимость лактозы.
  4. Язвенная болезнь желудка и ДПК. В результате заболевания образуются неприятно пахнущие газы, приводящие к отрыгиванию воздуха с запахом аммиака или тухлого яйца. Это иногда замечают окружающие.
  5. Расстройство сокращения желчного пузыря, ненормальное увеличение или уменьшение его в размерах. Это тяжелые заболевания, лечить которые иногда приходится оперативным путем.
  6. Хроническое воспаление стенок желчного пузыря.
  7. Синдром после удаления желчного пузыря. При такой патологии почти всегда наблюдаются тупые рецидивирующие боли.

Часто наблюдаются отрыжка воздухом, тошнота и ощущение переполненности в животе в период беременности. Это не является патологией. Однако женщинам в это время необходимо уделять повышенное внимание своему здоровью, потому что отрыжка и метеоризм возникают на фоне гормонального дисбаланса. Вообще при вздутии живота и отрыжке воздуха причины могут быть различными, и визит к врачу в таких случаях просто обязателен.

Симптомы

Человек ощущает неприятные ощущения, связанные с наполнением желудка газами. Отрыжка иногда бывает очень неприятной и мучительной. К этому добавляется тошнота, жжение за грудиной, запор, снижение аппетита. Изжога возникает, когда желудочный сок начинает раздражать стенки органа.

Другой признак неполадок в пищеварительной системе – боль. Она, как правило, бывает тупой, хотя нередко появляются режущие и колющие боли. Опять же, болезненность может дополняться рвотой.

Диета

При появлении отрыжки и газов необходима коррекция питания. Из рациона придется исключить следующие продукты:

  • все бобовые – они вызывают вздутие и отрыжку;
  • изжогу и метеоризм вызывают консервы и соления;
  • сельдь;
  • морепродукты;
  • жирное мясо;
  • любую капусту;
  • сладости;
  • редис, репу, редьку, репчатый лук.

При отрыжке и газообразовании необходимо добавить в меню нежирные мясные блюда из кролика, телятины, курицы. Полезно пить домашнюю простоквашу, йогурт. В блюда рекомендуется добавлять специальные пряности для снижения процессов газообразования и нормализации функции желудка: кориандр, петрушку, укроп.

Специалисты рекомендуют готовить укропную воду: это лекарство нормализует состояние кишечника и желудка, снимает боль и урчание в животе.

Особенности лечения

Лечение отрыжки и вздутия начинается после тщательно проведенной диагностики. Задача всех терапевтических мер – подобрать препараты, снижающие выработку газов. Как правило, при точном их приеме отрыжка и вздутие живота проходят. Большое значение имеет коррекция питания: иногда это надо делать на протяжении всей жизни.

Для комплексной терапии показан прием таких средств:

  • активированный уголь;
  • Полисорб;
  • Полипефан;
  • антациды;
  • таблетки белой глины.

Хирургическое лечение рекомендуется в очень редких случаях. Иногда врачам необходимо расширять кишечный просвет.

Профилактика

Отрыжку, понос, вздутие легко предупредить. Для этого следует прислушаться к некоторым советам.

  1. Желательно больше времени бывать на свежем воздухе. Особенно полезно гулять вблизи зеленых зон и в парках.
  2. Необходимо следить за режимом дня: в достаточной мере высыпаться, пораньше ложиться спать.
  3. Никогда не стоит употреблять некачественную или просроченную еду. Она часто вызывает вспучивание живота и понос.
  4. В качестве борьбы с гиподинамией надо заниматься утренней гимнастикой, несложными видами спорта.

Итак, метеоризм и отрыжка – часто появляющиеся симптомы, требующие адекватного внимания и лечения. Как можно убедиться, при отсутствии терапии у человека могут развиваться опасные осложнения. Предупредить же развитие отрыжки, вздутия несложно: достаточно соблюдать правильное питание и принципы здорового образа жизни.

Как лечить вздутие живота и отрыжку воздухом

Расстройство пищеварения может произойти на фоне употребления некоторых продуктов или в результате развития определенных заболеваний. Подобные состояния сопровождаются вздутием живота, поносом и отрыжкой с запахом тухлых яиц. При появлении данных симптомов человеку необходимо обратиться к врачу, который установит природу происхождения недомогания и назначит соответствующее лечение.

Причины вздутия живота и отрыжки

Проблемы с функционированием ЖКТ могут указывать на наличие некоторых заболеваний или на банальное переедание. При этом существует огромное количество других причин постоянного вздутия живота и отрыжки воздухом.

Основные факторы, приводящие к развитию проблем с пищеварением

Вздутие живота, появление газов со зловонным запахом, тошноты, отрыжки и изжоги происходит по следующим причинам:

  • Неправильное питание. Отсутствие режима и культуры употребления пищи приводит к вздутию живота и отрыжке. Подобные проблемы возникают, когда человек много ест на ночь или переедает.
  • Неправильное совмещение продуктов. Развитие метеоризма происходит, если одновременно есть молоко и свежие овощи, сладости и жареную пищу.
  • Кишечные паразиты. Появление поноса, отрыжки газами с запахом, боль в животе и вздутие может указывать на лямблиоз, трихомониаз и другие подобные заболевания.
  • Частое и длительное использование жевательных резинок. Во время жевания в головной мозг поступает сигнал, который запускает выделение желудочного сока. При отсутствии пищи он негативным образом влияет на органы ЖКТ, что приводит к появлению тяжести в животе и изжоги.

Проблемы подобного рода возникают, когда человек ест на ходу, разговаривает во время еды. Вместе с пищей в желудок поступает много воздуха, что является причиной повышенного газообразования.

Другие причины

Боль в животе, тошноту и отрыжку с запахом тухлых яиц могут спровоцировать следующие факторы:

  • Запор. Вздутие живота и повышенное газообразование появляется из-за задержки каловых масс в кишечнике.
  • Отсутствие физической активности. Приводит к нарушению работы всего организма, в том числе ЖКТ.
  • Курение и употребление алкоголя. Вредные привычки негативно сказываются на функционировании пищеварительной системы.
  • Хронический стресс. Постоянное нервное напряжение приводит к выделению особых гормонов, которые негативным образом влияют на работу кишечника и прочих органов.

Появление газов со зловонным запахом, диареи может вызываться развитием аллергической реакции на определенные продукты. К дополнительным симптомам данной патологии относят сыпь по телу, зуд кожи.

Заболевания как причина вздутия

Вздутие, понос и отрыжка способны указывать на серьезные патологии желудочно-кишечного тракта:

  • Хронический панкреатит. Сопровождается воспалением поджелудочной железы, что приводит к нарушению ее функций. Характерные симптомы – боли в животе, пищеварительные расстройства.
  • Синдром раздраженного кишечника. Приводит к вздутию живота, появлению спазмов, боли, которые не объясняются другими причинами.
  • Дисбактериоз. Проявляется при резком снижении количества полезных бактерий в кишечнике. Возникает вздутие, отрыжка и другие неприятные признаки.
  • Язва желудка. При наличии данного заболевания процесс переваривания пищи происходит неправильно. Это приводит к выделению аммиака, являющегося причиной неприятного запаха.

Метеоризм и отрыжка также считаются симптомами заболеваний желчного пузыря. Они возникают при хроническом холецистите, холецистомегалии, дискинезии и прочих патологиях.

Тревожные признаки

Существуют определенные состояния, при которых с обращением к врачу не стоит медлить. Они сопровождаются следующими признаками:

  • Повышение температуры тела. Может свидетельствовать о развитии кишечных инфекций, острых воспалительных заболеваниях.
  • Непрекращающаяся рвота или диарея. Без вмешательства врачей способны привести к обезвоживанию организма.
  • Острая боль в животе. При появлении данного симптома необходимо пройти тщательное исследование организма, чтобы определить причину развития проблемы.

Обратиться к врачу следует, если пищеварительные нарушения не исчезают долгое время. Это обычно указывает на наличие заболеваний ЖКТ. Когда человек испытывает выраженную слабость, не может нормально выполнять привычные дела, теряет в весе, консультация специалиста также не помешает.

Диагностика

Для определения причин развивающейся симптоматики врач осматривает пациента и изучает историю его болезни. Точный диагноз удается поставить после более тщательного исследования организма при помощи лабораторных и инструментальных методик:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • копрограмма;
  • анализ мочи;
  • исследование жидкостей организма человека с целью определения инфекций;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • эндоскопическое исследование ЖКТ.

В более сложных ситуациях врачи назначают МРТ, КТ. Может выполняться рентгенологическое исследование с контрастированием.

Методы терапии

Лечение метеоризма и отрыжки осуществляется с учетом причин, которые спровоцировали развитие данных симптомов. Терапия может происходить медикаментозным путем, с использованием народных методик, специальной диеты.

Применение аптечных препаратов

При наличии метеоризма и признаков расстройства кишечника можно принять Смекту, активированный уголь. Они избавят организм от токсинов, снизят чувствительность пищеварительного тракта к внешним раздражителям. Когда указанные симптомы спровоцированы нарушением работы желудка, поджелудочной железы, целесообразно применение ферментных средств. Самые популярные из них Мезим, Панкреатин, Креон.

Для устранения газов используются ветрогонные препараты – Эспумизан, Симетикон. Указанные средства не производят системного воздействия на организм, поэтому могут применяться во время беременности. Также врачи рекомендуют лечить метеоризм при помощи пробиотиков.

Народные средства и диета

Избавиться от вздутия кишечника можно при помощи семян укропа или фенхеля. Их заливают кипятком, настаивают несколько часов, после чего употребляют на протяжении дня в перерывах между едой. Устранить метеоризм способен простой картофельный сок. В количестве 1-2 столовых ложек его выпивают на голодный желудок. Подобное лечение длится до полного исчезновения неприятных симптомов.

Диета при метеоризме заключается в исключении из рациона жирных и жареных блюд. Вся пища должна быть максимально легкой, состоять из диетического мяса, рыбы, термически обработанных овощей и фруктов. Также рекомендуется отказаться от газированных напитков, кондитерских и мучных изделий.

Профилактические меры

Предупредить метеоризм и отрыжку можно, если вести активный образ жизни. Необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе, в любом возрасте полезно заниматься физкультурой или спортом.

Много внимания нужно уделить составлению ежедневного меню. Следует исключать из рациона жареные блюда, фастфуд, желательно ограничить сладкое и мучное.

При наличии хронических заболеваний нельзя пренебрегать рекомендациями врачей. Нужно регулярно проходить профилактические осмотры, а в случае обострений не заниматься самолечением.

Изжога и газообразование: причины и лечение

Изжога и газообразование могут идти рука об руку. Определенные основные состояния могут вызвать как изжогу, так и газообразование. В этих случаях поможет лечение основного состояния.

Человек может иметь изжогу или газообразование независимо друг от друга. Эти два состояния имеют разные причины, хотя они связаны с пищеварительными процессами и проблемами. Однако внесение изменений в образ жизни для предотвращения изжоги может помочь снизить чрезмерное газообразование.

Что такое изжога?

Изжога является симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Когда кислота из желудка попадает в пищевод, это может вызвать жгучую боль в груди. Симптомы изжоги разнообразны:

  • жжение в груди;
  • жжение, которое может сдавливать горло;
  • ощущение стеснения в горле и груди;
  • острая боль в груди.

Для некоторых людей изжога может представлять собой боль за грудиной. Для других это может быть боль или жжение в горле. Изжога зачастую встречается после еды. У человека может возникнуть изжога, если он лежит или наклонился вскоре после еды. Некоторые распространенные триггеры изжоги включают в себя:

  • употребление тяжелой жирной пищи;
  • острую пищу;
  • алкоголь;
  • кислые продукты, такие как помидоры.

Факторы риска, которые повышают вероятность изжоги:

Лекарственные средства, которые могут повысить риск изжоги:

  • некоторые препараты против гипертонии;
  • антигистаминные препараты;
  • определенные препараты для лечения астмы.

Что такое газообразование?

Газообразование (метеоризм) является естественной частью пищеварительного процесса. Человек выпускает газы несколько раз в день. Воздух может попасть в пищеварительный тракт из-за глотания воздуха или расщепления пищи, когда она проходит через толстую кишку. Бактерии в толстом кишечнике ответственны за запах при метеоризме. По мере того как непереваренная пища проходит через пищеварительный тракт, бактерии в толстом кишечнике способствуют ее дальнейшему расщеплению. Продукты, которые организм не может переварить, расщепляются бактериями, при этом производится запах. Люди могут испытывать газообразование при употреблении определенных продуктов. Некоторые продукты производят избыток газа. Эти продукты включают в себя:

  • фрукты, такие как груши, персики и яблоки;
  • овощи, в том числе спаржа, брокколи, цветная капуста, фасоль и брюссельская капуста;
  • некоторые цельные зерна.

Почему изжога и газообразование могут возникать одновременно

Газообразование и изжога не всегда связаны напрямую. Однако они могут существовать вместе и усугублять друг друга. Одной из распространенных причин изжоги и газообразования является слишком быстрый прием пищи. Употребление большого количества пищи за один присест может вызвать изжогу, в то время как при быстром употреблении пищи человек заглатывает больше воздуха, что приводит к газообразованию. Употребление газированных алкогольных напитков, таких как пиво, также может стать причиной возникновения обоих состояний.

Выход воздуха при отрыжке может привести к изжоге. Отрыжка во время или сразу после еды увеличивает количество кислоты в пищеводе, и человек может испытывать изжогу.

Лечение

Препараты от изжоги включают:

Антациды , которые быстро облегчают симптомы изжоги.

Блокаторы H2 , блокирующие количество кислоты, которую производит желудок человека. Некоторые примеры включают Фамотидин (Pepcid) и Ранитидин (Zantac).

Ингибиторы протонной помпы, которые являются препаратами длительного действия. Примеры включают Омепразол (Prilosec) и Лансопразол (Prevacid).

Для лечения газообразования существует меньше препаратов. Антациды обычно не предотвращают его. Можно попробовать следующие препараты:

Симетикон , известный как Gas-X или Mylanta, помогает расщеплять газ в пищеварительном тракте.

Добавки лактазы, такие как Lactaid, помогают организму усваивать продукты на основе молока.

Активированный уголь может помочь в качестве домашнего средства от газообразования.

Средства для защиты от изжоги

  • вставать после приема пищи;
  • носить свободную одежду;
  • добавлять имбирь к еде или напиткам;
  • солодка;
  • пить смесь пищевой соды и воды, чтобы уменьшить кислотность.

Профилактика

Предотвратить газообразование и изжогу могут изменения образа жизни. Чтобы предотвратить изжогу и газообразование, человек должен:

  • потреблять меньше еды в течение дня;
  • есть медленно;
  • избегать тяжелой, жирной пищи;
  • избегать продуктов, таких как молоко, бобы и острая пища;
  • ограничить потребление алкоголя;
  • бросить курить;
  • придерживаться сбалансированной, здоровой диеты;
  • снизить вес при ожирении.

Читать еще:  Что надо пить при изжоге
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector