Что лучше пить при гастрите

Что можно есть при гастрите желудка, составляем список

Для того чтобы включить в диетическое меню все, что можно есть при гастрите желудка, необходимо знать подробный список продуктов, разрешенных во время болезни. Соблюдение необходимых правил здорового питания помогут быстрее побороть недуг. Правильно подобранная еда при гастрите способная вылечить болезнь.

Как правильно питаться при гастрите – 11 основных принципов

  1. Во-первых, придется соблюдать режим питания, не допуская длительных перерывов между приемами пищи. В день следует есть 5-6 раз и небольшими порциями.
  2. Не рекомендуется комбинировать прием жидких и твердых продуктов (суп и мясо, например).
  3. Не употреблять продукты, которые стимулируют выработку кислоты в желудке (насыщенные бульоны из мяса, рыбы, грибов).
  4. Исключить продукты с клетчаткой (капуста, репа, фрукты и ягоды с грубой кожицей).
  5. Запрещаются при любой форме гастрита острые, копченые, маринованные и жареные продукты.
  6. Свести к минимуму использование соли.
  7. Отказаться от острых специй и приправ.
  8. Не употреблять алкоголь, кофе и чай.
  9. В рационе должны присутствовать белки, витамины группы В, С, Е.
  10. Пища должна быть мягкой (суп, картофельное пюре, тушеные овощи).
  11. Пить фруктовые сладкие соки, минеральную воду без газа, кисель.

Строго соблюдать диету – главное правило, иначе никакого результата не будет, и болезнь усугубится: гастрит быстро перерастет в язву и даже возможен риск развития рака желудка.

Нередко, запущенная стадия гастрита провоцирует нарушение работы печени, поджелудочной железы и кишечника.

Что едят при гастрите? Питание при разных формах гастрита

При обострении хронического гастрита

Калорийность пищи не должна превышать 3000 ккал в сутки. Пить необходимо не более 1,5 л. Пищу следует измельчать. Так как первый и следующий день сопровождается болями в животе, аппетит снижается. В это время следует пить много жидкости: теплую воду, некрепкий чай. Через пару дней после обострения, гастроэнтерологи назначают Стол №1а. В рацион включаются: молочные и крупяные вязкие супы, овощи, манная и рисовая каши, пюре. Еда должна быть слегка теплой с минимальным использованием соли (10г в день).

К разрешенным продуктам относятся:

  • вязкие крупы;
  • яйца (всмятку);
  • молочные продукты (обезжиренное молоко и сливки);
  • кисломолочные продукты (обезжиренный творог в протертом виде, либо блюда из него);
  • овощные пюре;
  • из мясного – только постные сорта мяса (суфле на пару и паровые котлеты);
  • напитки: серный некрепкий чай с молоком и кисель.

При гастрите с повышенной кислотностью

Так же, как и при обострении болезни, при гастрите с повышенной кислотностью, самым подходящим вариантом питания считается Стол №1. Нередко врач назначает пациентам Стол №1б — с меньшим ограничением в выборе продуктов и блюд, нежели в диете Стол №1. Список пополняется следующими блюдами:

  • супы на курином бульоне с сухарями, молочные супы;
  • каши (овсяная, манная, гречневая, рисовая);
  • молодые вареные или тушеные овощи;
  • яичница на пару;
  • отварное и измельченное мясо и рыба в виде фрикаделек, котлет и кнелей;
  • крекеры;
  • в качестве десерта — печеное яблоко.

При гастрите с пониженной кислотностью

При гастрите с низкой кислотностью снижается кислотность желудочного сока, и способность расщеплять пищу, что вызывает брожение в кишечнике.

Прежде всего, при диете, один прием пищи должен занимать до 30 минут, так как пища должна быть тщательно разжевана. Перед едой следует выпивать стакан минеральной воды без газа. В рацион питания входят:

  • постное мясо, рыбный бульон;
  • жидкая каша;
  • фрукты — яблоки, мандарины, апельсины, груши, сливы, персики, абрикосы. Не комбинировать друг с другом – один фрукт днем, один вечером.
  • овощи — брокколи, морковь, цветная капуста;
  • постная говядина, птица, рыба;
  • селедка домашнего приготовления в молоке;
  • важно употребление бифидобактерий: йогурт, простокваша, кефир, ряженка до 2,5%.
  • творог, омлет, яйца вареные;
  • компоты, кисели, фруктовые соки, отвар шиповника, чай с сахаром.

При атрофическом гастрите

Хронический атрофический гастрит помимо воспалительного процесса, характеризуется атрофией слизистой оболочки и железистых тканей — снижением количества желез и является опасной формой гастрита, так как может спровоцировать рак желудка.

Благодаря питанию в данной ситуации, возможно облегчить работу пищеварительной системы. Питание при атрофическом гастрите должно быть частым, дробленым, небольшими порциями.

При атрофическом гастрите следует употреблять:

  • постные сорта мяса и рыбы;
  • супы на легком бульоне;
  • блюда из овощей;
  • хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сортов;
  • каши (кроме перловой и пшённой);
  • свежевыжатые соки;
  • простокваша, кефир, ряженка;
  • докторская колбаса;
  • фрукты и ягоды в виде пюре;
  • яйца.

При эрозивном гастрите

Рекомендации при данной форме гастрита следующие:

  • все используемые продукты должны быть нежирные;
  • в питании должны присутствовать жидкие слизистые супы;
  • каши (хорошо подойдут овсяная, манная, рисовая);
  • овощные пюреобразные блюда;
  • постные сорта мяса;
  • из сладкого разрешено домашнее желе, зефир, пастила.

Категорически запрещаются: пирожные, мороженое, шоколад, свежая выпечка, грибы, бобовые культуры, сильно соленые блюда.

При катаральном гастрите

При катаральной форме гастрита необходимо придерживаться правил питания прописанных в диете Стол №1. Продукты должны быть протерты, измельчены и приготовлены на пару, либо при помощи варки. Обязательно готовить слизистые молочные крупяные супы. Свести к минимуму соль в пище. Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются. К ограничению в потреблении подлежат продукты, провоцирующие газообразование и вздутие живота.

Что полезно при гастрите. Рекомендуемые продукты

Самые полезные продукты при гастрите – это, в основном, свежие фрукты и овощи, так как они являются лучшими источниками целебных антиоксидантов.

Чеснок

Чеснок является природным противовоспалительным средством и даже содержит природные антибиотики. Многие эксперты считают, что сырой чеснок способен активно помочь уменьшить геликобактерии и подавить рост других вредных бактерий.

Солодка

Солодка — традиционное народное средство от всевозможных проблем с пищеварением, включая изжогу и язвы. Корень солодки содержит компоненты, которые обладают успокаивающим действием на желудок и способны положительно воздействовать на желудочно-кишечный тракт. Обладает противовоспалительными, антидиабетическими, противоопухолевыми, противомикробными и противовирусными свойствами. Принимая около 3 г в день от 4 до 6 недель, большинство пациентов испытывали облегчение. Однако, перед применением, необходима консультация с лечащим врачом.

Фенхель

Фенхель способен оказывать лечебные свойства для пищеварительной системы. При его применении повышается секреция желудочного сока. Обладает желчегонными свойствами, снимает спазм гладкой мускулатуры желудка и регулирует двигательную активность кишечника.

Анис

Анис является природным обезболивающим средством, способным снимать спазмы.

Рецепт приготовления настоя: 5 г семян аниса заваривать в термосе в течении 3 часов.

Пить при обострениях по ¼ стакана не более 4 раз в день.

Ростки брокколи

В составе химических веществ находится суьфорафан, который помогает избавиться от хеликобактер пилори, так как обладает мощным антибактериальным эффектом.

После 8 недель применения заметно уменьшается воспаление в желудке.

Зерновые культуры

Способствуют регулярным движениям кишечника, что помогает уменьшить симптомы гастрита.

Следует потреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как коричневый рис, овсяная каша, ячмень, цельнозерновую пшеницу, крекеры, макароны и кукурузную муку.

Животный белок

Чистые белки помогают восстановить стенки кишечника и лечат проблемы с пищеварением. Хорошие источники чистого белка: мясо, свежевыловленная рыба, цыпленок.

Йогурт

Помогает восстановить микрофлору кишечника, нормализовать и восстановить баланс в желудке. Лучше всего выбирать обезжиренные йогурты, содержащие живые и активные бифидобактерии. Чтобы подсластить можно добавить мед.

При гастрите важно планировать прием пищи, соблюдать рацион изо дня в день, не отклоняться от режима.

Диагноз гастрит означает, что вам придется ограничить потребление любимых продуктов, чтобы предотвратить появление болезненных симптомов и серьезных последствий. Существует большой выбор уже составленных диет, из которых можно подобрать подходящую именно вам, однако, не стоит забывать, что можно составить ее лично, специально под свои вкусы и предпочтения.

В дополнение к изменению питания, придется изменить образ жизни, а именно ограничиться или вовсе отказаться от потребления кофеина и алкоголя, максимально снизить стресс, и бросить курить. Регулярные физические упражнениях три-пять раз в неделю тоже будут способствовать выздоровлению.

Как лечить гастрит в домашних условиях?

Гастрит – заболевание слизистой желудка , развитие которого провоцируется хеликобактер пилори и неправильным питанием. Болезнь проявляется болевыми приступами и прочей симптоматикой.
Если её определить на раннем этапе, залечить слизистую ЖКТ можно народными средствами. Лечение гастрита в домашних условиях поможет избежать осложнений, эрозивного гастрита, язвы и даже рака.

Типы и симптомы гастрита

Существует несколько типов гастритов, различающихся симптоматикой.

Для обострения характерно:

  • потеря аппетита;
  • постоянный неприятный вкус во рту;
  • тяжесть и болезненные ощущения в желудке после еды;
  • сильное слюноотделение;
  • метеоризм;
  • тошнота;
  • рвота;
  • похудение;
  • слабость и ухудшение работоспособности.

Для эрозивного гастрита симптомы характерны следующие:

  • боль в области желудка и за грудиной, которую можно принять за сердечную;
  • сильная рвота с кровью;
  • неприятный запах и привкус во рту;
  • прерывистое дыхание;
  • осиплость;
  • вздутие живота, боль при пальпации.

Гастрит с повышенной кислотностью проявляется преимущественно проблемами со стулом. После еды проявляется изжога, усиливающаяся в ночное время, тяжесть в желудке и отрыжка с запахом сероводорода. Для гастрита с пониженной кислотностью характерна потеря аппетита.

Атрофический гастрит проявляется:

  • похудением;
  • отрыжкой сероводородом;
  • тупыми болями и тяжестью в желудке;
  • изжогой;
  • ухудшением аппетита.

Лечение гастрита в домашних условиях

Диета при гастрите

Для эффективного лечения гастрита как медикаментозно, так и в домашних условиях обязательным является соблюдение лечебной диеты.

В первую очередь, необходимо исключить из меню жареную, острую, жирную пищу. Также под запретом находятся консервы, свежий белый хлеб, вареные яйца, глазунья, специи. Из фруктов не стоит усердствовать с кислыми сортами и с цитрусовыми.

Читать еще:  Помощь при диарее алгоритм

Включить в рацион следует продукты, содержащие клетчатку, магний, цинк и витамины. Показаны молочные и овощные супы, подсушенный хлеб, кашки, нежирные мясо и рыба. Из овощей полезны картофель, свекла, морковь, цветная капуста. Из напитков подходит зеленый чай, отвар шиповника, кисель.

Вся пища должна пройти тепловую обработку. Так как холодная и горячая пища раздражает слизистую, кушать нужно только теплую пищу. Питание должно быть дробным – не менее 5-6 раз в день. Под запретом крупные порции еды, перегружающие желудок, питание всухомятку, фастфуд.

Сокотерапия

Сокотерапия – доступный и эффективный способ лечения гастрита в домашних условиях , особенно для владельцев садовых участков. Многие соки содержат вещества, способствующие заживлению и регенерации тканей желудка.

Яблочный, виноградный и цитрусовые соки способствуют усиленной выработке желудочного секрета. Вылечить гастрит в домашних условиях помогут также морковный и огуречный соки. Ананасовый благодаря высокому содержанию бромелайна рекомендуется для лечения гастрита с пониженной кислотностью.

При желудочных кровотечениях поможет сок пастушьей сумки или сок герани. Ежедневный прием сока алоэ поможет нормализовать состояние при хроническом гастрите в домашних условиях.

Наибольшей популярностью для лечения гастрита в начальной стадии в домашних условиях пользуется сок картофеля. Для его приготовления подбирают молодые клубни, не содержащие крахмала в больших количествах. Для приготовления можно использовать соковыжималку. Перед употреблением его можно развести водой. В течение двух недель следует пить по 100 мл сока каждое утро перед едой. Картофельный сок может действовать со слабительным эффектом.

Нормализовать кислотность , уменьшить болевые ощущения и предупредить развитие эрозийных процессов в домашних условиях поможет сок молодой белокочанной капусты. Чистые неповрежденные листья пропускаются через соковыжималку. 100 мл напитка пить перед завтраком в течение пары недель.

Лечение растительными маслами в домашних условиях

Для лечения всех форм гастрита в домашних условиях эффективно используются растительные масла. Этот метод лечения противопоказан больным холециститом.

  • Облепиховое масло способствует более быстрому заживлению слизистой. В его составе содержится много витамина Е, способствующего быстрой регенерации слизистой. По 5 мл 2 раза в день облепихового масла помогут при любых формах гастрита. Утренняя доза масла должна выпиваться натощак до еды, а вторую дозу можно принять за ужином. Курс лечения должен продолжаться месяц, после чего нужен перерыв на 4 недели. Затем можно повторить месячный курс лечения.
  • Льняное масло холодного отжима поможет нормализовать пищеварительные процессы. Лечение в домашних условиях должно продолжаться не меньше 12 недель. Для большей эффективности нужно выпивать по 1 ч.л. перед завтраком и после последнего приема пищи. Льняное масло запивают теплой водой для улучшения его всасываемости.
  • Оливковое масло нужно также принимать не меньше 3 месяцев. В этом случае улучшится пищеварение, а клетки ЖКХ насытятся необходимыми микроэлементами. Оливковое масло пьют по одной чайной ложке перед завтраком или добавляют его в салат.

Пчелопродукты при гастрите

Алоэ с медом – известный популярный препарат для лечения гастрита с пониженной кислотностью в домашних условиях. Алоэ вызывает активное образование желудочного секрета.

Для лечения берут только листочки 3-хлетнего растения, которые пропускают через соковыжималку. В день для приема достаточно 15 мл сока. 5 мл смешивают с половиной чайной ложки меда и принимают трижды в день. Продолжительность лечения должна составлять не меньше трех недель.

Прополис поможет быстро снять симптомы в домашних условиях. Уже через 3-5 дней наступает улучшение состояния. Самый простой метод лечения – жевание натурального компонента по 8 грамм в день натощак в течение месяца.

Легко готовится и прополисное молоко: в 1 литре подогретого молока растворяется 50 г прополиса, после чего смесь кипятится в течение 15 минут. Пить молочко с прополисом можно трижды в день.

Растения

Хорошо помогают для лечения гастрита в домашних условиях настои и отвары из трав.

  • Ромашка – хорошее бактерицидное и заживляющее средство. В год будет полезно проходить 2 месячных курса лечения. Для приготовления настоя столовую ложку сухой аптечной ромашки заливают 300 мл кипятка и настаивают ночь. Первую половину настоя пьют перед завтраком, вторую – перед последним приемом пищи.
  • Для приготовления не менее полезного отвара календулы в домашних условиях нужно 2 ст.л. календулы залить пол литрами кипятка. Смесь настаивается 5 часов. Этого количества настоя достаточно для употребления в течение 2 суток. А первый день половину объема настоя выпивают за 5 приемов, во второй день – за 3 приема. Затем делается перерыв на 2 дня и лечение повторяется. Таким образом следует пролечиваться в течение месяца.
  • При приеме зверобоя нужно соблюдать дозировки, так как зверобой при превышении дозировки может вызвать обратную реакцию. Чтобы приготовить настой нужно 1 ст.л. сухой травы заварить 200 мл кипятка, прокипятить 10 минут и остудить. Пить настой трижды в день до еды по трети стакана в течение 2 недель.

Лечение эрозивного гастрита в домашних условиях

При эрозивном гастрите нужно пить больше зеленого чая. Зеленый чай хорошего качества заживляет раны, способствует разжижению желудочного секрета. Очень полезны и зеленые яблоки. 2 яблока нужно натереть на терке и скушать утром натощак. Потом 4 часа нельзя ничего пить. Первый месяц тертые яблоки нужно кушать каждый день, второй – 3 раза в неделю, а в третий достаточно кушать одно тертое яблоко в неделю.

Видео – Как быстро вылечить гастрит?

Методы нормализации кислотности в домашних условиях

Повысить низкую кислотность в домашних условиях поможет сбор трав : зверобоя, цикория, тысячелистника, дымянки. Все травки в равных пропорциях завариваются стаканом кипятка. Сбор настаивается еще полчаса и процеживается. К питью добавляется 3 ст. л. настойки золотого уса. Выпить настой нужно в 3 приема.

Будет эффективен при острой форме гастрита и сбор из подорожника, ромашки, зверобоя, мяты, аира, календулы. Все компоненты нужно смешать в одинаковых пропорциях, одну ложку смеси заварить пол литрами кипятка и настоять четверть часа. Пить настой нужно за 20 минут до еды.

Хорошо помогает при гастрите хрен натертый с медом. Кушать такой салат можно 2 раза в день.

Лечение повышенного уровня кислотности в домашних условиях

Для лечения этой формы гастрита в домашних условиях полезным средством считается отвар из полыни. Чайную ложку полыни нужно залить пол литрами воды, довести до кипения и дать настояться четверть часа. Пить настой нужно по 2 ч.л. за полчаса до еды.

Эффективным средством считается настой из молодых листочков красной смородины. 50 г свежих листиков заливаются пол литрами белого вина. Настойка должна простоять 2 недели в теплом темном месте. Настойка употребляется по 30 г за полчаса до еды.

Заключение

Долгое время считалось, что гастрит развивается исключительно из-за неправильного питания. Однако сегодня выявлена инфекционная природа развития некоторых форм гастрита. Исключительно правильным питанием в домашних условиях при хеликобактериозе организму не поможешь, требуется медикаментозное лечение. Поэтому при появившейся симптоматике гастрита следует сразу обратиться к врачу и сдать анализ крови на наличие хеликопактер пилори. Если бактерия будет обнаружена (а она присутствует на слизистых у 70% россиян) лучше и быстрее её уничтожить медикаментозным лечением.

Что можно пить при гастрите желудка

Перекусываете на бегу нездоровой едой? Нет времени совершать трапезу своевременно? Любите газированные напитки, остренькое, жирную и жареную пищу, консервы? Кофе с сигаретой на голодный желудок? Стрессы запиваете крепкими спиртными напитками регулярно? Тогда вам обеспечен гастрит желудка – заболевание, которое влечет за собой воспалительные процессы слизистой оболочки, атрофию клеток эпителия и замену желез на фиброзную ткань, как следствие приводит к нулю секретную функцию желудка. Также причиной такого заболевания является Helicobacter pylorі.

Общепринятый симптом недуга – болевые ощущения в районе солнечного сплетения после приема пищи, питья или лекарств. Гастрит бывает острый, сопровождаемый следующими явлениями:

  • недомогание;
  • отсутствие аппетита;
  • сухость во рту или, наоборот, сильное слюноотделение;
  • рвота;
  • тяжесть;
  • частая отрыжка тухлым яйцом.

Наличие таких признаков – повод незамедлительно обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Потому как последнее может спровоцировать следующую стадию – хронический гастрит. На фоне периодических болей, усталости, общего недомогания проявляются:

  • налет на языке;
  • неприятный запах изо рта;
  • бурление в животе между приемами пищи;
  • метеоризм;
  • изжога;
  • запор, понос;
  • вкус металла в ротовой полости.

Helicobacter pylori – является спиралевидной бактерией, поражающей разные области желудка, двенадцатиперстной кишки. Нередко она провоцирует синдром раздраженного кишечника. Но около 90% инфицированных ею не имеют никаких проблем со здоровьем.

Поэтому, определяя свое заболевание, необходимо сдать ряд анализов, исследовать внутренние органы.

Запускать болезнь нельзя, так как это является одной из первейших причин язвы желудка.

Какие меры предпринять для здоровья важного органа пищеварения

Какое именно у вас воспаление слизистой, определяется врачом на основании полученных анализов, обследований. Сам больной должен соблюдать диету, питаться небольшими дозами до 6 раз в сутки. Хорошо влияют на состояние пациента следующие напитки:

  • вода без газа;
  • чай из ромашки;
  • некрепкий чай с молоком;
  • цикорий;
  • не цельное молоко;
  • отвары из шалфея, мелиссы, мяты, облепихи, шиповника.
  • натуральный йогурт, ряженка.

Во время болезни нужно исключить:

  • алкоголь;
  • газировку;
  • квас;
  • крепкие бульоны из мяса, рыбы, овощей;
  • кофе;
  • крепкий чай.

Любой алкоголь оказывает губительное действие на внутренние органы, в стадии обострения его употреблять нельзя.

В народе бытует мнение, что можно употреблять соду во время изжоги, предварительно разведя ее водой. Однако медики категорически это запрещают при заболевании, а тем более когда случается обострение. Устанавливать диагноз, процедуру лечения, выдавать рецепт должен квалифицированный специалист!

Читать еще:  Как избавиться от сильного запора

Если кислотность повышенная, можно употреблять соки:

  • грушевый;
  • персиковый;
  • сладких сортов яблок;
  • черешни;
  • картофеля;
  • капусты.

Запрещены напитки их таких фруктов:

  • апельсиновые;
  • лимонные;
  • абрикосовые;
  • гранатовые;
  • виноградные;
  • клюквенные;
  • сливовые.

Фруктовый, овощной сок необходимо пить теплым, предварительно разбавив водой, чтобы не раздражалась слизистая оболочка. Заживляющее и обезболивающее действие дает сок подорожника.

Спорные вопросы возникают по поводу цикория. С повышенной кислотностью и при эрозивной форме заболевания (на стенках оболочки наличие эрозий), когда стадия обострения болезни, употреблять данный напиток категорически не рекомендуется: он усиливает выработку соляной кислоты. Если кислотность пониженная, все соки можно употреблять, за исключением виноградного, цикорий в умеренном количестве, когда ремиссия приветствуется.

А вот во время беременности и кормящие мамы могут заменить кофе на этот ароматный напиток. Он насытит тело витамином С, придаст сил. Беременные женщины с хроническим гастритом зачастую страдают ранним токсикозом, который может длиться до 14-17 недель. На плод эта болезнь плохого влияния не имеет, противопоказанием к беременности не является. Рекомендуется прием витаминов и минералов во весь период беременности и кормления грудью, например, таких Vitrum Prenatal. Многих проблем со здоровьем удастся избежать и сгладить уже существующие.

Весной и осенью любому организму необходимо пропивать курс витаминов сроком не менее 2-х месяцев для поддержания жизненного тонуса. Все что из пищи не удалось почерпнуть, дополнят витамины, минералы, улучшат состояние, наполнят энергией. Ежедневное правильное питание, соблюдение пищевой пирамиды уберегут организм от недуга, а также помогут улучшить состояние при обострении.

Ведите пищевой и питьевой дневник, таким образом, вы научитесь контролировать процесс потребления еды и жидкости.

Что можно пить при гастрите?

В связи с современным темпом жизни, нередко люди жалуются на заболевания пищеварительного тракта, кишечника. Причинами, являются — неправильное питание, в частности употребление фаст-фудов, слишком горячих/холодных блюд, перекусы «на бегу» и т. п. Но негативное влияние на состояние ЖКТ имеют не только блюда, но и напитки. Вот именно о них и пойдет речь далее по тексту.

Что можно пить при гастрите, так — это:

  1. Ромашковый чай. Он способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, а также обладает успокаивающим эффектом.
  2. Травяные сборы и отвары из шалфея, мелиссы, мяты. Напиток принесет большей эффективности, если в него добавить плоды облепихи или шиповника.
  3. Дрожжи пивные. Ни для кого, ни является новостью, что уже на протяжении долгих лет люди знают, что можно пить при гастрите пивные дрожжи. Они имеют не менее благотворный эффект, чем от настоек.
  4. Двууглекислый натрий или попросту «пищевая сода». Ее разрешается пить, если беспокоит изжога, и то в небольших количествах и при отсутствии под рукой медикаментозных средств.
  5. Пить картофельный сок. Взять 1 большой розовый клубень картофель и протереть на средней терке. Всю массу переложить на марлевую ткань, отжать сок. Его нужно выпить прямо сразу.

Очень важная информация для тех, у кого гастрит сопровождается острыми болями. Для того чтобы облегчить свое состояние, необходимо принять одну чайную ложку облепихового или льняного масла. Желательно сделать это натощак, а не после приема пищи, как обычно. Также очень эффективным средством при этом нарушении ЖКТ является настойка из прополиса, если нет противопоказаний к пчеловодным продуктам.

Молочные продукты при гастрите:

  • кефир. Его действие направлено на восстановление кислотно-щелочного баланса в организме. Очень полезно пить не только больным гастритом, но и вполне здоровым людям для профилактики;
  • молоко. Обладает обеззараживающими и обезболивающими действиями. Помимо этого, приводит работу пищеварительного тракта в нормальное состояние;
  • творог. Употреблять его рекомендуется небольшими порциями. Что касается его составной части, он должен быть мелкозернистым и обезжиренным;
  • натуральные йогурты, ряженка без ароматизаторов и сахара. Конечно, сейчас практически все продукты питания содержат энное количество химических добавок, эмульгаторов, подсластителей и прочие элементы, поэтому стоит читать состав. Самый лучший вариант, это приготовить йогурт самостоятельно, купив для этого необходимые продукты;
  • сливочное масло. Поскольку при гастрите врачи чаще всего рекомендуют своим пациентам питаться различными кашами по утрам, в них разрешено добавлять не большой кусочек сливочного масла.

Внимание! Лактоза — аллергическое вещество. Поэтому пациенту нужно заранее проконсультироваться со специалистом, чтобы вместо желаемого выздоровления не получить дополнительный дискомфорт в области желудка. Будьте внимательнее к своему организму!

Разрешенные напитки при гастрите:

  • ягодные кисели. Их структура обволакивает слизистую оболочку желудка, создавая тем самым защитные пленку. Она не дает контактировать патогенные микроорганизмы с его микрофлорой;
  • цикорий. В день этого напитка можно выпивать не больше 2-3 стаканов в сутки. Но предварительно лучше всего проконсультироваться со специалистом, потому что для написания статьи использовались различные источники. Поэтому информация не является проверенной;
  • не крепкие чаи. Пейте чай любого сорта, но только не в крепком виде. Очень эффективным считается зеленый чай на основе мяты или ромашки. Кстати, некоторые травы доступны в аптечных пунктах, там они действительно наделены качеством, чем в пакетированной форме. Их также добавляют в различные сорта чая, и даже больше не задаются вопросом: «Что можно пить при гастрите?»;
  • натуральный ягодный или грошовый компот. Преимущественно готовить их самим в домашних условиях, так можно будет быть уверенным, что напиток полностью натурален и не содержит красителей.

Под категорический запрет попадает всеми любимый кофе, томатный сок, минеральная вода, цитрусовые напитки. Помимо этого есть и другие противопоказания, которые подразделяются по группе пациентов. Если в этом списке стоит пометка «разрешено», это не значит, что этот напиток или блюдо подходит для всех желудков, просто у кого-то гастрит в хронической или в острой форме. Поэтому при возникновении любого рода вопросов, обратитесь к гастроэнтерологу. Возможно, у него есть, что добавить по этому поводу.

Какой алкоголь можно пить при гастрите?

При таком заболевании даже думать запрещается об алкогольной продукции, не то, чтобы пить. Конечно, все люди знают, что нельзя, но все равно продолжают делать. Поэтому именно для такой категории граждан предусмотрена одноразовая дозировка — 1 бокал красного вина и ни грамма больше.

Что касается непосредственно табакокурения, это тоже под большим запретом. Но при отсутствии силы воли и при халатном отношении к собственному здоровью, старайтесь хотя бы уменьшить количество выкуренных сигарет за целый день. Для большей результативности, принимайте таблетки, которые специально направлены на то, чтобы человек постепенно начинал бросать эту вредную привычку. В случае с алкоголем, поступите аналогичным методом.

Можно ли вылечить это заболевание?

Наравне с вопросом: «При гастрите, что можно пить?» людей волнует еще и как избавить от этой болезни. Стоит знать, что если заболевание не в запущенной форме, вылечить гастрит можно только в том случае, если вести активный и здоровый образ жизни. Но как показывает практика, пациентам достаточно сложно справиться с этими задачами:

  1. Соблюдать диеты, которая предполагает исключение всех агрессивно воздействующих продуктов на слизистую оболочку желудка. К ним, относится — шоколад, торты, яичница на масле и прочие блюда.
  2. Использование дробного питания. В день нужно садиться за стол не больше 5-6 раз и питаться небольшими порциями. Последний ужин должен состояться как минимум за пару часов до того, как отправиться в постель. В общем, на протяжении всего дня не нужно переедать. Между прочим, это касается не только людей с гастритом, но и полностью здоровых людей, которые хоть немного задумываются о долголетии.
  3. Напрочь отказаться от вредных привычек. Это касается всего, что вредит здоровью — курение, пиво, вино, водка, наркотики и тому подобное. Как уже говорилось немного ранее, если нет силы воли, обратиться к специалистам они помогут решить эту проблему. К тому же сейчас есть масса и других способов. Например, специальные препараты, доступные без рецепта.
  4. Выработка к стрессоустойчивости, либо исключить психоэмоциональную возбужденность. Но поскольку в жизни существуют такие ситуации, на которые просто невозможно отреагировать здравым смыслом, стоит обратиться к психологу. Он подскажет, какие нужно принимать лекарства, и в каком количестве. Но, как правило, при начальных стадиях психогенного состояния рекомендуют пить «Экстракты валерианы» и успокаивающие чаи.
  5. Соблюдать режим труда и отдыха. Спать нужно не меньше восьми часов в сутки. Днем желательно отдыхать хотя бы один час. Но делать это нужно не после плотного обеда, а после проведения физических нагрузок.

Чтобы добиться большей эффективности, необходимо соблюдать рекомендации и наставления специалиста. Только с его помощью удастся победить это заболевания.

Чем питаться при повышенной кислотности?

Рекомендовано пить молоко и другие не кислые молочные продукты. Также разрешено употреблять свежий творог в протертом виде. Среди творожных продуктов очень хорошо для желудка различные сырники, запеканки, ленивые вареники, приготовленные в духовке. Но стоит знать, что все блюда полезны только в меру, а не сверх нее.

При пониженной кислотности разрешено добавлять молоко в процессе приготовления различных блюд — в каши, напитки. Натуральный творог в свежем виде можно употреблять в виде запеканок, пудингов или суфле. Под категорический запрет попадают глазированные сырки, купленные в магазине, жирная сметана, молоко, острые блюда, соленые сыры.

Какие овощи можно при гастрите?

Если гастрит в не обостренном виде, можно употреблять спелые некислые помидоры. Если говорить про свежие огурцы, существуют различные мнения, которые разделяются на — «нельзя» и «можно». Во втором случае их разрешено кушать в протертом виде и очищенных от кожуры. В отварном, тушеном или в тушеном виде не запрещается употреблять зеленый горошек, цветную капусту, морковь, свеклу и картофель.

Читать еще:  Тошнота понос боли в животе озноб

Под запрет попадают следующие продукты:

  • репа;
  • брюква;
  • грибы;
  • редька;
  • лук;
  • соленые, консервированные и маринованные овощи.

Категорический отказ нужно произвести в сторону чипсов, кириешки, картофель фри, фаст-фуды и прочее.
Единственное, что может помочь избавиться от гастрита — своевременное обследование с выявлением симптоматики.

Самое эффективное лечение гастрита. Проверенные советы и рецепты

В поисках самого эффективного лечения гастрита приходится читать не одну статью. К врачам, к сожалению, как правило, обращаются не сразу. Вы ознакомитесь с вариантами лечения, которые может назначить врач, с народными методами (скорее, как с исторической справкой), а также с методами профилактики гастрита, которые стоит принять к сведению.

Что такое гастрит? Основные причины болезни

Желудок — целая химическая лаборатория — что только он не переваривает! Но даже такой «выносливый» орган порой не может превзойти себя. Особенно, когда человек на протяжении длительного времени питается неправильно, в избытке потребляя копченое, жареное, солененькое и со специями.

Стрессы, большие перерывы в приеме пищи, нерациональная диета – все это является агрессивными факторами. При их чрезмерном воздействии, особенно при сбоях внутри организма, слизистая оболочка желудка не выдерживает, факторы защиты (простагландины Е2, слизь, гидрокарбонаты и другие) не справляются. В результате начинается гастрит – самое распространенное заболевание желудка.

Причин у гастрита великое множество, и некоторые из них вызывают острый гастрит, некоторые – хронический. Одни из них поступают извне – т.н. экзогенные факторы, другие – изнутри организма – эндогенные. Что же это за факторы?

Перекусы, фастфуд, жирная и острая пища. Зачастую пока гастрит не даст о себе знать, человек питается всем подряд. Завтрак на скорую руку, быстро проглоченный обед, и хорошо еще, если не фастфуд. И, наконец, любимый вечерний полноценный ужин – вкусно, жарено, много… И на ночь.

Они и вовсе нещадно бьют по слизистой оболочке желудка. По статистике изучения биоптатов – примерно 2 из 3 человек, злоупотребляющих алкоголем, имеют поверхностный гастрит. Кроме того, выявлена корреляция между употреблением алкоголя и частотой возникновения пептической язвы. Алкоголь ухудшает прогнозы по заживлению язвы: способствует появлению рецидивов и осложнений, замедляет процесс восстановления слизистой.

Некоторые аллергены и микробы. Особое внимание следует уделить спиралевидной грамотрицательнаой бактерии HelicobacterPylori. Попадая в желудок, бактерия проникает в слизистую желудка и начинает колонизацию, выделяя уреазу, вследствие чего повышается концентрация аммиака и растет pH. Далее растворяется защитная слизь желудка, а соляная кислота начинает разъедать стенки слизистой, вызывая воспаление и химический ожог.

  1. Повышенная кислотность желудочного сока
  2. Нарушение образования слизи
  3. Нарушение гормональной регуляции пищеварения
  4. Аутоиммунные причины

Симптомы гастрита

Боль в области желудка, чувство тяжести и распирания, порой до тошноты и рвоты. Обычно боль при гастрите возникает в процессе или сразу после приема пищи – это связано с её воздействием на воспаленную оболочку желудка. Если воспаление развилось в области выхода из желудка, то боли возможны и натощак.

Помимо этого, развивается диспепсический синдром, включающий в себя отрыжку (горькую, кислую, тухлую и т.д.). Возникает ощущение горечи во рту. Язык обложен бело-желтым налетом. Диспепсия затрагивает даже кишечник – стул становится нерегулярным, неустойчивым.

Виды гастрита

Гастрит бывает острым и хроническим.

Острый гастрит

Острый гастрит возникает при резком нарушении режима питания, обильном воздействии раздражающих веществ на слизистую желудка, которые были перечислены выше. Он не возникает при попадании инфекционного агента в желудок.

Хронический гастрит

Здесь всё интереснее. Он делится на подвиды в зависимости от разных факторов.

Он может быть экзогенным и эндогенным.

  • По распространенности, локализации

Гастрит может затрагивать всю слизистую, а может только один участок – в этом случае он называется очаговым.

Как и у любого другого хронического заболевания, он может проходить с фазами обострения, ремиссии и неполной ремиссии.

  • По характеру изменений слизистой желудка

На слизистой возможны эрозии, кровоизлияния. Возможна атрофия – «отмирание» желез, и это является неблагоприятным признаком: необходима регулярная консультация по возможному раковому перерождению. Но наиболее распространен хронический гастрит без атрофии.

Есть еще особые формы гастрита, иногда их выделяют в отдельную группу, но они встречаются намного реже.

При таком разнообразии видов, причин хронического гастрита, становится неудивительным тот факт, что этим заболеванием болеет до 75 % людей.

Профилактика гастрита

Мы все неидеальны в плане профилактики гастрита. Она и простая, но в то же время трудновыполнима. Чтобы полностью следовать рекомендациям, необходимо в корне поменять образ жизни, хотя бы, выделяя больше времени на прием правильной и здоровой пищи. Главное – всё должно быть в меру! Итак, для того, чтобы снизить риск возникновения гастрита, необходимо:

  • Регулярное и правильное питание.

Без комментариев. Пропаганда здорового питания и образа жизни приносит свои плоды, и это хорошо.

  • Соблюдение режима труда и отдыха.

Стресс – тоже один из важных факторов развития гастрита.

  • Ограничение приема некоторых лекарственных средств.

Это касается нестероидных противовоспалительных препаратов. Порой они жизненно необходимы пациенту. В таком случае стоит параллельно принимать лекарство для поддержки желудка.

Лечение гастрита

Необходимо, чтобы лечение гастрита назначал врач, и вся информация – для ознакомления, несмотря на то, что некоторые препараты и настои выдаются без рецепта.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение – многокомпонентное. И логично, что оно и является самым эффективным лечением гастрита. Лучше, если его назначит врач после тщательного обследования, так как от вида гастрита зависит и само лечение. Взять хотя бы гастрит с повышенной или с пониженной кислотностью. Некоторые препараты будут диаметрально противоположными друг другу.

Помимо обязательной диеты, добавляют обволакивающие средства для желудка. Для комплексной защиты воспаленной слизистой могут назначить препараты висмута, например, Де-нол или его качественный, но недорогой аналог — Эскейп.

Одновременно будет выполняться защита слизистой от воздействия H.pylori, так как некоторые препараты висмута, не являясь антибиотиками, обладают легкой бактерицидной активностью. В любом случае стоит обратиться к врачу, особенно если острый гастрит развился в результате химического поражения, кислотой или щелочью, так как в таких случаях есть особенности лечения.

Здесь всё сложнее. Хронический гастрит возникает в результате длительного, регулярного воздействия агрессивного фактора на СОЖ, значит, и лечить его труднее.

При лечении самого распространенного хронического гастрита, ассоциированного с H. Pylori, используется комплексная терапия. Первая часть – нормализация кислотности желудочного сока, применяются антациды (Маалокс, Альмагель), блокаторы Н2 рецепторов гистамина и другие. Затем необходимо нормализовать моторику желудка. Следующие компоненты – защита слизистой оболочки желудка, прием ферментов. В лечении H.pyloriобязательны антибиотики. Существуют схемы терапии, включающие в себя один или несколько антибиотиков. Одновременно с антибиотиками назначают антисекреторные препараты (те же блокаторы Н2 рецепторов гистамина, ингибиторы АТФазы) и препараты висмута.

В настоящее время самым широко назначаемым соединением является висмута трикалия дицитрат (Эскейп). Плюс этого соединения – наличие антибактериальной активности, помощь в усвоении антибиотиков и защита слизистой желудка.

Лечение гастрита народными средствами

В период развитой медицины некоторые люди до сих пор не признают таблетки, даже если их действие доказано, и предпочитают пользоваться народными методами лечения. Одно «но» — народная медицина не способная вылечить H.pylori. Это бактерия, и лечить её нужно антибиотиками. Однако народными методами можно снять воспаление и «успокоить» слизистую желудка, улучшить пищеварение, нормализовать концентрацию желудочного сока (правда, если это связано с эндогенными факторами, то лечение становится чисто симптоматическим, не устраняющим причину).

Успокаивают желудок настоями цветков календулы, травы зверобоя, настойкой прополиса. Иногда принимают даже картофельный сок или сок алоэ. Интересный рецепт – отвар из семян льна или льняная каша. Целебные свойства льна давно известны, и применяются также при гастрите.

Советы на период лечения: диеты, упражнения

И при остром, и при хроническом гастрите на одно из первых мест встает диета! Существуют специализированные диеты при различных заболеваниях. Раньше они назывались «Столы №…». Сейчас во многих больницах переименовали столы в названия диет. Диета в случае гастрита так и называется — «щадящая». Больному рекомендована нежная пища, особенно в первые дни, обильное теплое щелочное питье – минеральная вода. Постепенно можно добавлять жидкую пищу в виде каш и легких супов, киселей.

Одной из частей лечения гастрита является лечебная физкультура. Она различна при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью.

При гастрите с пониженной кислотностью комплекс упражнений рассчитан на стимулирование выработки соляной кислоты и ферментов желудочного сока. Необходимы дыхательные упражнения, умеренная нагрузка на мышцы пресса. Выполнять их следует за 1,5-2 ч до еды, или спустя 1,5-2 ч после. Темп – средний или чуть выше.

При гастрите с повышенной кислотностью следует придерживаться медленного темпа, непосредственно перед едой или сразу после. Комплекс упражнений должен быть с упором на крупные и средние мышцы.

К гастриту не стоит относиться легкомысленно. В запущенных случаях людям приходится всю жизнь соблюдать строгую диету, жить в постоянном опасении обострений после позволения себе чуть большего, чуть более вкусного. Обязательно обращайтесь к врачам в случае возникновения указанных симптомов. Помните, что даже самое эффективное лечение гастрита не будет помогать в случае несоблюдения рекомендаций. И не забывайте про профилактику.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector