Клизма плюсы и минусы

Клизма для похудения

Практически все люди совершенно не задумываются о том, как режим их питания соотносится с циклом самоочищения кишечника. Вследствие этого мы каждый день поглощаем значительно больше того объема, который выводится из организма, и в толстой кишке постепенно накапливаются каловые запасы, которые могут достигнуть 15 (. ) лишних килограммов. Это крайне вредно для организма, ведь кал создает лишний вес, обусловливающий нагрузку на сердце и другие органы, а также отравляет кровь продуктами своего разложения. И если уж такие запасы накопились, с ними нужно обязательно и безжалостно расправляться.

Решается эта проблема при помощи клизмы для похудения. Да-да! Возможно, это кажется чем-то непривычным, потому что процедура сия ассоциируется у вас исключительно с отравлением. Ничего подобного – такие очистительные процедуры используются ничуть не реже, чем клизмы для вывода из организма токсинов.

Как делать клизму для похудения

Для проведения процедур вам понадобится обычная кружка Эсмарха, которую можно приобрести в любой аптеке. Наполнив ее одним-двумя литрами водного раствора, установите кружку вертикально и вставьте в задний проход. Желательно при этом находиться в лежачем положении (чтобы не было больно) и втягивать живот либо совершать круговые движения по нему (дабы жидкость лучше распределилась по кишечнику). После окончания процедуры необходимо отлежаться не менее семи минут и бежать в туалет только тогда, когда терпеть будет просто невозможно. Затем дайте организму отдохнуть, не нагружайте его пару часов.

  • Вариации раствора

Вода для раствора обязательно должна быть кипяченой и иметь комнатную температуру. Вид раствора определяется по желанию и в зависимости от особенностей вашего состояния:

• медовый, с добавлением в воду по одной столовой ложке меда и лимонного сока;
• травяной – 2 столовые ложки шалфея, ромашки или любой другой травы завариваются в 200 мл воды, процеживают и доводят водой до двух литров;
• кофейный – крепкий кофе (3 столовые ложки на стакан воды) добавляют из расчета 20 гр. на литр;
• соляной – бывает самых разных видов.

  • Соляная клизма для похудения

При склонности к запорам рекомендуется разводить 2 столовые ложки в литре кипяченой воды. Можно добавить сюда четверть стакана лимонного сока. Если же мишенью являются жировые отложения в области живота, то соли требуется значительно меньше – десертная ложка на полтора литра. А коль клизма сопровождается еще и голоданием, тогда дозу следует брать в размере одной чайной ложки (с горкой или без нее) на все те же полтора литра.

Особое положение занимает процедура с раствором глауберовой соли (выполняет функцию слабительного). Она принимается отдельно, вовнутрь (столовая ложка на стакан воды натощак), после чего на протяжении дня необходимо дважды выпить смесь лимонно-апельсинового сока и простой воды по два литра на раз. И уже перед сном делается обычная клизма при помощи полутора литра воды.

  • Разновидности клизмы для похудения

Кроме того, существует несколько видов клизмы, к которым следует прибегать только при наличии соответствующего опыта и отсутствии противопоказаний.

• на йогурте (рекомендуется людям, имеющим те или иные проблемы непосредственно связанные с кишечником или геморрой);
• на чесноке и английской соли (три зубчика чеснока мелко нарезаются и заливаются двумя литрами кипятка, в который чуть позже добавляется две столовые ложки английской соли);
• на лимонном соке (одна треть чашки чистого лимонного сока к одному литру воды);
• клизма на минеральных маслах и глицерине (на полтора литра воды кладется две столовые ложки минерального масла или глицерина, можно также использовать морскую соль).

Клизма для похудения: плюсы и минусы

Похудение с помощью клизмы однозначно приносит огромную пользу организму. Оно позволяет избавиться от лишнего веса, создаваемого накопленными каловыми массами, очищает организм от шлаков и других вредных веществ. За счет этого нормализуется обмен веществ, ускоряется процесс регенерации клеток и тканей. По сути, это можно назвать настоящей перезагрузкой организма, словно кто-то нажал на кнопку «Reset» во время зависания системы.

Но не все так просто. Врачи указывают на то, что у похудения при помощи клизмы могут быть крайне неприятные побочные эффекты, такие как нарушение естественной флоры в организме, обезвоживание почек, геморрой и другие проблемы в заднем проходе, запоры и прочие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Потому с процедурами ни в коем случае нельзя перебарщивать, а еще лучше для начала проконсультироваться со специалистом и подойти к похудению во всеоружии.

Помните, что для того, дабы пройти процедуру с наименее неприятными ощущениями, следует придерживаться нескольких правил:

• перед процедурой расслабьте организм: примите ванну – это позволит успокоить мышцы;
• не следует пользоваться клизмой во время месячных;
• до того, как вводить клизму, выпейте немного воды – это усилит эффект, попадающей в прямую кишку;
• не начинайте с больших доз, увеличивайте объем раствора постепенно.

В любом случае, очищение кишечника – это процесс, который необходимо стимулировать и которому нужно помогать. Потому курс клизм рекомендуется проводить абсолютно всем хотя бы раз в год. Здоровый кишечник – это гарантия здорового состояния многих других частей вашего организма.

Клизма для похудения: отзывы

  • Марина, 27 лет:

Я не раз слышала об использовании клизмы для похудения, но почему-то не решалась — казалось, что это что-то страшное, неприятное. Но когда диеты и занятия спортом не помогли справиться с выпиравшим отовсюду животом, таки решилась. И была просто поражена – живота как не бывало!

  • Наталья, 35 лет:

Использовала раствор с солью. После небольшого курса процедур скинула 8 кг. Считаю этот метод одним из лучших и эффективных способов похудеть.

Давно была недовольна своей внешностью, решила похудеть, используя метод с клизмой. Ощущения отвратительные. После трех процедур выбросила эту штуку в мусорку – лучше просидеть несколько месяцев на жесткой диете, чем пихать в себя какую-то гадость.

Процедуры мне, если честно, очень не нравились, было неприятно и даже больно. Но результат! Я похудела на 11 килограммов! Уверена, никакие диеты, пояса и все тому подобное не может помочь так, как помогает клизма.

Прошла полный курс похудения при помощи клизмы. Заявляю твердо и ответственно – это все ерунда. Какой была, такой и осталась. Нужно серьезно работать над собой – не есть ничего «вкусненького», бегать по утрам, делать зарядку по утрам. Легко ничего не дается, не может быть такого – вставил клизму и скинул вес.

Специально для сайта Стройняшечка — www.strojnjashechka.ru

6 комментариев

Я сидела пять дней на овощной диете без соли, рецепт напишу ниже, и делала каждый день клизмы. За пять дней 5 кило как с куста. И вес долго держался, хотя кушала я весьма нескромно. Исчез живот — это самое главное.
Без диеты думаю, толку не будет. Это комплекс.

Рецепт овощного борща: немного капусты, картошечка с куриное яйцо, луковица, свеколка. Нарезается и варится минут пять. Можно добавить чайную ложку семян укропа.
Кастрюлю укутать и дать постоять минут 15. Добавить лимонный сок или яблочный уксус. И все! И так три дня, ням-ням. Можно овощи и фрукты. Можно кашу на воде в обед гречневую, например, а рис, наверно, не стоит. Кушать все без соли.
Выходят шлаки и лишний вес. Мне помогло. Тощим селедкам вряд ли поможет. Вероятно дама, которой клизмы не помогли, без лишнего веса. Мой рост 161, вес до клизм был 75 кг.

Читать еще:  Когда начинает расти животик

Привет, Света! А если я хочу похудеть на 15 кг, можно 3 недели делать клизму, и есть этот борщ? Это не сильно вредно.

Рецептик и правда хороший. Возьму на заметку!
А вот с клизмами я уже давно завязала. У меня после них вообще кишечник «разленился», и часто стали возникать запоры, да и вообще это прошлый век. Я сейчас перед началом похудения пользуюсь лаваколом, очищает покруче клизмы, и не вымывает полезные бактерии из организма.

Решила почиститься: делаю 4 дня очистительные клизмы с солью и лимонным соком (2,5 л) утром плюс кофейные (1,5 л) после обеда. Воду легко удерживаю по 15-20 минут, даже приходится походить, чтобы пошли позывы. Также делаю йоговские упражнения. Пью эубикор. Заметила, что стала больше пить, а вот есть не хочется совсем. Сегодня ела только кефир и то для того, чтобы пропихнуть отруби. Живот правда вздут, но я использую газоотводную трубку. Неприятных ощущений при вздутии нет, только джинсы не застегиваются). Также ставлю свечи проктогливенол, а то наконечники какие-то жесткие. Вообще, ощущение легкости замечательное!

Страдала от жуткой крапивницы – сыпь по всему телу даже на лице. Опухал то глаз, то губы. Пила супрастин, тавигил и т.д. Помогало, но на время. Потом мне посоветовали очищение клизмами. Попробовала и за три дня пропала крапивница, кушаю правда все постное, но пока вес стоит.

Девочки, жрать меньше надо! Диеты и спорт не помогли. Значит ты ела всё подряд! Спорт не помог — дуй не на фитнес, а в спортзал и найми тренера!

Плюсы и минусы использования клизмы с содой

Клизма – универсальное средство, особенно с содой. Её используют и в профилактических целях, и для ускоренного снижения веса, и для избавления от паразитов. Первое впечатление положительное, не правда ли? Однако даже у такого, безобидного на первый взгляд, средства есть свои плюсы и минусы. Речь о них пойдёт дальше.

Плюсы клизмы с содой

В борьбе с гельминтами обычные препараты могут оказаться недейственными. Если пациент перепробовал множество препаратов для борьбы с паразитами, но они оказались недейственными, то стоит попробовать клизму. Изобретение медицинской паразитологии станет хорошим помощником, особенно с добавлением соды. Она, клизма, относится к медицинским способам лечения, по этой причине она окажется вполне эффективной. Имеет клизма следующие плюсы:

  • Нейтрализует кислотность слизи на стенках кишечника и избавляет от неё. Именно эта способность клизмы с содой как раз и является главной причиной, по которой гельминты выводятся из организма.
  • Способствует ускоренному похудению.
  • Обмен веществ в организме, после пройденного курса, улучшится.
  • Избавляет организм от токсичных остатков, каловых камней и паразитов.
  • Довольно эффективна клизма и во время запоров.


Очистительная клизма помогает заживить маленькие ранки на стенках кишечника, а её ощелачивающая способность выступает в роли профилактики появления (хоть вторичного, хоть первого) гельминтов.

Немаловажный плюс клизмы в её доступности. Во-первых, компоненты доступны каждому. Во-вторых, провести процедуру может абсолютно любой человек. Главное условие – следовать инструкции!

О клизмах хорошо отзываются и советуют ведущие доктора народной медицины.

Минусы клизмы с содой

Клизма с содой, как и любое медицинское средство, имеет противопоказания и побочные эффекты. В основном, противопоказания относятся к людям с определёнными заболеваниями, а побочные эффекты возникнут от неправильного применения. Противопоказаны процедуры клизм пациентам со следующими заболеваниями:

  1. Геморрой.
  2. Колит.
  3. Рак толстой кишки.
  4. Наличие воспалительных процессов и кровотечений в кишечнике.
  5. Заболевание Крона.
  6. Наличие паховой грыжи.
  7. Обезвоживание.

Противопоказания распространяются также на тех, кто страдает выпадением кишки, нарушениями электролитного баланса, на инфекционных больных и на беременных женщин.

Если использование клизмы по состоянию здоровья не воспрещается, то, используя её, стоит помнить о некоторых других минусах. Например, содовая клизма не затрагивает тонкий кишечник. Паразиты из его полости не будут выведены! Чтобы вывести их, всё-таки придётся принимать препараты.

Безуспешным станет избавление от паразитов и при нестабильных процедурах. В этом случае количество паразитов и их яиц, конечно, сократится, но выведены они не будут. Чересчур частое использование тоже не пойдёт на пользу. Частые процедуры приводят к изменению микрофлоры кишечника, а изменения в микрофлоре, в свою очередь, способствуют появлению дисбактериоза. Придётся в последствии принимать препараты ещё и от него. Кому это надо?

Клизму, в основном, советуют использовать тем, кто не соблюдал простые правила (мытьё рук и овощей или фруктов перед едой). Соблюдение правил избавит от столько неприятной процедуры!

Подводя итоги

Обобщая вышеизложенное, можно сказать, что клизма имеет как положительную сторону, так и отрицательную.

Перед применением консультация специалиста не повредит. Наоборот, с ним можно обсудить детали.

После подтверждения специалистом необходимости воспользоваться этим методом лечения и профилактики, каждый пациент должен взвесить все «за» и «против», изучить плюсы и минусы и решить – нужна ли она. Как правило, отрицательное впечатление о клизме с содой остаётся после неправильного использования и использования при противопоказаниях.

Перед применением в обязательном порядке нужно ознакомиться с противопоказаниями и правилами проведения процедуры. Неправильные действия лишь усугубят здоровье.

Прекращать курс лечения нельзя (в случае борьбы с гельминтами). Если применение клизмы будет прекращено на время, от гельминтов невозможно будет избавиться. Лучше всего провести курс без перерывов.

Если клизма оказывается первым, что пациент предпринимает в борьбе с паразитами, и она не оказалась эффективной, всё же придётся обратиться к специалисту. Прописанная схема терапии может оказаться действеннее.

Польза и вред клизмы

Очищение кишечника с помощью клизмы — процедура, которая используется в медицинских учреждениях и домашних условиях. Она позволяет быстро устранить застой каловых масс, вывести шлаки, облегчить состояние человека при заболеваниях пищеварительной системы. Расскажем, что такое клизма, будет польза или вред от нее.

Показания к процедуре

Клизмы использовали еще со времен Гиппократа в Древней Греции. Существует несколько разновидностей такой процедуры:

  1. Лечебная. В прямую кишку вводится небольшое количество жидкости, содержащей лекарственные препараты. Применяется для лечения заболеваний кишечника (таких как геморрой, трещины), а также при необходимости щадящей терапии у пациентов с ослабленной печенью.
  2. Очистительная. Применяется в лечебных учреждениях перед проведением операций или родами. В домашних условиях возможно использование при запорах и с целью выведения шлаков и токсинов для снижения веса.
  3. Эротические клизмы делают во время полового акта для усиления ощущений — кишечник давит на предстательную железу мужчины.
  4. Некоторые азиатские и африканские народы используют ритуальные или психотропные клизмы. При проведении некоторых обрядов в анальное отверстие человека вводится раствор, содержащий наркотические вещества или алкоголь.

Показаниями для использования клизмы являются:

  • тяжелые, длительные запоры;
  • операция или исследование брюшной полости;
  • терапия анальных трещин, геморроя;
  • вывод токсических веществ при отравлениях;
  • устранение зашлакованности организма.
Читать еще:  Зверобой при изжоге

Плюсы и минусы клизм

Некоторые люди регулярно делают клизму, не задумываясь, чем она полезна или вредна.

Такая процедура имеет несколько преимуществ:

  • с ее помощью можно быстро устранить даже недельный запор;
  • выводит все шлаки и токсины из организма и старые каловые массы;

Как и любая медицинская процедура, клизма несет пользу и вред. Негативные последствия процедуры заключаются в следующем:

  • быстрое привыкание к такой стимуляции, что в будущем делает самостоятельную дефекацию проблематичной;
  • дисбактериоз из-за вымывания всех бактерий, в том числе и полезных;
  • нарушение процесса пищеварения;
  • неполное усвоение витаминов и минералов;
  • нарушение водно-солевого баланса из-за избытка жидкости (особенно теплой);
  • отравление продуктами распада каловых масс при растворении их в воде.

Как избежать негативных последствий?

Чтобы избежать вреда от клизмы, нужно знать, как правильно проводится процедура.

В первую очередь полезно помнить, в каких случаях нельзя проводить такие манипуляции. К ним относятся:

  • наружная форма геморроя в стадии обострения;
  • внутреннее кровотечение в любом из органов брюшной полости;
  • головная боль;
  • низкое артериальное давление;
  • период менструации у женщин;
  • хронические заболевания пищеварительной системы в стадии обострения.

У беременных женщин часто бывают запоры из-за изменения гормонального фона и смещения кишечника. Облегчать процесс дефекации в этом случае нужно очень осторожно и только тогда, когда польза клизмы перевешивает вред от констипации.

Какие ошибки приводят к негативным последствиям? Вот самые распространенные:

  1. Слишком частое использование клизм. В лечебных целях клизма делается не чаще двух раз в неделю, очистительные можно делать без вреда раз в 2–4 недели. По показаниям врача разрешено делать клизму через день или два, но при этом состояние человека должно контролироваться медицинским работником.
  2. Неправильная температура воды. Температура жидкости влияет на эффект от клизмы. Так, холодная и прохладная вода стимулирует перистальтику, кал выходит не растворяясь. Теплые клизмы используют в тех случаях, когда запор возникает из-за спазма кишечника. Горячую воду (более 45 градусов) использовать нельзя. Это может вызвать ожоги.
  3. Неправильный состав. В жидкость для процедуры очень часто добавляют соду, соль, лимонный сок, мыльную стружку. С такими компонентами нужно быть очень острожными. Лимонный сок повышает кислотность в кишечнике, что может привести к гибели полезных бактерий. Соленая вода не впитывается в кровь, ускоряет отслаивание каловых масс, но сильно раздражает слизистую, особенно если имеются повреждения. Это вредно.
  4. Слишком глубокое введение наконечника травмирует стенки кишечника.

В некоторых случаях клизма — единственный способ облегчить состояние человека. Чтобы не навредить себе такой процедурой, нужно проводить ее только по мере необходимости, соблюдая рекомендации врача.

Очищение кишечника клизмой – за и против

Если немного переиначить знаменитую фразу, то получится «Чистота кишечника – залог здоровья». И это неудивительно – именно в кишечнике живут полезные микроорганизмы, обеспечивающие стабильность иммунитета. Кроме того, токсины, скапливающиеся в кишечнике, приводят к хронической интоксикации.

Периодическое очищение кишечника клизмой или другими методами позволяет избавиться от шлаков и токсинов, угнетающих рост полезной микрофлоры.

С давних времен для глубокого очищения кишечника применялась клизма. Этот метод не теряет актуальности и в наш век высоких технологий. Наиболее популярна так называемая очистительная клизма, при которой промываются нижние отделы толстого кишечника. Кружка Эсмарха, пара литров воды, масло для наконечника и полтора-два часа свободного времени – вот все, что требуется полноценного очищения кишечника в домашних условиях.

Однако, несмотря на популярность клизмы, как метода очищения, мнения специалистов диаметрально разделяются. Кто-то рекомендует проходить курс очищающих клизм минимум дважды в год, другие склоняются к тому, что чрезмерное «усердие» при очищении кишечника может нанести вред организму. В этой статье мы постараемся непредвзято оценить все плюсы и минусы.

Очищение кишечника клизмой – плюсы

  • Доступность метода – очищение кишечника клизмой является одной из самых доступных процедур, которую можно без особых затруднений самостоятельно провести в домашних условиях;
  • Промывание кишечника способствует выведению каловых камней, образующихся в нижних отделах толстого кишечника;
  • Эффективность очистительной клизмы повышается при добавлении в воду отваров лекарственных трав – ромашки или шалфея;
  • Промывание нижних отделов кишечника стимулирует перистальтику, что позволяет избавиться от запора;
  • Очищение кишечника от токсинов, каловых камней и патогенной флоры освежает цвет лица, повышает жизненный тонус. Во всем теле возникает приятное чувство легкости.

Очищение кишечника клизмой – минусы

К минусам специалисты относят следующие факторы:

  • Вместе с патогенной микрофлорой вымываются полезные микроорганизмы – это может привести к дисбактериозу. Но эта опасность возникает при чрезмерном увлечении промыванием – все хорошо в меру.
  • Механическое раздражение ануса может привести к обострению геморроя. Для того чтобы предотвратить эту проблему наконечник клизмы необходимо обильно смазывать растительным маслом.
  • Злоупотребление клизмами может привести к вялости кишечника – это действительно так. Очистительные клизмы – это радикальная мера и использовать её нужно в крайних случаях, когда естественные методы очищения не помогают.

Очищение кишечника клизмой – показания

Очистительные клизмы показаны при упорном запоре, при отравлениях, в том числе хронических, перед оперативным вмешательством, а также перед родами. Рентгенологическое обследование органов брюшной полости также требует предварительного очищения кишечника. В этом случае клизма ставится с вечера, а затем – утром кишечник промывается до чистой воды.

Очищение кишечника клизмой – противопоказания

Клизму ставить нельзя, если:

  • Имеется подозрение на непроходимость кишечника;
  • Наблюдаются признаки острого воспалительного процесса в брюшной полости (перитонит, аппендицит и т.д.)
  • Есть признаки желудочно-кишечного кровотечения;
  • В первые дни после операции на органах брюшной полости;
  • Имеется патология сердечнососудистой системы в стадии декомпенсации.

Автор – Яна Соболь, специально для www.tvoyamolodost.ru.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Очищение кишечника – за и против

С процедурой под названием «клизма» знакомы многие. Очищение кишечника с её помощью применяется не только в медицинских целях, но и в домашних условиях. С ней знакомы, прежде всего, сторонники детоксикации или очищения организма

С процедурой под названием «клизма» знакомы многие. Очищение кишечника с её помощью применяется не только в медицинских целях, но и в домашних условиях. С ней знакомы, прежде всего, сторонники детоксикации или очищения организма от шлаков и, конечно же, голодания.

Отношение к этому мероприятию у людей двоякое, от крайне негативного до возведения в ранг панацеи от всех болезней. Попробуем разобраться и, прежде всего, ответим себе на вопросы: «есть ли вообще смысл в очищении кишечника таким способом?» и «в каких ситуациях клизма оправдана и напротив — навредит организму?».

Так же будет дано описание методики очищения кишечника с помощью кружки Эсмарха.

А нужна ли вообще клизма?

Это, безусловно, первый вопрос который следует задать себе, следует ли мне вообще заниматься такими процедурами? В медицине клизмы используются для решения следующих задач:

  • при серьезных запорах для разжижения и вывода части содержимого толстой кишки;
  • для удаления токсических веществ, которые могут там содержаться после отравления;
  • перед операциями, родами, применением лекарственных клизм или же перед исследованием ЖКТ различными методиками.

В этом списке мы не видим, чтобы кружку Эсмарха использовали для выведения шлаков. Да, наука не приемлет этого понятия, и мнение сторонников детоксикации с помощью клизм вызывает у большинства врачей лишь улыбку. Дело в том, что никаких «годовалых залежей» и «завалов шлаков» у нас в кишечнике просто нет! У здоровых людей все всегда выводится без лишних проблем и проводить дополнительные мероприятия по устранению того, чего не существует можно расценивать либо как глупость. Считать так — значит всерьез недооценивать способности нашего организма.

Остается еще одна ситуация, в которой использование клизм в домашних условиях порой оправдано — лечебное голодание.

Очищение кишечника в период голодания

Известно, что лечебное голодание в клиниках или в домашних условиях часто сопровождается процедурами очистки толстой кишки. Зачем это делается, если не для «вывода шлаков»?

Известный врач Ю.С. Николаев, через клинику голодания которого прошло в свое время тысячи пациентов, ставил кружку Эсмарха каждый день. Порой даже по несколько раз. Конечно, делал он это не для того, чтобы «завалы разгрести», а совсем по другим причинам.

Первая состоит в том, что голодать с периодическим очищением толстого кишечника было субъективно проще для многих пациентов. Организм на голодании чаще всего не справляется с утилизацией и выводом продуктов метаболизма, поэтому клизма является хорошей помощью тем, у кого не хватает «запаса здоровья», чтобы иметь на голоде достаточную активность кровотока и перистальтики для этого.

Не все голодающие здоровы, что очевидно, и особенно сложно тем, кто имеет крайне вялую перистальтику, детренированную в следствии малого количества клетчатки и обилия обработанной пищи в рационе. На голоде у таких людей она вовсе отказывает и тут уже без неестественных методик, вроде клизм, не обойтись. Кстати, прогулка и физические нагрузки являются неотъемлемой частью голодания, которые повышают уровень самоощущения как раз благодаря тому, что не только способствует выводу накоплений продуктов обмена с клеток тканей, но и дополнительной стимуляции перистальтики.

Голодание, как лечебный метод, даже на сегодняшний день зачастую непредсказуем и поэтому требует от врачей усиленной осторожности и внимания. Во времена Николаева информации по голоду было в разы меньше, соответственно и меры предосторожности выше. Важность же субъективной легкости самоощущения голодающего сложно переоценить.

Здоровый же человек, который активен по жизни и хоть немного приспособлен к голоду в клизмах не нуждается в принципе. Его организм справится с голодом в том смысле, что будет достаточно силен и натренирован, чтобы адекватно функционировать в таких условиях. Голод у здорового человека не «отключает» перистальтику, и её уровня достаточно для вывода естественных продуктов обмена. (Не шлаков)

Сегодня же в клинике последователей методики Ю.С.Николаева используют очищение кишечника лишь 3 раза: при входе, в середине голода и уже на выходе из него. И даже эти рамки не строги.

В противовес классическому голоданию можно привести в пример П. Брегга, довольно известного сторонника натуропатии и голодания в частности. Он не советовал использовать клизму по причине её «ненатуральности». Да, животные не промывают себе кишечник в дикой природе, но и ожирения у них не бывает, а уровень физической активности побольше чем у нас… Зато Брегг так же описывал голодание как сложный процесс, когда человек все свои голодные дни лежит на кровати пластом и мучается от интоксикации. Клизма в таких случаях чаще всего помогает.

Человек, к сожалению, довольно брезгливое существо и если в клинике у него нет выбора и на процедуры его загонят и на зарядку всегда вытолкают, то промывание кишечника в домашних условиях некоторыми не приемлем. Тем не менее, при голодании (если вы не бывалый голодальщик) периодические очищения кишечника по самочувствию помогут вам чувствовать себя значительно лучше, и этот факт отмечают большинство практикующих. Если у вас не справляется перистальтика, нестабильный стул, то клизма поможет компенсировать эту оплошность. А таких большинство.

Ставить же клизму или нет, — это выбор лично каждого. Для тех, кто «за» ниже описана довольно простая методика по очищению кишечника на дому.

Методика очищения кишечника с помощью кружки Эсмарха

Итак, первое что нужно сделать это купить в ближайшей аптеке кружку Эсмарха, если у вас её уже нет, она и будет использоваться нами.

В самой процедуре нет ничего неприятного если делать её в домашних условиях предложенным способом. Она подойдет всем без исключения, а те кто делает очищение кишечника впервые будет удивлен на сколько просто будет организму перенести это мероприятие Проводить его рекомендуется рано утром или вечером перед сном, предварительно сходив «по большому».

Итак, вам необходима кружка Эсмарха и около 1,5 л. жидкости, предварительно вскипяченной и остывшей до приемлемой телу температуры 25-35 °C. Заливаем воду, а после откручиваем краник на конце длинной трубки, вытеснив тем самым из нее остатки воздуха. Подвешиваем наше устройство над ванной (чаще всего подойдет штырек от душа) и напускаем в саму ванну немного воды, которой должно хватить, чтобы покрыть ваш живот если вы ляжете на спину.

Смажьте наконечник клизмы растительным маслом, что поможет легко ввести его в себя. Открываем краник на наконечнике и вводим его аккуратно под водой. Помните, что вы можете регулировать поток не только самим краником, но и пережимая шланг пальцами. Вода в ванной методике не обязательна, но такой способ значительно проще, порой даже сложно будет почувствовать поток направленный внутрь своего тела. После того, как вся вода будет залита рекомендуется подождать 5-7 минут и лишь затем идти в туалет. Возможно, в первые разы будет не просто перетерпеть явные позывы на унитаз, но это нормально, — сперва не всегда удается.

После полного очищения кишечника можно принять душ.

Противопоказания. Эта процедура безопасна практически для каждого человека, клизма не вымывает нашу естественную микрофлору и никаким другим образом не вредит нам. Но есть ряд противопоказаний, которые стоит учитывать:

  • воспалительные процессы в толстой кишке;
  • тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • внутренние желудочно-кишечные кровотечения;
  • геморрой.
  • В качестве заключения. Очищение кишечника — это лечебная процедура и требует к себе соответствующего обращения. Кишечник рядового человека не содержит шлаков, «отходов», токсинов и прочих страшный отравляющих наше тело гадостей, которыми нас так любят пугать в интернете. Это — лишь миф и, иногда, мотив для заработке денег на процедурах вроде колонотерапии.

В обычные дни нет никакой необходимости пользоваться такими процедурами. Исключением могут стать ситуации, о которых уже говорилось в начале статьи: отравления и прочие исключительные случаи.

Что до лечебного голодания, то выбор использовать или нет процедуру очищения кишечника в период отказа от еды или нет останется за вами. Чаще эти процедуры позитивно сказываются на самочувствии и, прежде всего, на эмоциональном состоянии, которое зачастую является решающим в успехе всего голода.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector