Как остановить поседение волос

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Магия (57)
  • РУНЫ (28)
  • (27)
  • Музыка (21)
  • Алексей Похабов (19)
  • Талисманы и оберёги (11)
  • Смех-лекарство для Сердца (0)
  • (3)
  • (9)
  • (0)
  • вафли (12)
  • Ангелы – наши хранители (27)
  • Аюрведа (89)
  • Банк кулинарных рецептов (от борща до десертов) (74)
  • Бездрожжевой хлебушек (57)
  • Бисквиты (28)
  • Блины,оладьи (36)
  • Блюда из баранины (1)
  • Блюда из капусты (38)
  • Блюда из картофеля (54)
  • Блюда из кур,утки.гуся (189)
  • БЛЮДА ИЗ ЯИЦ (34)
  • Вареники разные (13)
  • Варим варенье (45)
  • Видео-фильмы (28)
  • Вино в домашних условиях (10)
  • ВСЕ ИЗ МОЛОКА (134)
  • Всё для женской красоты (333)
  • Всё для здоровья своими руками (162)
  • Вторые блюда (64)
  • Выпечка (462)
  • Выпечка из слоёного теста (15)
  • Выпечка с лимоном (29)
  • Вырасти сам (152)
  • Вязание крючком (301)
  • Гороскопы (46)
  • Грибочки (27)
  • группа крови (14)
  • Деревья-целители (17)
  • Десерты (18)
  • ДЛЯ ДУШИ (106)
  • Женское здоровье (172)
  • ЗАГОВОРЫ (63)
  • заготовки на зиму (107)
  • Заготовки на зиму на 2013 г. (145)
  • Закваски (16)
  • Закуски и бутерброды (50)
  • Заливные пироги (22)
  • Запеканки разные (36)
  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (199)
  • Здоровье наших деток (56)
  • И это все о сале (77)
  • ИЗ ВАЛИНОГО ДНЕВНИКА (212)
  • Интересное и познавательное (282)
  • Камни их свойства и магические способности (20)
  • Карма (52)
  • Кексы (57)
  • Китайская медицина (26)
  • Колбасы и рулеты мясные (51)
  • Комплексы упражнений (54)
  • Коржики и пончики (10)
  • Космоэнергетика (рейки,чакры,мудры) (88)
  • Кофеманам (33)
  • крема для выпечки (23)
  • крупы и бобовые (22)
  • лаваш (10)
  • Лепёшки разные (50)
  • лунный и солнечный календарь (72)
  • Любимая музыка (12)
  • Майонезы и соусы (54)
  • Манты (2)
  • Масла (20)
  • Медитация (17)
  • МИР ПОДЕЛОК (134)
  • Мой компьютер (156)
  • Молитвы и познавательная информация (118)
  • Моя любимая дача (86)
  • Мудрость наших предков (276)
  • МЯСНЫЕ РЕЦЕПТЫ (164)
  • Напитки (чай, квас, компот, смузи, коктейли и др.) (150)
  • Народные приметы ,праздники и традиции (57)
  • настойки , наливочки, ликеры и вина (148)
  • Наши детки (81)
  • Нумерология (85)
  • Обувь своими руками (25)
  • овощи,фрукты и ягоды – кушаем и исцеляемся (107)
  • Пасха (34)
  • ПАШТЕТЫ (12)
  • Пельмени разные (4)
  • Первые блюда (38)
  • Печенье и пряники (52)
  • Пироги разные (137)
  • Пирожки (53)
  • ПИЦЦА (30)
  • Познай самого себя (229)
  • полезные продукты (10)
  • Помоги себе САМ! (1002)
  • Пончики и коврижки (45)
  • Постные рецепты (141)
  • Построим сами (77)
  • Приготовление мороженого (19)
  • Приготовление тортов и пирожных (246)
  • Прогнозы и предсказания (13)
  • Пудинги (1)
  • Разные полезные советы (160)
  • Рецепты по ГОСТу (21)
  • Рецепты друзей . которые мне очень понравились (101)
  • Рецепты орешек и вафель,как раньше (5)
  • Рождество (18)
  • РОССИЯ (23)
  • Рулеты (51)
  • Рыбные блюда (154)
  • сайты интернета (26)
  • Салаты (95)
  • Светлана Ильина Жизнь в любви (1)
  • Скоро Новый год! (120)
  • Сладости (конфеты,зефир и др.) (226)
  • Сметанники (11)
  • Сны Пресвятой Богородицы (4)
  • Солим и квасим (104)
  • специи – целители (39)
  • СТИХИ,ЦИТАТЫ.ПРИТЧИ (110)
  • Сумки своими руками (14)
  • Тайна наших имен (7)
  • Творог и блюда из него (114)
  • Тесто (147)
  • травы и цветы- целители (135)
  • Тушенка (16)
  • Хворост (8)
  • Хлеб дрожжевой (39)
  • хозяюшка (все для дома) (187)
  • Чебуреки и беляши (19)
  • шаурма (3)
  • Шитьё (65)
  • Эклеры (16)
  • Электроработы в доме.Делаем сами (4)
  • ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВ (36)

Музыка

ТоррНАДО – торрент-трекер для блогов

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Как остановить поседение волос?

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 10:47 + в цитатник


В результате эксперимента ученые нашли способ остановить поседение волос.

За цвет волос отвечает пигмент меланин, который вырабатывается клетками, расположенными в волосяных луковицах. При поседении происходит необратимое изменение окраски волос в серебристо-белый цвет вследствие исчезновения в них пигмента и заполнения волос пузырьками воздуха.

Чаще всего потеря волосами цвета начинается после 35 лет, но может отмечаться и в более молодом возрасте. Причем раннее поседение волос – в наши дни явление совсем не редкое.

Считается, что брюнеты седеют раньше блондинов. Но, может быть, так лишь кажется, поскольку на темных волосах седина виднее.

Возрастное поседение волос

Чаще всего поседение волос – это признак и прямое следствие старения организма. С возрастом постепенно снижается функция пигментообразующих клеток и прекращается выработка меланина. Время, когда начинается данный естественный процесс, заложено у каждого человека генетически. Считается, что у европеоидов седые волосы появляются в возрасте примерно 34 лет (плюс-минус 10 лет), у азиатов – в 30-34 года, а у представителей негритянской этнической группы средний возраст появления серебристых волос составляет 43 года плюс-минус 10 лет.

Поседение волос чаще всего начинается с головы, распространяется на волосы усов, бороды, лобка. У женщин первые седые волосы появляются, как правило, на висках и только затем на затылке и на темени.

Преждевременное (раннее) поседение. Причины раннего поседения волос

У некоторых людей процесс поседения начинается явно преждевременно, например в возрасте раньше 20 лет у европеоидов и раньше 30 лет – у негроидов. Это может быть как следствием генетической предрасположенности, так и результатом воздействия каких-либо внешних неблагоприятных факторов или заболеваний организма. Например, раннее поседение может наступить при анемии (малокровии) или нарушении функции (гиперфункции) щитовидной железы.

Бывают и такие ситуации, когда из-за нехватки в организме некоторых элементов меланин перестает вырабатываться или удерживаться на белке стержня волоса. Были в истории и такие случаи, когда люди седели за очень короткий промежуток времени, чаще всего по причине очень сильного нервного напряжения или стресса. Например, волосы Марии Антуанетты полностью побелели всего за одну ночь перед казнью. Такое явление можно объяснить тем, что в стрессовых ситуациях организм вырабатывает вещества, которые нарушают химическую связь, объединяющую меланин и белок, в результате чего пигмент может быстро выпадать, вымываться или нейтрализоваться.

Седина может появиться и в результате того, что в структуре волоса под воздействием различных факторов появляются воздушные пространства. Цвет волос при этом становится серым из-за изменения угла преломления света.

Средства от раннего поседения волос

Настой крапивы двудомной

При раннем поседении волос 3—5 раз в день до еды принимать настой листьев крапивы двудомной (10 г или 2 столовые ложки сырья на 200 мл кипятка) по 1/4-1/2 стакана.

Внимание! Употребление препаратов крапивы двудомной противопоказано при гинекологических кровотечениях у больных с полипами и различными опухолевыми заболеваниями яичников и матки.
Маска из чесночной кашицы

За 1-2 часа до мытья вотрите в кожу головы чесночную кашицу, укутайте голову полотенцем, а затем хорошенько промойте волосы. Эта простенькая маска предотвращает преждевременное появление седины, помогает при выпадении волос. Курс лечения рассчитан на 2-3 месяца.

Читать еще:  Плод икает внизу живота

Если волосы очень сухие, рекомендуется смешать чеснок с любым растительным маслом.
Как остановить поседение волос? Средства от поседения волос

Втирание из корней и листьев крапивы

50 г сухой крапивы настоять в 0,5 л воды и 0,5 л уксуса и прокипятить в течение 30 минут. Готовый отвар нужно втирать в кожу головы каждый день в течение нескольких дней.

В случае врожденного поседения волос эффективных методов борьбы с этим явлением пока не существует: практически бесполезно спорить с природой. Помочь скрыть седину могут только красители для волос, причем сегодня недостатка в таких средствах нет.
Как известно, повернуть вспять этот процесс невозможно, зато предотвратить появление все большего количества седых волос можно довольно просто.

Помогут предотвратить появление новой седины, прежде всего, витаминные комплексы. В течение 1-2 месяцев необходимо ежедневно пить витамины А, С, Е, группы В, а также фолиевую кислоту и рибофлавин.

Кроме того, предотвращают поседение орехи, мясо, пророщенная пшеница и петрушка – они содержат очень много меди и белков.

Среди главных факторов, определяющих быстроту поседения волос – состояние нервной системы, питание, наследственность и наличие заболеваний.

Поседевшим волосам практически невозможно вернуть их первоначальный цвет.

Однако если причиной седины являются внешние факторы или заболевания, связанные с обменом веществ в организме, то попытаться восстановить свой естественный цвет волос или хотя бы приостановить этот процесс все-таки можно. Для этого прежде всего нужно полноценно и сбалансированно питаться и избегать внешних неблагоприятных воздействий на волосы и на весь ваш организм в целом, периодически (2-3 раза в год в течение 1-2 месяцев) принимать витамины А, В, Е, С и фолиевую кислоту. Можно также использовать втирание отвара корней и листьев крапивы.

Рубрики: Всё для женской красоты

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Можно ли остановить седину?

В каком возрасте приходит седина?

Цвет волос зависит от содержания в них пигмента меланина. У блондинов его совсем мало (и они седеют раньше), у брюнетов, наоборот, много (но у них седина заметнее). Возраст, в котором волосы начнут терять меланин, определен генетически. Вспомните, когда начали седеть ваши родители — примерно в эти же годы (в зависимости от того, в кого из них вы пошли), седина, скорее всего, даст о себе знать, и с этим ничего не сделать. Однако есть ряд факторов, которые могут приблизить поседение и собственно старение:

  • плохое питание, экстремальные диеты (и связанный с этим недостаток витаминов группы В, некоторых аминокислот, кальция, цинка, железа, меди);
  • нарушение обмена веществ,
  • заболевания ЖКТ;
  • гормональная дисфункция и болезни щитовидной железы;
  • вредные привычки (курение, алкоголизм, чрезмерное увлечение кофеином);
  • злокачественное малокровие и редкие аутоиммунные и генетические заболевания,
  • работа на вредном производстве и проживание в местах, неблагополучных с экологической точки зрения;
  • нехватка серотонина;
  • быстрое поседение возможно от сильных физических и психических потрясений и болевого шока.

Если избегать появления этих факторов или прекратить их воздействие (лечить болезни, хорошо питаться, больше отдыхать и так далее), теоретически есть надежда остановить дальнейшее поседение и добиться возврата к своей возрастной норме (после выпадения уже появившихся седых волос). Кстати, анализ структуры волоса, который предлагают во многих клинико-диагностических центрах, покажет, чего именно не хватает организму.

Что делать?

Патологическим считается появление седины, не обусловленное генетикой и влиянием среды: до 20 лет у представителей белой расы и до 30 — у представителей черной (которые вообще в норме седеют после 50). Такая ранняя седина может быть симптомом серьезных заболеваний, в частности, болезней почек.
Приятно осознавать, что, по мнению врачей, никакая интенсивность парикмахерских манипуляций — окрашивания, обесцвечивания, укладки горячим феном — на скорость появления седины влияния не оказывает.

Европейские ученые долго изучали седину и пришли к выводу, что волосы седеют от окислительного стресса эпидермиса головы, в результате которого в фолликулах накапливается перекись водорода — она-то и обесцвечивает волосы изнутри. Это открытие позволило изобрести препарат, который, возможно, поможет устранить неизлечимое до сих пор пигментное расстройство — витилиго. Вместе с тем злоупотреблять широко рекламируемыми препаратами от седых волос не стоит — в некоторых из них содержатся большие дозы свинца, что может навредить здоровью.

Согласно результатам последних исследований, остановить поседение удается с помощью длительного приема витаминных комплексов, в которые входят витамины А, С, Е, РР, группы В (особенно важны рибофлавин и парааминобензойная кислота — витамины В2 и В10), фолиевая кислота. Рацион, в котором есть яйца, печень, молочные продукты, рыба, овощи и фрукты, грибы, может стать источником этих веществ.
Народные рецепты изобилуют советами втирать в кожу головы всевозможные свежевыжатые соки — петрушки, сельдерея, пастернака, вишни, абрикоса, капусты, лука, настоя крапивы. Эффективность этих методов вызывает вопросы, но при отсутствии аллергии на втираемую субстанцию хуже не будет.

Быть или казаться?

Видимого результата быстро и сравнительно дешево можно добиться, только посетив парикмахерскую. Тут возможностей много: волосы можно покрасить (химической или растительной краской), тонировать, мелировать или вовсе обесцветить. Так что в руках женщин множество способов замаскировать седину или бороться с ней. Мужчинам повезло меньше: к подобным экспериментам с мужской внешностью в нашем обществе относятся скептически. Утешает то, что большинству представителей сильного пола седина к лицу.

Традиционными технологиями окрашивания борьба с сединой сегодня не ограничивается: немецкие ученые разрабатывают крем, который, не окрашивая, скрывает седину.

Комментарии 29

Возьму на заметку.

С витаминами всё понятно. А где взять димексид?

a он есть в аптеках, на нем так и написано :

ДИМЕКСИД концентрат для приготовления раствора для наружного применения 99% Диметилсульфоксид.

Как я поняла, он нужен для успешного проникновения масел и витаминов в поры кожи головы.

Спасибо. Надо попробовать.

а Димексид не сожжен кожу головы -то? если уж у вас с лаком были проблемы, то уж с волосами тем более..

нет, не сожжет, он только пощипывает кожу.

А через какое время появился результат?

Мне тут в личку тоже уже многие задают этот вопрос.

Отвечу так: наверное, это все чисто индивидуально. Я делала такие маски раз в неделю и где-то после 2 или 3 раза заметила у себя надо лбом и по всей поверхности головы темный короткий пушок. Это начали расти новые волосы.

А внешне эффект заметен уже сразу – волосы после первой же маски становятся качественно другими – послушными, шелковистыми, не так быстро загрязняются и долго сохраняют укладку.

Спасибо за ответ blisskey ! а вот. что мне подруга написала о Димексиде, поскольку рецепт меня заинтересовал, но боязнь присутствовала

Читать еще:  Спазм в области живота

«Димексид» – это препарат, который применяется в ожоговой практике как ускоряющий заживление. Он делает клеточные мембраны проницаемыми и лекарство достигает цели быстрее. Поэтому его хорошо вообще во все маски добавлять, чтобы лучше питательные вещества проникали в волосяные луковицы.

И я Вам еще открою один секрет: этот димексид присутствует в одном очень известном, прямо брендовом и поэтому жутко дорогом средстве против выпадения и роста волос. Не стану уже говорить, в каком.

Кстати, о димексиде из справочника.

Наименование: Димексид (Dimexidum)

Фармакологическое действие:
Обладает выраженным местноанестезируюшим действием, а также противовоспалительным и антимикробным, изменяет чувствительность микрофлоры, резистентной (устойчивой) к антибиотикам.

Показания к применению:
Димексид назначают взрослым при лечении воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий остеоартроз, артропатии, растяжение связок), при ушибах, травматических инфильтратах, воспалительных отеках, гнойных ранах, абсцессах, острых и хронических остемиелитах, при лечении узловой эритемы, .стрептодермии.

Способ применения:
Димексид применяют преимущественно в виде водных растворов (30 – 50%) для тампонов, компрессов. Компресс следует накладывать на пораженные участки, захватывая прилегающие здоровые кожные покровы. При лечении рожистого воспаления и трофических язв препарат применяют в виде 30 – 50% водного раствора по 50 – 100 мл 2 – 3 раза в сутки. При экземе, диффузных стрептодермиях рекомендуются компрессы с 40 – 90% раствором Димексида. При гнойничковых заболеваниях кожи применяют 40% раствор. Для местного обезболивания рекомендуют 25 – 50% раствор препарата для компрессов по 100 – 150 мл 2 – 3 раза в сутки. При лечении глубоких ожогов применяют повязки с 20 – 30% раствором Димексида (при необходимости – в дозе до 500 мл). В кожно-пластической хирургии используют повязки с 20 – 30% раствором препарата на ауто- и гомотрансллантаты непосредственно после операции и в последующие дни до стойкого приживления трансплантата. При послеоперационных гнойных осложнениях, вызванных стафилококком и синегнойной палочкой, препарат накладывают на нагноившиеся раны и инфильтраты.

Побочные действия:
Димексид обычно хорошо переносится, но у некоторых больных возможно возникновение эритемы, зуда, головокружения, бессонницы, адинамии, дерматитов, диареи. В отдельных случаях при плохом восприятии Димексида наблюдается тошнота, позывы на рвоту, бронхоспазм.

Противопоказания:
Димексид противопоказан при выраженных сердечно-сосудистой недостаточности и атеросклерозе, стенокардии, нарушениях функций почек и печени, инсульте, коматозных состояниях, при беременности, в период кормления грудью, глаукоме, катаракте. С осторожностью назначают людям пожилого возраста. Противопоказан детям до 12 лет.

Беременность:
Препарат не следует принимать при беременности и в период кормления грудью.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Если Вы принимаете какие-либо другие средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения препарата!
Димексид усиливает действие этанола (алкоголь тормозит выведение препарата) и инсулина (при длительном применении препарата дозу инсулина уменьшают), кислоты ацетилсалициловой, бутадиона. препаратов дигиталиса, хинидина, нитроглицерина, антибиотиков (стрептомицин, мономицин и др.), сенсибилизирует организм к средствам для наркоза. Препарат можно применять вместе с гепарином, антибактериальными и нестероидными противовоспалительными средствами. Димексид можно применять в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами в комплексной терапии деформирующего остеоартроза и ревматического артрита, в комбинации с антимикробными средствами местного типа действия (линимент синтомицина) – для лечения склеродермии, акне, рожистого воспаления, фурункулеза, фолликулитов и других кожных заболеваний в сочетании с гепарином – при тромбофлебитах.

Передозировка:
При передозировке могут возникнуть аллергические реакции (крапивница, отек). В этих случаях препарат следует отменить, промыть поврежденное место, удалить препарат.

Форма выпуска:
Жидкость по 50 мл или 100 мл во флаконах.

Условия хранения:
Хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте.
Срок годности препарата составляет 2 года. Не применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Правила отпуска из аптек – без рецепта.

Седина волос: как остановить или замедлить процесс

Появление седых волос – это одно из самых неприятных, с чем приходится сталкиваться человеку. Первый обнаруженный на своей голове побелевший волос заставляет ужаснуться, особенно если это происходит не в преклонном возрасте, а в 30 или даже в 20 лет. А такое, к сожалению, тоже бывает. Следовательно, можно со 100%-ной уверенностью заявлять, что старость – это хоть и самая частая, но не единственная причина появления седины. Очевидно, есть какие-то другие факторы, влияющие на цвет волос.

Вообще, по утверждениям экспертов, волосы становятся белыми, когда они утрачивают свой пигмент. Но что же становится причиной потери пигмента? Можно назвать несколько факторов, которыми определяется появление белых волос.

Почему седеют волосы?

1. Старость

И самой частой причиной, несомненно, является старость. Чтобы понять, почему с возрастом волосы теряют свой пигмент, необходимо представить себе весь их жизненный цикл.

Волосы растут при вытеснении постаревших клеток фолликулами, производящими новые клетки. Учёные разделяют этот процесс на три этапа.

  1. Первый этап – анаген (говоря проще – рост).
  2. Следующий этап – катаген (или прекращение).
  3. И заключительный этап – телоген (отдых).

Пройдя все 3 этапа, волос прекращает свою жизнь и выпадает. Но на его месте сразу же начинает появляться новый. Во время роста волос организм предоставляет им особые пигменты, благодаря которым они и приобретают свой цвет. Но чем старше становится человек, тем меньше пигмента вырабатывается организмом. В итоге волосы так и остаются неокрашенными, то есть белыми.

И вот, выявив главную причину появления седины, казалось бы, можно было ставить точку в этом вопросе. Но на самом деле утверждение, что волосы седеют с возрастом мало о чём говорит тем, кто озадачен появлением белых волос. Ведь кто-то сталкивается с этой проблемой лишь в 60 лет, а кого-то она начинает мучить гораздо раньше.

Так, если человек уже в 30 лет обнаружит на своей голове хотя бы один белый волос, он начинает думать, что в столь раннем возрасте уже наступила его старость. Именно это и ужасает его. Конечно, каждый организм стареет по-своему: какой-то чуть раньше, какой-то чуть позже, а кто-то даже в 80 лет остаётся молодым и душой, и телом. Однако в данном случае причина, наверняка, кроется в другом.

2. Генетика

Возраст, в котором волосы начинают белеть, зависит от генетики. Одни могут начать седеть и до того, как им исполнится 20 лет. Другие же обнаруживают у себя седину значительно позже.

3. Недостаток меланина

Нехватка меланина – это главная причина появления седины. А количество вырабатываемого организмом меланина зависит от питания. Если питательных веществ недостаточно, то выработка меланина уменьшается.

4. Гормоны

Большое влияние на цвет волос оказывают гормоны. При дисбалансе волосы могут стать белыми.

5. Медицинские условия

Утрате пигмента могут также поспособствовать медицинские условия. К ним в первую очередь относятся недостаток витамина В12, а также неправильная работа щитовидной железы.

Читать еще:  Печень жировой гепатоз симптомы

6. Химические вещества

В современных средствах гигиены могут присутствовать компоненты, которые отрицательно влияют на выработку пигмента для волос. Например, многие шампуни и мыла способны вызывать аллергические реакции.

7. Внешние факторы

Условия, в которых живёт человек, также влияют на цвет его волос. Например, многое зависит от климатических условий и от степени загрязнения атмосферы. Вообще эти факторы не просто уменьшают выработку нужного пигмента, а вообще ускоряют процесс старения.

8. Напряжение

Причина появления белых волос может быть психологической. Например, после пережитого стресса может появиться преждевременная седина.

Как остановить седину?

Обнаружив у себя седые волосы, не стоит отчаиваться. Это вовсе не означает, что организм начал увядать. К тому же, от этой проблемы можно избавиться.

Искусственное окрашивание

Самый простой способ устранить седину – использовать краску для волос. В результате можно получить любой цвет. Волосы будут выглядеть великолепно. Однако краска и тоники – это лишь маскировка.

Ведь волосы под слоем краски по-прежнему остаются белыми. То есть сам процесс появления седины таким способом не замедлить, ни тем более, остановить не удастся. Именно поэтому потребуются другие способы.

Правильное питание

Огромное значение имеет качество питания. Чтобы волосы были здоровыми, им требуются микроэлементы такие, как кальций, цинк, медь и пр. Поэтому нужно питаться продуктами, в которых содержатся эти вещества. В первую очередь это молоко, а также всё, что из него изготавливают. Также к продуктам, которые положительно сказываются на здоровье волос, относятся бобы, яйца, грибы.

Если же говорить не о самих продуктах, а о веществах, которые в них содержатся, то большое влияние на цвет волос оказывает бета-каротин. Этот жизненно необходимый элемент в большом количестве присутствует в моркови, в рыбе, в капусте.

Также на здоровье волос положительно влияет витамин В. Он как раз присутствует в молоке. Кроме того, его можно получить из грецких орехов. Много его содержится в рыбе, особенно в скумбрии.

Ещё один витамин, который необходим для нормальной пигментации волос – С. Он в больших количествах содержится во фруктах, особенно в цитрусовых. Кроме того, он присутствует в ягодах, в болгарском перце и во многих других продуктах растительного происхождения.

Пытаясь остановить процесс появления седых волос, нужно позаботиться также о том, чтобы в пище был витамин Е. Он присутствует во многих видах орехов.

Пользу для волос вообще и для их пигментации в частности несут также омега-кислоты и фолиевая кислота. Первые содержатся в оливковом масле и в рыбьем жире. А источниками фолиевой кислоты являются брокколи и фасоль.

А для того, чтобы все витамины, содержащиеся в употребляемых продуктах, не просто поступали в организм, а ещё и хорошо им усваивались, необходимо пить достаточное для этого количество жидкости. Рекомендуется каждый день выпивать хотя бы полтора литра воды. Причём различные напитки, приготовленные на её основе, не считаются. своению питательных веществ способствует только чистая вода, не содержащая никаких примесей.

7 причин и 10 способов уменьшить появление седых волос

Один из самых неприятных результатов современного образа жизни – седые волосы. Ничто так не ужасает, как то, что вы чувствуете при появлении своего первого седого волоса. Вы знаете, что их будет больше, и вы ищете средства и методы лечения, которые могут остановить это.

Появление белых волос и старость очевидно. Но, когда вы замечаете их в начале 30-тилетия, а иногда и даже в 20 лет, это очень печально. И седые, и белые волосы – результат того, что ваши волосы потеряли свой пигмент. Когда наблюдается значительное уменьшение пигмента, волосы становятся серыми. Когда нет вообще пигмента, они становятся белыми. Точную причину этого еще предстоит выяснить, но после того, собранных факторов, которые приводят к белым волосам и средствам для уменьшения появления белых волос.

Что вызывает белые волосы?

Рост волос происходит, когда старые клетки вытесняются волосяными фолликулами из-за производства новых клеток. Это происходит в три этапа: рост (анаген), прекращение (катаген) и отдых (телоген). В течение периода отдыха ваши волосы достигают своей продолжительности жизни и выпадают, и новый волос растет на своем месте. Когда ваши волосы растут, им вводят пигменты, которые придают им цвет. С возрастом количество пигмента, которое вводится в каждую прядь волос, уменьшается, поэтому он становится серым и в конечном итоге белым.

Возникновение белых волос определяется следующими факторами.

Это преобладающий фактор в определении того, в каком возрасте ваши волосы теряют пигмент. Для некоторых людей это может произойти еще до того, как им исполнится 20. Для других первые белые полосы появляются довольно поздно.

2. Дефицит меланина

В большинстве случаев недостаток меланина является основной причиной отбеливания волос. Производство меланина зависит от соответствующего питания и белковых добавок. Отсутствие этих питательных веществ приводит к тому, что меланин падает ниже допустимых уровней.

Ваши гормоны оказывают огромное влияние на пигментацию ваших волос. Дисбаланс может привести к тому, что ваши волосы станут белыми.

4. Медицинские условия

Некоторые основные медицинские условия могут вызвать потерю пигмента в волосах. Они включают дефицит витамина B12 или проблемы с щитовидной и гипофизарной железами.

Стресс, вызванный резкими расписаниями, является основной причиной преждевременного седины, а также чрезмерного потребления алкоголя и нездоровой пищи.

6. Химические вещества

Иногда причиной этого может стать использование химических шампуней, мыла, красителей для волос и т. Д. Однако это может быть следствием некоторых аллергических инфекций.

7. Внешние факторы

Изменения цвета волос могут возникать из-за внешних факторов, таких как климат, загрязнение и воздействие определенных химических веществ. Эти факторы ускоряют процесс старения.

Был недавний прорыв в отношении потери пигмента в волосах. Было обнаружено, что волосяные фолликулы выделяют небольшое количество перекиси водорода, который накапливается с течением времени. Он отбеливает волосы и заставляет их седеть и, в конечном счете, белеть. Удалив это накопление, ваши волосы могут восстановить свой естественный цвет.

Можно ли предотвратить появление белых волос?

Независимо от того, можно ли изменить цвет волос, чтобы белые волосы стали черными, в значительной степени зависит от причины седины. Если генетика несет ответственность, мало что можно сделать, чтобы обратить вспять изменение.

Если причиной является основная проблема со здоровьем, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что можно сделать, это лучший способ действий. Как только проблема будет вылечена, это может помочь восстановить пигмент в ваших волосах. Однако это не может быть гарантировано.

Повторная пигментация иногда возможна после лечения гормонотерапией. Другим способом содействия пигментации является применение таблеток с витамином B-12.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector