Как проверить запах из своего рта

Как определить запах изо рта у себя?

Часто в комедиях мы видим закомплексованных юношей, нервно дышащих себе в ладошку перед встречей с девушкой. Это смешно, но, к сожалению, никто из нас не может быть уверенным в свежести своего дыхания.

Если вы хотите перестраховаться от плохого запаха изо рта, нужно пройти простой тест на него. Рассмотрим, какие есть способы определения свежести дыхания, а также разберем, о чем сигнализирует конкретное зловоние.

Виды запаха из ротовой полости

Неприятный аромат чаще всего появляется вследствие недостаточной гигиены полости рта или употребления продуктов питания с ярко выраженными ароматами. После чистки зубов проблема устраняется.

Если запах остался, это может быть симптомом серьезных патологий внутренних органов:

  • тухлый – признак гастрита, также может сигнализировать о глистной инвазии организма;
  • кислый – частый симптом таких заболеваний ЖКТ, как язвы различных этиологий, панкреатит;
  • горький – может сопровождать протекание гепатита (дополнительный признак – желтый налет на языке), а также патологии желчных протоков;
  • фекальный – оповещает о наличии дисбактериоза;
  • запах ацетона – яркое проявление диабета, может сигнализировать о серьезных проблемах с почками (цистит, нефроз) и щитовидной железой;
  • аромат хозяйственного мыла – признак застоя желчи в организме;
  • запах железа, металлический привкус – проблемы с пищеварительной системой (кишечник, желудок, печень), может сопровождать такие заболевания, как анемия и гиповитаминоз.

Если вы не предполагаете, как узнать, пахнет ли неприятно изо рта, воспользуйтесь нашими проверенными способами.

Как определить свой запах изо рта

Проверить, существует ли запах изо рта, достаточно просто. Есть методы, доступные в домашних условиях, а также диагностирующие галитоз (научное название зловония) в медицинском учреждении.

Самостоятельные методы позволяют почувствовать стойкий неприятный свой запах.

Еле уловимые ароматы могут зафиксировать лишь специальные приборы.

Самостоятельное выявление

Варианты, как проверить наличие неприятного запаха у самого себя:

  1. Собственные ладошки. Нужно сложить руки лодочкой и поднести к лицу (представьте, что вы хотите чихнуть). Сделать глубокий вдох, максимально полно выдохнуть в ладошки. Если зловоние есть, оно сразу же почувствуется.
  2. Медицинская маска. Способ аналогичный предыдущему, только вместо ладоней используется одноразовая маска. Нужно надеть ее на лицо и сделать глубокий выдох.
  3. Максимальное скопление вредных бактерий располагается на корне языка. Нужно взять обыкновенную ложку (чайную, столовую, десертную) и провести по поверхности языка максимально близко к его корню, но так, чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс. А теперь понюхайте ложку.
  4. Слюна полностью отражает «ситуацию» в ротовой полости. Нужно облизнуть свое запястье, подождать несколько секунд и понюхать. Главное, чтобы перед тестом руки ничем не пахли (мыло, кремы, антисептические салфетки, духи).
  5. Если вы не знаете, как понять, что изо рта пахнет, отправляйтесь на собственную кухню. Приложите чашку, кружку или пиалу к носогубному треугольнику и максимально выдохните. Тут же вдохните и определите, насколько свежее ваше дыхание.
  6. Зубная нить. С помощью этого стоматологического аксессуара нужно прочистить межзубное пространство. Затем просто обнюхать нить.
  7. Ватка или марля. Нужно сложить марлю в компактный тампон или сформировать из ваты небольшой кругляшок. Положить его на язык и подождать, пока он немного пропитается слюной, а затем вынуть и понюхать.

Если вы не доверяете домашним методам, но не знаете, как определить наличие зловонного запаха у себя изо рта, нужно прибегнуть к разработкам современной медицины.

Медицинское диагностирование

В медицинских условиях определяют присутствие неприятного запаха, а также его интенсивность. Специальный прибор галитометр (галиметр) имеет шкалу свежести дыхания.

Алгоритм действий при использовании галитометра:

  1. Перед применением встряхнуть прибор до загорания светового индикатора.
  2. Поместить галиметр на расстоянии 1 см ото рта.
  3. Вдохнуть, а затем максимально долго выдыхать на прибор.
  4. Посмотреть на цифровой индикатор.

Прибор показывает значения от 1 до 4 и ощущает даже самое незначительное зловоние.

  • 1 – свежее дыхание;
  • 2 – легкое отклонение от нормы;
  • 3 – неприятный запах;
  • 4 – зловоние.

Чтобы узнать свой настоящий запах изо рта, можно как воспользоваться галиметром в стоматологическом кабинете, так и приобрести его в аптеке.

Как узнать, пахнет ли у вас изо рта, и что делать, если запах не радует?

Человек устроен так, что адаптируется к собственным запахам. Поэтому сам он обычно не замечает, что у него плохо пахнет изо рта. Значит ли это, что если окружающие помалкивают и стойко терпят наше амбре, мы о нем никогда не узнаем? Или все-таки есть способ «обнюхать» себя?

Об этом и о том, как избавиться от неприятного запаха изо рта, мы расспросили нашего стоматолога — Марию Васильевну Батманову .

Как узнать, чем пахнет изо рта?

Есть простой тест на выявление галитоза (именно так по-научному называют зловонный запах изо рта):

  1. Лизните чистое запястье и подождите 5-10 секунд, пока слюна подсохнет.
  2. Приложите запястье к носу — примерно так пахнет из вашего рта.

Ну а чтобы убедиться в том, что обоняние вас не подводит, все же попросите оценить свежесть вашего дыхания кого-то из близких.

Если пахнет, причину искать в полости рта?

В 90% случаев — да. Самые частые виновники галитоза:

  • Плохая гигиена полости рта. Бактерии, обитающие в зубном налете и на языке, в процессе своей жизнедеятельности выделяют сероводород — это летучее соединение, которое пахнет тухлыми яйцами. Чем больше микробной «грязи» во рту, тем сильнее запах.
  • Кариес, болезни десен, язвочки в полости рта. Причина запаха — в активной деятельности тех же самых бактерий.
  • Сухость во рту. Слюна помогает очищать рот от пищевых остатков, которыми питаются микроорганизмы. А ее недостаток приводит к их росту. В норме образование слюны снижается ночью, поэтому у всех людей по утрам плохо пахнет изо рта. Если сухость во рту беспокоит и в дневное время, это может быть связано с приемом некоторых лекарств (например, противоаллергических) или с заболеваниями (например, с сахарным диабетом или синдромом Шегрена).
  • Недостаточный уход за протезами. Если вы очищаете протез реже одного раза в сутки, он так же, как и натуральные зубы, покрывается микробной пленкой.

Еще у 10% пациентов проблема не является стоматологической. Например, причинами галитоза могут быть:

  • Особенности питания. Голодание, низкоуглеводные и краш-диеты (те, что приводят к быстрой потере веса) ускоряют расщепление жира в организме. В ходе этого процесса выделяются особые пахучие вещества — кетоны, которые эвакуируются через легкие. К временному галитозу также приводит потребление некоторых продуктов: лука, чеснока, брокколи, бобовых и газированных напитков. При их переваривании в кишечнике образуется сероводород (тот самый, что пахнет тухлыми яйцами). Этот газ вначале попадает в кровь, а дальше проникает в легкие и слюну. Несвежее дыхание может сохраняться до 2-3 дней.
  • Курение. Никотин снижает образование слюны, тем самым создавая благоприятные условия для развития бактерий в полости рта. Кроме того, у курильщиков часто развиваются заболевания десен, что также приводит к появлению неприятного запаха.
  • Некоторые лекарственные препараты. Галитоз могут вызывать нитраты, которые применяются в лечении стенокардии, химиотерапевтические препараты, используемые в лечение онкопатологий, а также некоторые транквилизаторы (их обычно назначают при тревожных состояниях).
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это заболевание, при котором ослабевает мышечная перегородка, разделяющая желудок и пищевод. При этом содержимое желудка забрасывается в пищевод и больные испытывают изжогу, а у дыхания появляется запах прокисших продуктов.
  • Инфекции горла и носа.
  • Сахарный диабет.
  • Болезни печени и почек.

И что делать?

Для начала стоит попробовать избавиться от неприятного запаха самостоятельно. Поскольку в подавляющем большинстве случаев причиной галитоза становится недостаточный уход за полостью рта, необходимо наладить нормальную гигиену:

  1. Чистите зубы 2-3 раза в день в течение 2 минут зубной пастой со фтором.
  2. Используйте мягкие щетки с небольшими головками (2-3 см), которыми будет удобно очищать дальние жевательные зубы.
  3. По крайней мере один раз в день используйте зубную нить для очистки межзубных промежутков.
  4. В конце чистки обязательно очищайте язык (почему это важно делать, мы рассказывали тут ).
  5. Меняйте зубную щетку каждые 2-3 месяца.
  6. Если носите съемный протез, очищайте его не реже одного раза в день и хотя бы раз в неделю замачивайте в специальном дезинфицирующем растворе (Protefix, Lacalut, Corega и т. д.).

придерживайтесь сбалансированной, здоровой диеты,

избегайте частого употребления острой и пряной пищи,

не злоупотребляйте сладкими продуктами (сахар стимулирует рост бактерий в полости рта),

после сладкой, кислой еды и фастфуда жуйте жевательные резинки без сахара (это улучшит выработку слюны, которая смоет остатки пищи с зубов).

А освежителями и ополаскивателями пользоваться можно?

Можно. Но имейте в виду, что освежители не избавляют от неприятного запаха, а только на время его маскируют. А вот антибактериальный ополаскиватель может помочь в устранении причин галитоза, но подбирать его лучше со стоматологом — при длительном и неправильном использовании эффект может быть прямо противоположным.

Читать еще:  Диета при запоре у взрослых меню

Когда идти к стоматологу?

👉 Если вы хорошо ухаживаете за полостью рта, но это не помогает.

👉 У вас болят и кровоточат десны.

👉 На зубах есть темные пятна или отложения.

👉 У вас болит зуб.

👉 Протезы, которые вы носите, доставляют вам дискомфорт.

При жалобах на галитоз посещать стоматолога лучше утром, чтобы продукты, которые вы будете есть в течение дня, не повлияли на запах изо рта. Перед визитом не пользуйтесь духами, дезодорантами или ароматной помадой. Если в течение последнего месяца вы принимали антибиотики, предупредите об этом врача.

Хороший стоматолог не просто осмотрит полость рта, но и выяснит, нет ли у вас других беспокоящих симптомов (например, частого мочеиспускания, указывающего на диабет, изжоги, свидетельствующей о ГЭРБ, и т. д.). Если врач заподозрит неладное, он подскажет к какому узкопрофильному специалисту стоит обратиться дальше.

Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Как можно проверить, есть ли запах изо рта?

Неприятный запах изо рта (галитоз) становится следствием заболеваний зубов, внутренних органов или отдельных нарушений в организме. Не всегда человек чувствует свой запах, хотя это часто доставляет дискомфорт окружающим. Некоторые люди сомневаются и им нужен совет, как узнать, есть ли запах изо рта, для того, чтобы вовремя выявить имеющиеся заболевания и вылечить их.

Пахнет ли у вас изо рта?

Несвежесть дыхания после пробуждения относится к вариантам нормы. При чистке зубов свежесть восстанавливается. Серьезной считается проблема, если запах появляется в течение дня, он не связан с приемом пахучих продуктов. Особенно тревожна ситуация, когда проблема не устраняется двухразовыми чистками, жвачкой, освежителями и спреями. Это патологический галитоз, особенностью которого является невозможность ощутить собственное несвежее дыхание.

Почти каждого волнует вопрос, как определить, пахнет у него изо рта или нет. Это возможно выявить несколькими способами. Единственное условие: не нужно этого делать после еды, по окончании чистки зубов или использования освежителя, жевания жвачки.

Если у человека на языке наблюдается белый налет, его дыхание свежим оставаться не будет. С приближением вечера интенсивность запаха усиливается. Можно попросить кого-нибудь из близких обратить внимание на ваше дыхание при разговоре, это поможет выявить наличие запаха.

Если помочь некому, рекомендуется применить зубную или хлопчатобумажную нить. Нужно только знать, как определить запах изо рта у себя с ее помощью наиболее достоверно. Нитью очищают пространство между коренными зубами и принюхиваются. Именно коренные зубы дают достоверную картину.

Спутниками несвежего дыхания считаются:

  • хронический насморк, гайморит;
  • светлые шарики на миндалинах;
  • белый или желтый налет на поверхности языка;
  • сухость или несвежее дыхание после пробуждения;
  • постоянно откашливаемая мокрота;
  • неприятный привкус после чая или кофе, полоскания рта;
  • густая слюна, ее пониженное количество.

Важно! При наличии одного из этих факторов можно быть уверенным, что запах во рту свежестью не отличается.

Причины возникновения запаха изо рта:

Факторы риска Проблемы, вызванное этими причинами
Недостаточный уход Нерегулярная или недостаточная чистка зубов (между ними скапливается налет, размножаются бактерии).
Появление заболеваний полости рта Гингивит, пародонтоз, периодонтит, пульпит, кариес.
Наличие вредных привычек Курение (алкоголь также вызывает запах, вызванный метаболизмом спирта).
Стресс и гормональные изменения В подростковом возрасте, во время менопаузы и беременности.
Заболевания ЖКТ Болезни печени, желудка, желчного пузыря.
Патологии секреции слюны Пониженная выработка слюны.
Заболевания органов дыхания Болезни носоглотки, горла, бронхов.

Как узнать запах изо рта при наличии зубных протезов? Нужно оставить протез внутри герметично закрытого пакета. После подсыхания можно открыть и принюхаться.

Что такое галиметр?

Вначале необходимо проконсультироваться с врачом. Любой стоматолог знает, как проверить свой запах изо рта с помощью медицинских средств и аппаратов. Особый тест позволяет измерить уровень свежести дыхания с применением прибора — галиметра. Он определяет уровень сульфидов в выдыхаемом воздухе.

В магазинах и интернет-магазинах продаются небольшие приборы для измерения интенсивности запаха Kiss Me («Целуй меня»), Never («Никогда»). Это так называемые бресдетекторы. Внешне напоминают градусник, их удобно носить в сумке, кармане. Необходимо подышать в него в течение 9 секунд, и он покажет точный уровень летучих соединений серы по 6-балльной шкале.

Использование ватного шарика

Как проверить запах изо рта с использованием ватки? Маленьким шариком из ваты или кусочком марли протирают поверхность корневой части языка. Передняя часть чище и имеет более слабый запах.

Важно! Когда на ватке остался желтоватый след, это свидетельствует о повышенном содержании сульфидов. Они участвуют в образовании серосодержащих газов, отличаются отталкивающим запахом.

С помощью стерильной маски

Как почувствовать свой запах изо рта при ношении медицинской маски? Она плотно прилегает ко рту, удерживает воздух при выдохе, поэтому проблему легко обнаружить, если поднести к носу маску после нескольких выдохов.

Вместо маски допускается взять любую емкость, удерживающую герметично выдыхаемый воздух: свернутый кульком лист, пластиковый пакетик.

Тест с чашкой

Как проверить, есть ли запах изо рта с использованием стакана или чашки? Необходимо приготовить пустой чистый стакан (можно пластиковый) или чашку. Затем глубоко вдохнуть и выдохнуть прямо в сосуд. Затем быстро принюхаться.

Как еще можно узнать свой запах изо рта? Вместо чашки рекомендуется выдохнуть в ладонь, сложив ее лодочкой. Или сложить обе ладони как перед чиханием, закрыть ими нос и рот без всяких просветов, выдохнуть внутрь. Можно почувствовать тот запах, который ощущают другие при разговоре.

Важно! Однако ладонь имеет собственный аромат, который может помешать ощутить реальный запах. Но даже если невозможно ощутить все нюансы и оттенки запаха, его наличие точно можно определить.

Метод с ложкой

Как определить, есть ли запах изо рта с применением ложки? Необходимо взять соскоб с середины языка. Если на ложке есть темный налет, то это признак несвежего дыхания. Вместо ложки часто используют пластмассовый шпатель.

Слюна на запястье

Как проверить запах изо рта у себя, когда под рукой нет никаких емкостей или посуды? Нужно понюхать запястье, запомнить, как пахнет это место. Затем нужно дыхнуть или поцеловать это место. Можно просто лизнуть, а через 10-20 секунд принюхаться. Именно такой «аромат» ощущается при разговоре с вами.

Чувствуется ли неприятный запах при поцелуе?

Молодых людей часто волнует проблема, как понять, есть ли запах изо рта и чувствует ли его партнер при поцелуе? Это довольно серьезная проблема. Если зловонное дыхание мешает общению, то при поцелуях, когда люди находятся в тесном непосредственном контакте, запах становится особенно ощутимым.

При подозрении на несвежее дыхание нужно внимательно следить за реакцией своего любимого человека. Даже если он постесняется сказать открыто, наличие запаха будет очевидным по его поведению.

Важно! Для многих людей это становится препятствием для сохранения отношений, и они расстаются с предметом своей симпатии.

Читать еще:  Кандидоз языка лечение

Очень часто проблемы с дыханием человека ощущают окружающие. Можно ли определить запах изо рта по их поведению и как это сделать?

Люди могут избегать общения, отходить во время разговора или вовсе прекращать его.

Человеку следует осознать, что у него имеется проблема с дыханием, если окружающие спрашивают, чистил он зубы сегодня, болеют ли у него желудок или зубы, а также если знакомые настойчиво предлагают жвачку или мятную конфетку.

Поэтому рекомендуется внимательнее приглядываться к собеседникам при разговоре и общении.

Как избавится от неприятного запаха изо рта?

Определить неприятный запах изо рта это важный, но не решающий момент. Требуется предпринять меры к его устранению. Начать необходимо с посещения врача-стоматолога, так как большинство проблем со свежестью дыхания вызваны проблемами полости рта:

  • пародонтозом;
  • другими болезнями зубов и десен;
  • заболеваниями дыхательных путей.

Врач выявит реальную причину, даст дельный совет по уходу за зубами и устранению проблем. Привычкой должны стать профилактические визиты к стоматологу.

Легче всего избавиться от запаха, вызванного плохим уходом за зубами или некоторыми продуктами, например, чесноком или луком. Гораздо труднее устранить запах, вызванный внутренними проблемами организма.

Важно! Нужно вылечить заболевания носоглотки, дыхательных органов и зубов, ЖКТ (болезни печени, желудка).

  • желательно бросить курить и употреблять алкоголь;
  • для временного улучшения дыхания можно прополоскать рот слабым раствором марганцовки или жевать после еды 15 минут жвачку без сахара;
  • полоскать рот после очередного приема пищи, желательно содовым раствором;
  • для быстрого эффекта рекомендуется жевать гвоздику, цедру апельсина или лимона.

Увеличить потребление чистой воды, а также есть повышенное количество овощей и фруктов. При ношении протезов или брекетов рекомендуется следить за их чистотой, тщательно очищать полость рта. В домашних условиях возможно применить следующие подручные средства:

  1. Заварить мяту. Использовать для полоскания трижды в день, не менее 3 месяцев.
  2. 1 ст. л полыни заварить стаканом кипящей воды, настоять. Полоскать рот 15 минут. Курс лечения 1 месяц.
  3. Заварить зверобой, кору дуба, крапиву и ромашку. Пить как чай. Ромашка дезинфицирует, успокаивает, снимает воспаление.
  4. Петрушка. Жевать свежую траву в течение 5 минут. Для жевания можно использовать и свежую мяту.
  5. Съедать несколько яблок в день.

Очень полезно очищение подсолнечным маслом. Утром его набирают в рот и полоскают 10 минут. Выплевывают. Масло становится белого цвета.

Можно самостоятельно изготовить ополаскиватель:

  1. В чашке с теплой водой растворить 1 ч. л соды, добавить несколько капель масла мяты перечной.
  2. При заболеваниях ротовой полости: разбавить перекись водой 1: 1 и прополоскать зубы.

Заключение

Если у вас появились малейшие подозрение на запах изо рта или вы заметили изменения в поведении окружающих, необходимо сразу же постараться определить наличие запаха, а затем приступить к его устранению. Свежее дыхание придает человеку уверенность, повышает качество жизни, облегчает построение карьеры и личных отношений.

Но если вместо лечения стараться скрыть запах, это приведет к усугублению ситуации. Человек становится угрюмым, сторонится окружающих. Это может потребовать дополнительного лечения, но уже у психолога.

Статья подготовлена под редакцией врачей – центра имплантации зубов МЦДИ ROOTT

Неприятный запах изо рта

Встречаются ситуации, когда человек начинает замечать у себя постоянный неприятный запах изо рта. Данное явление имеет официальное медицинское название «галитоз».

Неприятный запах практически всегда присутствует с утра – это объясняется скоплением налета на зубах за ночь и подавлением секреции слюны во время сна. Также галитоз может быть физиологическим, при котором причиной неприятного запаха является употребление определенных продуктов, например, чеснока, лука, сыра.

Как определить неприятный запах изо рта

Чтобы самостоятельно определить, есть ли у вас проблемы со свежестью дыхания, можно провести следующие манипуляции:

  1. поднести ладонь к лицу так, чтобы закрыть нос и рот. Сделав глубокий выдох, вы сможете почувствовать, есть ли неприятный запах,
  2. можно лизнуть запястье или соскрести ложкой немного налета с основания языка. Также можно воспользоваться зубной нитью – даже если несмотря на ароматизаторы она имеет неприятный запах, стоит обратиться за помощью к стоматологу.

Также можно найти в продаже специальные индикаторы, которые помогут оценить свежесть дыхания. Но лучше всего поговорить об этом с близкими и родными – они помогут выяснить, присутствует ли неприятный аромат.

Причины появления несвежего дыхания

Причиной формирования неприятного запаха из полости рта являются продукты жизнедеятельности бактерий, которые относятся к анаэробному типу. Это значит, что их размножение происходит без участия кислорода. А вот первопричин появления таких бактерий может быть достаточно много:

  • налет на языке, зубах, под деснами и между зубами: это причина №1 неприятного аромата. Налет и камень – это есть ничто иное, как бактерии, которые нужно устранять из полости рта. Если же они остаются, они начинают загнивать, активно размножаться, атаковать зубы и десны,
  • кариес, пульпит, гингивит, пародонтоз, т.е. любые воспалительные процессы в полости рта, которые связаны с повышенным образованием патогенной микрофлоры во рту,
  • ЛОР-патологии, особенно хронические: воспаление носовых пазух, гайморит (особенно гнойный), воспаление миндалин или тонзиллит, хронический ринит,
  • заболевания пищеварительного тракта: например, связанные с забросом содержимого желудка в пищевод (рефлюксная болезнь), а также крайне запущенные состояния.

В целом очень многие заболевания всего организма могут стать косвенной причиной появления галитоза. Это объясняется тем, что в период обострения той или иной болезни происходит снижение иммунитета, что провоцирует активное развитие патогенной микрофлоры в полости рта – таким образом количество зубных отложений значительно увеличивается.

Возможные последствия

Неприятный аромат в первую очередь приводит к психологическому дискомфорту. Если человек не знает о его существовании, то он просто не будет понимать, почему окружающие с ним меньше общаются. А если знает, то просто-напросто сам «закроется» от близких и коллег. Кроме того, неприятный запах является показателем того, что в организме или в полости рта происходит развитие патогенной микрофлоры и нужно провести диагностику для выявления причины и назначения курса лечения.

Методы лечения

То, как будет проходить лечение галитоза, зависит непосредственно от причины, которая вызывала неприятный запах. Стоматолог проведет комплексное решение проблем полости рта, которые могли вызвать данную проблему. Но если лечение не поможет, он перенаправит к другому специалисту для дальнейшего обследования.

В рамках данной процедуры проводится удаление налета и зубного камня, в том числе расположенного глубоко под деснами. Применяется комплексный подход, т.е. используется сразу несколько аппаратов: ультразвуковой, воздушно-абразивный Air Flow, при необходимости проводится ручная чистка. В завершении эмаль полируется и покрывается защитным фторлаком.

При наличии кариеса на зубах будет проведено удаление воспаленных тканей, антисептическая обработка образовавшейся полости, после чего последует пломбирование с использованием композитных материалов. При проникновении кариозного процесса в глубокие слои целесообразно использование лекарственных прокладок с содержанием гидроокиси кальция – таким образом создается дополнительная защита для сохранности зубного нерва.

Как можно проверить, есть ли запах изо рта?

Неприятный запах изо рта (галитоз) становится следствием заболеваний зубов, внутренних органов или отдельных нарушений в организме. Не всегда человек чувствует свой запах, хотя это часто доставляет дискомфорт окружающим. Некоторые люди сомневаются и им нужен совет, как узнать, есть ли запах изо рта, для того, чтобы вовремя выявить имеющиеся заболевания и вылечить их.

Пахнет ли у вас изо рта?

Несвежесть дыхания после пробуждения относится к вариантам нормы. При чистке зубов свежесть восстанавливается. Серьезной считается проблема, если запах появляется в течение дня, он не связан с приемом пахучих продуктов. Особенно тревожна ситуация, когда проблема не устраняется двухразовыми чистками, жвачкой, освежителями и спреями. Это патологический галитоз, особенностью которого является невозможность ощутить собственное несвежее дыхание.

Почти каждого волнует вопрос, как определить, пахнет у него изо рта или нет. Это возможно выявить несколькими способами. Единственное условие: не нужно этого делать после еды, по окончании чистки зубов или использования освежителя, жевания жвачки.

Если у человека на языке наблюдается белый налет, его дыхание свежим оставаться не будет. С приближением вечера интенсивность запаха усиливается. Можно попросить кого-нибудь из близких обратить внимание на ваше дыхание при разговоре, это поможет выявить наличие запаха.

Читать еще:  Понос у кормящей мамы что делать

Если помочь некому, рекомендуется применить зубную или хлопчатобумажную нить. Нужно только знать, как определить запах изо рта у себя с ее помощью наиболее достоверно. Нитью очищают пространство между коренными зубами и принюхиваются. Именно коренные зубы дают достоверную картину.

Спутниками несвежего дыхания считаются:

  • хронический насморк, гайморит;
  • светлые шарики на миндалинах;
  • белый или желтый налет на поверхности языка;
  • сухость или несвежее дыхание после пробуждения;
  • постоянно откашливаемая мокрота;
  • неприятный привкус после чая или кофе, полоскания рта;
  • густая слюна, ее пониженное количество.

Важно! При наличии одного из этих факторов можно быть уверенным, что запах во рту свежестью не отличается.

Причины возникновения запаха изо рта:

Факторы риска Проблемы, вызванное этими причинами
Недостаточный уход Нерегулярная или недостаточная чистка зубов (между ними скапливается налет, размножаются бактерии).
Появление заболеваний полости рта Гингивит, пародонтоз, периодонтит, пульпит, кариес.
Наличие вредных привычек Курение (алкоголь также вызывает запах, вызванный метаболизмом спирта).
Стресс и гормональные изменения В подростковом возрасте, во время менопаузы и беременности.
Заболевания ЖКТ Болезни печени, желудка, желчного пузыря.
Патологии секреции слюны Пониженная выработка слюны.
Заболевания органов дыхания Болезни носоглотки, горла, бронхов.

Как узнать запах изо рта при наличии зубных протезов? Нужно оставить протез внутри герметично закрытого пакета. После подсыхания можно открыть и принюхаться.

Что такое галиметр?

Вначале необходимо проконсультироваться с врачом. Любой стоматолог знает, как проверить свой запах изо рта с помощью медицинских средств и аппаратов. Особый тест позволяет измерить уровень свежести дыхания с применением прибора — галиметра. Он определяет уровень сульфидов в выдыхаемом воздухе.

В магазинах и интернет-магазинах продаются небольшие приборы для измерения интенсивности запаха Kiss Me («Целуй меня»), Never («Никогда»). Это так называемые бресдетекторы. Внешне напоминают градусник, их удобно носить в сумке, кармане. Необходимо подышать в него в течение 9 секунд, и он покажет точный уровень летучих соединений серы по 6-балльной шкале.

Использование ватного шарика

Как проверить запах изо рта с использованием ватки? Маленьким шариком из ваты или кусочком марли протирают поверхность корневой части языка. Передняя часть чище и имеет более слабый запах.

Важно! Когда на ватке остался желтоватый след, это свидетельствует о повышенном содержании сульфидов. Они участвуют в образовании серосодержащих газов, отличаются отталкивающим запахом.

С помощью стерильной маски

Как почувствовать свой запах изо рта при ношении медицинской маски? Она плотно прилегает ко рту, удерживает воздух при выдохе, поэтому проблему легко обнаружить, если поднести к носу маску после нескольких выдохов.

Вместо маски допускается взять любую емкость, удерживающую герметично выдыхаемый воздух: свернутый кульком лист, пластиковый пакетик.

Тест с чашкой

Как проверить, есть ли запах изо рта с использованием стакана или чашки? Необходимо приготовить пустой чистый стакан (можно пластиковый) или чашку. Затем глубоко вдохнуть и выдохнуть прямо в сосуд. Затем быстро принюхаться.

Как еще можно узнать свой запах изо рта? Вместо чашки рекомендуется выдохнуть в ладонь, сложив ее лодочкой. Или сложить обе ладони как перед чиханием, закрыть ими нос и рот без всяких просветов, выдохнуть внутрь. Можно почувствовать тот запах, который ощущают другие при разговоре.

Важно! Однако ладонь имеет собственный аромат, который может помешать ощутить реальный запах. Но даже если невозможно ощутить все нюансы и оттенки запаха, его наличие точно можно определить.

Метод с ложкой

Как определить, есть ли запах изо рта с применением ложки? Необходимо взять соскоб с середины языка. Если на ложке есть темный налет, то это признак несвежего дыхания. Вместо ложки часто используют пластмассовый шпатель.

Слюна на запястье

Как проверить запах изо рта у себя, когда под рукой нет никаких емкостей или посуды? Нужно понюхать запястье, запомнить, как пахнет это место. Затем нужно дыхнуть или поцеловать это место. Можно просто лизнуть, а через 10-20 секунд принюхаться. Именно такой «аромат» ощущается при разговоре с вами.

Чувствуется ли неприятный запах при поцелуе?

Молодых людей часто волнует проблема, как понять, есть ли запах изо рта и чувствует ли его партнер при поцелуе? Это довольно серьезная проблема. Если зловонное дыхание мешает общению, то при поцелуях, когда люди находятся в тесном непосредственном контакте, запах становится особенно ощутимым.

При подозрении на несвежее дыхание нужно внимательно следить за реакцией своего любимого человека. Даже если он постесняется сказать открыто, наличие запаха будет очевидным по его поведению.

Важно! Для многих людей это становится препятствием для сохранения отношений, и они расстаются с предметом своей симпатии.

Очень часто проблемы с дыханием человека ощущают окружающие. Можно ли определить запах изо рта по их поведению и как это сделать?

Люди могут избегать общения, отходить во время разговора или вовсе прекращать его.

Человеку следует осознать, что у него имеется проблема с дыханием, если окружающие спрашивают, чистил он зубы сегодня, болеют ли у него желудок или зубы, а также если знакомые настойчиво предлагают жвачку или мятную конфетку.

Поэтому рекомендуется внимательнее приглядываться к собеседникам при разговоре и общении.

Как избавится от неприятного запаха изо рта?

Определить неприятный запах изо рта это важный, но не решающий момент. Требуется предпринять меры к его устранению. Начать необходимо с посещения врача-стоматолога, так как большинство проблем со свежестью дыхания вызваны проблемами полости рта:

  • пародонтозом;
  • другими болезнями зубов и десен;
  • заболеваниями дыхательных путей.

Врач выявит реальную причину, даст дельный совет по уходу за зубами и устранению проблем. Привычкой должны стать профилактические визиты к стоматологу.

Легче всего избавиться от запаха, вызванного плохим уходом за зубами или некоторыми продуктами, например, чесноком или луком. Гораздо труднее устранить запах, вызванный внутренними проблемами организма.

Важно! Нужно вылечить заболевания носоглотки, дыхательных органов и зубов, ЖКТ (болезни печени, желудка).

  • желательно бросить курить и употреблять алкоголь;
  • для временного улучшения дыхания можно прополоскать рот слабым раствором марганцовки или жевать после еды 15 минут жвачку без сахара;
  • полоскать рот после очередного приема пищи, желательно содовым раствором;
  • для быстрого эффекта рекомендуется жевать гвоздику, цедру апельсина или лимона.

Увеличить потребление чистой воды, а также есть повышенное количество овощей и фруктов. При ношении протезов или брекетов рекомендуется следить за их чистотой, тщательно очищать полость рта. В домашних условиях возможно применить следующие подручные средства:

  1. Заварить мяту. Использовать для полоскания трижды в день, не менее 3 месяцев.
  2. 1 ст. л полыни заварить стаканом кипящей воды, настоять. Полоскать рот 15 минут. Курс лечения 1 месяц.
  3. Заварить зверобой, кору дуба, крапиву и ромашку. Пить как чай. Ромашка дезинфицирует, успокаивает, снимает воспаление.
  4. Петрушка. Жевать свежую траву в течение 5 минут. Для жевания можно использовать и свежую мяту.
  5. Съедать несколько яблок в день.

Очень полезно очищение подсолнечным маслом. Утром его набирают в рот и полоскают 10 минут. Выплевывают. Масло становится белого цвета.

Можно самостоятельно изготовить ополаскиватель:

  1. В чашке с теплой водой растворить 1 ч. л соды, добавить несколько капель масла мяты перечной.
  2. При заболеваниях ротовой полости: разбавить перекись водой 1: 1 и прополоскать зубы.

Заключение

Если у вас появились малейшие подозрение на запах изо рта или вы заметили изменения в поведении окружающих, необходимо сразу же постараться определить наличие запаха, а затем приступить к его устранению. Свежее дыхание придает человеку уверенность, повышает качество жизни, облегчает построение карьеры и личных отношений.

Но если вместо лечения стараться скрыть запах, это приведет к усугублению ситуации. Человек становится угрюмым, сторонится окружающих. Это может потребовать дополнительного лечения, но уже у психолога.

Статья подготовлена под редакцией врачей – центра имплантации зубов МЦДИ ROOTT

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector