Как отрыгнуть воздух из желудка

Хочется отрыгнуть, но не получается

Причины желания отрыгнуть

Многих людей волнуют причины возникновения отрыжки, когда воздух выходит из тракта пищеварения, через ротовую полость нередко сопровождаясь звуками которые не слишком приятны слуху.

Сама по себе отрыжка является выделением излишков смеси газа и воздуха при сокращении желудочных мышц непроизвольного характера. Она происходит, когда открывается сфинктер разделяющий желудок и пищевод.

Данный способ избавления от излишнего количества газа в пищеварительном тракте присущ человеку от рождения. Но если в младенчестве излишки воздуха попадают в желудок при кормлении, когда малыш попросту их много заглатывает, то позже когда ребенок подрастает и начинает контролировать поступление пищи этот недостаток исчезает сам собой.

При нормальной функциональности пищеварительной системы у взрослого человека излишки газа не образуются. Разумеется, небольшие порции воздуха мы все же заглатываем при приеме пищи, но они покидают организм незаметно без сопровождения запаха и звука. Изредка здоровый человек может даже, и отрыгнуть воздухом, но опять же никаких запахов при этом не будет присутствовать.

Таким образом, можно прийти к заключению, что отрыжка все же имеет место в повседневной жизнедеятельности человеческого организма. Но бывает она неоднозначна и носит физиологический или патологический характер.

Реакция организма в виде отрыжки имеет несколько основных причинно-следственных направлений:

  • человек пренебрежительно относится к правилам питания и регулярно их нарушает;
  • неправильно ведет себя при приеме пищи;
  • страдает функциональными отклонениями невротического характера, когда постоянно заглатывается воздух;
  • имеет патологии в организме.

В стремлении определить характер отрыжки, для последующего лечения, следует выяснить причины ее возникновения. На практике, даже выяснив физиологическую наклонность недуга, стоит должным образом отнестись к причинам ее развития и попытаться их попросту устранить. Это несложно, и вполне возможно поможет избавиться от не эстетичного воздушного извержения.

  • Не следует вести за столом во время еды бурного обсуждения;
  • читать, отвлекая себя от жевательного процесса во время приема пищи;
  • поспешно глотать еду, не прожевав ее должным образом;
  • переедать;
  • принимать пищу в состоянии повышенных эмоций;
  • систематически заглатывать воздух (тем, кто страдает аэрофагией).

Следует также учитывать и содержание пищи, поскольку некоторые из продуктов или напитков обладают повышенной способностью к газообразованию. Скопившийся в желудке воздух с газом будет стремительно проситься наружу. Необходимо тем, кто страдает отрыжкой ограничить употребление следующих продуктов:

  • напитки газированные и сильногазированные;
  • блюда из капусты и бобовых культур (зачастую служат и развитию метеоризма);
  • коктейли на кислородной основе;
  • растительная пища типа лука репчатого;
  • молоко и молочная продукция.

При рассмотрении данных причин проявления отрыжки можно судить об их безобидности. Однако ее систематическое возникновение может являться одним из симптомов недуга довольно серьезного. У больных раком желудка отрыжка наблюдалась сильными и частыми проявлениями. Здесь можно уже вести речь о развитии патологической отрыжки, основанием для формирования которой будут служить недуги пищеварительного тракта:

  • в виде панкреатита;
  • язвенного поражения желудка;
  • гастрита;
  • наличия грыжи в пищеводе;
  • гастродуоденита;
  • болезней пузыря желчного.

Отрыжка уже при наличии подобного диагноза не будет безобидным выходом излишка воздуха, а станет основным симптомом, который сигнализирует о необходимости незамедлительно посетить врача. Та отрыжка, что преследует пациента, свидетельствуя о постоянной желудочной переполненности и тяжести, не исключает наличия онкологии в зоне пищеварительного тракта.

Если отрыгается воздушной волной сразу после приема пищи, придется анализировать дополнительные причины, поскольку такая отрыжка в основном имеет патологический характер. Наверняка патология будет выявлена в тракте ЖК в виде:

  • панкреатита в острой/хронической форме;
  • воспалительного процесса слизистой пищевода;
  • воспалившейся луковицы 12 перстной кишки;
  • нарушений функциональности поджелудочной железы;
  • нарушений моторики/тонуса пузыря желчного характер, которых функциональный;
  • развития грыжи в отверстии диафрагмы по причине, которой проявляются функциональные нарушения в нижнем сфинктере пищеварительном;
  • патологии железы поджелудочной либо путей желчевыводящих;
  • язвы кишки 12 перстной/желудка;
  • недугов, что характеризуются обратным движением пищевого комка из желудка;
  • расстройства желудочные функционального характера не язвенной этиологии.

Однако не стоит при подозрении на патологию ограничиваться лишь пищеварительной системой. Организм взрослого человека может сигнализировать отрыжкой, которая частенько повторяется о наличии сбоев и в других его системах, например сердечнососудистой.

Рассматривая саму отрыжку как проявление патологии можно выделить несколько ее категорий:

  • отрыжка кислая, когда отрыгается пищей (кислотность желудочного сока превышает норму);
  • отрыжка с отсутствием запаха (по причине заглатывания воздуха в большом количестве в основном о патологии не свидетельствует);
  • отрыгается воздух и горечь (в желудок попадает желчь);
  • отрыжка воздухом, который имеет ацетоновый запах (при оставшейся в желудке пище, которая не переварена также может свидетельствовать о развитии диабета сахарного).

Не лишним будет остановиться подробнее на каждой из этих категорий.

Если выйдя из-за стола, пациент начинает отрыгивать кислотой ему стоит опасаться следующих заболеваний:

  • гастрита;
  • онкологии;
  • язвы органов ЖКТ;
  • периодическое движение пищи в обратном направлении по желудку.

Помимо отрыжки эти заболевания могут сопровождаться симптомами:

  • отрыжка, будучи кислой со временем станет отдавать тухлым гнилостным запахом;
  • после приема пищи в зоне «под ложечкой» будет ощущаться тяжесть с перерастанием в боль;
  • будет отсутствовать аппетит;
  • будет тошнить от того что съел даже немного лишнего;
  • изжога не прекращается, сопровождаясь обильными отделениями слюны.

При наличии подобной симптоматики необходим визит к гастроэнтерологу.

Когда еще не переваренная пища, как бы заблудившись в желудке, вдруг начнет движение в обратном направлении сок желудка проникнет в полость рта. Регулярная периодичность подобного процесса в желудке может со временем выявить перерождение тканей органа.

Горечь, присутствующая в отрыжке может сигнализировать о том, что кишка 12перстная страдает какой либо патологией.

Ацетоновый запах в отрыжке во многих случаях говорит о наличии сахарного диабета, причем не на самой ранней стадии.

Таким образом, когда преследует отрыжка пусть даже без неприятного запаха и горечи, но все же является частой гостьей, следует показаться врачу и диагностировать причины ее проявления.

Почему не получается отрыгнуть

В некоторых случаях, когда желудочно-кишечный тракт человека нормально функционирует, а сам он умеет спокойно вести себя во время приема пищи: не говорит излишне, хорошо прожевывает еду, не пьет напитков с газом и не страдает пагубными привычками, отрыжка его может вовсе не беспокоить.

Тем не менее, отсутствие отрыжки, когда она бывает, необходима, может также говорить о патологических проблемах тракта пищеварения.

В том случае если человека после еды начинает подташнивать и ощущается тяжесть в животе по причине плохого переваривания продуктов питания, отрыжка ему была бы даже необходима. Но зачастую из-за развития патологического процесса кишечная и желудочная моторика затормаживается, и отрыжка не может произойти.

В основном дефицит отрыжки, как и чрезмерное ее беспокойство, является признаком гастрита, холецистита, панкреатита, язвенных поражений кишки двенадцатиперстной или желудка и прочих недугов пищеварительной системы. Нельзя при подобном состоянии исключать и наличие злокачественного образования.

Поэтому если чувствуется, что отрыжка необходима, а она никак не может произойти следует так же, как и при ее избытке посетить гастроэнтеролога.

Как отрыгнуть принудительно

В ситуации, когда наблюдается некоторое расстройство пищеварительного процесса и просто необходимо принудительно отрыгнуть следует воспользоваться проверенными методами.

  • Принять напиток или продукт, который будет способствовать проявлению отрыжки:
  • Нужно попить газированный напиток, который содержит углекислоту и всегда провоцирует отрыжку искусственно. Однако выпить его, чтобы отрыжка обязательно произошла, следует, придерживаясь некоторых советов. Пить следует торопливо большими глотками стараясь заглатывать воздух. Или же пить нужно в положении полусогнувшись малыми глотками, а проглатывать жидкость, распрямляя корпус. Излишки воздуха должны выйти вскоре.
  • Съесть что-то из продуктов с содержанием воздуха. Это может быть яблоко, капуста, груша, огурец или кисель из фруктов. Газ в желудке появится от их употребления в пищу и отрыжка образуется обязательно.
  • Можно пожевать резинку жевательную или леденцовую конфету. Поскольку это способствует заглатыванию излишков воздуха, то также сможет помочь проблеме.
  • После еды нуждаясь в отрыгивании можно попробовать сменить привычную позу или лечь на живот, добавив двигательной активности туловищу. Газы, как правило, не задерживаются надолго.
  • Можно принять антацидный препарат, который посредством регуляции желудочной кислотности активирует и отрыжку. Однако при приеме препаратов не следует забывать о возможных побочных эффектах.
  • Провоцируя позывы рвотные раздражением корня языка пальцами рук можно также принудительно вызвать отрыжку однако действовать нужно довольно осторожно чтобы проведением данных манипуляций не вызвать рвоту.
  • Выполнить некоторые упражнения, которые будут способствовать выходу воздуха через рот.
  • Принять позу, которая наиболее удобна. Успокоить себя и расслабиться. Сделать не полный глубокий вдох.
  • Втягивая воздух прижать язык к небу. Осторожно проглатывать воздух не делать резких движений. Затем выдохнуть также только в обратном порядке.
  • Попробовать осуществить выдох, закрыв горло. Для этого задняя стенка неба перекрывается. Упражнение эффективно созданием излишнего давления на пищеварительные органы и выхода воздуха, однако оно требует тренировки.
  • Вместо выдоха глотать воздух после глубокого вдоха.
  • Выпуская воздух, следует ждать отрыжки и когда она начнет подступать напрягать мышечный отдел диафрагмы и живота для усиления срыгивания.

Разумеется, применение этих методов доступно для самостоятельного оказания помощи при отсутствии отрыжки. Однако если такие ситуации возникают часто, а отрыжка, которая ожидается и не наступает, выливается в ряд проблем относительно самочувствия пациента в виде несварения, болевого синдрома, проблем с походами в туалет визит к врачу откладывать не стоит.

Как заставить себя рыгнуть: 7 способов заставить отрыжку

Как лучше всего заставить себя рыгать?

Отрыжка также известна как отрыжка. Он включает в себя выделение газа из желудочно-кишечного тракта в рот. Отрыжки возникают, когда воздух проглатывается во время еды или питья, а затем выбрасывается.

Читать еще:  Болит спина и низ живота женщина

Выделяемый воздух представляет собой смесь кислорода и азота.

Что такое неспособность рыгать?

Отрыжка происходит, когда верхний пищеводный сфинктер временно теряет способность выпускать воздух.

Верхний пищеводный сфинктер представляет собой мышечный клапан, окружающий верхнюю часть пищевода (пищевод) непосредственно под горловиной.

Мышцы сфинктера расслабляются во время глотания, но в остальное время они сокращаются. Когда человек рыгает, мышцам сфинктера необходимо расслабиться, чтобы выпустить воздух.

Для сфинктерной мышцы важно, чтобы мышцы сфинктера опускались вниз для глотания. Также важно, чтобы мышцы сфинктера высвобождали воздух во время рыгания вверх.

Невозможность рыгать может заставить человека чувствовать себя несчастным. Может создаться впечатление, что воздушный пузырь сидит на мышцах сфинктера, и ему некуда деваться. Неспособность рыгать может быть болезненной и вызывать боли в животе и вздутие живота.

Методы запуска отрыжки

При срабатывании рыгание может привести к расслаблению и быстрому выздоровлению.

1. Газированные напитки

Сода, пиво и другие газированные напитки — пузырьковые и газированные. Питье любого газированного напитка вызывает скопление газа в желудке, вызывает отрыжку и облегчает боли в животе.

Недостаточно просто потягивать напиток. Важно быстро выпить большое количество воды, чтобы заставить проглотить больше воздуха и увеличить вероятность отрыжки.

2. Движение

Движение может оказать давление на воздух в желудке и заставить его подняться вверх, что может привести к отрыжке. Если человек сидит, он должен стоять. Если они стоят, то должны сидеть. Лежать и быстро вставать — это еще один вариант.

В других случаях необходимы дополнительные действия. Ходьба, бег трусцой, прыжки вверх-вниз или растяжка могут вытолкнуть воздух из желудка.

3. Ешьте газоносные продукты.

Питание продуктами, стимулирующими поступление газа, может способствовать повышению давления газа в желудке, что приводит к отрыжке после употребления. Продукты, которые могут способствовать отрыжке, включают в себя:

  • некоторые фрукты, включая яблоки, груши и персики.
  • морковь
  • карамель
  • жевательная резинка
  • цельнозерновой хлеб

4. Антациды

Пережевываемые добавки карбоната кальция, такие как смолы и ролайды, предназначены для облегчения приема кислоты. Отрыжка — это неожиданный побочный эффект антацидов.

Антациды можно приобрести через прилавок или в Интернете.

5. Воздух заставляет

Принуждение воздуха в горло — это один из способов сократить мышцы сфинктера.

Сначала всасывайте воздух в рот до точки расширения челюстей и горла. Человек должен продолжать всасывать воздух таким образом до образования пузырьков воздуха в горле.

Следующим шагом является блокировка рта языком, касаясь языка в начале месяца. Затем медленно опускайте язык и прощальные губы, чтобы выпустить воздух.

6. Глотание воздуха

Глотание воздуха — это еще один способ вызвать отрыжку, и это легко сделать. Выдыхайте, пока легкие не опустеют. Затем глубоко вдохните и удерживайте как можно дольше. Выдохните и вдохните еще раз, и проглотите воздух.

Стакан воды или сдавливание носа может сделать это еще проще.

7. Запуск рвотного рефлекса.

Запуск рвотного рефлекса может вызвать отрыжку, но это следует рассматривать как последнее средство. Человек может вызвать отрыжку, прикоснувшись чистым пальцем к задней части рта. Прикосновение должно быть легким и достаточным только для выпуска воздуха вверх.

Цель — только рыгать, а не рвать. Слишком большое усилие может вызвать рвоту, поэтому важно быть осторожным.

Состояние газа и вздутия воздуха

По данным Национального института диабета и болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK), большинство людей пропускают газ до 21 раза в день.

Однако существуют некоторые проблемы со здоровьем, которые заставляют людей чаще испытывать газы и вздутие крови. Этим людям было бы полезно, если бы они спровоцировали отрыжку.

непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы — это неспособность расщеплять лактозу, тип сахара, обычно встречающийся в молоке и других молочных продуктах. Люди с этим заболеванием могут испытывать газ или вздутие крови и время от времени испытывать трудности с рыганием.

Избегание молочных продуктов может помочь свести к минимуму симптомы, а отрыжка может помочь при ощущении вздутия, газовыделения и невозможности рыгать.

Нарушения верхней части желудочно-кишечного тракта

Многие заболевания верхней части желудочно-кишечного тракта могут вызывать частую отрыжку или неспособность отрыжку. К ним относятся язвы желудка, кислотный рефлюкс или гастропарез. Эти условия могут выиграть от некоторых методов, стимулирующих отрыжку.

Язвы желудка — это язвы, которые могут развиться в пищеводе, желудке или тонком кишечнике.

Кислотный рефлюкс — это заболевание, при котором желудочная кислота раздражает прокладку пищевой трубы. Симптомы включают газ и вздутие после еды, которое ухудшается при лежании.

Гастропарез поражает желудочно-кишечные мышцы и затрудняет опорожнение желудка. Он также влияет на пищеварение и вызывает вздутие и ощущение полноты даже тогда, когда человек ест мало еды.

Дисфункция рефлекса отрыжек

Дисфункция рефлекса отрыжек редка, и большая часть медицинской литературы на нем не актуальна.

В одной из статей в медицинском журнале «Гастроэнтерология» сообщается о женщине в возрасте 25 лет, которая жаловалась на истощение груди в результате нарушения функции верхнего пищеводного сфинктера (ЕЭС). В анамнезе у нее были боли в груди, в том числе жужжание в груди и неспособность рыгать во время болевых эпизодов.

Исследования аномалий и дисфункции РАО ЕЭС не содержат конкретного упоминания о невозможности рыгать как симптома, поэтому распространенность этого состояния трудно определить. Тем не менее, возможно, что запуск сфинктерной мышцы может вызвать отрыжку.

диспепсия

Диспепсия не является специфическим медицинским состоянием. Медицинский термин скорее описывает ощущение жжения или жужжания в груди или верхней части живота, обычно после еды.

Большинство людей описывают это чувство как «газ», и другие симптомы могут включать в себя шелест желудка, отрыжку или неспособность отрыгивать, а также повышенное содержание газа в желудке или кишечнике. Причины диспепсии могут быть незначительными или тяжелыми.

Уменьшение проблем с газом, вздутием и отрыжкой, а также проблемы с отрыжками

Любой человек, испытывающий болезненный газ, вздутие и проблемы с отрыжкой, может уменьшить эти симптомы:

  • избегая продуктов, содержащих газ.
  • питьевая вода перед едой
  • едят и пьют медленно.
  • избегая курения, жевания жвачки или выпивки с соломинкой.
  • избегая искусственных подсластителей, так как они известны тем, что вызывают газы.

Чаепитие

Хотя газ и раздражает, он является естественной частью пищеварительной системы организма. Однако, если проблемы с газом или отрыжкой являются болезненными или хроническими, эти проблемы должны быть доведены до сведения врача, особенно у людей, которые ранее перенесли операцию, связанную с желудком или желудочно-кишечным трактом.

Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).

Воздух в желудке

Когда накапливается воздух в желудке, это способно вызвать отрыжку. Неприятное явление знакомо многим. В медицине это принято называть аэрофагией. Указанное расстройство желудка считается функциональным. Но для большого числа пациентов это больная тема. Если отсутствуют прочие симптомы: запах, привкус, ощущения – беспокоиться не стоит, и не понадобится медицинская помощь.

Факторы, приводящие к вздутию

Газ, попадающий через желудок в кишечник, вызывает вздутие живота. Для переваривания пищи воздух нужен. Он создает в желудке необходимое давление, провоцирует выделение соляной кислоты. В кишечнике газы необходимы для расширения канала, чтобы пищевой комок свободно проходил через тракт и попадал в прямую кишку. Поэтому выработка газа внутри – естественное явление.

В организме каждого взрослого человека постоянно присутствует внутренний воздух, проходящий через весь пищеварительный тракт. Появление газа спровоцировано заглатыванием либо собственной выработкой. Состав газа не несёт человеку угрозы, но способен стать причиной вздутия и болевого синдрома в области живота.

Причины

Факторы, провоцирующие изменение нужного количества газа на избыточное, лежат и в функциональных расстройствах, и в заболеваниях.

Рацион питания

Меню часто становится причиной возникновения излишнего газообразования. Продукты питания, содержащие повышенное количество фруктозы и жиров, требуют на переваривание больше времени, ферментов и энергозатрат от ЖКТ. Кислота, входящая в состав желудочного сока, не в состоянии расщепить элементы. Еда задерживается в органе, газ скапливается. Нахождение в рационе неперевариваемой еды становится провокатором вздутия и боли в животе.

Разговор во время еды

Частая привычка человека разговаривать во время приема пищи приводит к заглатыванию лишнего воздуха. Альтернативные причины: заложенность носа способствует дыханию через рот, соответственно, избыточный воздух копится в желудке. Вредные привычки провоцируют заглатывание воздуха – курение, жевательная резинка.

Медикаментозные средства способны лечить и дополнительно провоцировать дисбактериоз. Это касается антибиотиков. Попадая в кишечник, таблетка производит уничтожение местной микрофлоры.

Беременность, овуляция, месячные и изменение гормонального фона приводят к расстройству пищеварения и выработке излишнего газа.

Хронические запоры

В процессе переваривания пищи формируются каловые массы. Наличие затруднения проходимости кишечника, затор в прямой кишке провоцируют ситуацию, когда дефекация не получается, происходит скопление пищевых остатков внутри. Фекалии уплотняются, твердеют, возникает расстройство органа, высвободившиеся газы раздувают живот, после отрыжки неприятный привкус во рту.

Часто решение лежит в потреблении слабительных средств, но главную причину медикаменты не устраняют. В этом случае поможет пересмотр меню. Стоит поменять образ жизни, соблюдать водный баланс. В питание вводятся продукты, богатые клетчаткой. Не стоит забывать о занятиях спортом. Если принятые меры не помогают, значит, причина в болезни, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Читать еще:  Детралекс при остром геморрое

Задержка воды

Появление воздуха в желудке обусловлено задержкой воды. Одна из функций клетки – поддерживать нормальный уровень натрия в организме путём содержания воды.

Если в желудок поступает солёная пища, соль провоцирует клетку набирать и удерживать воду, чтобы сбалансировать количество натрия. Задача решаема – достаточно снизить потребление солёной еды. Женская проблема задержки влаги в организме лежит в предменструальном синдроме и беременности.

Расстройство желудка

Заболевания органа, вызванные враждебными бактериями и микроорганизмами, способны вызывать вздутие. Вирусы, продвигаясь по пищеварительному тракту, повреждают стенки органов и приводят к серьёзным нарушениям их функционирования.

В желудке происходит расщепление белков, углеводов и жиров посредством выработки секрета. При этом появляются питательные вещества. Контроль за продуцированием кислоты осуществляется бикарбонатом. Если в меню обилие жирной пищи, соляной кислоты вырабатывается больше. В организме у взрослого возникает рефлюкс – периодический выброс в пищевод содержимого желудка. Одновременно возникает изжога, болит в животе, отрыжка кислым после еды.

Синдром раздраженного кишечника

Недуг, затрагивающий каждый орган пищеварительной системы, провоцирует:

  • Вздутие живота;
  • Метеоризм;
  • Болевой синдром;
  • Тошноту;
  • Запоры сменяют понос.

Продукты, вызывающие вздутие

Перечисленные продукты желательно убрать из рациона либо сократить их потребление:

  1. Бобовые. Организм на переработку сахара, содержащегося в бобовых, тратит много энергии и сил. В результате возникает повышенное образование газа, вздувается живот. Потребление гороха, фасоли и пр. нужно снизить.
  2. Молочные продукты. Часто у людей встречается непереносимость молочного сахара. Это значит, что в пищеварительной системе отсутствует нужный для расщепления лактозы фермент. Возникает неприятный симптом. Сегодня производители предлагают широкий выбор безлактозных молочных товаров.
  3. Капуста, брокколи, спаржа. Зелень полезна для организма. Но нужно быть осторожным, употребляя указанные продукты. Содержащаяся в них раффиноза не переваривается в желудке и тонком его отделе. Её расщепление происходит в толстой кишке. Возникает вздутие и дискомфорт в области живота. Вареные овощи легче переварить, чем свежие.
  4. Фаст-фуд и быстрая еда. Как правило, в подобных блюдах содержится большой объем натрия. Поэтому их потребление сокращается до минимума.
  1. Жевательная резинка. Резиновые продукты содержат сорбитол. Элемент провоцирует не только газообразование, но и расстройство пищеварительной системы.
  2. Яблоки. Фрукт содержит глюкозу. Порой организм не может её переварить. Повышенное содержание клетчатки способствует вздутию и дискомфортному состоянию. При этом яблоки признаны источником питательных веществ и полностью отказываться от них нельзя. 1 яблока в день хватит для нормального пищеварения и восполнения необходимых витаминов и минералов.
  3. Газированная вода и напитки. Желательно полностью исключить из рациона. Углекислый газ накапливается в желудке, набухает и распирает. Нарушается работа органа, лишний воздух не выходит. Может появиться тошнота, тяжесть, пучит.
  4. Тяжелые блюда. Жирная еда тяжело воспринимается пищеварительной системой, долго переваривается и не до конца расщепляется. Провоцируется образование излишнего газа в кишечнике и в желудке, ощущается распирание.

Лечение

Вздутие и наличие воздуха в желудке – не самостоятельное заболевание. Лечение направлено на источник недуга, принести облегчение. Самое первое, что рекомендуют врачи – диета, изменение образа жизни, приём медикаментозных средств.

  • Для назначения диетического питания нужно выяснить, какие продукты вызывают дискомфорт и неприятные симптомы.
  • В рационе снизить потребление жирной пищи, жареной. Указанные блюда будут останавливать процесс дефекации, провоцировать вздутие.

  • Временно из меню удалить клетчатку. Потом постепенно вводить в рацион. Это поможет организму привыкнуть к данному элементу. Правило действует не для всех.
  • Не стоит потреблять добавки, содержащие много клетчатки.
  • Меньше есть и пить молочных товаров. Допустимо перейти на потребление продуктов без лактозы. В рационе должна присутствовать еда, способствующая перевариванию молочного сахара.

Как вызвать отрыжку

Ощущение избыточного накопления газов в желудке доставляет дискомфорт. Появляется желание быстрее избавиться от давящего чувства. Поможет искусственная отрыжка. Делать нужно так, чтобы выпустить тяжесть:

  1. Специально выпить газированный напиток залпом. В желудке собирается дополнительное количество газа. Это поможет отрыгнуть.
  2. Поесть продукты с содержанием воздуха. Яблоки, персики, груши, суфле. Можно пожевать жевательную резинку, подержать во рту леденец. Последние не содержат воздуха. Но из-за долго рассасывания человек часто сглатывает, что провоцирует отрыжку.
  3. Поменять позу. Ощущение, будто в желудок положили камней, его наполненности исправляется путем смены положения тела. Полагается встать, наклониться вперед, присесть, сделать несколько физических упражнений. Лечь на живот и поджать колени к груди, вытянуть руки и прогнуться. Упражнение поможет выгнать лишний газ наружу.
  4. Принять антациды. Некоторые медикаментозные препараты, кроме антацидных свойств, способны вызвать отрыжку. Известны лекарства, действие которых направлено на схлопывание пузырьков газа, надобность в отрыжке отпадает.
  5. Спровоцировать рвотный рефлекс. Метод выполняется, если другие способы не помогли. Вызов рвоты нужно проводить аккуратно, чтобы из желудка не вышло содержимое. Нужно пальцем или зубной щеткой постараться дотронутся до неба в задней части ротовой полости. Главное – вызвать отрыжку, а не рвоту.

В дальнейшем можно научиться самостоятельно вызывать отрыжку.

Постоянная отрыжки воздухом? Причины и лечение

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Что такое частая отрыжка воздухом и почему это происходит? Это не зависящий от человека непроизвольный выход в рот газов без запаха. Здоровый человек при обычном глотательном движении заглатывает незначительную порцию воздуха (около 2-3 мл), который в дальнейшем выходит обратно через рот маленькими порциями и никак не ощущается.

В нормальном состоянии в желудке взрослого человека может находиться до полутора литров воздуха , которые формируют там внутреннее давление. В норме воздух может выходить через рот, через кишечник и всасываться через стенки кишечника. При росте давления воздуха, организм сам регулирует его методом сброса излишков.

Патологическая отрыжка воздухом происходит в результате регулярного преизбытка воздуха в желудке , попадающего туда при глотании. Это неприятное явление может вызываться пневматозом или аэрографией. Если рыгание не связано с едой и беспокоит в любое время, значит может идти речь о невротической аэрофагии – патологии, характеризующейся нервным заглатыванием воздуха независимо от еды.

Причины

Причин обычной физиологической отрыжки может быть много:

  • проблемы с носовым дыханием;
  • быстрая еда или привычка перекусывать на ходу;
  • стоматологические проблемы;
  • переедание;
  • разговоры за столом;
  • физнагрузки после еды;
  • пристрастие к жвачке;
  • пристрастие к обычным и к алкогольным газированным напиткам;
  • прием соды для уменьшения изжоги;
  • при беременности матка начинает поднимать диафрагму, что может вызвать такое состояние;
  • аэрофагия;
  • невроз.

Не является болезненным признаком отрыжка после обильного стола, когда желудок после трапезы забит пищей. В этом случае сфинктер на входе в желудок полностью не замыкается, выталкивая газы обратно. При её регулярном появлении необходимо обратиться к специалисту для диагностики. Однако все-таки отрыжка без запаха более часто проявляется при отсутствии культуры питания.

Патологическую отрыжку вызывают болезни ЖКТ, щитовидной железы и пр. Обычно она имеет ярко выраженный вкус и запах: кислый, горький, ацетоном или пахнет сероводородом. Во всех этих случаях следует незамедлительно обратиться к терапевту.

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

Отрыжка воздухом после еды

Если ЖКТ работает нормально, отрыжка воздухом возникает крайне редко. Происходит это из-за перекуса на бегу или из-за разговоров (чтения, работы на ноутбуке, увлечения перепиской со смартфона) во время еды, а в результате – из-за плохого пережевывания пищи и заглатывания её крупными кусками.

Из-за нечаянно проглоченного воздуха в желудке образуется крупный воздушный пузырь, давящий на его стенки. Из-за повышенного давления открывается кардиальный сфинктер: воздух выходит в пищевод и дальше в рот.

Постоянная отрыжка воздухом

Наиболее часто постоянная отрыжка воздухом возникает в результате переедания, чересчур частой еды, плохого пережевывания и пр. Однако причиной этого может стать и невротическая аэрофагия.

Симптоматика проявления патологии следующая:

  • отрыжка с громким звуком;
  • рыгание может происходить в любое время: после еды и независимо от приема пищи;
  • сопровождается чувством распирания и тяжести под ложечкой;
  • иногда может наблюдаться метеоризм;
  • у больных ишемией сердца наблюдаются болезненные ощущения в кардиообласти и стенокардические приступы;
  • иногда может возникнуть затруднение дыхания.

При аэрофагии заметно вздутие верхней части живота. На рентгене виден воздушный пузырь в желудке, из-за которого поднимается диафрагма. Также наблюдается скопления газов в кишках.

Аэрофагия у детей

Для новорожденных и детей грудного возраста это достаточно частая патология. Развивающаяся нервная система малыша не справляется с регуляцией процесса пищеварения. Также патология может развиться, если у мамы мало молока в груди или ребенок сосет пустую соску.

Основные признаки аэрофагии:

  • нервозность и плач во время кормления;
  • вздутие живота;
  • отказ от еды, приводящий к снижению веса.

После отрыжки ребенок обычно успокаивается. Диагноз подтверждается рентгенографией.

У более старших детей отрыжка может возникнуть из-за болтовни во время еды или если ребенок одновременно жует бутерброд и бегает. Бывает у детей возникает это явление после проведенной ингаляции. Также именно для детей характерно возникновение отрыжки из-за ЛОР проблем:

  • аденоидов;
  • насморка;
  • тонзиллита;
  • воспаления пазух носа.

При таких проблемах малыш может заглатывать излишек воздуха во время еды. Как правило, после выздоровления эти проблемы проходят.

Отрыжка воздухом сопровождающаяся болью

Если отрыжка воздухом сопровождается болью в желудке, можно с уверенностью говорить, что в организме начинает развиваться болезнь ЖКТ. Обычно такая симптоматика развивается в результате:

  • курения после еды: большинство курящих привыкло завершать еду сигаретой, однако при курении курильщик заглатывает дым;
  • употребления фруктов на десерт. Традиционно принято фруктами завершать трапезу, однако гастроэнтерологи советуют кушать фрукты после еды через пару часов. В противном случае фруктовые органические кислоты взаимодействуют с минеральными элементами из других съеденных продуктов, оказывая нежелательное влияние на пищеварительный процесс;
  • традиционного чаепития после еды: в чайном листе находятся ферменты утяжеляющие белки и препятствующие пищеварению;
  • ванная после ужина вообще не полезна для пищеварения, так как кровь отливает от желудка , чем ослабляется пищеварительный процесс;
  • привычка расстегивать ремень в процессе принятия пищи негативно воздействует на кишечник;
  • холодное питье после еды (традиционная кола после бургера или завершающий еду молочный коктейль) препятствует процессу ферментации и всасыванию липидов;
  • сон после обильного стола также может привести к гастроэнтероколиту, так как во сне нарушается процесс пищеварения.
Читать еще:  Хронический эрозивный колит

Заболевания, для которых характерна отрыжка воздухом вместе с болью:

  • язвенная болезнь;
  • хронический холецистит;
  • воспаление поджелудочной;
  • бульбит;
  • злокачественные опухоли с многочисленной симптоматикой.

При появлении отрыжки с болезненными ощущениями в желудке необходимо обратиться к гастроэнтерологу для выявления причин.

Ком в горле и отрыжка

Ощущение комка в горле, сопровождающееся отрыжкой, характерно для широкого спектра патологий ЖКТ, щитовидной железы, а также неврологических расстройств. Обследовать больного должен не только гастроэнтеролог, но и эндокринолог и невропатолог. Такая симптоматика характерна для:

  • остеохондроза шейного отдела;
  • ВСД;
  • опухоли гортани.

Как избавиться от отрыжки воздухом

Отрыжка воздухом – это не только сбой пищеварения, но и социально-эстетическая проблема. Мало кому приятно сидеть в большой компании и постоянно шумно отрыгивать.

Все остальные рекомендации относятся к процессу приема пищи:

  • кушая, не нужно разговаривать;
  • пищу нужно кушать медленно, тщательно пережевывая небольшие порции с закрытым ртом;
  • из меню лучше исключить продукты, которые долго задерживаются в желудке, содержат углекислоту, лук, молочные продукты;
  • кушать лучше 5-6 раз небольшими порциями;
  • не торопиться с едой в состоянии психоэмоционального перевозбуждения;
  • не увлекаться жвачкой: жевать резинку не больше 15 минут;
  • не есть чересчур холодную или горячую еду, не пить горячие напитки, избегать напитков насыщенных кислородом;
  • избегать физнагрузок после еды, не спать после еды – предпочесть спокойный отдых;
  • слюну лучше не глотать, а сплевывать.

Если отрыжка – явление редкое, лекарственной терапии не требуется. При постоянной отрыжке после еды лечение заключается в приеме Гастала, Альмагеля, Ренни. Эти препараты нормализуют кислотность и уровень ферментов, а также обладают обволакивающим и умеренным анестетическим действием. Для лечения невротической аэрофагии применяется психотерапия.

Видео – прощай, отрыжка

Любые нарушения правил питания могут остаться без последствий до сорока, в среднем, лет. После 40 – ферментативные функции организма начинают ухудшаться и любые грехи против собственной пищеварительной системы могут привести к самым разнообразным проблемам: от превышения индекса массы тела, что является фактором риска для огромного числа заболеваний, до развития отрыгивания.

Как сделать отрыжку, если она не выходит

Отрыжка – это естественный физиологический процесс, который имеется у каждого человека. Это означает, что органы функционируют нормально. Если нет отрыжки, это может указывать на гастриты, язву, панкреатит, онкологию и другие серьезные и иногда смертельные болезни.

Физиология отрыжки

Ежедневно в организме скапливаются излишки газов или воздуха. Они попадают туда во время еды, разговора. При нормальной работе внутренних органов и отсутствии заболеваний газы и воздух выходят естественным путем в виде пуканья, неслышно и без запаха. Этому способствует сокращение желудочных мышц.

У грудничков воздух попадает в организм обычно во время кормления. У малыша лишнее выходит с помощью срыгивания. Всем молодым мамам всегда советуют подержать грудничка после кормления в вертикальном положении, пока не появится отрыжка. Иначе ребенок может даже захлебнуться.

Со временем пища уже не выходит, но появляется характерный громкий звук и иногда неприятный запах, который зависит от того, какие продукты были съедены. Срыгивание появляется вследствие открытия клапана, соединяющего пищевод и желудок. В этот момент происходит сокращение мышц, и лишний воздух с газами выходит через ротовую полость наружу.

Причины отсутствия отрыжки

Причины, почему нет отрыжки, не всегда носят негативный характер. Отсутствие срыгивания во многом зависит от физиологии и пищи. Например, если человек здоров и не употребляет продукты и напитки, вызывающие повышенное газообразование, не разговаривает во время еды и тщательно пережевывает пищу, то и срыгивание у него появляется крайне редко.

Однако иногда отсутствие срыгивания приносит негативные ощущения в виде вздутия живота, болей, тошноты и других симптомов. В этом случае они указывают на заболевание. Причиной, почему не отходит отрыжка, может быть временный спазм или ряд боле серьезных патологий:

  • раковые опухоли, которые сдавливают просветы органов, мешая выходу излишек газов и воздуха;
  • панкреатит;
  • заболевания ЖКТ.

Также отрыжка не отходит из-за остановки работы желудка (атония). Причиной этого могут стать многие факторы – стрессы, вредные привычки (употребление спиртного и курение), инфекции, неправильное питание и т. д.

Что помогает вызвать отрыжку

При нормальном функционировании органов и правильном питании отрыжка пустая и появляется редко. Газы вырабатываются при расщеплении пищи, а воздух заглатывается одновременно с едой. Поэтому отрыжка появляется именно после трапезы.

Если наблюдается метеоризм, вздутие живота и другие негативные симптомы, и при этом газы и лишний воздух не выходят из организма, можно облегчить состояние, вызвав отрыжку искусственно.

Продукты питания

Она вызывается с помощью некоторых продуктов питания. Если человек не может отрыгнуть воздух из желудка, можно выпить любой газированный напиток. Делать это нужно залпом, быстро. Пить рекомендуется минимум полстакана, а лучше – целый.

Однако этот метод имеет противопоказания при нарушении моторики желудка. В противном случае неприятные симптомы только усилятся. Для появления отрыжки в рационе питания желательно включить как можно больше:

  • груш;
  • бобовых культур;
  • огурцов;
  • капусты;
  • яблок.

Они способствуют излишнему газообразованию в желудке, что вызовет отрыжку. Иногда клетчатка помогает восстановить моторику желудка. Другой способ – жевательная резинка или сосательные драже. Они способствуют заглатыванию воздуха и возникновению отрыжки. Также ее вызывает и фруктовый кисель.

Лекарственные препараты

Помочь в появлении отрыжки могут некоторые антациды. Они предназначены для регулирования уровня кислотности желудка. Однако принимать препараты можно только после консультации с врачом. Иногда причиной, почему нет отрыжки, становится атония (когда желудок «стоит»). В этом случае могут быть назначены препараты:

  1. «Панкреатин» способствует улучшению пищеварения. При остановке желудка взрослым назначается по 2 таблетки в день. Принимать их нужно во время трапезы и запивать водой.
  2. «Фестал», «Мезим» и «Креон» – аналоги «Панкреатина». Оказывают такое же действие.
  3. «Сомилаза» принимается взрослыми по паре таблеток ежедневно, во время еды.
  4. «Но-Шпа» и «Дротаверин» снимают спазм пищевода. Взрослым назначается по две таблетки.
  5. Дозировка активированного угля рассчитывается от массы тела. На каждые 10 килограмм – одна таблетка.

В качестве первой помощи можно принять сразу три препарата (по одной пилюле) – «Мезим», «Дротаверин» и активированный уголь. Бесконтрольное употребление лекарств и неправильные дозировки только усугубят плохое состояние и сопутствующие заболевания. К тому же многие средства имеют ряд противопоказаний. Например, «Панкреатин» запрещено принимать при гепатите, диабете, обострениях гастрита.

Упражнения

Для появления срыгивания можно изменить положение тела. К примеру, согнуться из положения стоя. Это усилит давление на живот. Для анатомического отхождения газов принимается анатомическое положение. Также можно выполнить ряд других упражнений из следующей таблицы.

Дыхательные Если воздух не выходит наружу, то нужно сделать несколько глубоких вдохов. Затем следует по максимуму задержать дыхание. При этом желательно как можно сильнее напрягать горловые мышцы. Сделать несколько глотательных движений.
При этом напрячь мышцы брюшины и наконец, выдохнуть, выталкивая скопившийся воздух. Упражнение сложное и с первого раза может не получиться. Поэтому рекомендуется несколько повторов.
Упражнение с напитком Из положения стоя согнуться (заранее поставить перед собой на тумбочку стакан газированной минералки) и, сделав небольшой глоток воды, разогнуться. Только потом проглотить минералку. Через некоторое время появится срыгивание.
Физические 1. Специально вызвать отрыжку помогают некоторые физические упражнения. Например, нужно лечь на живот и начать переваливаться с одной стороны на другую. Либо делать движения имитирующие массаж.

2. Улыбнуться с сомкнутыми губами. Расслабить горло и ртом втянуть в себя воздух. Делать это нужно правильно, прижав к верхнему небу язык. Воздух заглатывается осторожно. Если делать это быстро, то это может вызвать боль в груди. При выдохе выпускать воздух из горла очень медленно.

3. Выдохнуть весь воздух, затем резко вдохнуть его по максимуму снова. Повторить пару раз. Это вызовет искусственное срыгивание.

4. Начать медленно выпускать из себя воздух, напрягая при этом мышцы диафрагмы и живота. Это способствует интенсивному срыгиванию.

Когда нет времени выполнять несложный комплекс упражнений, то можно просто поприседать или попрыгать.

Опасно ли отсутствие отрыжки

Отсутствие отрыжки не страшно, если человек здоров и питается правильно. Однако при некоторых заболеваниях редкое срыгивание (или его отсутствие) может стать тревожным симптомом дисфункции органов ЖКТ, образования язв, злокачественных опухолей и т. д. При таких патологиях отрыжка является частым явлением. Ее отсутствие считается негативным фактором.

Если после искусственного вызова отрыжки появились боли, тошнота или срыгивание с кровью – необходимо срочно обратиться к врачу. Это говорит о серьезных заболеваниях. Однако чаще всего срыгивание у взрослых появляется нечасто и это относится к норме. Иногда нужно вызвать срыгивание для облегчения состояния, чтобы вытолкнуть воздух и газы.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector