Изжога на нервной почве

Изжога от нервов

Если человек находится под влиянием постоянных психоэмоциональных стрессов, последствия для его организма могут быть плачевными. Чаще всего от регулярных нервных перенапряжений угнетается работа органов ЖКТ. В результате на нервной почве появляются неприятные симптомы в виде отрыжки, изжоги, вздутия живота.

Что происходит?

Современный человек ежедневно находиться в стрессе: на работе, в семейных отношениях, на учебе и т. п. Однако не все жалуются на появление ощущения загрудинного жжения на почве переживаний. Это зависит от резистентности организма и состояния иммунной системы. Но неприятный симптом может появиться в любой момент с учащением случаев нервных перенапряжений.

При однократном возникновении психологического конфликта организм быстро адаптируется и мобилизирует все защитные системы для борьбы с неблагоприятным стрессовым фактором. Но если стресс перешел в хроническую фазу, организму становится сложнее с ним бороться. Из-за этого страдают многие внутренние органы под влиянием выделяемых стрессовых гормонов — котехоламинов, таких как адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды. При их взаимодействии в крови путем сложных химических реакций происходит изменение ионного состава крови. Одновременно снижается концентрация хлора, и повышается уровень натрия, становится большее свободных радикалов, способных разрушить здоровые клетки.

Кровь в таком составе неравномерно перераспределяется по внутренним органам. Основной приток осуществляется к головному мозгу, сердцу и мышечной системе. Кровь, насыщенная гормонами страха (адреналином, норадреналином, глюкокортикоидами), активизирует защитные механизмы, блокирующие повреждения органов, и позволяет высвободить напряжение через ответную реакцию в виде эмоций (плача, приступа агрессии и пр.).

Но если на одни органы кровь с измененным составом и циркуляцией действует положительно, то другим системам это может нанести непоправимый вред. Следовательно, мобилизируя защиту и работу одних органов во время стресса, организм жертвует другими, прежде всего, ЖКТ. Это объясняет появление нервной изжоги.

Причины

Стресс — опасная причина появления загрудинного жжения. Не имеет значения, какие факторы вызывают нервное перенапряжение, результат действия на организм будет отрицательным, что повлечет непоправимые изменения.

Нервное напряжение активизирует в организме защитные функции. В пищеварительной системе этот процесс выражается путем интенсификации выработки соляной кислоты в желудке, которая начинает раздражать стенки органа, запорный клапан между пищеводом. В этом заключается психосоматика процессов появления изжоги.

Если стрессовые ситуация всегда проявляются чувством загрудинного жжения и человек не в силах сам противодействовать отрицательным внешним факторам, следует обратиться за помощью к специалистам. В противном случае постоянная нервная нагрузка может стать причиной хронической изжоги и серьезных воспалений органов ЖКТ с изъявлением их стенок и прочим нежелательным последствиям. Организм человека способен защитить органы от однократного психологического конфликта. Если же стрессовых ситуаций будет больше, и они будут происходить регулярно, организм даст сбой и не сможет контролировать свои системы.

Постоянное нервное перенапряжение и стрессы провоцируют возникновение психосоматической изжоги

Следовательно, основные внешние психологические факторы, провоцирующие психосоматическую изжогу, следующие:

  • постоянные нервные перенапряжения;
  • депрессивные состояния;
  • нахождение в сильных стрессовых ситуациях;
  • работа на износ;
  • отсутствие полноценной эмоциональной разгрузки;
  • патологические проблемы в неврологической области.

Вышеперечисленные болезни редко развиваются на фоне однократных нервных перенапряжений. Основные причины в этом случае — это:

  • войны;
  • природные аномалии и катастрофы в виде наводнений, ураганов;
  • смерть близких людей;
  • преступление.

Вернуться к оглавлению

Механизмы

В результате воздействия неблагоприятных внешних факторов и психосоматических заболеваний нарушается работа нижнепищеводной кардии — круговой мышцы (сфинктера), отвечающей за препятствие току кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Именно несостоятельность, выражаемая неплотным закрытием сфинктера, провоцирует рефлюксный заброс и появление жгучих болей за грудиной.

Психосоматика механизмов появления изжоги:

  • Слабое кровоснабжение органов ЖКТ из-за неравноценного перераспределения крови в организме. В результате нарушается работа местного иммунитета, замедляются процессы клеточной регенерации, поэтому при воздействии соляной кислоты слизистая не способна противостоять агрессору и быстро восстанавливаться.
  • Изменение состава крови и повышение количества свободных радикалов. В результате нарушается питание тканей, что ухудшает работу органов. Поэтому на слизистой верхних отделов ЖКТ появляются участки с нарушенным защитным слоем — эрозиями.
  • Послабление проведения нервного импульса между рецепторами пищевода, сфинктером и желудком. В результате снижается тонус мышечной ткани, а круговая мышца начинает не полностью смыкаться, не защищая пищевод от агрессивного желудочного содержимого.

  • Создание повышенного давления в желудке из-за мышечных спазмов. Часто у человека в момент потрясения происходит увеличение тонуса желудочных мышц, в органе создается повышенное давление. Чтобы стабилизировать состояние, срабатывает местный иммунитет и появляется рвота. Желудок опорожняется, а давление восстанавливается. Но после таких нарушений развивается изжога.

Следовательно, при нарушении питания тканей и разрушительном действии свободных радикалов разрушается слизистая, а при заторможенности нервной системы происходит угнетение функций органов ЖКТ.

Реакция организма

Организм человека по-разному реагирует на потрясение. В большинстве случаев страдает пищеварительная система, так как она меньше всего снабжается кровью в стрессовых ситуациях из-за подпитки других органов. В результате развиваются психосоматические заболевания органов ЖКТ, которые сопровождаются появлением сильной изжоги:

  • эзофагиты с разными степенями и формами воспаления слизистой на стенках пищевода;
  • эрозивное поражение стенок желудка;
  • хронические гастриты, гастродуодениты;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстного отростка кишечника.

При недостаточности нижней пищеводной кардии вышеуказанные болезни будут усугубляться. Тяжесть и степень повреждения органов ЖКТ зависит от работы иммунной системы и наследственного фактора.

Проявление изжоги от стресса

Изжога, возникшая на фоне сильного потрясения, по симптоматике не отличается от обычных ощущений. Но перед приступом загрудинного жжения всегда происходит:

  • изменение настроения в сторону отрицательных эмоций: агрессии, раздражительности;
  • душевные переживания;
  • развитие депрессивного состояния.

Чувство загрудинного жжения от нервов проявляется сразу после потрясения, в момент развития неприятной ситуации или спустя несколько часов после психоэмоционального напряжения.

Приступ загрудинного жжения напоминает симптомы других патологий сердечно-сосудистой или пищеварительной системы. Чтобы отличить их, нужно выпить «Валидол». Если лекарство поможет, значить следует лечить сердце. Симптомы нервной изжоги:

  • чувство болезненного жжения в верхнем отделе грудного пространства, распространяющееся на все горло;
  • усиление ощущений при наклонах, еде, лежа;
  • отрыжка с кисловатым или горьковатым привкусом во рту.

Главное отличие изжоги от нервов — ее психосоматика. Она может развиваться без существенных физиологических изменений и патологий, а зависеть от сбоя в нервных рецепторах и дисфункции головного мозга при постоянных стрессах.

Лечение нервной изжоги

Терапевтическая схема изжоги от нервов не отличается от классической медикаментозной. Обычно назначаются:

  • антациды или альгинаты;
  • протонные ингибиторы или рецепторные блокаторы;
  • успокоительные и седативные препараты, которые обязательны на фоне воздействия стрессовых факторов.

Классическими препаратами от изжоги являются «Маалокс», «Гастал» и «Фосфалюгель».

В качестве дополнительного лечения назначаются:

  • травяные сборы в виде отваров и настоек с успокоительным эффектом;
  • консультация психолога.
Читать еще:  Чем остановить диарею у взрослого

По показаниям может потребоваться консультация гастроэнтеролога и дополнительные обследования на предмет обнаружения развившихся патологий ЖКТ на фоне постоянной стрессовой изжоги.

Изжога на нервной почве

Постоянные стрессы могут привести не только к нарушению памяти, отсутствию полноценного сна, но и вызвать более глубокие поражения, в том числе и изменения внутренних органов. Так, причиной изматывающих жгучих загрудинных болей, могут быть и нервные перенапряжения.

Обосновано ли предположение, что изжога может появляться от нервов или возможно, это очередной психологический ход врачей или фармацевтов, чтобы люди к ним чаще ходили на консультации и покупали дорогостоящие препараты? Попытаемся разобраться вместе.

Губительные стрессовые факторы

Казалось бы, ежедневно каждый человек испытывает стресс: на работе, в отношениях со спутником жизни или родителями. Но не у всех появляется на нервной почве изжога. Легкая неприязнь по отношению к «стрессовому» субъекту — вот то, что грозит в таком случае, будут утверждать скептики. На самом деле это не так. Механизм возникновения неприятного симптома легко объясняется.

  1. Если психологический конфликт возник однократно, то организм старается адаптироваться, мобилизируя все системы для борьбы с неприятным фактором. При хроническом стрессе бороться становится сложнее: в результате страдают многие органы. Так, во время конфликта, выделяются котехоламины: адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды.
  2. Происходит перераспределение крови в организме, которая в первую очередь направляется в жизненно важные органы: головной мозг, сердце и к мышцам, чтобы в трудной ситуации организму было легко действовать (при необходимости убежать).
  3. В результате сложных химических реакций изменяется ионный состав крови, уменьшается количество хлора, увеличивается содержание натрия, появляется большее радикалов, разрушающих клетки.

Как получается, что в результате регулярных нервных перенапряжений развивается изжога? Организм не может контролировать все системы органов во время стресса, поэтому мобилизуя и улучшая работу одних — жертвует другими.

Механизм развития изжоги из-за стресса

Одна из причин, вследствие которой развиваются жгучие боли за грудиной — нарушение работы нижнепищеводного сфинктера (мышца, которая в норме смыкаясь препятствует обратному проходу пищи из желудка в пищевод). Психосоматика изжоги (психологические причины, приводящие к нарушению работы внутренних органов) объясняется следующими механизмами:

  1. Обедненное кровоснабжение пищеварительной системы (вследствие перераспределения крови в организме) и нарушение иммунитета замедляет процессы восстановления клеток при попадании в пищевод и желудок агрессивной пищи.
  2. Из-за измененного химический состава крови и присутствия в ней радикалов, не только нарушается питание тканей, но и ухудшается их работа. Так постепенно могут возникнуть участки слизистой пищевода и желудка с нарушением защитного слоя — эрозии.
  3. Стрессы со временем приведут к ослаблению проведения нервного импульса от рецепторов пищевода, в результате смыкание сфинктера будет не полным.

Кратко психологические причины изжоги можно отследить следующим образом: нарушение питания и патологическое действие радикалов разрушает слизистую, а заторможенная работа нервной системы вызывает угнетение функций. Если бы иммунная системы работала полноценно, то этого можно было бы избежать.

Реакция организма на стресс

В результате всех вышеперечисленных факторов нарушается работа желудочно-кишечного тракта, что рано или поздно приведет:

  • к эрозиям или язвам желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • хроническому гастриту и гастродуодениту;
  • воспалению слизистой пищевода — эзофагиту.

Одним из основных симптомов любого из этих заболеваний является постоянная изжога. В дополнение ко всему, в результате ослабления нижнепищеводного сфинктера, пища вместе с желудочным соком будет еще больше травмировать пищевод, приводя к более глубоким изменениям.

Говоря о стрессе важно понимать, что не только регулярные стрессовые ситуации приведут к развитию изменений в организме. Однократный чрезмерный психологический конфликт в редких случаях может отрицательно сказаться не только на психологическом здоровье человека. К таким ситуациям относятся:

  • война;
  • природная катастрофа — наводнение, ураган;
  • смерть очень близких людей тоже может привести к изжоге, это одна из психологических причин;
  • преступление.

Реакция организма напрямую зависит от его возможностей и способностей к адаптации, наследственных факторов.

Особенности лечения нервной изжоги

Тактика врачей сводится к общим принципам терапии: обязательное назначение антацидов или альгинатов, ингибиторов протонной помпы или Н2 блокаторов гистамина. Но так как основная причина развития изжоги — стресс, то терапевт или гастроэнтеролог должен порекомендовать прием успокоительных лекарственных средств. Достаточно хороших травяных сборов или комплексных успокоительных препаратов. В редких случаях есть необходимость в консультациях психолога.

Не всегда нервная система может себя защитить после длительных эмоциональных перенапряжений или в результате тяжелого стресса. Организму бывает сложно справиться с его последствиями и вернуться к привычному жизненному укладу. Чтобы избежать таких ситуаций — стимулируйте защитные силы вашего организма и по возможности консультируйтесь со специалистами!

Может ли возникнуть изжога на нервной почве

Постоянное эмоциональное перенапряжение, депрессивное состояние – все это отрицательно влияет на работу не только сердечно-сосудистой системы, но и всех остальных систем организма, в том числе и на пищеварительную. Так, возникновение изжоги нередко связывается именно с частыми переживаниями человека о чем-либо. У него в результате негативных психологических факторов изменяется состав крови, уменьшается количество магния в организме. В итоге ускоренно начинают вырабатываться свободные радикалы, разрушающие клетки.

Проявления изжоги, вызванной стрессом

Нервная изжога по своим признакам схожа с той, что вызвана патологиями желудочно-кишечного тракта. Главным ее симптомом является сильное жжение в пищеводе, нередко переходящее в глотку. Кроме того, больной при ней ощущает горький либо кислый вкус во рту. Усиление патологических симптомов же происходит в лежачем положении, при наклонах туловища, а также после приема пищи.

Перед изжогой от стресса в отличие от физиологической патологии у больного сначала возникает эмоциональное потрясение. Также человек впадает в депрессию, у него изменяется настроение. Возникает агрессия и раздражительность.

Иногда жжение за грудиной появляется вследствие сильного испуга. Сама изжога психосоматика может развиться как во время нервного перенапряжения, так и сразу после него или спустя несколько часов после него.

Внимание! Чтобы отличить изжогу, вызванную стрессом, от патологической, необходимо во время приступа выпить Валидол. Если спустя некоторое время после его приема неприятные симптомы уйдут, значит, они связаны с болезнью сердца.

Патогенез

В результате воздействия различных негативных психологических факторов в организме человека происходит ослабление его защитных функций. Нижний пищеводный сфинктер начинает хуже работать. Возникает просвет, и соляная кислота (ее выработка, наоборот, усиливается), находящаяся прежде в желудке, через него переходит в пищевод, раздражая его слизистую.

Почему это происходит

  1. Причины появления изжоги следующие:
  2. Частые нервные перенапряжения.
  3. Отсутствие эмоциональных разгрузок.
  4. Внутренний конфликт человека самого с собой (непринятия своего внешнего вида, несогласования действий, то есть того, что хочется делать и что приходится делать).
  5. Отсутствие положительных подкреплений со стороны других людей в тяжелых ситуациях.
  6. Частые переживания.
  7. Отсутствие полноценного отдыха ввиду загруженности на работе.
  8. Патологии неврологического характера.
  9. Постоянное пребывание в страхе.
Читать еще:  Полипы в пищеводе опасно ли это

Внимание! Под воздействием какой-то одной стрессовой ситуации организм может защитить свои органы от ее негативного воздействия. Если же такие ситуации возникают постоянно, то защитные силы ослабевают, и в работе организма происходит сбой. В итоге у человека от нервов возникает хроническая изжога.

На развитие патологии могут повлиять такие факторы, как:

  • смерть близкого человека;
  • преступление, совершаемое против больного;
  • пребывание в местах, где ведутся военные действия;
  • разрыв отношений с любимым человеком;
  • природные аномалии. Например, землетрясение или наводнение;
  • потеря работы.

Психосоматика механизмов развития изжоги

Под воздействием негативных факторов в организме начинает происходить перераспределение крови. В желудочно-кишечный тракт она доставляется в меньшем количестве, так как основная часть идет в другие органы. Снижается качество работы иммунной системы, вследствие чего замедляется клеточная регенерация. Все это приводит к тому, что слизистая пищевода не может противостоять агрессору (соляной кислоте, попадаемой на нее) и ее восстановление идет крайне медленно.

Затем изменяется состав крови, из-за чего нарушается питание, а также работа соединительных тканей. Ухудшается функционирование органов ЖКТ. На его слизистой появляются эрозии (так называют участки с поврежденным защитным слоем).

Нервный импульс хуже проводится между пищеводом и желудком, а также сфинктером. Снижается тонус мышечной ткани. Сфинктер перестает полностью смыкаться, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

В организме повышается давление. Психосоматика изжоги возникает после снижения давления.

Терапия

Избавиться от психосоматических проявлений изжоги можно посредством следующих препаратов:

  1. Протонных ингибиторов либо рецепторных блокаторов.
  2. Медикаментов, избавляющих в короткое время от признаков патологии. Например, «Фосфалюгель» или «Маалокс», «Гастал» или «Ренни». Они нейтрализуют агрессивное действие желудочного содержимого, а также соляной кислоты.
  3. В качестве лечения могут быть выписаны успокоительные таблетки или настойки. Например «Новопассит», «Пустырник» или «Валериана», «Персен».
  4. Антациды (лекарственные средства, защищающие слизистую пищевода от влияния желудочного сока).

Терапия должна проходить под присмотром лечащего врача. Последний для снятия неприятных симптомов может отправить пациента и на консультацию к психологу. Тот выяснит, что мучает больного, поможет ему разрешить внутренние конфликты, справиться с трудноразрешимыми ситуациями. Кроме того, он даст пациенту ценные рекомендации по поводу того, как легче переживать различные ситуации. После того как эмоциональное состояние больного вернется в норму, изжога от стресса пропадет.

Внимание! Пациенту для устранения изжоги требуется также пересмотреть свой распорядок дня. Ему следует начать больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Осложнения

Если загрудинное жжение не лечить, то у больного может возникнуть:

  • эрозия желудка;
  • гастродуоденит;
  • эзофагит;
  • болезнь двенадцатиперстной кишки;
  • рак пищевода;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь желудка.

Изжога на нервной почве должна быть обязательно вылечена, чтобы на фоне нее не возникло тяжелых последствий, худшее из которых рак пищевода. В первую очередь при лечении надо обращать внимание на причины, вызвавшие ее, и стараться их устранить. В обратном случае действие лекарств не окажет должного эффекта, а приступы жжения за грудиной будут повторяться снова и снова.

Нервная изжога

Новые данные столичных гастроэнтерологов: за последние полгода значительно возросло количество пациентов со стрессовой изжогой. Как быстро и эффективно справиться с ней?

Отвечает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Дорожной клинической больницы г. Воронежа Сергей Михайлович Алехин.

– Всегда считалось, что изжога возникает на фоне желудочных проблем. Теперь же все внимание на стресс?

– Изжога может возникнуть по двум причинам. Первая – когда часть кислоты из желудка попадает в пищевод. В результате она разъедает его стенки, что, собственно, и вызывает неприятные ощущения. Это как раз та обычная ситуация, когда изжогу провоцируют пищеварительные проблемы.

Вторая причина – это стресс. Здесь желудочный сок вообще может быть ни при чем, всему виной – нарушение работы самого пищевода. При нервных перегрузках происходит спазм, который сказывается на продвижении пищи.

Однако бывает так, что часть содержимого желудка все-таки попадает в пищевод. Но это количество настолько мало, что человек в спокойной ситуации, как правило, не ощущает ничего. На фоне же стресса повышается чувствительность пищевода. И он начинает реагировать даже на небольшое количество кислоты. Отсюда и все недомогания.

Дело в том, что раньше подобных стрессовых случаев было довольно мало. Сейчас же их количество возросло в несколько раз.

– И что же поможет справиться с такой проблемой?

– Конечно, для начала стоит использовать стандартные средства.

Так, для быстрого устранения изжоги подойдут препараты скорой помощи. Это, во-первых, антациды, которые нейтрализуют кислоту и желудочное содержимое, такие как Маалокс, Фосфалюгель, Гастал. Маалокс способен не только химически взаимодействовать с кислотой в желудке, но и адсорбировать ее. После однократного приема Маалокса эффект сохраняется не менее трех часов.

Можно принять и альгинаты, в России представлен только один вариант –

Гевискон. При попадании в желудок данное вещество превращается в нейтральный плавучий гель. Оно находится на поверхности желудка и работает как пробка. То есть препятствует попаданию в пищевод кислоты.

В сложных случаях врач назначает прием ингибиторов протонной помпы, которые снижают выделения желудочного сока. Они действуют не так стремительно, так как рассчитаны на длительное лечение. Тогда как антациды и альгинаты стоит принимать не больше двух недель.

Однако при нервной изжоге существуют определенные сложности в лечении. Все эти лекарства при стрессе могут устранять проблему только на короткое время или вообще не оказывать нужного действия. Ведь какое-то количество кислоты все-таки остается в желудке, чтобы он мог переваривать пищу. А в период нервного напряжения даже небольшой дозы хватает для появления неприятных ощущений.

– Получается, если у человека от стресса возникает изжога, ему нужно обращаться не к гастроэнтерологу, а к психологу или психотерапевту?

– Здесь нужен комплексный подход двух специалистов. В первую очередь, необходимо провести гастроскопию и обследовать состояние пищевода. Также можно воспользоваться методиками, которые фиксируют частоту попадания кислоты в пищевод в течение суток. Плюс изучить, есть ли нарушения в его работе.

Ведь изжога не так безобидна, как принято считать. Бывает, что частое попадание желудочного сока в пищевод приводит к его повреждению. А на эту проблему уже стоит обратить особое внимание, потому что она повышает риск развития таких осложнений, как рак пищевода.

Психолог же в свою очередь должен тоже провести необходимые обследования и назначить лечение. Поскольку чаще всего при избавлении от стресса исчезает и изжога.

Читать еще:  Идет запах из десен

– Но в обычных больницах у врача иногда нет времени и возможности проводить такие исследования. Тем более когда с виду у человека все в норме.

– Действительно, люди со стрессовой изжогой часто не получают нужного внимания со стороны специалиста. Однако не стоит отчаиваться, потому что это вполне решаемая проблема. Достаточно самостоятельно обратиться к психотерапевту. И он посоветует способы снять нервное напряжение.

Так, в этом случае могут помочь регулярные физические нагрузки, которые «сгладят» проблемы прошедшего дня и «разгрузят» голову. Можно попить легкие успокоительные, такие как валериана, пустырник.

Для длительной защиты от стресса помогает французский Магне В6. Микроэлемент магний играет ключевую роль в работе нервной системы. Стресс приводит к его усиленному выведению, делая нервные клетки излишне возбудимыми. Препарат эффективно устраняет магниевый дефицит в организме, причем витамин B6 существенно улучшает усвоение магния. Постепенно накапливаясь, этот микроэлемент создает надежную защиту для нервной системы. В результате применения Магне В6 уменьшается вероятность появления изжоги.

Изжога на нервной почве: бывает или нет?

У изжоги и стресса отношения сложные. Далеко не все люди испытывают изжогу при волнении. В то же время многие из тех, кто часто нервничает, страдает от изжог.

Кроме того, некоторые психогенные симптомы, например, гипервентиляция, могут вызывать жжение в груди, которое будет трактоваться человеком как изжога.

Симптомы

Изжога на нервной почве может проявляться как:

  • жжение в области пищевода;
  • боль за грудиной;
  • боль в горле и кашель;
  • ощущение комка в горле и чувство того, что сложно глотать;
  • разнообразные неприятные ощущения в желудке;
  • тошнота;
  • противный вкус во рту.

Симптомы могут существовать все вместе. А могут являться себя поодиночке. Возможны любые комбинации.

Иногда усиление симптоматики напрямую связано со стрессом. А иногда дискомфорт может является как будто неоткуда.

На протяжении дня, месяца, года интенсивность проявления может меняться от крайне сильной до едва заметной или вовсе отсутствующей.

Часто на форе развития изжоги от стресса возникают и другие телесные симптомы нервного напряжения: тошнота, головная боль, тахикардия и экстрасистолия, головокружение и т.д. Все что угодно.

Причины возникновения

  1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Многие, страдающие от изжоги на фоне волнения и тревоги, имеют хорошо известную «болезнь кислотного рефлюкса». Заболевание это не опасное. Есть очень у многих. В том числе и тех, кто особого дискомфорта от него не замечает. Однако у тревожных невротиков ГЭРБ не только усиливается на фоне нервного напряжения, но и может стать триггером для панической атаки. При забросе кислоты в пищевод у мнительного человека часто незамедлительно возникают мысли о том, что это все – конец. И он впадает в панику.
  2. Сдавливание стенок желудка мышцами. Одним из самых распространенных признаков телесной реакции на психическое напряжение является гипертонус скелетных мышц. Часто спазмируют мышцы в области живота. Иногда они столь сильно сжимают собой желудок, что происходит заброс его содержимого в пищевод.
  3. Повышение кислотности желудочного сока. Когда у человека имеется хроническое нервное напряжение, свойственное всем невротическим пациентам, у него увеличивается кислотность желудочного сока. И это может приводить к изжоге.
  4. Проблемы с пищеварением. На фоне стресса ухудшается переваривание пищи, которая остается в желудке дольше, чем следует. И нередко забрасывается назад в пищевод, вызывая тошноту и изжогу.
  5. Аэрофагия. Люди, которые часто волнуются, дышат ртом. И буквально заглатывают воздух, который поступает в желудок. А затем стремиться выйти из него наружу. И выходит, захватывая с собой кислоту, которая обжигает пищевод. И является одной из причин психогенной тошноты и изжоги.
  6. Ослабление сфинктера желудка. Стресс влияет на мышцы. И не только на скелетные, но и на гладкую мускулатуру. И если мышцы спины или живота находятся в состоянии гипертонуса, но мышца сфинктера желудка, напротив, может расслабляться.
  7. Неправильное пищевое поведение. Многие тревожные пациенты страдают потерей аппетита на нервной почве. И вместо того, чтобы нормально пообедать, пьют кофе. И снова кофе. Безусловно, такая диета раздражает желудок и может приводить к изжоге. Как и переедание, к которому также склонны многие невротические личности.
  8. Навязчивые мысли. У очень многих людей может возникнуть изжога на фоне стресса. Однако далеко не всех она мучает постоянно. И далеко не все пострадавшие от нее, начинают искать информацию о том, как же избавиться от психогенной изжоги. Большинство людей ее просто не заметят случившегося. Ну примут соды и забудут. Но только не тревожные мнительные невротики. Такие личности будут думать о своем симптоме постоянно, многократно усиливая его интенсивность подобными мыслями.

Данные статистики

В 2018 в международном журнале «Гастроэнтерология» появились данные медицинского исследования, которое показало, насколько сильно связаны невротическая тревога и тревожное расстройство и кислотный рефлюкс.

Добровольцев, страдающих изжогой, просили ответить на вопросы, которые выявляли их склонность к тревоге и/или депрессии. Оказалось, что приблизительно 50% пациентов, жалующихся на жжение в пищеводе и горле, имели признаки клинической тревоги и депрессии.

При дальнейшем медицинском обследовании выяснилось, что те пациенты, кто находился в спокойном психическом состояния и страдал при этом от изжоги, имели повышенную кислотность желудочного сока и часто повреждения слизистой оболочки пищевода.

Как лечить?

Как быстро избавиться от приступа?

Предотвратить приступы сильной изжоги могут помочь:

  • частое питание небольшими порциями;
  • исключение из рациона всех острых, соленых, жирных блюд;
  • включение в питание продуктов, предотвращающих заброс в пищевод содержимого желудка, например, пюрированных супчиков, паровых котлеток и т.д.

Более отдаленное влияние имеет физическая активность, например, пробежки или хотя бы быстрая ходьба. В первый момент упражнения могут усилить изжогу. Однако в долгосрочной перспективе они работают неплохо, так как помогают улучшить общее психическое состояние.

Подлинное лечение

Перечисленные выше меры дают возможность снять симптом или уменьшить его выраженность, но они не решают проблемы как таковой – не помогают справиться неврозом, который проявляется себя телесно как изжога.

Если не лечить сам невроз, то борьба с психогенной изжогой ничего не даст. Ну пропадет жжение за грудиной. И что это изменит? Ничего. Место этого симптома сразу займет другой.

Поэтому, чтобы избавиться от изжоги не нервной почве по-настоящему, надо избавиться от самой нервной почвы. Многие полагают, что для этого все вокруг должно стать радужно и приятно. Это не так.

Другого способа раз и навсегда избавиться как изжоги психогенного генеза, так и ото всех прочих физических симптомов тревоги, не существует.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector