Спазмы и вздутие живота

От чего бывают кишечные колики? Симптомы и диагностика

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Болезни желудочно-кишечного тракта — достаточно частое явление, одним из симптомов которых являются колики в животе у взрослых. Причины кишечных колик различны и в них стоит разобраться для проведения успешного лечения. Рекомендуется лечение осуществлять при помощи специалистов, однако выявить причину самостоятельно также необходимо.

Что представляют собой колики в животе

Кишечные колики — это ярко выраженный болевой синдром, который появляется приступами. В большинстве случаев после приступа пациент чувствует болезненные позывы к опорожнению кишечника. Болевой синдром в данном случае можно сравнить с мышечными судорогами, связанными с избыточной активностью кишечника.

Несмотря на ярко выраженную симптоматику, следует помнить, что сами по себе колики в животе не являются отдельным заболеванием. Такие проявления характерны для нескольких болезней, возникающих в ЖКТ. Процесс появления связан со спазмами в толстом и тонком кишечнике. Именно это является причиной схваткообразных болей.

Причины кишечных колик у взрослых

Охарактеризовать проявления кишечной колики можно по-разному. Существуют различные степени интенсивности , а также варьирует продолжительность приступа колик. Причины, провоцирующие такое явление, существуют как внешние, так и внутренние. Из наиболее часто встречаемых выделяют:

  • болезни, связанные с ЖКТ. Если пациент страдает гастритом и язвой, имеется сбой в работоспособности печень и других органов, отвечающих за нормальную работу пищеварительной системы, то есть вероятность появления дисфункции пищеварения. Это приводит к тому, что пища начинает плохо перевариваться и, соответственно, способствует появлению спазмов в тонком кишечнике;
  • регулярное употребление в пищу продуктов, которые после поступления в желудок, вызывают брожение. Это приводит к вздутию живота, метеоризму и проявлению болевого синдрома в кишечнике. Обычно наблюдаются кишечные колики в животе после употребления квашеной капусты, хлебобулочных изделий, моченых яблок или кваса;
  • несбалансированное питание, которое происходит в разное время дня. Сюда можно отнести нерегулярное употребление пищи, прием пищи большими порциями, отсутствие в рационе жидкости, пристрастие копченостям, жирным продуктам и острым блюдам;
  • отравление как пищевой продукцией, так и медикаментами;
  • наличие кишечных инфекций, которые провоцируют появление пищевого токсикоза;
  • длительный психологический стресс, перегрузка организма, повышенная возбудимость. Если причина в этом, то чаще всего кишечные колики сопровождает диарея;
  • отравление организма веществами, в состав которых входят тяжелые металлы. Чаще всего это встречается у тех, кто работает на вредном производстве или проживает в радиусе их действия. Наиболее опасным элементом является свинец и его соединения;
  • наличие в организме гельминтов, которые осуществляет свою жизнедеятельность на кишечных стенках;
  • ОРВИ. Заболевания, которые сопровождаются воспалительным процессом в брюшине на лимфатических узлах;
  • непроходимость кишок. Из проявлений характеризует: сбой в работе моторной функции, возможно растяжение петли кишки, скопления большого количества кала, спайки, опухоли;
  • избыточные физические нагрузки.

Симптомы кишечной колики

Что касается симптомов, то они следующие:

  • появление ярко выраженного болевого синдрома, который ощущается в животе;
  • что касается характера боли, то она зависит от вида кишечных колик. Выделяют: опоясывающий, тупой, ноющий, режущий приступообразный болевой синдром. Длительность варьирует от пары минут до нескольких часов. Если болевой синдром характеризуется резью, то они стихают при наступлении, ночи, когда пациент ложиться спать. С момента пробуждения режущие боли возобновляются;
  • появление спазмов наблюдается через некоторое время после приема пищи. Через некоторое время после нервного перенапряжения или срыва болевой синдром усиливается;
  • неправильная работа кишечника. Чаще всего наблюдается расстройство желудка, диарея;
  • может начаться формирование запоров, которые сменяются поносом. В последнем случае есть вероятность появления слизи. Облегчить дискомфорт помогает избавление от метеоризма и вздутия;
  • при коликах слышно постоянное урчание в брюшной полости;
  • во время приступа колик некоторые пациенты сталкиваются с тупой болью, которая ощущается в спине или в сердце;
  • при длительных и часто повторяющихся приступах есть риск появления бессонницы, раздражительности и депрессии.

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже. Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

Лечение

Для лечения колик используются различные медикаментозные препараты. В первую очередь необходимо направить усилия на избавления от болевого синдрома. Для этого используют спазмолитические средства:

  • Дротаверин . Относится к классу миотропных спазмолитиков. Запрещено использовать пациентам, обладающим гиперчувствительностью компонентам лекарства;
  • Бекарбон . Его использование эффективно при возникновении колик, а также при гиперацидном гастрите. Запрещен для применения пациентам с закрытоугольной глаукомой;
  • Атропин . Выпускается в виде капель. Эффективен в случае проявления спазмов гладкомышечных органов желудочно-кишечного тракта. Противопоказан пациентам, которые имеют непереносимость к атропину;
  • Папаверин . Показания к приему аналогичны предыдущему лекарству. Препарат устраняет спазмы, возникающие в гладкой мышечной ткани брюшины. Не рекомендован для использования пациентам, которые страдают от печеночной недостаточности;
  • Димедрол . Используется при проявлении сывороточной болезни и различных анафилактических проявлениях. Запрещён для использования пациентам с гиперплазией предстательной железы.

Если после выявления причины стало понятно, что спровоцированы метеоризм, вздутие и колики процессами интоксикации или наличием кишечной инфекции, то необходимо использование антибиотических препаратов:

  • Гентамицин . Обладает высокой эффективностью и устраняет воспалительно-инфекционные процессы. Нельзя применять пациентам, страдающим от неврита слухового нерва;
  • Левометицин . Помогает, если пациент страдает от дизентерии, бруцеллеза или пневмонии. Нельзя использовать людям, имеющим какие-либо болезни кровеносной системы.
  • Для лечения колик используют антисептики, способные воздействовать на кишечник:
  • Бисептол . Обладает антибактериальным эффектом, относится к классу сульфаниламидов. Нельзя использовать пациентам, страдающим от заболеваний печени, связанными с повреждением паренхимной ткани;
  • Фуразолидон . По свойству аналогичен предыдущему, является производным нитрофурана. Запрещено использование в период беременности и вскармливания ребенка.

Народные средства

Те, кто предпочитают лечить болезни при помощи народных средств, то можно воспользоваться следующими:

  • хорошим способом избавиться от дискомфорта в случае, если пучит живот, беспокоит сильное газообразование, является рецепт приготовления тыквенных семян. Их необходимо измельчить в блендере. На 500 мл кипятка необходимо взять две чайные ложки сырья. К получившемуся питью можно добавить сахар или мед. Употребление рекомендовано предварительно до приема пищи, не меньше, чем за полчаса. Длительность приема составляет 5-7 дней;
  • пижма. Средство готовят из одной столовой ложки сухого растительного сырья, которое нужно залить горячей водой. Настраивание проводят на протяжении 60-90 минут, после чего питье отфильтровывают. Употреблять необходимо по 100 мл трижды в день. Длительность лечения колик таким способом равна 3-5 суток;
  • для средства понадобятся ольховые шишки, лапчатка (корень), чабрец, мята и крапива. Все перечисленные компоненты в сухом виде необходимо взять в равных количествах и смешать. Выбрать из полученного количества две столовые ложки и залить 500 мл кипятка. Рекомендовано употребление по 100-150 мл, дважды за день. Является эффективным средством в случае, если наблюдается диарея.

Питание

При любом заболевании, связанном с желудочно-кишечным трактом, лечение не обходятся без коррекции ежедневного рациона. Для избавления от колик в животе у взрослых необходимо придерживаться определенной диеты.

Для этого достаточно исключить из рациона:

  • жирную пищу;
  • блюда, приготовленные при помощи жарки;
  • острые продукты;
  • продукты с большим количеством соли;
  • маринованные продукты;
  • копченые;
  • рекомендуется по максимуму исключить из всех блюд приправы, вещества, содержащие консерванты;
  • полностью отказаться от сдобной продукции;
  • хлебобулочные изделия покупать лишь те, которые приготовлены без использования дрожжей;
  • полностью исключить газированные напитки;
  • исключить капусту, кукурузу, бобовые.

Диета для пациентов, которые страдают от кишечных колик, состоит из:

10 средств, избавляющих от газов и вздутия живота за несколько минут

Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Причины вздутия живота и газообразования

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.

Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Как быстро избавиться газов и вздутия живота

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.

Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Средства от вздутия живота у взрослых

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

© YelenaYemchuk/Getty Images Pro

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Читать еще:  Острая боль в почках что делать

Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам.

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.

Вам понадобится: вода, сода, лимон

Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.

Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.

Размешайте все ингредиенты.

Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.

Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.

Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.

4. Яблочный уксус

Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.

Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

Народные средства от вздутия живота

5. Семена фенхеля

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии.

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.

Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.

Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.

Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

6. Активированный уголь

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)

Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.

Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.

Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.

Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.

Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.

Процедите чай и пейте его дважды в день.

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего для этих целей подойдет сырой чеснок.

Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.

3-4 зубчика чеснока

6-7 черного перца горошком

Пол чайной ложки семян тмина

Поставьте воду на огонь.

Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.

Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.

Процедите чесночный отвар.

Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.

Упражнения для высвобождения газов

Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.

9. Поза “свободного ветра” (Паванмуктасан а)

Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.

Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.

Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.

Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.

Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.

Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

10. Поза “горы” (Парватасана)

Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

Встаньте на четвереньки.

Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.

Грудная клетка тянется к бедрам.

Держите позу в течение минуты.

Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.

Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.

Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.

Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.

Как вылечить колики и вздутие живота у взрослых?

Кишечные колики и вздутие живота у взрослых считаются признаками заболевания желудочно-кишечного тракта. Такую приступообразную, резкую боль в животе называют дискинезией кишечника, и возникает она из-за нарушения его двигательной функции. Если у человека наблюдаются такие недомогания, следует как можно быстрее обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выяснить причину этого состояния.

Причины появления кишечных колик

Иногда недомогание начинается после употребления в пищу несвежих продуктов. Бывает, что для их приготовления используется процесс брожения. К продуктам, способным спровоцировать приступ, относят выпечку из дрожжевого теста, квашеную капусту, моченые яблоки, квас. Влияют на состояние кишечника и частые переедания, перекусы и еда на ходу, злоупотребление жареной, жирной, копченой и острой пищей.

Часто причиной колик являются заболевания пищеварительной системы, например, язва, гастрит, болезни печени и поджелудочной железы. Процесс пищеварения при этом нарушается, пища плохо переваривается и в таком состоянии попадает в тонкий кишечник, вызывая в нем спазмы.

Колики и вздутие могут возникать из-за непроходимости кишечника, которая сопровождается значительным скоплением каловых масс, опухолью или спайками. К такому состоянию может привести физическая нагрузка, связанная с поднятием тяжестей. Заболевание может развиваться на фоне стрессовых ситуаций.

Колики могут появиться из-за заражения организма гельминтами: они поселяются в кишечнике и, воздействуя на него, вызывают раздражение нервных окончаний. В этом случае вместе с коликами пациент страдает отсутствием аппетита и тошнотой. Если исследование кала подтверждает наличие кишечных паразитов, то такое заболевание называется гельминтозом.

Симптомы и виды дискинезии кишечника

В таком состоянии больной чувствует очень сильную приступообразную боль, которая сопровождается спазмами. Приступы могут длиться до нескольких часов. Наблюдаются вздутие живота, метеоризм, тошнота, рвота и расстройство желудка. Самочувствие пациента резко ухудшается, у него слабость и отсутствие аппетита.

Вздутие живота сопровождается задержкой стула и газов. У больного при испражнении могут быть слизистые выделения, тошнота и головокружение. Живот может быть твердым и болезненным при прикосновении. Такое состояние может быть очень опасно для жизни, в этом случае следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Колики в животе у взрослых могут быть ректальными, когда пациент периодически чувствует ложные позывы к опорожнению кишечника, которые сопровождаются болевыми ощущениями. Когда развивается аппендицит, в первое время также возникают боли, которые называют аппендикулярными.

На вредных промышленных производствах, связанных с добычей и переработкой свинца, у рабочих может произойти опасное отравление. В животе начинаются резкие спазмы и боли, значительно повышается температура тела, начинают кровоточить десны. Такое состояние называется свинцовой коликой.

Панкреатическая колика возникает при различных патологиях поджелудочной железы. Такой вид сопровождается вздутием живота, тошнотой, рвотой и возможной диареей. Сначала болевые ощущения возникают с левой стороны живота, а потом опоясывают его полностью. Бывают еще колики печеночная и почечная, возникающие на фоне заболевания печени или почек.

Лечение данного заболевания

Причин, вызывающих колики живота, очень много, поэтому при их появлении надо обратиться к врачу. До осмотра специалистом нельзя прикладывать к животу горячую грелку, чтобы не вводить врача в заблуждение при определении диагноза. В таком случае будет труднее определить аппендицит или непроходимость кишечника.

Чтобы поставить наиболее точный диагноз, проводят лабораторное исследование крови, кала и мочи больного. Назначается УЗИ органов брюшной полости. При помощи эндоскопа исследуют состояние прямой кишки, возможно, будет необходимо провести компьютерную томографию кишечника.

Если врач выяснит, что это обычная кишечная колика, то он может назначить Но-шпу, чтобы снять спазмы. Для этого подойдет Смекта. Порошок надо высыпать в стакан, наполовину наполненный водой, размешать и выпить. Можно сделать самомассаж живота, его надо легко поглаживать по часовой стрелке.

Читать еще:  Что нужно есть когда болит желудок

Можно принять Беллалгин или Бесалол. При необходимости делают очистительную клизму, приготовленную из отвара мелиссы или мяты. Такая процедура освободит кишечник от скопления каловых масс и газов, что приведет к уменьшению болевых ощущений.

После всех назначенных врачом процедур больной приблизительно 12 часов не должен ничего есть. Можно пить теплый чай без сахара. Если без еды не обойтись, можно съесть небольшое количество сухариков. В последующие дни нельзя употреблять продукты, которые могут вызвать газообразование.

Если колики вызваны кишечной инфекцией, то больного могут госпитализировать в медицинское учреждение. В этом случае могут назначить прием антибиотиков, например, Левомицетин или Гентамицин. Назначают кишечные антисептики, такие как Фуразолидон или Бисептол. При острой непроходимости кишечника или аппендиците назначается оперативное вмешательство. Если боли в животе вызваны заболеваниями других органов, то прежде всего приступают к их лечению.

При очень сильных болях врач назначает инъекцию Папаверина, Димедрола или Атропина. Можно применять и спазмолитики, например, Нотензил или Дротаверин. После того как боли стихнут, пациент должен еще некоторое время находиться под присмотром врача, чтобы специалист определил дальнейшее лечение.

Если кишечные колики и метеоризм вызваны ОРЗ или гриппом, то лечить их можно при помощи активированного угля, витаминных препаратов и спазмолитиков. Дозировку и курс приема лекарственных препаратов врач назначает индивидуально для каждого пациента, в зависимости от тяжести заболевания.

Применение народных средств лечения

В случае если кишечная колика живота вызвана паразитарной инфекцией, больной может попробовать народные рецепты. Хорошо помогают сырые семена тыквы (надо взять 2 столовые ложки). Семечки измельчают и заливают стаканом кипятка, можно добавить 2 чайные ложки сахара. Такой настой надо пить ежедневно в течение 5 дней.

Можно 3 дня попить настой из цветов пижмы. Для этого столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают около 5 минут и принимают в течение одного дня. Снять боль и колики поможет маленькая чашка теплой воды, в которую добавлены 5 капель лавандового масла.

Очень важно при кишечных коликах и вздутии живота отказаться от приема жареных, жирных, соленых и острых блюд. Нельзя пить газированные напитки, употреблять всевозможные приправы и выпечку из дрожжевого теста. Полезно в этот период есть нежирную рыбу, различные каши и овощи, можно пить соки из моркови и шпината и есть свежие овощи и фрукты.

Полезно употреблять натертые яблоки, тыкву и морковь. Полезно пить чай из лекарственных трав и разнообразные кисломолочные продукты. Очень важно вести здоровый образ жизни, побольше двигаться, чаще гулять на свежем воздухе. Обязательно надо отказаться от таких вредных привычек, как курение и злоупотребление алкоголем.

Необходимо соблюдать все санитарные нормы при приготовлении пищи и при этом не забывать о правилах личной гигиены.

10 средств, избавляющих от газов и вздутия живота за несколько минут

Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Причины вздутия живота и газообразования

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.

Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Как быстро избавиться газов и вздутия живота

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.

Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Средства от вздутия живота у взрослых

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

© YelenaYemchuk/Getty Images Pro

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам.

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.

Вам понадобится: вода, сода, лимон

Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.

Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.

Размешайте все ингредиенты.

Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.

Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.

Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.

4. Яблочный уксус

Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.

Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

Народные средства от вздутия живота

5. Семена фенхеля

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии.

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.

Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.

Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.

Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

6. Активированный уголь

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)

Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.

Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.

Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.

Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.

Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.

Процедите чай и пейте его дважды в день.

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего для этих целей подойдет сырой чеснок.

Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.

3-4 зубчика чеснока

6-7 черного перца горошком

Пол чайной ложки семян тмина

Поставьте воду на огонь.

Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.

Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.

Процедите чесночный отвар.

Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.

Упражнения для высвобождения газов

Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.

Читать еще:  Очень сильно заболел живот

9. Поза “свободного ветра” (Паванмуктасан а)

Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.

Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.

Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.

Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.

Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.

Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

10. Поза “горы” (Парватасана)

Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

Встаньте на четвереньки.

Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.

Грудная клетка тянется к бедрам.

Держите позу в течение минуты.

Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.

Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.

Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.

Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.

Кишечные колики у взрослых

Кишечные колики у взрослых не являются самостоятельным заболеванием, они представляют собой только одно из проявлений болезней органов пищеварения. Коликой называют приступообразную сильную боль, вызываемую спазмом тонкого или толстого отдела кишечника. Причины такого состояния могут быть различны, зачастую определить их может только специалист с помощью специальных методов диагностики. Поэтому при появлении колик следует посетить врача и пройти необходимое обследование.

Причины колик в животе

Причины возникновения колик в животе могут быть различны, некоторые из них представляют опасность для здоровья, и даже жизни человека, и требуют хирургического вмешательства. К наиболее частым причинам кишечных колик у взрослых относят следующие:

  1. Различные патологии органов желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся нарушением процессов пищеварения: гастрит, гепатиты, язвы, воспаление поджелудочной железы и прочее.
  2. Употребление несвежей пищи или продуктов, при приготовлении которых применяются процессы брожения, например, моченые яблоки, квас, пиво и другие. В этом случае могут наблюдаться вздутие живота, явления метеоризма и приступы колик.
  3. Отравления лекарственными средствами, грибами или недоброкачественными продуктами.
  4. Неправильный рацион и режим питания: постоянные перекусы, еда на бегу, переедание, преобладание в меню копченостей, жирной или острой пищи.
  5. Кишечные инфекции. К ним относятся: холера, сальмонеллез, дизентерия и прочие. Точно определить, какие именно бактерии вызвали болезнь, и назначить правильное лечение в таких случаях, может только врач.
  6. Постоянные стрессы, депрессии, эмоциональное и нервное перенапряжение. Эта причина появления колик характерна для впечатлительных людей с ранимой психикой. Проблемы с пищеварения могут возникать при принятии важных шагов в жизни: перед экзаменами, собеседованием и в других подобных случаях.
  7. Гельминтозы. При заражении кишечными паразитами они растут и размножаются в кишечнике, раздражая нервные окончания его стенок. Симптомами гельминтозов становятся тошнота, слабость, уменьшение веса, ухудшение аппетита, нарушение сна, колики.
  8. Грипп и другие острые вирусные инфекции. При этих болезнях поражаются органы дыхания и пищеварительная система, что приводит к появлению поноса, кишечных колик и тошноты.
  9. Патологии кишечника, требующие хирургического вмешательства: непроходимость, механические преграды в просвете кишки (различные опухоли, спайки, рубцы и прочее), растяжение петель кишечника.

Симптомы кишечных колик у взрослых

Основными симптомами кишечной колики считаются:

  • Острая, приступообразная боль, сопровождающаяся спазмом. Неприятные ощущения могут нарастать и отдавать в область половых органов. При прощупывании мускулатура живота не напряжена, однако ощущается болезненность в области кишечника. Боли могут сохраняться на протяжении нескольких часов или дней, периодически затихая и усиливаясь;
  • Если колики вызваны заболеваниями органов пищеварения в острой форме, то также могут наблюдаться тошнота, вздутие живота, отрыжка, рвота;
  • Колики очень часто сопровождаются поносом, при этом в каловых массах обычно присутствует слизь;
  • Другими симптомами становятся: полное отсутствие аппетита, плохое самочувствие, слабость, недомогание, головокружения и прочее.

При острой непроходимости кишечника, помимо сильных колик, наблюдается рвота, вздутие живота, понижение давления. Больной ощущает слабость и вялость, сознание может быть спутанным. Кожа становится бледной, появляется холодный пот. Кишечная непроходимость опасна для жизни и требует срочной помощи специалистов.

Методы диагностирования

Так как причин возникновения кишечных колик у взрослых может быть множество, для постановки точного диагноза требуется помощь квалифицированного специалиста. Он опрашивает пациента и назначает ему необходимое обследование. В обязательном порядке выясняются следующие моменты: работает ли больной на вредном производстве, наличие у него в анамнезе таких патологий, как холецистит, пиелонефрит, камни в желчном пузыре, а также наличие таких заболеваний у близких родственников. После опроса пациента врач осматривает его.

Из диагностических методов при кишечных коликах применяются лабораторные и инструментальные. К первым из них относятся анализы мочи и крови, копрограмма, анализ кала на наличие в нем следов крови и прочее.

Инструментальные методы диагностики включают:

  • УЗИ брюшной полости;
  • ректороманоскопию, позволяющую проверить состояние прямой кишки и частично сигмовидного отдела кишечника;
  • колоноскопия, при которой проверяют весь кишечник;
  • компьютерная томография, чаще используется при подозрении на серьезные повреждения внутренних органов или опухолевые процессы.

Лечение колик у взрослого человека

Лечение колик кишечника у взрослых зависит от причин, вызывавших это явление. Терапия такого состояния обычно включает народные средства, медикаментозные препараты и диету. Лекарственные и народные средства следует применять с особой осторожностью после консультации у специалиста. По своему действию они подразделяются на те, которые борются с причиной появления колик, и те, которые устраняют сам неприятный симптом.

Лечение медицинскими средствами

Наиболее серьезной причиной возникновения колик считается кишечная непроходимость. Лечение медицинскими средствами в таком случае должен подбирать только врач. Обычно оно включает: прием антибиотиков широкого действия, спазмолитических препаратов и ганглиоблокаторов, а также применение паранефральной блокады. Нередко при такой патологии требуется незамедлительное хирургическое вмешательство.

Для избавления от кишечных колик различной природы, чаще всего, применяются следующие препараты:

  • Активированный уголь, он относится к адсорбирующим средствам, принимать его можно при отравлениях, расстройстве пищеварения, метеоризме, интоксикации и других подобных состояниях;
  • Сорбекс, представляет собой препарат, аналогичный по действию с активированным углем, его используют при проблемах, возникших из-за неправильного питания или злоупотребления алкогольными напитками;
  • Атоксил, прописывается при инфекционных и аллергических патологиях кишечника, острых его расстройствах, интоксикациях;
  • Спазмалгон, обладает спазмолитическим и обезболивающим действием;
  • Но-шпа – самый известный спазмолитический препарат;
  • Бускопан, устраняет спазмы, улучшает работы желез, устраняет почечные и кишечные колики;
  • Спазмомен, относится к блокаторам М-холинорецепторов, при приеме уменьшает напряжение мышц, устраняет спазм, нормализует моторику мышц кишечника.

Народные средства

Из народных средств, помогающих при кишечных коликах, можно выделить следующие:

  1. Сбор из аира, коры дуба и дудника, взятых в одинаковых количествах. Эту смесь заваривают в кипятке из расчета 2-3 большие ложки на литр воды и оставляют настаиваться на сутки. Пить средство следует по 2 ложки перед едой.
  2. Отвар гранатовых корок. Их предварительно хорошо промывают, высушивают и измельчают. Затем кружку воды ставят на огонь и доводят до кипения, после чего туда же всыпают небольшую ложку измельченных корок и варят в течение получаса. Средство нужно принимать по 25 мл трижды в день за 20 минут до еды.
  3. Укроп с молоком. Молоко подогревают, в него всыпают столовую ложку семян укропа и оставляют на некоторое время. Далее средство процеживают и пьют.
  4. Тыквенные семечки. Их нужно сначала измельчить, потом большую ложку без горки семян всыпают в 250 мл кипятка, туда же добавляют маленькую ложку сахара или меда.
  5. Лавандовое масло, несколько капель этого средства добавляют в половину стакана воды и выпивают.
  6. Капустный сок. Его пьют перед едой, предварительно разбавив водой. Вместо сока капусты, можно принимать свекольный или морковный сок.
  7. Чай с имбирем. Пить его можно на протяжении всего дня.

Диета

Диета при коликах предусматривает, прежде всего, отказ от жареных и жирных блюд, соленостей и копченостей, а также острой и маринованной пищи. Также при коликах не стоит употреблять консервы, сдобу, сладости, приправы, газированные напитки. В рационе уменьшают долю мяса и увеличивают потребление различных каш, овощей, фруктов и рыбных блюд.

Питание при коликах и других проблемах кишечника должно быть сбалансировано. Стоит больше есть продуктов с высоким содержанием витаминов, микроэлементов и клетчатки. Из питья лучше всего подходят травяные чаи, несладкие морсы и кисломолочные напитки. В период болезни не следует есть овощи, которые усиливают газообразования и усиливают явления метеоризма. К ним относятся: бобовые культуры, кукуруза, капуста, редька, репа, редиска и прочее.

Важен и режим питания и жизни. Принимать пищу лучше часто и небольшими порциями, оптимально – 5 раз в сутки. Не стоит переедать. При готовке необходимо соблюдать меры санитарии и гигиены. Перекусы на бегу, еда всухомятку и обильные застолья – только усугубят проблемы с кишечника.

Профилактика

К мерам профилактики возникновения кишечных колик у взрослых можно отнести:

  1. Правильное питание. Отказ от полуфабрикатов, продуктов быстрого питания, вредных блюд, а также уменьшение в рационе продуктов, усиливающих газообразование.
  2. Соблюдение режима дня и активный образ жизни.
  3. Регулярные физические нагрузки. Особенно полезно для профилактики колик качать пресс.
  4. Отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками.
  5. Умение справляться и избегать стрессов и нервных перенапряжений.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector