Должен ли болеть живот при месячных

Боли при месячных: нормально ли это, и Как избавиться от болей?

По данным врачей, до 80% женщин страдают от болей при месячных [1] . С поправкой на то, что статистика учитывает только тех, кто собрался и дошел до врача, без преувеличения можно сказать: о том, что такое болезненные месячные, на собственном опыте знает каждая женщина. Просто у кого-то эта проблема возникает эпизодически — на фоне простуды или переутомления, а кого-то преследует всю жизнь, буквально вычеркивая из нее 3–5 дней ежемесячно. Почему возникают сильные боли во время месячных и что с ними делать?

Норма менструального цикла

На самом деле, что бы ни говорили мамы и бабушки, тоже настрадавшиеся от этой напасти, боли при месячных — отнюдь не норма. Нормальная менструация протекает безболезненно. Конечно, может ощущаться небольшой дискомфорт из-за спазмов — но именно небольшой, не мешающий повседневным занятиям, а не сильные боли, из-за которых невозможно вести привычный образ жизни.

Как же проходит нормальный менструальный цикл? Продолжительность менструального цикла считают от первого дня месячных и до начала следующих. Первую половину цикла называют фолликулярной фазой. В это время в яичнике растет особое образование — фолликул, внутри которого созревает яйцеклетка. Эти две недели в женском организме преобладают гормоны под названием «эстрогены». Они не только стимулируют размножение клеток слизистой оболочки матки и влагалища, но и влияют на весь организм женщины:

  • улучшают минерализацию костей;
  • усиливают синтез коллагена в коже;
  • улучшают память, внимание, мышление;
  • снижают выработку кожного сала;
  • нормализуют липидный состав крови.

Это время, когда здоровая женщина чувствует себя бодрой, энергичной и работоспособной.

Примерно через 14 дней от первого дня менструации фолликул разрывается, и из него выходит яйцеклетка. Этот процесс называется овуляцией. Вылупившаяся яйцеклетка отправляется в путешествие по маточной трубе, а на месте бывшего фолликула образуется желтое тело. Следующие две недели цикла называют лютеиновой фазой. Желтое тело вырабатывает прогестерон — гормон, который готовит организм к беременности. Под его действием становится толще слизистая оболочка матки, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку, расслабляются мышцы матки, слегка повышается температура тела. Кроме того, прогестерон выводит из организма лишнюю жидкость и повышает аппетит.

Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матке, желтое тело сохраняется до тех пор, пока не разовьется плацента, которая и возьмет на себя функцию выработки гормонов для поддержания беременности. Если же беременность не случается, желтое тело постепенно отмирает — атрофируется. Концентрация женских гормонов в крови резко падает, сосуды слизистой оболочки матки спазмируются, и слизистая оболочка, лишившись питания, тоже отмирает и выводится из организма во время менструации. Начинается новый цикл.

В норме продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней, главное, чтобы он был регулярным, то есть между месячными проходило равное количество времени. Идеальным считается цикл в 28 дней.

Если гормональный баланс нормален, организм женщины работает, что называется, как часы, она не испытывает никакого дискомфорта ни перед месячными, ни во время них. Но при нарушении гормонального баланса может развиться дисменорея — боль во время месячных. Причем зачастую причина не в каких-то серьезных патологических процессах внутри организма, а в банальном недостатке витаминов — ведь именно витамины участвуют в регуляции всех обменных процессов внутри нашего тела, включая выработку и активацию гормонов.

Дисменорея — болезненные месячные: причины и проявления

Дисменорея, или болезненные месячные, бывает первичной и вторичной. Вторичным называется процесс, вызванный каким-то заболеванием. Поэтому, если характер менструаций вдруг изменился: они стали обильней или наоборот очень скудными и безболезненные ранее месячные стали причинять дискомфорт, — нужно обратиться к врачу.

Первичная дисменорея — это состояние, когда формально женщина абсолютно здорова, а боль при месячных сохраняется. Нередко к боли присоединяются и другие симптомы, мягко говоря, усложняющие жизнь. Их можно разделить на следующие группы:

  • Эмоционально-психические — раздражительность, пониженное настроение вплоть до депрессии, сонливость или, наоборот, бессонница, полная потеря аппетита или неконтролируемый «жор», повышенная чувствительность к запахам. Все это результат изменений в нервной системе, сопутствующих болям при месячных.
  • Вегетативные симптомы — вызваны нарушением регуляции со стороны автономной вегетативной нервной системы, контролирующей работу сосудов и внутренних органов. Это такие проявления, как головная боль, озноб или чувство жара, тошнота, головокружения, похолодание рук и ног, икота, сухость во рту, вздутие живота, частое мочеиспускание.
  • Обменно-эндокринные симптомы — проявления дисбаланса гормонов в организме: кожный зуд, отеки, слабость, рвота, боли в суставах и мышцах.

Если болезненные месячные мешают жить, тем более — сопровождаются другими неприятными симптомами, нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал лечение.

Что делать, когда при месячных болит живот

Напрашивающееся решение — начинать пить обезболивающие средства, тем более что их активно рекламируют. Но это не решение проблемы. Обезболивающие препараты снимают симптомы, но не устраняют причину. При этом такие средства не лучшим образом влияют на состояние желудочно-кишечного тракта.

Еще одно направление в терапии болей при менструации — циклическая витаминотерапия. Витамины и минералы, подобранные сообразно потребностям женского организма в ту или иную фазу цикла мягко регулируют гормональный баланс, нормализуя работу репродуктивной системы. Зачастую этого бывает достаточно для устранения симптомов. Пока в России существует только один витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом разных фаз цикла — это ЦИКЛОВИТА ® .

Нередко при болезненных менструациях назначают гормональные препараты. Эти средства эффективно и быстро стабилизируют гормональный баланс, поскольку дозировки гормонов в каждой таблетке тщательно рассчитаны. Но принимать их можно только по назначению врача, тем более что список противопоказаний и побочных эффектов весьма широк.

Итак, сильные боли при месячных — это не «тяжкая женская доля» и не индивидуальные особенности организма. Это проблема, мешающая нормально жить и работать. Как и любую проблему, боли при месячных нужно устранять, благо возможностей для этого в наше время немало.

Витамины для нормализации менструального цикла

Практика показывает: дефицит витаминов и минералов в той или иной степени имеется практически у всех. Так, у 42% женщин имеется дефицит витамина В1, у 48% — В6, а фолиевой кислоты не хватает 90% [2] . Витамины регулируют активность ферментов — особых веществ, которые влияют на все биохимические процессы в организме, в том числе и на активность тех или иных гормонов. И нередко достаточно лишь восполнить дефицит витаминов для того, чтобы восстановить гормональный баланс, что способствует устранению болей во время месячных.

На сегодня в нашей стране есть только один запатентованный витаминно-минеральный комплекс, где витамины подобраны в соответствии с потребностями организма в разные фазы цикла, — ЦИКЛОВИТА ® . Уникальный [3] комплекс содержит:

  • 11 витаминов: А (ретинол); группа В — В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), B3 (никотинамид, или витамин РР), B5 (кальция пантотенат), В6 (пиридоксин), B9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин); С (аскорбиновая кислота); Д3 (холекальциферол); Е (токоферол);
  • 5 минералов: Se (селен), Cu (медь), Mn (марганец), I (йод), Zn (цинк);
  • Флавоноиды и каротиноиды: рутозид (рутин) и лютеин.

В каждой упаковке содержится два вида таблеток: ЦИКЛОВИТА ® 1 — предназначенные для приема в фолликулярную фазу цикла, и ЦИКЛОВИТА ® 2 — восполняющие дефицит витаминов и минералов, необходимых в лютеиновую фазу цикла. Принимать их нужно по 1–2 таблетке в день во время еды.

Противопоказания к применению ЦИКЛОВИТА ® минимальны — это беременность и кормление грудью, а также индивидуальная непереносимость какого-либо компонента препарата.

Номер биологически-активной добавки к пище «Комплекс витаминно-минеральный ЦИКЛОВИТА ® » в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, дата регистрации — 24 июля 2017 года.

Что делать и почему болит живот во время месячных

У многих представительниц слабого пола болит живот при месячных. Причин такого явления может быть огромнейшее количество. Ни в коем случае нельзя их игнорировать. При первых же симптомах недомогания обязательно обратитесь к гинекологу. Если болит живот при менструациях, это может сигнализировать о наличии в организме опасных патологий.

Критические дни

Критические дни – это особый период женщины, при котором осуществляется отторжение клеток из матки. Обычно менструации сопровождаются кровотечением. У некоторых женщин оно может быть очень обильным.

Первый день менструального цикла у представительниц прекрасного пола часто связан с наиболее сильными болевыми ощущениями.

Стоит учитывать, что именно в это время риск забеременеть является минимальным.

Каждое кровотечение сопровождается довольно интенсивным сокращением маточных мышц и спазмами сосудов. Это не дает тканям осуществлять полноценный процесс обмена веществ, поэтому и возникают боли при менструациях.

Главной причиной возникновения боли является высокий уровень простагландинов в клетках крови. Весь месяц матка готовится к тому, что женщина может забеременеть, поэтому ее полость покрывается очень маленькими капиллярами, которые смогли бы обеспечить жизнь будущего малыша. Если же процесс беременности не наступает, то такие образования становятся просто ненужными для организма. Таким образом организм с помощью кровяных выделений избавляется от ненужных ему тканей.

Читать еще:  Обильная слюна во рту причины

Каждые критические дни можно сравнить с маленькими родами, ведь шейка матки открывается, и ненужные ткани покидают организм. Небольшие болевые ощущения во время менструаций считается нормой, а вот сильные боли при месячных – это патология.

Причины болей

На самом деле о наличии неприятных ощущений может влиять несколько факторов. Все они довольно опасны, поэтому лучше не игнорировать боль и срочно посетить хорошего гинеколога.

Рассмотрим основные причины, почему при месячных болит низ живота:

  • проблемы, связанные с гормональной системой женского организма;
  • в маточных придатках или самой матке присутствуют воспалительные процессы;
  • наличие кист в яичниках или же любых доброкачественных или злокачественных образований в области матки;
  • наличие внематочной беременности или же эндометриоз.

Плохое самочувствие во время месячных может также возникать после пережитого стресса, либо же при длительном нахождении в нервном напряжении.

Обязательно стоит обращаться к врачу, если критические дни длятся более недели и при этом сопровождаются сильными болевыми ощущениями.

Также является патологией и состояние, при котором температура тела сильно повышается, или, наоборот, понижается.

Основные виды болей

Далеко не всегда тянет низ живота во время критических дней у женщин. Существует также большое количество и других неприятных симптомов.

Сюда можно отнести такие часто возникающие явления:

  • сильно болит голова, постоянная слабость и усталость;
  • рвота, тошнота, а также повышенное потоотделение и возникновение отечностей во всем теле;
  • резко повышение или понижение артериального давления;
  • неприятные ощущения в кишечнике сопровождаются диареей, запором и чрезмерным газообразованием;
  • женщины становятся чрезмерно раздражительными, и впадают в депрессивное состояние;
  • ноет область поясницы, грудь может становиться чрезмерно чувствительной.

При этом обычно очень сильно болит живот в первый день месячных.

Несколько слов о болевом синдроме

Каждую женщину интересует вопрос, должен ли болеть живот при месячных. Конечно, легкие болевые ощущения считаются нормой, однако сильные же боли говорят о том, что в организме что-то не так.

Существует три формы болезненных ощущений. При первой из них болезненность является вполне терпимой. В этом случае принимать обезболивающие таблетки нет необходимости. При этом женщина сможет вести свой привычный образ жизни.

Сильно тянет низ живота при наличии болевого синдрома средней степени тяжести.

В этом случае болевые ощущения могут сопровождаться частыми позывами к мочеиспусканию, тошнотой, повышенной утомляемостью, а также раздражительностью и чрезмерной эмоциональностью.

Если для вас характерно такое состояние, обязательно обратитесь к гинекологу для выяснения его причин.

А вот если очень сильно болит живот во время менструаций, то это говорит о присутствии тяжелой стадии болевого синдрома.

В этом случае также могут возникать сильные болевые ощущения в области головы, боль в сердце, повышение температуры тела. Довольно часто беспокоят рвота и обморочные состояния. Если сильно тянет, то это говорит о том, что в женском организме присутствуют сильные воспалительные процессы или же существуют другие патологии внутренних органов.

Сильные боли внизу живота

Одним представительницам слабого пола такие ощущения не доставляют много неприятностей, в то время как другим приносят немало хлопот.

Обычно боль возникает в глубине таза. Она может быть тупой, давящей или тянущей. Нередко болевые ощущения носят пульсирующий характер. Нормой принято считать наличие легких болевых ощущений, которые возникают в первый день месячных и проходят сразу же после завершения менструального цикла. Также у женщин довольно часто болит кишечник во время месячных. Такое состояние не является нормальным, о нем нужно обязательно сообщить своему лечащему врачу.

Что делать

Если боль возникла в результате нарушений гормонального фона, то в этом случае очень важно не только использовать обезболивающие препараты для ее подавления, но также и пройти курс лечений, позволяющий решить данную проблему.

Очень часто женщины задаются вопросом, что делать, если критические дни сопровождаются болями. На самом деле, такая проблема требует индивидуального подхода.

Чаще всего врачи рекомендуют комбинировать такие лекарства, как анальгетики и спазмолитики. Например, очень хороших результатов можно достичь, принимая одновременно «Но-Шпу» и «Нурофен».

Также хорошим эффектом обладает лечение с помощью гормональных контрацептивных таблеток. Сюда можно отнести «Ярину», «Диане-35» и многие другие. Однако принимать такие лекарства без ведома врача строго запрещено. Использовать гормональные средства можно только после сдачи специальных анализов для определения гормонального уровня вашего организма.

Методы народного лечения

Очень многие женщины задаются вопросом, как же облегчить состояние при месячных. Существует не только множество методов консервативного лечения. Хороших результатов можно добиться, используя методы народной медицины. Если при месячных тянет низ живота, то можно попробовать приготовить настой полевого хвоща.

Для этого возьмите полную столовую ложку сухой травы, залейте ее стаканом кипятка. Дайте настояться жидкости около часа, после чего принимайте ее каждые шестьдесят минут по пятьдесят миллилитров. Когда вы заметите, что боль начнет утихать, можно постепенно снижать дозировку.

Также представительницы прекрасного пола очень часто интересуются, как облегчить состояние при менструациях с помощью водяного перца.

Возьмите две столовые ложки данного растения, и залейте их половиной литра горячей кипяченой воды.

После этого прокипятите средство еще около десяти минут, и подождите, пока оно остынет. Данное средство нужно принимать три раза в день по сто миллилитров.

На самом деле, существует просто огромное количество лекарственных растений, способных облегчить боль внизу живота при месячных.

Профилактические меры

Очень часто болит низ живота при месячных из-за того, что женщина ведет неправильный образ жизни.

Если в последний день месячных неприятные ощущения все еще присутствуют, скорее всего, это говорит о наличии патологических процессов в организме либо о неправильном образе жизни.

Постарайтесь правильно чередовать режим сна и работы, займитесь спортом, пейте как можно больше жидкости. Во время критических дней врачи рекомендуют употреблять как можно большее количество овощей и фруктов. Откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков, и заметите, как ваше состояние очень быстро нормализуется. Как можно чаще пейте успокоительные травяные чаи, а также займитесь йогой.

Видео: боль в животе при месячных, что делать

Вывод

Часто женщины не знают ответа на вопрос, почему болит живот во время месячных, из-за чего и возникает множество проблем. Если болит низ живота в последний день менструаций, то это говорит о том, что женщин нуждается в медицинской помощи, а также в налаживании правильного образа жизни. Займитесь своим здоровьем уже сейчас, ведь быть женщиной — это прекрасно.

Боли при месячных: основные причины и способы снять боль

Боли во время менструцаций – это распространенная проблема, которая беспокоит до 80% женщин. Одни жалуются на небольшой дискомфорт, другие – на резкие боли при месячных, болит живот внизу, по центру или целиком. Конечно, эта проблема беспокоит девушек, и они хотят узнать, почему при месячных болит живот, и означает ли это проблемы со здоровьем.

Причины, почему в «эти дни» болит живот и поясница

Причина кроется в физиологии возникновения самих менструаций.

В норме у каждой девушки после первых менструаций устанавливается цикл: примерно раз в месяц в её яичниках созревает и выходит в матку одна яйцеклетка, которая готова быть оплодотворенной (овуляция). Если оплодотворения не происходит, она погибает, и задача организма избавиться от нее. Для этого природа изобрела специальный механизм: к определенному моменту сосуды матки суживаются и перекрывают кровоток, начинается отторжение тканей матки вместе с яйцеклеткой – это и есть менструальные выделения, вот почему при месячных болит низ живота.

Рядом с женскими половыми органами в полости малого таза располагаются и другие: прямая кишка, мочевой пузырь, мягкие ткани, сосуды и нервы, которые также могут стать причиной болей. Вот почему при месячных болит поясница и низ живота.

Таким образом, боли при месячных – это нормальные явление, но в некоторых случаях оно может быть и следствием патологии. Вот список болезней, почему возникает боль в брюшном отделе.

Поликистоз яичников

При этом заболевании на одном или обоих яичниках появляются полости с содержимым. В большинстве случаев они ни на что не влияют, но при воспалении или нагноении возможна симптоматика в виде болей.

Эндометриоз

Болезнь, при которой клетки из полости матки заносятся в другие органы и остаются в них, подвергаясь циклическим изменениям.

Это может стать причиной, почему при месячных болит поясница, если клетки попали в органы малого таза.

Читать еще:  Если во рту привкус кислоты

Миома эндометрия

Это доброкачественный процесс в маточной полости, встречается достаточно часто. При небольших размерах он не причиняет вреда, но если миома большая или произошло сдавливание сосудов миомы, появляются симптомы. Может возникнуть боль при месячных, сильная, внезапная, без эффекта от таблеток.

Инфекции половых органов

Во влагалище, матку и яичники может пробраться инфекционный агент и вызвать воспаление. В эту группу относятся болезни, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, хламидиоз и другие). Это «тихие» возбудители, которые подолгу могут оставаться незамеченными. И иногда это причина, почему болит в области таза во время менструаций.

Злокачественные опухоли

Опухоли ( лечением занмиается врач онколог) могут образовываться из клеток шейки матки, эндометрия, яичников и на первых стадиях их очень тяжело обнаружить. При постепенном росте опухоли, она может «заявить о себе» болями.

Болезни других органов малого таза

Патология может затрагивать мочевой пузырь и толстую кишку, которые находятся рядом с половыми органами, вот почему возникают боли.

Лечение

Стоит отметить, что не в каждом случае альгодисменорея требует лечения. Зачастую это нормальное явление, с которым нужно смириться. Что делать при боли при месячных, которые не доставляют сильного дискомфорта и терпимы – это стараться воздержаться от таблеток.

В том случае, когда спазмы мешают работать и вести нормальный образ жизни, можно принять спазмолитики («Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон» и др.). При выявлении заболеваний применяют специальное лечение.

Поликистоз яичников лечат гормональными препаратами и хирургическим путем, если он представляет угрозу. Это серьезная патология, требующая профессионального подхода.

Эндометриоз – это болезнь, которую также лечат операционно. Почему он появляется, никто не знает, но известно, что без надлежащего лечения может доставить много неприятностей. Поэтому своевременная диагностика очень важна.

Миомой эндометрия страдает огромное количество женщин, притом заболеваемость повышается с возрастом. И во многих случаях миому никак не лечат, а применяют наблюдательную тактику: зачастую после менопаузы она исчезает сама. В обратной ситуации применяют гормоны и хирургию.О размерах миомы для оперативного вмешательства читайте тут.

Инфекции мочеполовых путей лечат соответствующими антибактериальными препаратами. Правильное лечение может назначить только врач, после получения результатов анализов.

Опухоли половой области требуют комплексного подхода, который почти всегда начинается с операции. Кроме этого применяют химиотерапию, лучевые методы и другие новые методики.

Диагностикой и лечением заболевания женских органов занимается врач гинеколог.
Вы можете задать вопрос гинекологу онлайн и получить ответ по Вашей конкретной проблеме.

Таблетки от боли в животе при месячных с ценам

На данный момент на рынке представлен большой спектр обезболивающих препаратов, отличающихся по типу действия и стоимости, почему среди них непросто выбрать нужные. Ниже представлены таблетки от боли в животе при месячных, которые можно применять для снятия альгодисменореи.

Почему болит живот во время месячных?

Практически каждая женщина сталкивается с такой неприятностью, как предменструальные боли. Некоторые женщины переносят такие дни спокойно, другие – наоборот, тяжело. Из-за сильной боли у них снижается работоспособность. Терпеть такую боль конечно же нельзя. Нужно разобраться в чем причина боли и при необходимости обратиться к специалисту.

Женщине важно знать, почему болит живот при месячных, так как это может быть из-за заболеваний по гинекологии, а не только проявлением в организме естественных процессов.


Почему болит живот перед месячными

Вопрос, почему болит живот перед месячными волнует многих женщин. Причиной боли может быть ПМС (предменструальный синдром), характеризующийся такими симптомами как:

  • Слабость;
  • Головная боль;
  • Боль в области сердца;
  • Очень хороший аппетит;
  • Плаксивость;
  • Обида, переходящая в агрессию.

Такие болезненные месячные не требует лечения.
Если сильно болит живот при месячных, что трудно обойтись без обезболивающих таблеток, то такое состояние должно вас насторожить. За такой болью скрываются инфекции половой и мочевыводящей системы, различные патологии, которые могут перейти в бесплодие, если не проводить специальное лечение. В таких случаях выяснить, почему во время месячных болит живот, нужно у специалиста.

Если боль появилась внезапно, а до этого такого не наблюдалось, обязательно нужно показаться гинекологу.

В основном боли при месячных возникают из-за сокращения матки и выделения простагландинов, которые приводят к усилению сокращений.

Болезненные месячные умеренные у нерожавших женщин являются физиологической нормой. Но если болит живот при месячных сильно и регулярно, сопровождается головокружением, диареей, рвотой, а иногда и обмороками, то скорее всего у вас присутствует такое заболевание, как дисменорея (устар. альгоменорея).

Дисменореей называются менструации, которые сопровождаются болью. При них часто отходят кровяные сгустки из влагалища.

При лечении особое внимание обращают на причину неправильности менструации, и пытаются её устранить. Такие болезненные менструации являются одним из распространенных расстройств менструальной функции. При этом могут возникать ноющие боли в нижней части живота (тянет низ живота), в поясничной или крестцовой части с отдачей в бедра.

Если такие месячные еще и регулярные, то это нарушение называется альгодисменорея.

По медицинским данным 60-70% женщин испытывают умеренные боли в период менструации. Сильные боли, влияющие на трудоспособность, мучают 10-15% женщин. И в том и другом случае боли появляются за несколько дней до наступления критический дней, либо в первый день месячных.

Боль может пройти на 2-3 день менструации или закончиться вместе с месячными.

Есть два вида альгоменореи: первичная и вторичная, отличающиеся по причинам возникновения.
Первичная альгоменорея вызывается нарушением оттока менструальных выделений. Часто такое появляется из-за неправильного положения матки. Другой причиной может быть сильное переутомление, нарушение эндокринной системы. Основная причина – образование в миометрии большого количества простагландина F2-альфа. Это приводит к спастическому сокращению гладкой мускулатуры матки.

Вторичная альгоменорея возникает из-за воспалительных процессов, тазового неврита, эндометриоза, после гинекологических операций. Одной из форм альгоменореи страдают женщины, у которых нарушена психика, повышена возбудимость, понижено либидо.

При первичной альгоменореи необходимо соблюдать простые правила:

  1. Увеличить время отдыха;
  2. Уменьшить число половых контактов;
  3. Не злоупотреблять табаком;
  4. Наличие в рационе свежих овощей и фруктов.

Сильные боли при месячных что делать? Такой вопрос мучает большинство половины слабого пола. Сильные боли нужно снимать анальгетиками и спазмолитиками: Пенталгин, Но-шпа, Ибупрофен, Анальгин и другие.

При вторичной форме необходима терапия основного заболевания.

Предлагаем посмотреть видео про сильные боли при месячных и что с этим делать.

Случаи, когда необходимо проконсультироваться со специалистом:

  • болезненные месячные беспокоят женщину дольше, чем обычно;
  • боль резко усиливается и не проходит большое количество времени;
  • усиливается кровотечение, менять прокладку приходится очень часто (раз в два часа);
  • появляются болезненные ощущения в мочеполовых путях: жжение, зуд, резкий запах, боль при мочесиспускании.

Бывает, что проблем по гинекологии нет, но боли при месячных также очень сильные. В этом случае узнать причину сложнее. Причина может быть в ослабленном иммунитете, стрессе, недостатке микроэлементов и витаминов. Можно начать принимать поливитамины, больше гулять на свежем воздухе, отдыхать.

Другие причины боли в области живота

Почему перед месячными надувается живот? Такой признак характерен для многих женщин. Прогестерон перед месячными расслабляет матку для принятия эмбриона и матка увеличивается, что приводит и к увеличению живота.

Также из-за нарушения выведения жидкости из организма живот может раздуться. Это будет видно по лицу, ногам, рукам. Когда критические дни закончатся, уйдет и отечность, так как нормализуется водный баланс. Во время месячных лучше правильно питаться. Предпочтительно кушать каши, белковую пищу, поменьше сладкого и соленого.

Почему во время месячных понос? Понос во время месячных наблюдается у женщин нечасто, но исключением не является. Диарея может быть первые два дня при менструации. Возникает она из-за воздействия простагландинов, которые делают мускулатуру расслабленной. Мышцы кишечника более активно сокращаются, что приводит к частому жидкому стулу. Принимать лекарства при этом не нужно, так как это избавляет женщину от сильных потуг. Стул должен прийти в норму через пару дней. Если этого не произошло, необходимо обратиться к врачу. Возможная причина диареи может крыться в инфекции.

Почему болит низ живота после менструации

Практически каждая женщина ощущает боль в животе во время месячных, что считается нормой. Но что делать если боль возникает после месячных? Почему болит низ живота после месячных? Причин для этого может быть несколько, как безобидных, так и патологических. В основном причина боли внизу живота после месячных это дисбаланс гормонов. Может наблюдаться тошнота, головная боль при этом.

Воспалительные заболевания половой сферы могут сопровождаться болью внизу живота. К ним относится андексит, эндометриоз, вульвит.

Когда болит низ живота после месячных, необходимо отправиться к гинекологу. Он назначит анализы и УЗИ для выявления возможных причин и патологий.

Читать еще:  Диета при эрозивном колите

Как облегчить боль при месячных

Многие женщины спрашивают, как облегчить боль при месячных. Если месячные только пришли и сильно тянет низ живота, можно улучшить свое состояние следующим методом:

  1. Принять теплый душ, приложить теплую грелку на живот. Это поможет расслабить напряженные мышцы и уменьшить сокращения матки.
  2. Принять правильное положение тела — на боку, поджав ноги.
  3. Принять отвар мяты, имбиря, малины.

Если критические дни идут с сильной болью, то лучше всего не гадать о причинах возникновения боли, а обратиться к гинекологу, для исключения серьезных проблем со здоровьем.

Нужно следить за своим здоровьем, чаще находиться на свежем воздухе, избавить себя от чрезмерной нагрузки, наладить сон и тогда можно снизить болевые ощущения.

Должен ли болеть живот при месячных

С такими симптомами надвигающейся или наступившей менструации, как болезненность в области груди, плохое настроение, упадок сил, раздражительность и боли в низу живота, знакомы многие женщины. Обычно в эти дни и работа не клеится, и настроение такое, что даже домочадцы стараются реже попадаться на глаза.

Что говорят специалисты о болезненных менструациях, и как такую боль облегчить?

Содержание статьи:

Почему при месячных болит живот — основные причины болей во время месячных

Любая женщина (за редкими исключениями) испытывает перед или во время менструации как минимум дискомфорт. Основная жалоба – боли в животе.

Почему это происходит?

В первую очередь, не следует паниковать: если нет сопутствующих «сигналов», а менструации не выбиваются из очерченных медиками рамок, то волноваться не о чем. Естественный физиологический процесс (ежемесячное отторжение и выделение внутреннего слоя матки, которая, сокращаясь, вызывает боль) не требует срочного визита к докторам.

У болезненных месячных есть свое название – альгодисменорея:

  • Первичная альгодисменорея. Повышение сократительной активности миометрия тканевыми гормонами и, как следствие, схваткообразные боли и спазмы сосудов. Свойственна женщинам 16-25 лет. Из симптомов можно выделить тошноту, головные боли, расстройство стула и болезненность в нижней части живота за день-два до месячных и в первые два дня менструации. Патологических изменений в органах малого таза не отмечается. Обычно уровень болезненности снижается после родов и с возрастом.
  • Вторичная альгодисменорея. В данном случае, имеют место какие-либо патологии органов малого таза, и боль становится симптомом анатомических изменений матки.


К причинам болезненных менструаций (дисменореи), не связанных с заболеваниями женской половой системы, можно отнести:

  • Нарушение баланса половых гормонов(прогестерон, способствующий сокращению матки, и простагландин, избыток которого увеличивает силу сокращения маточных мышц), чрезмерная активность щитовидки.
  • Внутриматочная спираль и другие контрацептивы.
  • Высокая чувствительность к изменениям в организме.
  • Неправильно расположенная матка.
  • Возбудимость нервной системы.
  • Боли, как следствие родов или аборта.
  • Отсутствие должных физических нагрузок.
  • Наследственность.
  • Дефицит кальция или магния.
  • Неправильное питание.Читайте также: Основы правильного питания для здоровья и красоты женщины.

Если боли при менструации носят кратковременный характер, уровень болезненности терпимый, и повседневные дела откладывать не приходится — значит, все нормально, и паниковать причин нет.

10 лучших рецептов — как избавиться от боли во время месячных

Снизить уровень боли при менструации (при условии отсутствия серьезных проблем с женским здоровьем) могут помочь традиционные народные методы:

  1. Сухое тепло, массаж и состояние покоя
    Тепло поможет расслабить матку и снизить силу ее сокращений, легкий массаж живота (строго по часовой стрелке) расслабит мышцы.
  2. Обезболивающее
    1-2 таблетки но-шпы поможет снять спазмы. С сильными болевыми ощущениями поможет справиться ибупрофен, спазмалгон или кетонал. При болях, вызванных перевозбуждением нервной системы (стрессом и пр.), может помочь простое успокоительное – даже обычная валерьянка.
  3. Оральные контрацептивы
    В противозачаточных таблетках содержатся гормоны, способствующие нормализации гормонального фона. Такие таблетки весьма эффективны для снятия болей в животе и иных «эффектов» менструации. Безусловно, без консультации гинеколога начинать прием не следует.
  4. Физические нагрузки
    Конечно, речь не об ударных нагрузках и, тем более, не об упражнениях на пресс, но вот наклоны, вращения телом, легкая растяжка вполне подойдут. Пилатес и йога, предполагающие работу над тонусом мышц, тоже отличное средство от болей.
  5. Компрессы и ванны
    Например, ванна с морской солью (принимать до и после менструаций в течение 15-20 минут, ежедневно). Также подойдут сидячие ванны (контрастные) до начала менструации и компрессы – во время месячных. После ванны или контрастного душа следует одеться теплее и прилечь хотя бы на часик.
  6. Травяные чаи, настои, отвары
    К таким средствам можно отнести ромашковый и мятный чай (можно добавить мед), петрушка или щавель, минеральная вода, пижма, желуди, земляника, дудник и пр.
  7. Массаж
    Снятию спазмов поспособствует массаж поясницы. Желательно, с чьей-нибудь помощью, хотя можно и самостоятельно. В два носка положить по теннисному мячику, лечь на них спиной, чтобы мячи оказались на уровне нижних ребер по обе стороны от позвоночника. Аккуратно надавить на них спиной и слегка покатать мячики мышцами.
  8. Эфирные масла
    До месячных и первые дни можно втирать смесь из эфирных масел в крестцовую область, а также в низ живота. Состав: масло зверобоя (50 мл), майорана (5 кап.), мускатного шалфея (4 кап.), тысячелистника (5 кап.). Втирать пару раз в день. До процедуры провести тест на аллергию, немного намазав смеси, например, на локтевые сгибы. Зуд или покраснение – признак аллергии.
  9. Плавание
    Наиболее полезный и наименее травмирующий способ снятия болей. Основные преимущества – выделение эндорфинов (естественное обезболивающее), расслабление мышц.
  10. Холод на живот
    «Заморозить» боль – один из действенных методов. На живот следует положить пакет со льдом (только в полотенце и поверх одежды!) на 15 минут, не более.

Анна неверно употребляет термин «альгодисменорея»: дисменорея – нарушение месячных. То есть это не только боли (альгос – боль), но и нарушение самих месячных. Сложный и труднопроизносимый для обычной женщины термин, можно заменить более простым термином альгоменорея (болезненные месячные). При этом, подобно моему примеру, объяснив в скобках значение сложного термина. Что касается настоящей альгодисменореи, то это картина предменструального синдрома, сопровождающегося головными болями, вплоть до мигрени, изменением общего самочувствия, требующего медицинской помощи и листка нетрудоспособности. И еще, относительно гормональных контрацептивов. Автор не упоминает, что нельзя заниматься самоназначением гормонов, в этом вопросе необходимо обратиться к врачу за индивидуальным подбором ОК (оральных контрацептивов) И на фото девушка, держащая в зубах таблетку. А последние достижения гормональной контрацепции не таблетки, а кожный пластырь Евра или вагинальное кольцо Нова-Ринг. Это также реклама конкретных препаратов, определенных фирм. Но у этих достижений пока конкурентов нет, поэтому я могу их назвать.

Что касается профилактики болей до и во время менструации, помните об употреблении продуктов с высоким содержанием кальция (нежирные кисломолочные), сохраняйте активность (это касается и секса – оргазм снижает уровень дискомфорта), сведите к минимуму в своем рационе острое, пряное и кофе, откажитесь от курения и алкоголя, не переохлаждайтесь и избегайте стрессов.

В каких случаях надо обращаться к врачу при боли во время менструации?

Насторожиться и нанести визит к своему гинекологу следует в том случае, если…

  • Боль меняет ваш привычный образ жизни (приходится брать выходной и лежать в постели).
  • Сильная боль длится более 2 дней.
  • Болям сопутствует тошнота, диарея, головная боль.
  • Обильное кровотечение сопровождается выделением сгустков крови и длится более 1-2 дней.
  • Сильные боли присутствуют даже с учетом приема оральных контрацептивов.
  • Сильные боли (для женщин среднего возраста) появились совсем недавно.
  • Ибупрофен, но-шпа, анальгетики не помогают.
  • Выделения более обильные, чем раньше (прокладки хватает на 1-2 часа).
  • Нарушился цикл, и снизилась масса тела.


Такие симптомы могут говорить о наличии серьезных поводов для лечения. К ним обычно относятся:

  1. Эндометриоз (ноющие либо схваткообразные боли с отдачей в прямую кишку в течение всего цикла).
  2. Миома, фиброма, полипы или рак матки.
  3. Варикозное расширение вен.
  4. Аномалии в строении матки.
  5. Болезнь Виллебранда.
  6. Дефицит тромбоцитов в крови.
  7. Воспалительный процесс в мочеполовой системе.

Для снятия боли в период менструаций часто применяется натуральные негормональные препараты, напримет такие как Менальгин. Он снижает болевой синдром, интенсивность, продолжительность менструации и снимает психоэмоциональное перенапряжение. Прием Менальгина в «критические дни» уменьшает необходимость использования НПВС, неблагоприятно влияющих на ЖКТ. При склонности к болезненным менструациям начать прием препарата рекомендуется накануне 1-го дня месячных. Менальгин обладает комплексным действием: болеутоляющее, спазмолитическое, успокаивающе и противоотечное.

Ни в коем случае не стоит мучиться и терпеть сильную боль! Если вас тревожит ваше состояние – сразу обращайтесь к доктору. Стандартное обследование успокоит вас, либо поможет своевременно начать лечение, что в любом случае пойдет на пользу.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector