Газы в кишечнике причины у взрослых

Газообразование в кишечнике
у взрослых

Причины газообразования

Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи. В норме в кишечнике человека присутствует около 200 мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

Метеоризм (вздутие живота) может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания.

Причинами вздутия живота у здоровых людей являются:

    Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха;

Злоупотребление газированными напитками;

Неправильное питание – потребление продуктов, способствующих газообразованию (пиво, квас, шампанское), сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов.

  • Вздутие живота является одним из симптомов предменструального синдрома, а также часто встречается при беременности вследствие давления увеличенной матки на органы брюшной полости.
  • К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят:

      Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты);

    Синдром раздраженного кишечника;

    Дефицит пищеварительных ферментов;

    Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов (спайки, опухоли, глистная инфазия и др);

    Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации;

    Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу;

    Целиакия – заболевание, связанное с непереносимостью глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах;

  • Вздутие кишечника может иметь неврогенную природу и встречаться при неврозах, депрессии, стрессе.
  • Продукты вызывающие газообразование

    Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания. К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят:

      Молоко и молочные продукты;

    Бобовые – фасоль, горох, чечевица;

    Злаковые культуры – кукуруза, зародыши пшеницы, отруби;

    Продукты, богатые клетчаткой – капуста, морковь, редис и др.

  • Изделия из теста – булки, бублики, пицца и др.
  • Лечение газообразования

    Таблетки

    Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты:

      Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин. Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях;

    Пеногасители – например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся;

    Ферментные препараты – мезим, креон, фестал. Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности.

  • Пробиотики – препараты с содержанием бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника (бифиформ, бифидумбактерин, бификол и др). Назначаются при дисбактериозе.
  • Причины и лечение газообразования у женщин

    Когда появляется повышенное газообразование у женщин, причины и лечение, а также способы профилактики такого неприятного состояния зависят от ряда факторов. Спровоцировать метеоризм кишечника может как образ жизни, так и наличие хронических заболеваний или острых состояний.

    Повышенное газообразование сопровождается неприятными ощущениями распирания в животе. Это состояние часто становится заметно окружающим из-за видимого увеличения живота, громкого урчания и непроизвольных газовыделений. Если при незначительном вздутии контролировать отход газов хоть с трудом, но можно, то при больших объемах делать это проблематично.

    Почему в кишечнике образуются газы?

    В процессе переваривания пищи участвует огромное количество бактерий, которые выделяют ферменты, превращают поглощенные из пищи вещества в витамины и другие необходимые организму компоненты. Анаэробные бактерии расщепляют пищу, образуя некоторое количество газов. Частично эти газы поглощаются самими бактериями, частично остаются в кишечнике.

    В норме в кишечнике здорового человека постоянно присутствует минимум 200 мл, а то и до литра кишечных газов (объем зависит от характера потребляемой пищи). Эти газы выводятся в основном при дефекации (до 1 литра) или отходят отдельно.

    В том случае, если процесс пищеварения нарушен, появляется брожение, которое сопровождается обильным газообразованием. К огда объем газов достигает 3 литров, человек испытывает некоторый дискомфорт: болевые ощущение, распирание, частый отход газов.

    Повышенное газообразование у женщины может быть временным или постоянным. Временное длится от одного до нескольких дней. Постоянное наблюдается в течение нескольких недель. Обычно оно связано с нарушением пищеварения, хроническими заболеваниями.

    Симптомы повышенного газообразования

    Некоторые люди не замечают повседневного отхождения газов, и считают, что с ними это вовсе не происходит. Другие даже 1-2 газоиспускания в день уже считают проблематичным.

    Как разобраться, когда у женщины действительно наблюдается повышенное газообразование и необходимо лечение?

    Симптомы повышенного газообразования у женщин и мужчин одинаковы:

    • Сильное вздутие живота. Оно часто сопровождается распиранием и даже болью. Живот становится твердым, увеличивается в объеме, иногда настолько, что женщина не может носить облегающую одежду.
    • Возникает боль в животе – умеренная ноющая или сильная спастическая. Она может уменьшаться после отхождения газов, но ненадолго. Локализация боли зависит от того, в каком отделе кишечника наблюдается повышенное газообразование. Часто болит низ живота, и женщина по ошибке может подумать, что причина боли – гинекологическое заболевание. Боль в верхней части возникает при гастрите и заболевании 12-перстной кишки, которые также могут сопровождаться повышенным газообразованием.
    • Урчание в животе, ощущение переливания. Это указывает на наличие брожения в кишечнике.
    • Задержка газов, когда есть позыв к газоиспусканию, но оно не происходит.
    • Частое газовыделение.
    • Тяжесть в животе.
    • Диарея возникает как результат брожения и воспаления кишечника.
    • Тошнота – не обязательный симптом. Она бывает иногда, когда повышенное газообразование обусловленозаболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

    Причины повышенного газообразования у женщин

    От чего у взрослого бывают вздутия и газообразования? Основная причина – снижение моторики кишечника. В результате пища медленно передвигается, застаивается, начинается брожение.

    Все причины, которые приводят к этому состоянию, можно разделить на две группы:

    • Связанные с неполадками в работе/заболеванием.
    • Обусловленные временным состоянием организма.

    Питание

    Пучит живот чаще всего от неправильно питания. Привести к такому состоянию могут как недостаток, так и избыток пищевых волокон в рационе, еда на ходу. В спешке человек заглатывает с пищей большой количество воздуха. Он раздражает слизистую и вызывает избыточное газообразование. Женщины часто любят поболтать во время еды. Это также приводит к заглатыванию воздуха.

    Также метеоризм могут спровоцировать:

    • Употребление продуктов, при переваривании которых выделяется большое количество газов. Это бобовые, капуста, яблоки, газировка.
    • Пища, которая провоцирует брожение – дрожжевая выпечка, промышленные соки, квас, пиво.
    • Одновременное употребление продуктов с разным сроком переваривания. Жирное мясо переваривается несколько часов, стакан сока – несколько минут, салат – не более часа. Если съесть все это вместе, добавить белый хлеб – брожение и повышенное газообразование неизбежно.
    • Употребление продуктов, к которым имеется повышенная чувствительность – нехватка расщепляющих ферментов или пищевая аллергия. Часто живот раздувается после употребления молока и молочных продуктов у людей с непереносимостью молочного сахара – лактазы.
    • Некоторые виды алкоголя также способны вызвать брожение и частые газоиспускания. Это вино, пиво, сидр. У некоторых людей живот вздувается даже после употребления крепких напитков.

    Зачастую чтобы улучшить состояние и избавиться от повышенного газообразования достаточно пересмотреть свой рацион: есть часто и небольшими порциями, сосредотачиваясь на процессе, исключить тяжелые для организма продукты, блюда с разным сроком переваривания есть в разное время и не запивать плотный обед сладким соком.

    Заболевания ЖКТ

    Вздутый живот – частый признак острого или хронического заболевания желудочно-кишечного тракта. Повышенное газообразование возникает при воспалении, а также при совокупности других факторов, при которых раздражается слизистая, нарушается пищеварение.

    Наиболее частые причины постоянного газообразования из-за нарушений в системе пищеварения:

    • гастрите, дуодениты, колиты и другие воспалительные процессы;
    • дисбактериоз – нарушение микрофлоры;
    • гельминтоз;
    • опухолевые процессы в кишечнике;
    • расширение вен, геморрой;
    • заболевания печени и поджелудочной, при которых нарушается выработка ферментов;
    • атония кишечника (возникает после операции или на фоне приема некоторых медикаментов);
    • непроходимость кишечника .

    Хроническое заболевание вызывает постоянное вздутие, повышенное газообразование и умеренные колики. При остром присутствует сильное ощущение распирания и сильная боль. В этом случае необходимо обратиться к гастроэнтерологу для более точной диагностики и назначения лечения.

    Гинекологические и гормональные причины

    Когда гастроэнтерологическое обследование указывает на отсутствие патологии, повышенное газообразование у девушек может быть вызвано воспалением внутренних половых органов. Длительное воспаление и усиленный приток крови к матке и яичникам и ряд других процессов приводят к раздражению кишечника.

    Читать еще:  Икота внутриутробного ребенка

    Если живот тянет внизу, наблюдается частое газоиспускание, причинами таких симптомов могут быть:

    • Овуляция. При выходе яйцеклетки возникает раздражение брюшины, которое отражается и на работе кишечника.
    • Предменструальный синдром. Из-за повышенной отечности и прилива крови к органам малого таза понижается моторика кишечника.
    • Климакс. При климаксе гормоны могут провоцировать нарушения в работе ЖКТ – снижение выработки отдельных ферментов, нарушение всасывания некоторых компонентов пищи. Это состояние возникает обычно по вечерам.

    Беременность

    Пребывая в интересном положении, женщина частенько сталкивается с повышенным газообразованием и запорами. Причин тому несколько:

    • Матка растет, давит на кишечник, в результате уменьшается его активность. Пища застаивается, развивается брожение.
    • Гормон прогестерон, который отвечает за увеличение слоя эндометрия и ряд других важных процессов, оказывает расслабляющее действие на мышцы. Этому воздействию подвержены не только мышцы матки, но и кишечник. В результате пища переваривается медленнее, наблюдается излишнее газообразование.
    • Быстрая смена уровня гормонов провоцирует ряд расстройств в работе пищеварительной системы.

    Если у беременной часто раздувает живот, нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать этот симптом: избыточное давление и газообразование в кишечнике может отрицательно сказаться на развитии плода.

    Нервы

    Частые стрессы, тревожность, постоянная нервозность – частая причина повышенного газообразования у женщин. Они более эмоциональны, склонны все принимать близко к сердцу. У таких впечатлительных и мнительных особ часто развивается спазм гладкой мускулатуры кишечника и синдром раздраженного кишечника. В этом случае лечение проводится с применением успокоительных препаратов и легких антидепрессантов.

    Лечение повышенного газообразования у женщин

    Если живот надувается время от времени, и после опорожнения кишечника или отхода газов состояние улучшается, необходимости в лечении нет. Достаточно просто подкорректировать рацион и меньше нервничать.

    Если надутый живот – состояние привычное, которое сопровождается болью, нужно пройти обследование и выявить точную причину, чтобы затем врач смог назначить качественное лечение. Оно состоит их препаратов, которые устраняют саму причину газообразования (лечат заболевания ЖКТ, неврозы и пр.) и непосредственно убирают симптомы.

    Медикаменты

    При повышенном газообразовании и частых вздутиях живота назначают:

    • Спазмолитики нормализуют тонус мышц кишечника, расслабляют, убирают боль и уменьшают вздутие.
    • Сорбенты поглощают раздражающие вещества, останавливают брожение.
    • Препараты для выведения газов снижают поверхностное натяжение пузырьков газа, облегчают его выведение.
    • Пробиотики нормализуют процесс пищеварения, предотвращают брожение и газообразование.

    Если раздуло живот: народные методы, которые помогут

    С этой целью применяются противовоспалительные отвары трав, особенно ромашки. Хорошо снимают спазмы и выводят газы отвар мяты или укропа.

    Еще одно действенное средство – анисовое или укропное масло. Несколько капель (не более семи) нужно нанести на кусочек рафинада и рассасывать. Применять это средство – 3-4 раза в день, но не больше.

    Газы в кишечнике: причины и как избавиться

    В этом материале мы расскажем о причинах скопления газов в кишечнике у взрослых и выясним, как избавиться от этой проблемы, снижающей качество жизни любого человека. Более того, газообразование нарушает процесс пищеварения и всасывания полезных питательных веществ – что непременно скажется на вашем самочувствии и внешнем виде.

    Причины газообразования

    Газы в кишечнике появляются из-за заглатывания воздуха или во время пищеварения. Их избыточное количество приводит либо к вздутию живота (метеоризму), либо к повышенному газоиспусканию. И то, и другое доставляет массу дискомфорта и требует решения – ведь эта патология может отразиться на вашем здоровье.

    Неверно составленный рацион. Причиной газов в кишечнике могут стать и определенные продукты – их перечень мы приведем ниже. Также газообразование образуется из-за неправильного и несбалансированного питания.

    Проблемы со здоровьем. Газы могут провоцировать и различные заболевания:

    • болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, колит, дисбактериоз, энтерит;
    • нарушение моторики кишечника;
    • нехватка ферментов для переваривания пищи;
    • панкреатит и холецистит;
    • непереносимость лактозы или глютена (целиакия).

    Заглатывание лишнего воздуха. Это может провоцировать неправильный режим питания (опять же – разговоры во время еды или быстрое заглатывание пищи), а также курение, частое разжевывание жевательных резинок, употребление газировки, а также использование трубочки для напитков.

    Как избавиться от метеоризма?

    Чтобы избавиться от повышенного газообразования в домашних условиях, необходимо применять комплексный подход.

    В первую очередь нужно откорректировать рацион, устранив из него все продукты, провоцирующие метеоризм. Ваше меню должно быть основано на диетических продуктах с невысокой жирностью. Овощи желательно подвергать термообработке – в таком виде они лишаются части грубых волокон.

    Соблюдайте режим приема пищи. Требуется частое питание небольшими порциями (4-5 раз в день). Есть нужно медленно, тщательно разжевывая каждый кусочек. Желательно это делать сидя. Сосредотачивайтесь на еде и оставьте все разговоры до окончания приема пищи.

    Старайтесь также меньше заглатывать воздух через рот. И по возможности чаще дышать носом. Также очень эффективен небольшой самомассаж – нужно принять положение лежа и в течение 15 минут растирать живот по часовой стрелке.

    Стоит и пропить курс лекарственных препаратов или же обратиться к народной медицине. Если проблема продолжает вас беспокоить, нужно обратиться к врачу. Возможно, причина заключается в заболеваниях пищеварительного тракта.

    Лекарства

    Справиться с повышенным газообразованием помогут и определенные категории лекарств.

    • Сорбенты. Эти препараты поглощают токсические вещества и газы в среде, в которую они попадают. Например, активированный уголь, Атоксил или Смекта.
    • Пеногасители. Их действие основывается на высвобождении газов из слизистой пены в кишечнике. Такие препараты не поступают в кровь, а полностью выводятся из организма. К ним относится Эспумизан, Газоспазам и т.д.
    • Пробиотики. Микроорганизмы, попадающие в ЖКТ из пробиотиков, нормализуют микрофлору кишечника и подавляют активность газообразующих бактерий. Среди них: Линекс, Энтерол, Лакторан и прочие.
    • Растительные препараты на основе трав – семенах укропа или тмина, листьях перечной мяты, фенхеля. Подобные средства вы сможете сделать и в домашних условиях, принимая их в виде отваров.

    Важно! В нашем перечне приведены лишь распространенные щадящие препараты, которые точно не навредят вашему организму (при условии, что у вас нет противопоказаний – внимательно изучайте инструкцию). Более серьезные лекарства должны назначаться врачом.

    Народные средства

    Избавиться от газов в кишечнике можно и с помощью народных средств – бюджетно, безопасно и эффективно.

    Читать еще:  Лечение гастрита льняным маслом

    Отвар с кориандром. 1 ч.л. кориандра добавьте к стакану горячей воды. Проварите смесь в течение минуты, затем дайте ей настояться 15-20 минут. ¼ стакана нужно выпивать перед каждым приемом пищи.

    Настой из укропа. 2 ч.л. семян укропа необходимо перемолоть и залить стаканом кипятка. Накройте емкость крышкой. Дайте напитку настояться в течение 2 часов. Процедите его и принимайте по 1 ст.л. за 20 минут до каждого приема пищи.

    Сода. Смешайте 2 ст.л. сока лимона и 1 ч.л. соды, влейте к ним 200 мл питьевой воды. Выпивайте этот напиток, когда почувствуете газообразование (газы выводятся через отрыжку в считаные минуты).

    Напиток с уксусом. К 1 стакану воды добавьте 1 ч.л. яблочного уксуса. Выпейте всю порцию напитка за раз. Употреблять его нужно 1 раз в день.

    Мятный чай. Залейте 10 листиков мяты стаканом кипятка и дайте напитку настояться 5-10 минут. Употребляйте такой чай ночью, за полчаса до сна.

    Чай с фенхелем. Соедините 200 мл кипятка и 2 ст.л. семян фенхеля. Накройте емкость крышкой и отставьте в сторону на 5 минут. Затем напиток нужно процедить и выпить весь стакан за разовый прием. Также можно разжевывать несколько семян фенхеля после каждого приема пищи.

    Газообразование – вполне естественный процесс для нашего организма. Проблемы возникают лишь тогда, когда этот процесс становится слишком интенсивным и переходит в хроническую патологию. Зная о причинах образования газов в кишечнике у взрослых, вы сможете быстро избавиться от неприятных симптомов – как метеоризма, так и повышенного газоиспускания.

    Напишите в комментариях: А вы сталкивались с повышенным газообразованием в кишечнике?

    Газообразование в кишечнике: причины, лечение и диета

    Повышенное газообразование в кишечнике, причины и лечение которого мы рассмотрим, носит название метеоризма.

    Состав кишечных газов – это воздух, он проникает в организм человека при вдохе, углекислый газ, который образовывается при переработке вдыхаемого воздуха, и газообразные примеси, которые формируются в качестве продукта жизнедеятельности микробов.

    Когда в кишечнике скапливается большое количество таких газов, живот распирает, и он сильно вздувается, затем появляется боль, дискомфорт, выделяется большое количество газов с неприятным запахом. Возникает метеоризм из-за того, что человек неправильно питается, злоупотребляет вредными привычками. Часто повышенное газообразование является результатом сбоев в обмене веществ, если нарушено кровообращение, возникают проблемы с пищевым передвижением.

    Как бороться с этим симптомом, и что можно предпринять в домашних условиях при образовании газов в кишечнике? Постараемся разобраться. В первую очередь рассмотрим причины этого явления у взрослых.

    Симптомы

    Избыточное газообразование в кишечнике проявляется такими симптомами, как:

    • изжога;
    • приходящие боли в животе;
    • тошнота, плохой аппетит;
    • чувство вздутия в брюшной полости и урчание;
    • частая отрыжка воздухом и отхождение газов с неприятным запахом.

    Метеоризм часто сопровождается нарушением стула в виде запора или, наоборот, диареи. Обычно после дефекации или отхождения газов боли и другие проявления на время утихают.

    Причины повышенного газообразования в кишечнике

    В зависимости от причины возникновения, можно выделить следующие типы метеоризма:

    1. Алиментарный – повышенное газообразование, возникающее вследствие заглатывания воздуха, а также спровоцированное употреблением в пищу продуктов “ветрогонного” действия.
    2. Механический метеоризм . При нормальном пищеварении и газообразовании в кишечнике, нарушается его выведение. Механическим препятствием в этом случае могут служить опухоли кишечника, гельминты, плотный каменистый стул
    3. Циркуляторный . Он связан с нарушением кровоснабжения стенки кишечника
    4. Высотный метеоризм. Появляется вследствие перепадов атмосферного давления.
    5. Дегестивный метеоризм . Недостаток пищевых ферментов или проблемы с нормальным выделением желчи. От этого нарушен нормальный процесс пищеварения. Продукты, не перевариваясь полностью, распадаются на химические элементы, среди которых газы. Именно он провоцирует вздутие живота.
    6. Дисбиотические причины . В тонком и толстом кишечнике находится большое количество микроорганизмов, которые также участвуют в переваривании пищевой массы. Но при нарушении соотношения количества бактерий нормальной микрофлоры (лактобактерии, бифидумбактерии) и условно-патогенной флоры (пептострептококк, кишечная палочка, анаэробы) происходит переваривание пищи с повышением газообразования. Это нарушение называется дисбиоз.
    7. Динамические причины связаны с нарушением иннервации кишечника и уменьшением его перистальтики (движений стенок кишечника, которые проталкивают пищевые массы). В этом случае происходит застой пищи, активизируются процессы брожения, происходит скопление газов.

    Не зависимо от того, какая причина вызвала повышенное образование газов в кишечнике, пациенту рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. Данное состояние может свидетельствовать о серьезных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Так как метеоризм является весьма дискомфортным и неприятным состоянием, пациенту разрешается принимать некоторые лекарственные препараты, отпускаемые в аптеках без рецепта (Эспумизан и т.д).

    Аэрофагия

    Многие люди задаются вопросом: почему образуются газы в кишечнике? Самой распространенной причиной повышенного газообразования в кишечнике служит невольное заглатывание чрезмерного объема воздуха при вдыхании. Такое явление носит название аэрофагии. Основная часть воздуха остается в верхних отделах ЖКТ, оставшиеся 15-20% попадают в кишечник.

    Чрезмерному заглатыванию воздуха может способствовать слишком быстрое употребление пищи, курение и разговоры во время еды, употребление газированных напитков или жвачки.

    В том случае, если аэрофагия спровоцирована особенностями приема пищи, то подобное состояние легко поддается корректировке. Однако, если повышенное заглатывание воздуха возникает из-за заболеваний органов пищеварения или нервной системы, то требуется продолжительное лечение.

    Пищевые продукты, вызывающие газообразование

    Именно из-за них возникают причины сильного газообразования в кишечнике. Это — бобовые, капуста, редька, киви, финики, виноград, черный хлеб, пиво, квас, молоко и прочие продукты, в которых содержатся трудно перевариваемые компоненты.

    Из-за несвоевременной переработки, они начинают бродить и гнить, поэтому следует воздержаться от такой еды.

    Диагностика

    Причины образования газов в кишечнике выявляют с помощью следующих способов диагностики:

    1. Фиброэзофагогастродуоденоскопия . Делают осмотр слизистой оболочки органов ЖКТ, используя специальный аппарат, состоящий из оптоволоконной трубки, осветительных приборов и камеры.
    2. Копрограмма . Это лабораторное исследование кала, помогает обнаружить ферментативную недостаточность пищеварительной системы.
    3. Рентген желудка с барием позволяет визуально увидеть препятствия, мешающие продвижению пищевых масс и газов.
    4. Посев кала на дисбактериоз , чтобы выявить нарушения соотношения микрофлоры кишечника.

    После детальной диагностики станет понятней, как бороться с повышенным газообразованием в кишечнике, и какие таблетки стоит принимать для лечения недуга.

    Лечение газообразование в кишечнике

    Если у вас появилось повышенное газообразование в кишечнике, лечение этого симптома включает несколько последовательных этапов:

    • коррекция режима питания и диеты;
    • лечение болезни, приведшей к метеоризму;
    • удаление газов, скопившихся в просвете кишечника;
    • восстановление двигательной функции ЖКТ путем назначение препаратов из группы прокинетиков (метоклопрамид, тегасерод, силансетрон);
    • коррекция биоценоза кишечника путем назначения биопрепаратов – ацилакт, Хилак форте, бифидумбактерин, Риофлора Иммуно (см. список пробиотиков, аналогов Линекса).

    Чтобы бороться с сильным газообразованием в кишечнике активно используются адсорбенты, которые уменьшают всасывание газов и других соединений токсического происхождения, а также способствуют удалению газов (белая глина, диметикон, симетикон, полифепан, полисорб, актированный уголь, Фильтрум СТИ).

    Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике?

    Назначение лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от газообразования в кишечнике возможно только после проведения соответствующего обследования для исключения патологий органов желудочно-кишечного тракта.

    Если таковых обнаружено не было, можно приступать непосредственно к лечению избыточного газообразования.

    1. Вне зависимости от причины метеоризма уменьшить газы помогают диетические рекомендации . О диете расскажем подробней чуть ниже.
    2. Наиболее безопасным препаратом при повышенном газообразовании считается Эспумизан , который не имеет явных противопоказаний.
    3. Если наблюдается снижение перистальтики кишечника, то могут назначаться средства для её стимуляции , такие как «Церукал».
    4. Пробиотики – препараты, содержащие живые бактерии нормальной микрофлоры кишечника (лактувит, бифиформ) для борьбы с дисбиозом.
    5. Прокинетики – препараты, которые ускоряют прохождение пищи по пищеводу. Именно медленное прохождение пищи провоцирует ее разложение, а значит, бактерии начинают усиленно работать вызывая вздутие живота.
    6. Сорбенты – связывают и выводят токсины из кишечника (фосфалюгель, энтеросгель).
    7. Ферментативные препараты , содержащие пищеварительные ферменты и улучшающих работу системы пищеварения (мезим, панкреатин).
    8. Препараты-пеногасители улучшают всасывание газов в стенках кишечника и уменьшают их натяжение. Они воздействует на моторику кишечника и обладает сильным ветрогонным действием (диметикон, симетикон).
    9. Если имеют место быть запоры, то врач может назначить слабительные средства . Мягкий слабительный эффект оказывают препараты на основе лактулозы, такие как «Дюфалак» и «Нормазе».
    10. При болях в животе могут назначаться спазмолитики : «Дротаверин», «Но-шпа».
    Читать еще:  Лечение дисбактериоза у детей 2 лет

    При газах, вызываемых механическими причинами (опухоли кишечника, запоры), лечение будет зависеть от конкретного заболевания. При опухолях будет проведено хирургическое вмешательство, длительные запоры устраняют приемом слабительных препаратов.

    Диета

    Диета при избытке газов в животе предусматривает полный отказ или значительное уменьшение количества потребления определенных продуктов :

    • грибы;
    • алкоголь;
    • жевательная резинка;
    • крупы: пшено, перловая;
    • хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
    • зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
    • бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
    • газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
    • фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
    • легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
    • цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
    • трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
    • сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры.

    Даже после того, как вы знаете, от каких продуктов бывает метеоризм, и избегаете их, симптомы могут сохраняться некоторое время. Для того чтобы поскорее избавиться от них, рекомендуется включить в рацион продукты улучшающие моторику кишечника :

    • рассыпчатые каши из гречневой крупы;
    • кисломолочные продукты;
    • хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
    • вареные и запеченные овощи и фрукты.

    Важно питаться по принципам дробного питания – 5-6 раз в день небольшими порциями, медленно, тщательно пережевывая пищу. Старайтесь питаться в одно и то же время и не злоупотребляйте различными острыми приправами. Ежедневно нужно выпивать достаточное количество жидкости. После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача.

    Газы в кишечнике: причины и как избавиться

    В этом материале мы расскажем о причинах скопления газов в кишечнике у взрослых и выясним, как избавиться от этой проблемы, снижающей качество жизни любого человека. Более того, газообразование нарушает процесс пищеварения и всасывания полезных питательных веществ – что непременно скажется на вашем самочувствии и внешнем виде.

    Причины газообразования

    Газы в кишечнике появляются из-за заглатывания воздуха или во время пищеварения. Их избыточное количество приводит либо к вздутию живота (метеоризму), либо к повышенному газоиспусканию. И то, и другое доставляет массу дискомфорта и требует решения – ведь эта патология может отразиться на вашем здоровье.

    Неверно составленный рацион. Причиной газов в кишечнике могут стать и определенные продукты – их перечень мы приведем ниже. Также газообразование образуется из-за неправильного и несбалансированного питания.

    Проблемы со здоровьем. Газы могут провоцировать и различные заболевания:

    • болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, колит, дисбактериоз, энтерит;
    • нарушение моторики кишечника;
    • нехватка ферментов для переваривания пищи;
    • панкреатит и холецистит;
    • непереносимость лактозы или глютена (целиакия).

    Заглатывание лишнего воздуха. Это может провоцировать неправильный режим питания (опять же – разговоры во время еды или быстрое заглатывание пищи), а также курение, частое разжевывание жевательных резинок, употребление газировки, а также использование трубочки для напитков.

    Как избавиться от метеоризма?

    Чтобы избавиться от повышенного газообразования в домашних условиях, необходимо применять комплексный подход.

    В первую очередь нужно откорректировать рацион, устранив из него все продукты, провоцирующие метеоризм. Ваше меню должно быть основано на диетических продуктах с невысокой жирностью. Овощи желательно подвергать термообработке – в таком виде они лишаются части грубых волокон.

    Соблюдайте режим приема пищи. Требуется частое питание небольшими порциями (4-5 раз в день). Есть нужно медленно, тщательно разжевывая каждый кусочек. Желательно это делать сидя. Сосредотачивайтесь на еде и оставьте все разговоры до окончания приема пищи.

    Старайтесь также меньше заглатывать воздух через рот. И по возможности чаще дышать носом. Также очень эффективен небольшой самомассаж – нужно принять положение лежа и в течение 15 минут растирать живот по часовой стрелке.

    Стоит и пропить курс лекарственных препаратов или же обратиться к народной медицине. Если проблема продолжает вас беспокоить, нужно обратиться к врачу. Возможно, причина заключается в заболеваниях пищеварительного тракта.

    Лекарства

    Справиться с повышенным газообразованием помогут и определенные категории лекарств.

    • Сорбенты. Эти препараты поглощают токсические вещества и газы в среде, в которую они попадают. Например, активированный уголь, Атоксил или Смекта.
    • Пеногасители. Их действие основывается на высвобождении газов из слизистой пены в кишечнике. Такие препараты не поступают в кровь, а полностью выводятся из организма. К ним относится Эспумизан, Газоспазам и т.д.
    • Пробиотики. Микроорганизмы, попадающие в ЖКТ из пробиотиков, нормализуют микрофлору кишечника и подавляют активность газообразующих бактерий. Среди них: Линекс, Энтерол, Лакторан и прочие.
    • Растительные препараты на основе трав – семенах укропа или тмина, листьях перечной мяты, фенхеля. Подобные средства вы сможете сделать и в домашних условиях, принимая их в виде отваров.

    Важно! В нашем перечне приведены лишь распространенные щадящие препараты, которые точно не навредят вашему организму (при условии, что у вас нет противопоказаний – внимательно изучайте инструкцию). Более серьезные лекарства должны назначаться врачом.

    Народные средства

    Избавиться от газов в кишечнике можно и с помощью народных средств – бюджетно, безопасно и эффективно.

    Отвар с кориандром. 1 ч.л. кориандра добавьте к стакану горячей воды. Проварите смесь в течение минуты, затем дайте ей настояться 15-20 минут. ¼ стакана нужно выпивать перед каждым приемом пищи.

    Настой из укропа. 2 ч.л. семян укропа необходимо перемолоть и залить стаканом кипятка. Накройте емкость крышкой. Дайте напитку настояться в течение 2 часов. Процедите его и принимайте по 1 ст.л. за 20 минут до каждого приема пищи.

    Сода. Смешайте 2 ст.л. сока лимона и 1 ч.л. соды, влейте к ним 200 мл питьевой воды. Выпивайте этот напиток, когда почувствуете газообразование (газы выводятся через отрыжку в считаные минуты).

    Напиток с уксусом. К 1 стакану воды добавьте 1 ч.л. яблочного уксуса. Выпейте всю порцию напитка за раз. Употреблять его нужно 1 раз в день.

    Мятный чай. Залейте 10 листиков мяты стаканом кипятка и дайте напитку настояться 5-10 минут. Употребляйте такой чай ночью, за полчаса до сна.

    Чай с фенхелем. Соедините 200 мл кипятка и 2 ст.л. семян фенхеля. Накройте емкость крышкой и отставьте в сторону на 5 минут. Затем напиток нужно процедить и выпить весь стакан за разовый прием. Также можно разжевывать несколько семян фенхеля после каждого приема пищи.

    Газообразование – вполне естественный процесс для нашего организма. Проблемы возникают лишь тогда, когда этот процесс становится слишком интенсивным и переходит в хроническую патологию. Зная о причинах образования газов в кишечнике у взрослых, вы сможете быстро избавиться от неприятных симптомов – как метеоризма, так и повышенного газоиспускания.

    Напишите в комментариях: А вы сталкивались с повышенным газообразованием в кишечнике?

    {SOURCE}

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector