Вздутие живота тяжесть в животе

Тяжесть в животе и вздутие

Вздутие живота (метеоризм) – расстройство, вызванное нарушением пищеварения. Болезненное состояние сопровождается рядом неприятных ощущений, провоцирующих не только особенность питания и склонность к запорам, но вдобавок различные заболевания.

Причины тяжести в желудке

Тяжесть в животе сигнализирует о нарушениях пищеварительных процессов в организме. Человек ощущает боль периодически или постоянно.

Выделяют несколько основных причин, вызывающих вздутие:

  • Заглатывание воздуха. Быстрые «перекусы» и разговоры во время еды способствуют попаданию воздуха в желудок, что способствует скоплению газов. Потребление газированных напитков оказывает аналогичное действие. У здорового человека расстройство вызывает временное ощущение тяжести.
  • Нарушение в питании. Здоровое питание считается залогом правильной работы желудка и кишечника. Приёмы пищи производятся небольшими порциями 5 раз в день. Пренебрегая рекомендациями правил питания, легко оказать неблагоприятное воздействие на кишечник.
  • Переедание вызывает чувство тяжести и дискомфорта. При потреблении большого объёма пищи замедляется процесс пищеварения, постепенно переходя в хроническую форму.
  • Холодные блюда при регулярном употреблении способны ускорять моторную функцию желудка, что способствует жидкому стулу.
  • Нарушение режима питания. Для поддержания здоровья полагается питаться 5 раз в день в одинаковое время. Слишком долгие промежутки между приёмами пищи, плотный ужин перед сном провоцируют возникновение метеоризма.
  • Употребление раздражающей пищи. Называют ряд продуктов, которые усиливают газообразование (молоко, хлеб, сладости, консервы). Неприятные ощущения после еды провоцируют продукты брожения, следует избегать в рационе кваса, пива, кофе.
  • Изменения в микрофлоре кишечника.
  • Психологические факторы. Накопившийся стресс, нервное напряжение, неполноценный отдых, переутомление способствуют проявлению симптомов метеоризма.

Повышенное газообразование сопровождает заболевания:

  • Дисбактериоз;
  • Кишечные инфекции;
  • Невроз;
  • Перитонит;
  • Колит;
  • Панкреатит;
  • Кишечная непроходимость.

Симптомы метеоризма

Вздутие вызывает тяжесть и урчание в животе. Человеку кажется, что брюшная полость увеличилась в объёме, ощущение сопровождается колющей болью.

Читать еще:  Тошнит при месячных что делать

Расстройство сопровождается симптомами:

  • Тошнота;
  • Отрыжка;
  • Постоянная тяжесть;
  • Боль в брюшной области;
  • Изжога;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Снижение аппетита;
  • Запор;
  • Понос.

К какому врачу обратиться за консультацией

При наличии симптомов метеоризма полагается обратиться к врачу. Если вздутие, сопровождаемое неприятными симптомами, беспокоит на протяжении долгого времени, следует обратиться к гастроэнтерологу. Врач, как правило, проведёт обследование и направит на сдачу анализов (лабораторное исследование крови и копрограмма).

При кишечной инфекции дальнейшее лечение проводит инфекционист, если вздутие вызвано опухолью, за течением заболевания наблюдает онколог. При психических расстройствах лечением занимается психиатр.

Лечение метеоризма

В лечении заболевания необходим комплексный подход, который заключается в медикаментозном лечении, ведении здорового образа жизни. При проведении терапии помогут избавиться от неприятных ощущений натуральные средства.

Возникшее газообразование – это симптом, оказывающий влияние на качество жизни пациента.

Чтобы полностью избавиться от неприятного расстройства, потребуется выявить источник недомогания. Продолжительное бурление в животе требует медицинской помощи.

При лечении врач стремится:

  1. Устранить скопившийся в кишечнике газ, сопутствующие симптомы вздутия живота.
  2. Обнаружить и устранить причину, вызвавшую недомогание.

Чтобы облегчить состояние, можно принимать лекарственные препараты, помогающие справиться с болезненными ощущениями. Часто средства продаются в аптеке без рецепта врача, но перед приёмом рекомендуется проконсультироваться со специалистом, состав лекарств способен спровоцировать побочные действия.

От вздутия помогает приём:

  • Энтеросорбентов (активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель). Препараты способствуют выводу токсинов и вредных веществ, продуцирующих газы.
  • Ферментов (Фестал, Мезим). Средства облегчают пищеварение. Чтобы избежать тяжести после приёма пищи, рекомендуют выпить препарат за 30 минут до еды. Дозировка для каждого препарата назначается врачом.
  • Ветрогонных средств (Симикол, Эспумизан). Лекарства препятствуют образованию пузырьков газа, устраняют отрыжку и чувство тяжести. Препараты возможно принимать длительное время для лечения и в профилактических целях.
  • Стимуляторов моторики желудочно-кишечного тракта (Итомед, Итопра).
Читать еще:  Дискомфорт в области печени

От тяжести помогают избавиться натуральные ветрогонные препараты:

  • Семена тмина (рекомендуется делать настои, отвары, использовать как приправу к блюдам).
  • Укроп и фенхель (допустимо использовать в качестве специй, добавляемых при приготовлении пищи, употреблять в виде напитков).
  • Лечебные сборы из трав (рекомендуется заваривать травяные чаи).

Если причиной расстройства послужила аэрофагия, рекомендуют придерживаться шести советов для эффективного лечения метеоризма.

  • Избегать разговоров во время еды;
  • Придерживаться нормального ритма приёма пищи;
  • Исключить напитки с содержанием газа;
  • Отказаться от жевательной резинки и леденцов;
  • Уменьшить количество выкуриваемых сигарет;
  • Употреблять соки и фрукты за 30 мин до еды.

Применение клизм при метеоризме

Чтобы облегчить самочувствие и устранить симптомы тяжести, допустимо провести процедуры очищающих клизм (или использовать газоотводные трубки). Способ поможет избавиться от скопившихся газов, вредных веществ и токсинов в организме. Рекомендуют пятидневный курс процедур.

Несмотря на многочисленные полезные свойства клизмы, также существует ряд противопоказаний:

  • Повышенная температура;
  • Хронические заболевания кишечника;
  • Грыжа (брюшная или паховая);
  • Сильные боли внизу живота.

Перед проведением процедуры рекомендуется консультация врача.

Существуют различные рецепты приготовления растворов для клизм. Эффективное действие оказывает ромашковый настой. Ромашка обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Улучшить результат можно, смешав настой с растительным маслом.

Рекомендованные правила питания

Для достижения наилучшего эффекта от терапии советуют соблюдать специфическую диету, которая заключается в отказе от продуктов питания, провоцирующих газообразование. Рекомендованный приём пищи – каждые 3 часа небольшими порциями. Все блюда рекомендуют употреблять в тёплом виде (исключить слишком горячую пищу). Еда готовится на пару или путём тушения, требуется избегать жареных и жирных блюд.

Коррекция образа жизни

Определившись с диетой и медикаментозным лечением, следует обратить внимание на образ жизни. К метеоризму приводит нервное напряжение. Врачи рекомендуют вести размеренную, спокойную жизнь. Советуют исключить источники стресса, возможно, стоит взять отпуск на работе на время лечения. Обрести внутреннее спокойствие и гармонию помогут занятия йогой и медитации. Если нервное напряжение спровоцировал определённый случай, не дающий покоя, рекомендуется обращение к психологу.

Читать еще:  Камень в желчном протоке симптомы

Профилактика метеоризма

Расстройство возможно вылечить, но остаётся вероятность повторного заболевания.

Чтобы избежать возобновления симптомов, стоит прислушаться к несложным советам:

  • Придерживаться правил здорового питания.
  • Регулярно заниматься спортом и выполнять упражнения, направленные на тренировку брюшных мышц.
  • Не сидеть длительное время на одном месте, по возможности, рекомендуется больше ходить.
  • Соблюдать режим дня и давать полноценный отдых организму.

  • Принять медицинские препараты.
  • Специалисты советуют тщательно и медленно пережевывать каждый кусочек пищи.
  • Отказаться от употребления продуктов питания, провоцирующих большое скопление газов. Не стоит питаться фасолью или бобовыми, вареным картофелем, свежими овощами. Это правило касается всех продуктов, которые для приготовления необходимо варить в кипящей воде. Если нет возможности или желания отказываться от таких блюд, следует тщательно их пережевывать.
  • Из меню рекомендуется исключить любые продукты, содержащие сахарный заменитель. Речь идет о жевательных резинках, диетических напитках, из-за употребления которых человека беспокоит постоянная тяжесть в желудке.

  • Фасоль и чечевица – очень полезные продукты, многие люди их любят. Иногда отказаться от них сложно. Перед приготовлением специалисты рекомендуют замачивать бобовые в воде, чтобы удалить вещества, вызывающие газообразование. Варить продукт следует в свежей воде, тогда вздутия живота после еды не будет.
  • Шоколад содержит два основных ингредиента, которые вызывают повышенное скопление газов. Речь идет про молоко и сахар. Но дискомфорт вместе с неприятными симптомами возникает не у всех. Необходимо внимательно понаблюдать за своим организмом после употребления шоколада.
  • Специалисты рекомендуют своим пациентам чаще заниматься спортом, физическими упражнениями. Даже простая прогулка на свежем воздухе помогает предотвратить тяжесть в желудке и вздутие живота.

Достаточно помнить о правилах, а также рекомендациях квалифицированных специалистов, чтобы навсегда забыть про метеоризм и газообразование.

Профилактическое лечение

Предупредить заболевание намного легче, достаточно соблюдать простые рекомендации врачей.
Полезные советы:

  • разнообразить рацион свежими овощами;
  • уменьшить потребление алкогольных напитков вместе с табаком;
  • периодически проводить профилактическое лечение ЖКТ;
  • принять за правило употребление после еды небольшого кусочка вареной свеклы или морковки;
  • составить меню, которое будет содержать меньше газообразующих продуктов.


Тяжесть и вздутие живота поможет предупредить укропная вода. Ее дают даже маленьким детям. Активированный уголь – безопасное средство, которое можно принимать без назначения врача. Быстро помогает устранить повышенное скопление газов. Для профилактики можно пить аптечные препараты – пробиотики, которые наполненными полезными бактериями. Они поддерживают работу пищеварительной системы.

При любых нарушениях, если появляется постоянное вздутие живота, следует обратиться к квалифицированному специалисту. Серьезное заболевание может повлечь за собой осложнения и последствия, которые потребуют больше времени для лечения. Если симптомы возникают редко, тогда стоит подумать о том, насколько правильно человек живет. В противном случае дискомфорт заменят более серьезные заболевания, к которым относятся гастрит, панкреатит или язва.

Вздутие живота и тяжесть в желудке: причины и способы устранения

Вздутие живота, тяжесть в желудке нередко сопровождают нас в повседневной жизни. Что уж тогда говорить о днях после застолья! Выходящие за рамки привычного рациона обстоятельства, а то и привычное пищевое поведение провоцируют развитие многих неприятных симптомов. В наиболее простом случае, чтобы вновь обрести комфорт, следует скорректировать рацион и пересмотреть свои привычки. Но если при соблюдении всех мер состояние не улучшается, а появление вздутия и тяжести приобретает постоянный характер, это может свидетельствовать о возникновении какой-либо болезни желудочно-кишечного тракта. Безусловно, избавиться от подобного состояния хочется в любом случае, и без врачебного приёма тут не обойтись. Лишь квалифицированный врач сможет установить истинные причины вашего дискомфорта.

Когда тяжесть в желудке и вздутие являются всего лишь последствиями трапезы, а когда – симптомами серьёзного заболевания, а также что делать в подобных ситуациях, вы узнаете из этой статьи.

Причины появления неприятных ощущений

Чувство распирания, вздутия и переполненности живота могут возникать по множеству причин. Часто к ним же прибавляются тошнота и слабость. Все известные причины делятся на две группы: патологические и непатологические. К первым относятся непосредственно заболевания желудочно-кишечного тракта и прочие физиологические патологии. Ко второй же группе относятся внешние факторы (тяжёлая пища, вредные привычки, стресс), то есть, всё то, что проявляется лишь в виде симптомов. Рассмотрим каждую группу в отдельности.

Непатологические причины

Это группа факторов, напрямую связанных лишь с образом жизни и характером рациона. Итак, завершиться тяжестью в желудке и тошнотой могут обильные застолья и пиршества, поэтому не стоит забывать про медикаментозную поддержку и ферментные препараты.

Основные непатологические причины возникновения тяжести и вздутия:

  • Употребление продуктов, непосредственно влияющих на повышенное газообразование.
  • Частый прием жирной и жареной пищи, копчёностей.
  • Злоупотребление фаст-фудом, а также чипсами, снеками, сухариками и прочими продуктами быстрого питания.
  • Недостаток в рационе грубой клетчатки, то есть свежих овощей и фруктов.
  • Избыток в меню сладостей и выпечки, вредных для желудка.
  • Часто переедание, в особенности по вечерам.
  • Малоподвижный образ жизни.

Все эти распространённые вольности присущи и здоровым людям, так что появление различных ощущений в желудке после еды характерно как для вполне здорового человека, так и для больного с недугами ЖКТ.

Патологические причины

К патологическим причинам относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются вышеперечисленными симптомами (тошнотой, вздутием живота, метеоризмом).

Итак, подобными состояниями могут проявляться следующие заболевания.

Гастрит

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Одно из наиболее распространённых заболеваний ЖКТ. При гастрите человек испытывает сильную боль, особенно, после приема пищи. Характеризуется и прочими признаками диспепсии (тошнотой, изжогой, рвотой, общей слабостью). Болезнь может принимать хроническую форму с периодами обострения в весенний и осенний сезоны.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Воспалительные процессы, протекающие в слизистых оболочках желудка и двенадцатиперстной кишки, могут привести к истончению эпителиальной ткани и возникновению язв на внутренней поверхности этих органов. Симптомы язвы схожи с проявлениями гастрита, но отличительной особенностью язвенной болезни является возникновение “голодных” болей. Для заболевания также характерны периоды обострения и ремиссии. Опасность этого недуга кроется в риске прободения язвы. В таком случае может открыться кровотечение, и оперативного вмешательства не избежать.

Диспепсия желудка

Это патологическое состояние, при котором специализированные клетки желудка вырабатывают ферменты в недостаточном количестве либо же не продуцируют их вовсе. В таком случае процесс переваривания пищи проходит с большим трудом и требует от пациента дополнительного приёма ферментных средств.

Дисбактериоз

При дисбактериозе равновесие “правильных” и “неправильных” бактерий, населяющих поверхность кишечных стенок, смещается в сторону вторых. Патогенные бактерии угнетают положительное действие полезных микроорганизмов, оказывая губительное воздействие на организм в целом. При дисбактериозе отмечаются частые кишечные расстройства, тяжесть и вздутие живота. Лечение этого недуга предусматривает применение специальных лекарств и добавок, приводящих в норму баланс бактерий в кишечнике (антибиотики, сорбенты, препараты живых культур).

Острый энтерит

Энтерит – это хроническое воспалительное заболевание тонкой кишки. Возникает недуг часто при инфекционных заболеваниях, отравлениях, пищевой аллергии и ряде других случаев. Проявляется рвотой, тяжестью в животе, поносом, иногда – судорогами и признаками обезвоживания. Для энтерита характерны приступы внезапной боли, живот при этом вздувается. Показана терапия антибиотиками, вяжущими средствами, спазмолитиками.

Целиакия

Целиакией называется нарушение пищеварения, вызванное непереносимостью глютена (белка, преимущественно содержащегося в злаковых культурах). Наследуется генетически. При целиакии не усваивается пища, содержащая глютен во всех видах, что приводит к нарушениям обменных процессов (особенно, углеводного обмена). Не переваренная пища скапливается в желудке и участвует в процессах брожения, что непременно приводит к вздутию и прочим расстройствам. При целиакии рекомендовано соблюдать строгую безглютеновую диету, то есть употреблять только те продукты, которые не содержат глютен.

Диагностика и выявление проблем

Поставить правильный диагноз на основе конкретных симптомов в состоянии лишь врач. Поэтому всегда лучше обратиться за помощью в поликлинику, где на основе осмотра, беседы и прочих обследований вам будет вынесен точный диагноз и план лечения.

Любые проблемы и жалобы пациенты подвергаются анализу опытным специалистом, который назначит такие обследования:

  • Пальпация – это метод прощупывания болезненных участков тела с целью определения очага воспаления и оценки состояния внутренних органов.
  • УЗИ брюшной полости – метод ультразвуковой диагностики поможет безболезненно выявить почти любые патологии внутренних органов в данной области.
  • Гастроскопия – исследование состояния внутренней поверхности желудка при помощи специализированного микрозонда.

После таких исследований можно не сомневаться в правильности диагноза.

Как устранить симптомы

Если вы чувствуете недомогание, тошноту и слабость, к тому же живот болит и надут, это говорит о том, что пора принять меры по устранению подобного недоразумения. Чтобы избавиться от тяжести желудка, обычно принимают комплексные меры. Лечение заключается как в медикаментозной терапии, так и в коррекции образа жизни больного и применении методов народной медицины.

Аптечка с препаратами для первой помощи должна включать такие средства:

  • Энтеросорбенты. Это препараты, которые абсорбируют на свою поверхность все патогенные элементы, вызывающие проблемы с пищеварением. Самые популярные сорбенты, с легкостью используемые в быту, – активированный уголь, Сорбекс, Энтеросгель.
  • Ветрогонные средства. Это препараты, призванные бороться с избыточным газообразованием в кишечнике. Когда живот надувается, помогут Эспумизан, Метеоспазмил и прочие средства на основе симетикона.
  • Спазмолитики. Когда терпеть боль становится всё тяжелее, на помощь приходят спазмолитики – вещества, снимающие сильные спазмы. Самые распространённые – это Спазмалгон и Но-Шпа. Не стоит увлекаться спазмолитиками, ведь существует вероятность скрыть реальную картину вашего состояния (чтобы не упустить момент, когда понадобится врачебная помощь).
  • Антациды. Антациды призваны нейтрализовать соляную кислоту, которая забрасывается из желудка в пищевод, то есть устранять изжогу. К ним относятся Маалокс, Ренни, Гевискон.
  • Пребиотики и пробиотики. Это лекарственные препараты, заселяющие организм полезными микроорганизмами и подготавливающие “почву” для их жизнедеятельности. Пробиотики в обязательном порядке назначаются всем пациентам, прошедшим курс лечения антибиотиками. Чаще всего применяются Лактофильтрум, Полижинакс, Линекс, Бифидумбактерин.

Заключение

Чтобы не приходилось ликвидировать нежелательные последствия, всегда лучше уделить внимание профилактике проблемы. В данном случае достаточно лишь соблюдать основные рекомендации по здоровому образу жизни, не нарушать режима питания и не злоупотреблять запрещёнными продуктами. А при возникновении подобных состояний следует обратиться за медицинской помощью, не стремясь лечить недуг самостоятельно.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector