Как помочь почкам восстановиться - Доктор Прописал

Как помочь почкам восстановиться

Как помочь почкам и улучшить их работу?

Почечная патология – это заболевание, при котором ухудшается работа всех органов человека. Поэтому так важно не только поддерживать нормальное состояние почек, но и постараться восстановить почки, если уже обнаружены те или иные болезни. Для улучшения работы почек применяются различные виды терапий: диета, медикаментозное лечение, народные способы. Обо всех них стоит знать и применять по мере необходимости. Главное, не навредить, потому процедуры следует проводить с согласия лечащего доктора, при отсутствии обострений и аллергических реакций.

Симптомы нарушения функции мочевыделительной системы

Заболеваний парных органов на первых порах протекает бессимптомно, поэтому определить патологию крайне сложно. Такие неспецифические проявления, как болевые ощущения или слабость, списываются на стрессы, усталость, но именно боль в пояснице должна насторожить пациента. Особенно, если боль локализуется в области одного из органов. Еще признаки возникновения заболевания:

  1. Отечность. Это могут быть отеки лица, ног, рук. Сначала они появляются после обильного застолья с жирной пищей алкоголем. Затем после употребления острых кушаний, а потом переходят в постоянный симптом, возникающий, даже если пациент придерживается здорового питания.
  2. Нарушение режима мочеиспускания – еще один признак проблем с мочеполовой системой. Кроме того, следует обращать внимание на цвет и запах урины, выделения в виде песка.
  3. Стойкое высокое давление – явный путь к почечной патологии. Как правило, с мочой выводится большое количество жидкости и электролитов, снижение же содержания их в организме приводит к артериальной гипертензии.

Такие симптомы, как частая головная боль, тошнота, озноб, скачки температуры, лихорадочность – также могут быть признаками болезни, и потребуется восстановление работы почек.

Не перегружать!

Дисфункция парного органа негативно отражается на водно-солевом балансе, поэтому восстановление функции почек в первую очередь требует стабильного уровня жидкости в организме пациента. А это значит, что малейший недостаток воды приведет к деструкции пищеварительной системы, работы печени, сердца и других жизненно важных органов. Итак, надо пить. А вот сколько? Специалисты утверждают, что нормальному взрослому человеку весом в 65-75 кг нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки. Такой объем заставит почки работать, за счет чего нормализуется водный баланс.

Важно! Проблемы с мочевыделительной системой накладывают ограничения на крепкий чай, кофе, алкоголь. Кроме того, следует правильно выбирать минеральную воду: некоторые сорта помогают только при заболеваниях ЖКТ, а вот почки они перегружают. Подобрать минералку поможет доктор, а если нет желания делать визит к специалисту, ограничьтесь неминерализованной негазированной водой

Что касается питья, то и без минералки достаточно напитков: соки, морсы, кисели и компоты разрешено употреблять в объеме, указанном выше. Переизбыток жидкости при отсутствии проблем с мочевыделением, выйдет, а если появятся отеки, приема у доктора не избежать.

Важно! Уровень кровяного давления человека имеет огромное значение. Сниженное АД нагружает почки намного больше, чем повышенное. При низком давлении фильтрационная работа кровотока замедляется, поэтому организм страдает от засорения токсинами. Следите за давлением и не допускайте пограничных показаний, они вредны не только для сердца, но и почек

Питание и образ жизни для восстановления почек

Диетотерапия – один из самых простых и действенных способов для восстановления работы почек. Сбалансированное меню не только поможет запустить утраченные функции, но и оздоровит весь организм в целом. Общие рекомендации достаточно просты:

  1. Исключить неумеренное потребление алкоголя. Допустимая норма не должна превышать 1 гр. спирта на 1 кг массы пациента раз в неделю.
  2. Снизить или полностью убрать из рациона особенно жирные сорта мяса, рыбы.
  3. Ограничить употребление соли, острых блюд, специй.
  4. Ввести в меню как можно больше сырых овощей и фруктов, которые помогут нормализовать обмен веществ.

Важно! Лишний вес – первый враг почек, поэтому соблюдение диеты обязательно

  1. Питьевой режим позволит наладить почечный водно-солевой баланс, поэтому следует внимательно рассчитать норму потребляемой жидкости: при отсутствии сердечнососудистых патологий чистой воды в день нужно выпивать не менее 1,5 литров.

Пересматривая диету, не забывайте о режиме дня: движение не через силу – обязательно. Ходьба, плавание, нагрузки на даче показаны для всех почечников. Переутомление вредит, а вот посильная работа помогает заставить почки работать. Кроме того, следует обратить внимание на кулинарную обработку продуктов: лучше исключить жарение на сале, предпочитая отварную, пареную, печеную пищу. Огромную помощь почкам окажут различные каши, спаржа, цветная капуста, клюква и шиповник в виде питья. Придется убрать из рациона слишком жирные кондитерские изделия: торты, кремы. Но можно оставить сладости на меду, свекольном сахаре.

Важно! Питание должно быть частым (4-6 раз в день), порция не больше вашего кулака. Такой объем пищи не перегрузит органы и позволит работать нормально

Как еще улучшить работу парного органа?

Кроме диетотерапии существует масса способов, как помочь почкам. Например, приемом медикаментов и биологических добавок. Профильные специалисты часто рекомендуют восстанавливающие лекарственные препараты для нормализации функции фильтрации и мочевыведения. Например такие:

  1. Ренефорт – препарат группы нефропотекторов, помогающий восстановить функцию почек. Имеет показания при нарушениях хронического или временного характера, восстанавливает водно-солевой обмен, предупреждает почечную недостаточность и снижает риск инфекционного заболевания. Принимать по назначению доктора.
  2. Дивопрайд оказывает стабилизирующее воздействие на клетки мембраны органа, заставляя почки восстанавливать работу после тяжелых нарушений. Стимулирует обмен веществ, помогая не только устранить деструкцию фильтровальных органов, но и печени, очищает кровь и активирует обмен веществ. Самолечение запрещено, препарат принимать только после консультации с доктором.
  3. Радаклин – БАД, содержащий вытяжки травы, растений, показанных для восстановления почек. Стабилизируя и нормализуя функции органов, добавка выводит токсины из организма, очищает печень, кишечник, помогает стабилизировать давление и снизить риск развития почечной патологии. Добавка имеет неплохой мочегонный эффект, поэтому принимать следует лишь после предварительного одобрения доктора.

Важно! Все препараты запрещены для самовольного лечения из-за наличия множества компонентов, влияющих на работу внутренних органов. Принимать следует только по назначении доктора, в соответствии с инструкцией

Важно! Наладить работу органов поможет новый метод, применяемый сегодня. Это фонирование. Выглядит процедура как вибролечение, при которой пациенту подключается специальный прибор. Процесс улучшает кровоснабжение, лимфоток, заставляет парный орган принимать на себя полную нагрузку. В зависимости от тяжести патологии, полный курс лечения требует от 2 до 30-90 сеансов (1 раз в сутки на протяжении 3-х месяцев). Метод считается прогрессивным и хотя улучшение заметно почти сразу, не рекомендован при лихорадочных состояниях, в период беременности, при атеросклерозе

Очень неплохую помощь в профилактике почечных заболеваний и в деле восстановления работы фильтровального парного органа окажет народная медицина. Пожалуй, раздел как улучшить работу почек посредством трав и сборов, один из самых больших. Причина в огромном разнообразии вариантов, доступности лечения и простоте применения рецептов. Итак, как заставить почки работать, если есть небольшой сбой в процессе выведения мочи:

  1. В сезон сбора арбузов кушать в день до 2 кг мякоти. Этот способ поможет наладить выделительный процесс «со вкусом» и без особых затрат. Кроме того, мягкий мочегонный эффект не сопровождается снижением АД, что также является плюсом. Есть арбузы нужно минимум 14 дней, можно разбавлять диету черным хлебом, но без соли.
  2. Заварить кукурузные рыльца (высушенные усики кормовой кукурузы) и заваривать из расчета 5 гр. на стакан кипятка. Отцедить и пить как чай. Средство идеально снижает риск патологии, продляет период ремиссии, если уже есть почечный недуг хронического типа и заставляет почки работать.
  3. Почечный лекарственный аптечный сбор – это лучший способ заставить почки восстановить все свои функции. Заваривать и пить по рецепту, принимать по инструкции.
  4. Яблоки любого сорта, за исключением винного – диета, при которой восстановление почек совмещается со сбросом лишней массы. Нужно лишь в течение 3 дней есть яблоки, количество которых ограничено 6-7 кг (на все три дня), но только если нет заболеваний ЖКТ. В противном случае можно получить метеоризм, окисление желудочного сока и прочие неприятности.
  5. Напитки и взвары из шиповника хорошо восстанавливают почечную функцию. 100 гр. плодов нарезать пополам, залить литром горячей воды, прокипятить, отцедить и пить как чай. Слабый мочегонный эффект добавляет эффективности напитку, а вот за давлением придется последить.

Даже если нет времени, народные средства подскажут, как заставить почки работать. Хороши различные мочегонные чаи, однако не следует забывать о достаточном питье и противопоказаниях. А вот от различных «очистителей» организма от токсинов лучше отказаться, заменив эти БАДы на овощи, свежие фрукты и соки. Дело в том, что различные средства для похудания и очищения, могут содержать нагружающие почки компоненты и получится, что помогаем организму очиститься, засоряя важнейший орган. Несмотря на доступность народных рецептов, принимать их следует с осторожностью и лучше после того, как проведена беседа с доктором. Только профильный специалист точно знает, как восстановить почки без ущерба для здоровья всего организма.

Восстановление функций почек с помощью доступных методов

Почки – это фильтрующие органы, которые производят мочу. Под действием повреждающих факторов происходит гибель некоторого числа нефронов (структурных единиц почек), отчего на оставшиеся перекладывается дополнительная нагрузка. Число функциональных узлов раз за разом уменьшается до тех пор, пока почки не откажут. Пока органы справляются со своими функциями, их резерв здоровья может быть восполнен. Зная, как восстановить почки, и применяя эти знания на практике, вы сможете избежать или значительно отсрочить тяжелые последствия.

От чего страдают важные органы

Почки перестают справляться с нагрузкой по разным причинам. Их можно условно поделить на следующие группы:

  • Преренальные. Связаны с нарушением кровоснабжения. Возникают из-за повреждения сосудов при сахарном диабете, сужения их просвета (атеросклероз, тромбоз), при критически пониженном артериальном давлении (травмы, ожоги, сердечная недостаточность, сепсис, анафилактический шок).
  • Ренальные, связанные с почечными патологиями (инфаркт почки, нефрит, воздействие токсинов, обширные травмы).
  • Постренальные, связанные с нарушением проходимости мочеточников (попадание камней, опухоли, кровоизлияния).
Читать еще:  Перекись при стоматите у детей

Как помочь почкам восстановиться

К повреждению почки приводят разные факторы.

Можно ли восстановить орган, зависит от того, насколько строго вы будете следовать рекомендациям врача и правилам здорового образа жизни.

Общие рекомендации

При проблемах с почками страдают и другие системы организма – кишечник, желудок, сердце, сосуды, мышечная ткань и т. д.

Если нарушение не было вызвано органическими поражениями и тяжелыми хроническими заболеваниями, вернуть работоспособность почек возможно при рациональном подходе к питанию и физическим нагрузкам.

Восстановление почек требует соблюдения следующих правил:

  • избегайте резкого перепада температур;
  • употребляйте орехи, морковь, свеклу, яблоки, зелень и т.д.;
  • следите за гидробалансом и пейте достаточное количество воды;
  • замените чай и кофе на отвары трав, ягодные морсы;
  • контролируйте артериальное давление, не допускайте критически высоких или слишком низких показателей;
  • принимайте пищевые добавки, которые нормализуют обмен холестерина и восстанавливают функцию почек.

Сколько и каких напитков нужно пить ежедневно

Природой предусмотрен всего один безусловно полезный напиток – вода из природных источников. В идеале нужно пить чистую столовую воду без газа. С минеральной же следует быть осторожнее, поскольку это не просто напиток, а лекарство. Чем выше минерализация воды, тем более выражен ее эффект.

Чтобы понять, как восстановить функцию почек, нужно учитывать, что одни марки минеральной воды полезны, другие противопоказаны.

Все минеральные воды делятся на три класса:

  • Столовая. Минерализация не более 1 г солей на 1 л воды. Подходит для питья ежедневно и приготовления пищи.
  • Столово-лечебная. Минерализация 1-10 г/л. Не подходит для приготовления пищи. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.
  • Лечебная. Минерализация более 10 г/л. Употребляется в строгих дозировках в соответствии с предписанием врача.

Минеральные воды делятся на виды в зависимости от состава:

Вид Влияние на почки Марки
Хлоридная Противопоказана при почечных патологиях Ангарская, Нальчик, Ростовская
Гидрокарбонатная (углекислая) Показана при камнях в почках Майкопская, Горячий ключ № 1, Боржоми
Гидрокарбонатно-сульфатная Показана при хронических заболеваниях почек Боржоми, Азовская, Дарасун, Минская, Смирновская
Железистая Стимулирует образование эритроцитов, полезна при гематурии Полюстровская

При мочекаменной болезни выбор минералки должен соответствовать типу камней:

  • при фосфатах восстановлению способствует вода с кислыми свойствами с содержанием кремния, вольфрама, железа (Доломитный Нарзан, Арзни);
  • при оксалатах полезна слабощелочная вода с кремнием, вольфрамом и железом, но без кальция (Ессентуки №20, Саирме);
  • при уратах восстанавливает почки минералка со слабощелочными свойствами (Ессентуки №17, Боржоми).

Ежедневно нужно пить травяные чаи (желательно полностью заменить ими черный чай), отвар шиповника, бузины, боярышника. Они дают мочегонный эффект.

Полезная пища

Восстановление функции почек невозможно без полноценного питания. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, молокопродукты, каши, тыквенные зернышки. Исключению подлежит пища с избыточной концентрацией жиров и соли. Для восстановления особенно полезно регулярно употреблять спаржу, лук, красный перец, цветную капусту, клюкву.

Питайтесь пять и более раз в день. Оптимальное количество пищи на тарелке – размером с кулак.

Травы и другие народные средства

Восстановить работу почек помогут средства фитотерапии. Наиболее известные в этом отношении лекарственные растения – березовые шишки, хвощ, спорыш, толокнянка. Но есть и другие травы, которые будут полезны.

  • Восстановлению способствует комбинация хвоща (2 ст. л.), грушанки (2 ст. л.), листьев березы (2 ст. л.), ягод можжевельника (1 ст. л.), плодов шиповника (1 ст. л.), цикория (3 ст. л.). Смешайте до однородности. 1 ч. л. сбора залейте стаканом кипятка, томите 30 минут.
  • Готовится настой трех трав: подорожника (1 ст. л.), сыти (2 ст. л.), крапивы (2 ст. л.). К ним нужно добавить по 4 ст. л. сушеных и молотых плодов черной смородины и шиповника. 1 ч. л. сбора заварите стаканом кипятка, настаивайте в термосе 6 часов. Поделите на 21 приема в сутки.

При гломерулонефрите восстановлению фильтрационной функции помогут следующие травы: исландский мох (1 ст. л.), арника (1 ст. л.), календула (3 ст. л.), пустырник (2 ст. л.), фиалка (3 ст. л.), подмаренник (6 ст. л.). 1 ч. л. сбора залейте стаканом кипятка, храните в термокружке. Принимайте каждый день перед едой в течение 1-2 месяцев.

Эффективный мочегонный чай готовят так. Возьмите по 1 ст. л. липовых, малинных, бузинных соцветий, мать-и-мачехи. Измельчите и смешайте ингредиенты, 1 ст. л. сбора залейте стаканом кипятка на 20 минут. Процедите, пейте в течение дня.

Водные процедуры

Улучшить состояние почек поможет традиционная русская баня. Процедура активизирует работу внутренних органов, стимулирует секрецию гормонов, улучшает общее состояние.

Процедура восстановления главным образом воздействует через реакцию тела на тепло, воду и контраст температур. Конкретно на почки влияет тем, что тело начинает потеть, и этот эффект продолжается в течение 6 часов после процедуры. В результате солевыделение через кожный покров увеличивается, а через почки – уменьшается.

Банные процедуры способствуют восстановлению в следующих случаях:

  • наличие маленьких конкрементов в почках;
  • нефрит с умеренными нарушениями;
  • хронический туберкулез почек.

Парилка противопоказана при обострении мочекаменной болезни и пиелонефрита, при опухоли, гидронефрозе, нарушениях водно-электролитного баланса.

Перед тем как прибегнуть к этому методу восстановления, следует посоветоваться с урологом.

Физическая нагрузка

Восстановлению поможет ЛФК в сочетании с дыхательными тренировками. Зная, как восстановить работу почек, вы сможете повысить иммунитет, нормализовать обменные процессы, работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Хорошо помогает упражнение на мышцы верхней части корпуса, поясницу, крестцовый и копчиковый отделы, а также пресс. Упражнения выполняются в медленном темпе с отягощением. Для восстановления важно соблюдать три правила – заниматься регулярно, длительно и постепенно наращивать интенсивность тренировок.

Лучше всего заниматься в группе под контролем инструктора. Восстановлению способствуют занятия йогой, пилатесом, калланетикой, боди-балансом, ходьба в энергичном ритме, езда на велосипеде, ходьба на лыжах.

Лечебно-профилактические препараты и БАДы

Восстановлению работы почек способствуют БАДы и нефропротекторы. Вот самые эффективные:

  • Ренефорт. Нефропротектор, улучшает водно-солевой обмен, служит профилактикой почечной недостаточности.
  • Радаклин. БАД на основе облепиховых плодов, курильского чая, бадана толстолистного и сибирского кедра. В состав также входят витамины и минеральные добавки. Препарат стимулирует микроциркуляцию, способствует восстановлению.
  • Канефрон Н – растительное средство, препятствующее образованию камней. Подходит для восстановления после удаления почечных конкрементов.

Альтернативные способы

Альтернативная медицина предлагает свои способы восстановления почек:

  • гимнастика цигун;
  • фонирование;
  • иглоукалывание;
  • массаж.

Все эти восстанавливающие методы можно пробовать только при хорошем самочувствии, но не в стадии обострения.

Что не любят почки

Восстановление почек в полной мере невозможно, если одновременно с этим вы их разрушаете.

Повреждающие факторы, которых нужно избегать:

Фактор Влияние на почки
Алкоголь Провоцирует образование ацетальдегида (сильный нефротоксин)
Табачная продукция Вызывает спазм сосудов, ведет к почечной недостаточности
Дефицит сна Препятствует естественному восстановлению тканей
Кофеин Обезвоживает
Пассивный образ жизни Провоцирует застойные явления
Нерегулярное опорожнение мочевого пузыря Провоцирует недержание и почечную недостаточность
Соль Повышает нагрузку на почки
Диеты Вызывают дисбаланс питательных веществ
Избыток белка в пище Способствует образованию камней

Какие симптомы требуют обращения к урологу

Чтобы применять любой из методов восстановления, вы должны чувствовать себя хорошо или приемлемо, у вас должен быть резерв сил. Но главное – не должно быть признаков острой стадии заболевания почек. Об этом свидетельствуют следующие симптомы:

  • отечность ног;
  • одутловатость лица и мешки под глазами;
  • частые позывы к мочеиспусканию, боли в процессе;
  • рези в области поясницы и в животе на уровне мочевого пузыря.

При появлении этих признаков следует обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Эффективные методы восстановления почек

Почки – важный орган для всего организма. От их слаженной работы зависит здоровье человека в целом. Поэтому вопрос о том, как восстановить почки, актуален всегда. Вернуть полную работоспособность органам мочевыделения можно различными способами: медикаментами, средствами народной медицины, с помощью профилактических мер. Главное, выполнять все действия согласно рекомендациям врача и при отсутствии противопоказаний.

Облегчите работу почкам

Для восстановления нормального функционирования почек необходимо придерживаться питьевого режима. В среднем для человека, который весит 60-70 кг, в день нужно пить не менее двух литров жидкости. Алкоголь, газированные напитки и кофе разрешаются в умеренных количествах, если нет сопутствующих патологий мочеполовой системы.

Минеральные воды считаются полезными, но только для ЖКТ. Если же развиваются почечные болезни, жидкость влияет на формирование камней и песка. Чтобы восстановить работу почек, нужно употреблять напитки правильно: пить маленькими глотками. Полезны будут клюквенные и брусничные морсы. Они же и укрепляют иммунитет.

Восстановление с помощью питания

Для нормального функционирования почек нужно витаминизированное, сбалансированное, в меру калорийное питание. Нельзя есть соленую и жирную пищу. Лучше включить в рацион овощи, фрукты, каши из различных круп и тыквенные семечки. Помогает наладить функционирование органов мочевыделения спаржа, а также лук, клюква, перец красный, капуста цветная. Их эффективность становится заметной при регулярном потреблении.

Есть нужно маленькими порциями, но часто, до 5 раз в день. Это поможет почкам не перегружаться, работать в нормальном режиме. Важно правильно готовить блюда. Продукты отваривают, запекают или готовят на пару.

О вреде гипотонии

Пониженное артериальное давление негативно сказывается на работоспособности почек. При таком явлении почки очищают кровь в меньшей степени, что может привести к интоксикации организма. Для устранения гипотонии и улучшения функционирования органов советуют добавлять к еде Омега-3 и лецитин. Добавки способствуют и нормализации обменного процесса холестерина.

Медикаментозные средства для восстановления

Восстановить работу почек под силу многим медицинским препаратам. Рассмотрим самые популярные:

  1. Дивопрайд. В его состав входит стеарат, экстракт артишока, расторопши, а также лактоза, кальций, аэросил, титана диоксид. Благодаря такому составу, лекарство восстанавливает работоспособность и силу органов мочевыделения, клетки мембран. Действует как антиоксидант за счет активного вещества – силимарина, который уменьшает степень поражения тканей, благоприятно влияет на печень. Прием препарата разрешен только по рекомендации врача.
  2. Ренефорт. Является нефропротектором. Активно защищает почки благодаря большому количеству полезных компонентов. Препарат увеличивает скорость растворения камней, приостанавливает развитие почечной недостаточности, приводит в норму водно-электролитный баланс. Средство уменьшает воспаление. Назначается врачом.
  3. Радаклин. Препарат способен помочь в восстановлении паренхимы почки, очищении кишечника от токсинов, приводит давление в норму. Ингредиенты: облепиха, бадан толстолистный, чай курильский, кедр сибирский, 10 микроэлементов и множество витаминов разных групп. Таблетки применяются, чтобы нормализовать работу органов мочевыделения, кишечника и других. Радаклин – это биологически активная добавка, принимается по две таблетки за два часа до приема пищи три раза за 24 часа. Курс составляет 22-28 дней.
Читать еще:  Диета при поносе у ребенка 6 лет

Все препараты произведены на основе натуральных ингредиентов и безопасны для организма. Поэтому отказываться от такого эффективного метода восстановления почек не стоит.

Укрепление и стимулирование почек

Фонирование – новый метод в медицине, способный заставить орган функционировать с новой силой. Способствует улучшению кровообращения, повышает работоспособность. Результат заметен уже спустя два сеанса. Благодаря лечению вибрациями сокращается возможность закупоривание артерий, выводятся миоциты.

Таким способом можно очищать урину от солевых соединений, снимать отек. Полное восстановление почек возможно спустя три месяца, если процедуры проводились регулярно, один раз в сутки. Но методика разрешена не всем. Противопоказанием для проведения фонирования является атеросклероз, лихорадка, вынашивание ребенка, ношение кардиостимулятора.

Альтернативные методы лечения

Вернуть прежнюю работоспособность почкам способны средства народного производства. Ими на протяжении долгого времени лечатся люди, страдающие от различных почечных патологий.

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты:

  1. Сбор трав. Восстановить функционирование почек поможет смесь из шалфея, череды, хвоща, пижмы и золототысячника с грыжником.
  2. Арбуз. Такая диета активно очищает почки, после чего больному становится легче. Для этого в течение двух недель человек должен есть черный хлеб с арбузом.
  3. Чай с мочегонным эффектом. Для его приготовления необходима бузина, мать-и-мачеха, липа и малина. Большую ложку смеси помещают в кипяток и настаивают 15 минут.
  4. Плоды шиповника. Берут 100 граммов, заливают литром жидкости и кипятят на медленном огне 3 часа. Результат не заставит себя ждать, если больной принимает отвар по полстакана три раза в сутки на протяжении 14 дней.

Все средства народной медицины могут навредить, если принимать их без рекомендаций доктора.

Профилактические мероприятия

Восстанавливать орган мочевыделения необходимо, применяя народные и медикаментозные средства, соблюдая диету. Нельзя находиться на сквозняке. Противопоказаны перепады температуры. Обязательны занятия спортом, закаливание и ежегодный осмотр у специалиста.

Можно ли восстановить почки? На вопрос точно ответит лечащий врач после полного обследования больного, ведь это зависит от многих факторов: здоровья человека, состояние почек, степень развития заболевания.

Как помочь почкам восстановиться?

Причины снижения почечной функции

Вызвать сбои в деятельности важнейших органов выделительной системы может множество факторов. Прежде всего, к ним относятся хронические инфекционные заболевания – разные формы нефрита. Когда в почках присутствует хронический воспалительный процесс, функция канальцев и клубочков патологически меняется.

Еще одной причиной снижения фильтрационной функции органов становится мочекаменная болезнь – состояние, при котором в лоханках откладываются камни. Гломерулонефрит, гидронефроз, аномалии строения почек тоже неизбежно плохо сказываются на их работе.

Cнижение почечных функций может наблюдаться у людей:

  • злоупотребляющих алкоголем;
  • употребляющих некачественную воду;
  • кушающих нездоровую пищу;
  • часто переохлаждающихся.

Лечение почек с помощью бани

Сода – это универсальный продукт, без которого не обходится ни одна семья. Однако мало кто знает, как улучшить работу почек при помощи обычной соды. Это химическое вещество способно нормализовать давление, избавить человека от отеков, а также предотвратить размножение бактерий.

Такие средства, улучшающие работу почек, как травы или овощи, будут справляться со своей задачей лучше, если ежедневно дополнительно употреблять и соду. Она добавляется в теплое молоко или чай. В среднем на 70 килограмм веса необходима одна чайная ложка.

В старину в баню ходили с завидной регулярностью. Она оказывает воздействие на верхний слой эпидермиса и уже с первых минут выгоняет шлаки из организма.

Под влиянием влажности и тепла улучшается работа многих внутренних органов, в том числе и почек. В моче уменьшается содержание натрия.

Следует отметить, что препараты, улучшающие работу почек, вымывают из организма и калий. В бане данные процессы отсутствуют.

Банные процедуры в сочетании с эвкалиптовым ароматическим маслом – это лучший ответ на вопрос о том, как улучшить работу почек для выведения камней и жидкости, а также избавиться от хронического цистита.

Частым заболеванием мочевыделительной системы является пиелонефрит. Это воспаление почек, которое проявляется в качестве осложнения после простудных заболеваний, гриппа или при злоупотреблении алкогольными напитками. При данных недугах врачи зачастую рекомендуют принимать препараты, улучшающие работу почек, но негативно влияющие на другие органы.

Но молоко способно избавить почки от воспалительных процессов. Народные средства достаточно быстро избавляют их от воспалительных процессов и от болевых ощущений.

С данной проблемой помогает справиться настой из цветков василька. Не менее эффективным являются полевой лекарственный хвощ, листья толокнянки.

Настои этих трав действуют в течение нескольких часов. Однако даже при исчезновении симптомов отвар необходимо пить в течение месяца.

Вернуть прежнюю работоспособность почкам способны средства народного производства. Ими на протяжении долгого времени лечатся люди, страдающие от различных почечных патологий.

Крайне неприятно и опасно, если сбой дают основные фильтры организма. Что полезно для почек и печени? Рекомендуется следующий рецепт. Такое средство помогает избавиться от камней в почках, печени.

Понадобится конопляное семя (1 стакан). Старательно измельчите его. Залейте компонент непастеризованным молоком (3 стакана). Поставьте данную смесь на огонь. Необходимо уварить ее до 1 стакана. После процеживания лекарство готово к приему.

Употребляется в горячем виде на голодный желудок. Ежедневно на протяжении пяти суток следует выпивать по 1 стакану. По истечении месяца делается перерыв на 10 дней. Затем снова повторяется лечебный курс.

Народные средства

Почечная патология – это заболевание, при котором ухудшается работа всех органов человека. Поэтому так важно не только поддерживать нормальное состояние почек, но и постараться восстановить почки, если уже обнаружены те или иные болезни.

Для улучшения работы почек применяются различные виды терапий: диета, медикаментозное лечение, народные способы. Обо всех них стоит знать и применять по мере необходимости.

Главное, не навредить, потому процедуры следует проводить с согласия лечащего доктора, при отсутствии обострений и аллергических реакций.

Симптомы нарушения функции мочевыделительной системы

Отечность — один из симптомов нарушения функции мочевыделительной системы

Заболеваний парных органов на первых порах протекает бессимптомно, поэтому определить патологию крайне сложно.

Такие неспецифические проявления, как болевые ощущения или слабость, списываются на стрессы, усталость, но именно боль в пояснице должна насторожить пациента. Особенно, если боль локализуется в области одного из органов.

Человек — это точно настроенная, работающая как часы система, где каждый орган имеет свое собственное предназначение. Лоханки или почки являются парным органом и предназначены для фильтрации и очистки крови, вывода из организма различных токсинов и лишней жидкости.

Еще одна полезная функция почек — нормализация артериального давления. Поэтому любой сбой в работе этого небольшого органа сразу же окажет влияние на всю систему человеческого тела.

Диагностика проблемы

Прежде, чем думать над тем, как восстановить почки, нужно выяснить, в чем именно причина плохой работы мочевыделительной системы. Обобщенно все болезни почек называют нефритами и нефрозами. Различают следующие виды заболеваний:

  • пиелонефрит;
  • чужеродные образования (кисты);
  • мочекаменная болезнь;
  • гидронефроз.

Профилактические мероприятия

Восстанавливать орган мочевыделения необходимо, применяя народные и медикаментозные средства, соблюдая диету. Нельзя находиться на сквозняке. Противопоказаны перепады температуры. Обязательны занятия спортом, закаливание и ежегодный осмотр у специалиста.

Можно ли восстановить почки? На вопрос точно ответит лечащий врач после полного обследования больного, ведь это зависит от многих факторов: здоровья человека, состояние почек, степень развития заболевания.

Питание

В рационе здорового человека количество соли не должно быть выше 5 г/сутки. При наличии болезней мочевыделительной системы эта цифра сокращается, и точный объем соли устанавливает доктор. Также обязательно надо отказаться от вредных для почек продуктов:

  • орешков с солью;
  • чипсов;
  • сухариков;
  • копченостей;
  • колбас;
  • соленой рыбы.

Нарушенная работа парных органов вызывает необходимость в отказе от консервов и уксуса, излишка мяса, шоколада, твердых сыров. Раздражающе действует любая газировка, особенно, сладкая. Плохо сказываются на функции почек все продукты с консервантами, красителями, прочей химией.

Нужно включать в рацион больше перца, облепихи, смородины, моркови, зелени и другой еды с магнием и витамином А. Эти вещества нужны почкам и помогают наладить их кровоснабжение.

Также в меню человека обязаны присутствовать цельные злаки (каши), семечки, яблоки, тыква, капуста, огурцы, бобовые. Очищающим действием обладают дыни, арбузы, их в летний сезон в рационе должно быть достаточно.

Блюда следует заправлять маслами холодного отжима – для почечных сосудов они незаменимы.

Прежде чем подбирать средства, улучшающие работу почек, необходимо исключить из рациона продукты питания, способные приводить к истощению столь важного органа. Это маринады, различные соленья, крепкий кофе, грибы, алкоголь и многое другое.

Все это оказывает негативное влияние на функционирование почек. Впрочем, продукты, улучшающие работу почек, также присутствуют в рационе.

Их употребление необходимо увеличить. К таким продуктам относятся:

  • молоко;
  • сезонные овощи и фрукты;
  • зелень;
  • растительные масла;
  • специальные фиточаи.

Продукты, улучшающие работу почек в летний период времени, – это ягоды, овощи и фрукты. Бруснично-клюквенная диета отлично справляется с выведением лишней жидкости из организма. Данный метод достаточно прост. Ежедневно необходимо употреблять по стакану ягод.

Арбузная диета наиболее эффективна. Происходит очищение не только почек, но и организма в целом.

Такая диета длится только одну неделю. За данный период времени разрешается употреблять исключительно арбуз и ржаной хлеб.

Данная диета является бесспорным лидером. Она незаменима, если необходимо решить, как улучшить работу почек для выведения жидкости.

Огуречная диета длится 10 дней. Ничего другого, кроме огурцов и вареного картофеля, в рацион не входит.

Отзывы

О том, как улучшить работу почек народными средствами, следует знать каждому. Но люди поняли, что при использовании того или иного способа следует помнить, что во время лечения необходимо соблюдать строгую диету.

Читать еще:  Как избавить младенца от коликов

Многие отмечают, что нужно следить за количеством выпиваемой жидкости. Каждый человек за сутки должен поглощать не менее двух литров воды, небольшими порциями.

Врачи считают, что в некоторых случаях самолечение вредит здоровью. Поэтому перед началом курса лечения стоит проконсультироваться у специалиста.

Каждая трава имеет определенные противопоказания и способна нанести вред. Об этом пишут многие. Часто для полного выздоровления все же необходимы медицинские препараты, улучшающие работу почек.

Это позволит полностью излечиться от недуга и не допустить повторения болезни.

Самым распространенным заболеванием почек является пиелонефрит (воспаление). К воспалению присоединяется нарушение обмена веществ и, как правило, присоединяется песочек и камни.

Само по себе заболевание доставляет большие страдания больному в области поясницы. Если же это сопровождается отходом песочка или камней, то страдания сопровождается острой невыносимой болью, вплоть до потери сознания.

Древние греки говорили, что здоров не тот, у кого здоровое сердце, а тот, у кого здоровые почки. Чем же помочь больным почкам?.

Лечим печень

Лечение, симптомы, препараты

Можно ли восстановить почки

При почечных патологиях ухудшается нормальное функционирование всех органов человека, поэтому многие интересуются, как улучшить работу почек? Вернуть прежние функции органа можно с помощью народных средств, лекарственных препаратов, а также соблюдая правильное питание и многие другие рекомендации профильных специалистов. Чтобы почки работали хорошо, важно выполнять профилактические мероприятия, которые способны предотвратить какой-либо почечный дисбаланс.

Существует множество рекомендаций для восстановления нормальной работы почек, которые можно без особого труда внедрить в повседневную жизнь.

Как не перегружать?

Ухудшение работы почек отражается на общем состоянии человека и у больного могут появиться проблемы с кишечником, желудком, мочеполовой системой, наблюдается слабость и перестают функционировать сосуды и сердечная мышца. Почечные недуги сказываются на прочности связок и мышечной ткани, в связи с этим, они подвергаются частым повреждениям. Дисфункция почечного органа негативно отражается на водно-солевом балансе, поэтому каждому человеку важно обеспечить стабильный уровень жидкости в организме.

Чтобы восстановить былое функционирование почек, нужно не допускать недостатка в организме воды, так как это может привести к различным нарушениям не только в их работе, но и системы пищеварения, печени, сосудов и других жизненно важных органов. Но сколько необходимо выпивать в день воды? Врачи утверждают, что минимальное суточное количество жидкости для людей весом 65−75 кг не должно быть менее 2 л.

Диета — гарант здоровья всего организма, а при болезнях — условие скорейшего выздоровления.

Для улучшения работы почек в обязательном порядке следует кушать спаржу, цветную капусту, лук, красный перец и клюкву. Чтобы поддержать орган, отвечающий за выработку мочи, в хорошем состоянии, необходимо употреблять эти продукты регулярно. Кроме этого, важно придерживаться режима питания, а именно, питаться часто и дробно, в день должно быть не менее 5 трапез. Чтобы не перегружать пищеварительную систему, порции должны быть размером с кулак, тогда почкам не придется работать на полную мощь. Нормализация почечного дисбаланса включает в себя употребление диетической пищи, прошедшей правильную термическую обработку — пропаривание, отваривание или запекание.

Нормализация артериального давления человека

Когда мы помогаем почечному органу правильно работать, важно не забывать, про артериальное давление, которое при низких показателях отрицательно отражается на работе почек. Пониженное АД резко уменьшает качество очищения почками крови, что приводит к отравлению организма токсинами. Чтобы предотвратить интоксикацию и нормализовать почечную работоспособность, врачи рекомендуют принимать пищевые добавки лецитин и Омега-3. Эти вещества употребляются не только, чтобы нормализовать функционирование органа, но и отрегулировать обмен холестерина в организме.

Что необходимо для улучшения работы почек?

Препараты помогающие восстановить функцию

Профильные специалисты предлагают следующие восстанавливающие лекарственные средства, которые способны запустить и усилить работу почек:

  • «Ренефорт». Данный препарат является эффективной защитой почек, и содержит в своем составе кладезь полезных компонентов. Относится «Ренефорт» к группе нефропротекторов. Препараты-нефропротекторы предназначены ухаживать за почками, а именно, сохранять их функционирование или тормозить скорость снижения работы почечного органа при различных недугах. Когда страдают почки, то помощь «Ренофорта» заключается в улучшении водно-солевого обмена, торможении развития почечной недостаточности и повышении растворимости конкрементов в моче. Описываемое лекарство облегчает протекание подагры и участвует в снижении воспалительных процессов. Для работы почек и восстановления их после болезней медпрепарат следует пить по назначению доктора.
  • «Дивопрайд». Принимая данный препарат, восстанавливаются прежние силы почек за счет имеющихся в составе лекарства следующих компонентов: экстракта расторопши, артишока, лактозы, стеарата, кальция, титана диоксида и аэросила. В качестве действующего вещества лекарства выступает силимарин, который стабилизирует клетки мембран и оказывает антиоксидантное действие. Кроме этого, силимарин способен активировать обмен веществ и положительно воздействовать на печень, снижая степень повреждения ее клеток. Сколько принимать таблетки «Дифопрайд»? Врачи не рекомендуют заниматься самолечением и прежде чем пить восстанавливающий медикамент, чтобы наладить работу почечного органа, необходимо посетить профильного специалиста.

«Радаклин» — БАД, включающий экстракты ряда целебных трав, очищающих почки.

  • «Радаклин». Биологическая активная добавка, которую используют для выведения токсинов из кишечника, очистки и восстановления почечной клетки и для нормализации давления. В составе «Радаклина» находятся плоды облепихи, курильский чай, бадан толстолистный и сибирский кедр, а также более 10 микроэлементов и огромное количество витаминов. Используют таблетки, чтобы активизировать микроциркуляцию, наладить функции внутренних органов человека, в частности, почек и кишечника. «Радаклин» не является лекарственным средством и принимать его следует, согласно инструкции — трижды в сутки по 2 шт. за пару часов до трапезы. Чтобы почкам дать полностью восстановиться, пить БАД необходимо 21−28 дней.

Вернуться к оглавлению

Как стимулировать и укрепить почки?

Чтобы заставить почечный орган функционировать в полную силу, современная медицина выявила новую методику — фонирование. С данной процедурой улучшается кровоснабжение и лимфоотток, а также обеспечивается нормальная почечная функция. Активизировать работу почечного органа можно уже за пару сеансов. С помощью вибролечения обеспечивается выведение миоцитов и снижается риск закупорки артерий.

Описываемый метод позволяет не только активировать работу почек, он также способен стимулировать ткани для снятия отечности и очищать мочу от песка. Какой бы хорошей методика ни была, рекомендуется она не всем. Противопоказано фонирование при атеросклерозе, регулярных лихорадках, во время беременности и больному с кардиостимулятором. Сколько потребуется времени, чтобы запустить почечный орган? Полное восстановление прежней работы почки возможно, если проводить в сутки 1 сеанс на протяжении 3-х месяцев.

Как усилить работу почек народными средствами?

Чтобы ускорить процесс восстановления почек, рекомендуется воспользоваться народными средствами, которые уже долго пользуются успехом среди больных, желающих вернуть прежние функции органа. Представители нетрадиционной медицины предлагают такие рецепты:

Положительно влияют на работу почек регулярные целенаправленные чистки на основе натуральных компонентов.

  • Лекарственный сбор. Когда страдают почки, хорошим средством считается сбор из трав, используя который, восстанавливается их работоспособность. Чтобы сделать это народное средство, понадобятся следующие травы: хвощ, золототысячник, грыжник, череда, пижма, шалфей и толокнянка.
  • Арбузная диета. Используют ее, чтобы облегчить состояние больного за счет очищения почек. Питаться нужно исключительно черным хлебом и арбузом на протяжении 14 дней. Считается, что народными средствами можно значительно усилить и активизировать работу не только почек, но и остальных органов и систем в организме.
  • Шиповник. Хорошо восстанавливает почки настой из плодов шиповника. Чтобы сделать его, необходимо залить 100 г плодов литром воды, прокипятить и настоять 3 часа. Шиповниковый настой стимулирует парный орган, когда его принимают трижды в сутки по ½ стакана в течение 2-х недель.
  • Мочегонные чаи. Поддержать орган, отвечающий за выработку мочи, в нормальной форме способны чаи, обладающие мочегонным действием. Для их приготовления используют соцветия липы, мать-и-мачехи, бузины и малины. Столовую ложку растений измельчить и залить на 15 минут закипевшей водой.

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации

Чтобы заставить почки правильно функционировать, важно соблюдать специальное питание и пользоваться народными средствами, которые дополнительно обеспечивают отличную профилактику почечных недугов. Кроме этого, рекомендуется избегать мест со сквозняками и резкими температурными перепадами. Помощь парному органу окажут занятия спортом и закаливания, которые не менее полезными будут для организма в целом.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector