Таблетки от изжоги для беременных

Лекарства от изжоги разрешенные беременным — список из 10 препаратов

Изжога – это неотъемлемый спутник почти каждой женщины в «интересном» положении. И, конечно же, каждая будущая мама должна знать как ее облегчить, чтобы не навредить неродившемуся ребенку (статья об изжоге).

Современный выбор препаратов от изжоги огромен, делятся они на два типа по принципу действия: антациды и антисекреторные. Первая группа снижает кислотность в желудке, вторая – препятствует выделению желудочного сока. Давайте попробуем разобраться, какие препараты помогут устранить изжогу и не нанесут вреда беременной женщине:

1. Фосфалюгель

Этот препарат устраняет неприятный симптом в течение нескольких мину. Активным веществом в нем является фосфат алюминия в концентрации 20%, который нейтрализует кислоту в желудке. Кроме того, это лекарство обладает сорбирующим действием. Часто использовать его во время беременности не стоит, поскольку при выведении вредных веществ из организма можно потерять и полезные. Также прием фосфалюгеля может сопровождаться неприятным побочным эффектом – запорами. Цена препараты в разных аптечных сетях колеблется от 280 до 350 р.

2. Алмагель

Выпускается в виде суспензии, относится к антацидам. В его состав входят гидроксиды алюминия и магния. К его преимуществам относительно других препаратов можно отнести довольно низкую стоимость – в пределах 200 р. Но беременным женщинам применять алмагель можно не более трех дней подряд. Действие этого лекарства длится всего около полутора часов, поэтому при частом проявлении симптома лучше выбрать другой препарат.

3. Гастал

В его состав входят алюминия гидроксида-магния карбоната гель и гидроксид магния, которые нейтрализуют соляную кислоту желудочного сока. Выпускается в форме таблеток для рассасывания, что очень удобно во время поездок. Принимать Гастал при беременности нужно эпизодически, по мере возникновения неприятного симптома. Также будущим мамам лучше покупать таблетки без вкусовых добавок, чтобы исключить возможность появления аллергии. Цена лекарства зависит от объема упаковки: нижняя граница – 150 р. за 12 таблеток, верхняя – 350 р. за 60 штук.

4. Маалокс

Также, как и другие антациды, содержит гидроксиды алюминия и магния. Выпускается в форме суспензии и таблеток. Имеет обезболивающий эффект. Это свойство особенно важно в случаях, когда изжога сопровождается болевыми ощущениями. Беременным женщинам применять препарат более трех дней подряд не рекомендуется. Суспензию можно купить за 380 — 420 р., а таблетки в районе 250 р.

5. Гастрацид

Это наиболее безопасный для беременных женщин препарат. Его активными компонентами являются карбонаты кальция и магния. Выпускается он в форме таблеток, хотя есть Ренни экспресс в гранулах. Цена препарата колеблется в зависимости от количества таблеток в упаковке: 12 шт. – 150р; 48 шт.- 350 р. За гранулированное лекарство можно отдать до 200 р. за 10 саше.

8. Иберогаст

Это одно из новейших средств от изжоги. Представляет собой спиртовой настой различных трав. Лекарство хорошее, природного происхождения, но беременным его принимать не рекомендуется. Употребление Иберогаста при вынашивании плода возможно только в случаях, если нет возможности использования других лекарств (например, непереносимость или аллергические реакции). Препарат выпускается в форме капель. Цена 450 р. за 50 мл настойки.

9. Ранитидин

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

ИЗЖОГА

Полезные для себя находочки опубликую здесь-дабы не затерялись 🙂
Может и для Вас они окажутся полезными 🙂

Основные причины изжоги при беременности

Основной причиной Народные средства от изжоги женщин является изменение гормонального фона в организме. Пищевод и желудок разделяется сфинктером, который не дает возвращаться пище обратно. Так во время беременности увеличивается уровень гормона прогестерона, который расслабляет все гладкие мышцы в организме, в том числе и сфинктер. К тому же плод начинает интенсивно расти, подпирая диафрагму и желудок, теснит кишечник, все это приводит к выбросу содержимого желудка в пищевод. Но все эти неприятные ощущения и сама изжога никакого вреда матери и ребенку не наносят.

Факторы, усиливающие или способствующие возникновения изжоги:

1. Принятие препаратов – спазмолитиков, которые дополнительно расслабляют мускулатуру внутренних органов. Обо всех лекарствах, которые вы принимаете, сообщаете вашему лечащему врачу.
2. Изжога провоцируется сдавливанием желудка, поэтому старайтесь не носить обтягивающих вещей и меньше наклоняться, лучше просто приседаете. После еды как минимум полчаса не ложитесь.
3. Употребление в пищу продуктов, усиливающих выброс кислоты в желудок, например, кофе, газированные напитки, острые блюда и специи, кислые овощи, фрукты и ягоды, кисломолочная продукция (кроме сыра). Также наблюдаете за собственной реакцией организма на отдельные виды продуктов и постараетесь их исключить либо употребляете в меньших дозах.
4. Слишком плотный ужин перед сном.

Читать еще:  Чем опасно опущение почек у женщин

Средства избавления от изжоги

Большинство беременных женщин при появлении изжоги начинают принимать лекарственные препараты. Лекарства от изжоги при беременности может назначить только врач. Поэтому перед приемом каких-либо препаратов от изжоги при беременности проконсультируйтесь с врачом.

Что делать, если у вас изжога при беременности

До консультации врача можно попробовать использовать народные средства от изжоги при беременности. Самое главное народное средство лечения изжоги при беременности – это обычная диета. Не ешьте много, не ешьте жареной, тяжелой и острой пищи – кушайте овощи и каши в небольших количествах.

Сода от изжоги при беременности

Это средство от изжоги очень популярно в народе. Однако сода от изжоги при беременности не помогает – раствор соды лишь способен временно нейтрализовать кислоту в пищеводе. Но при взаимодействии кислоты и раствора соды высвобождается углекислый газ, который дополнительно стимулирует выработку соляной кислоты вашим желудком. При постоянном приеме раствора соды при признаках изжоги могут наступить такое последствие как нарушение водно-солевого баланса.

Лекарства от изжоги при беременности

Применять лекарства от изжоги при беременности можно только после консультации с врачом!

При симптомах изжоги помогают снять боль препараты обволакивающие и антацидные. Эти препараты обволакивают слизистую пищевода, нейтрализуя негативное воздействие желудочного сока. Антацидные средства нейтрализуют кислоту и быстро вымываются из желудка. (АЛМАГЕЛЬ (не дольше 3х дней), ГЕВИСКОН, РЕННИ. )

Есть лекарства снижающие количество желудочной кислоты. Эти лекарства от изжоги при неправильном применении могут вызвать повышение кислотности желудочного сока, поэтому данные средства может назначить только врач.

Итак, избавиться от изжоги при беременности вам помогут следующие мероприятия:

1. Переходите на дробное питание, нужно есть небольшими порциями 5-6 раз в день, последний прием пищи за 3 часа до сна.
2. Пейте в течение дня молоко небольшими порциями , можно добавить натуральное эфирное масло фенхеля .
3. Если изжога уже началась, попробуйте пожевать о вс яные хлопья, лесные или миндальные орехи, тертую морковь.
4. Лучше спать на спине
5. Избегайте стрессов
6. Можно пробовать пить кисель или свежий картофельный сок

В любом случае, закончатся 9 месяцев и изжога тоже пройдет. А в подарок за ваши неудобства будет с вами ваш малыш.

ИЗЖОГА

Полезные для себя находочки опубликую здесь-дабы не затерялись 🙂
Может и для Вас они окажутся полезными 🙂

Основные причины изжоги при беременности

Основной причиной Народные средства от изжоги женщин является изменение гормонального фона в организме. Пищевод и желудок разделяется сфинктером, который не дает возвращаться пище обратно. Так во время беременности увеличивается уровень гормона прогестерона, который расслабляет все гладкие мышцы в организме, в том числе и сфинктер. К тому же плод начинает интенсивно расти, подпирая диафрагму и желудок, теснит кишечник, все это приводит к выбросу содержимого желудка в пищевод. Но все эти неприятные ощущения и сама изжога никакого вреда матери и ребенку не наносят.

Факторы, усиливающие или способствующие возникновения изжоги:

1. Принятие препаратов – спазмолитиков, которые дополнительно расслабляют мускулатуру внутренних органов. Обо всех лекарствах, которые вы принимаете, сообщаете вашему лечащему врачу.
2. Изжога провоцируется сдавливанием желудка, поэтому старайтесь не носить обтягивающих вещей и меньше наклоняться, лучше просто приседаете. После еды как минимум полчаса не ложитесь.
3. Употребление в пищу продуктов, усиливающих выброс кислоты в желудок, например, кофе, газированные напитки, острые блюда и специи, кислые овощи, фрукты и ягоды, кисломолочная продукция (кроме сыра). Также наблюдаете за собственной реакцией организма на отдельные виды продуктов и постараетесь их исключить либо употребляете в меньших дозах.
4. Слишком плотный ужин перед сном.

Средства избавления от изжоги

Большинство беременных женщин при появлении изжоги начинают принимать лекарственные препараты. Лекарства от изжоги при беременности может назначить только врач. Поэтому перед приемом каких-либо препаратов от изжоги при беременности проконсультируйтесь с врачом.

Что делать, если у вас изжога при беременности

До консультации врача можно попробовать использовать народные средства от изжоги при беременности. Самое главное народное средство лечения изжоги при беременности – это обычная диета. Не ешьте много, не ешьте жареной, тяжелой и острой пищи – кушайте овощи и каши в небольших количествах.

Сода от изжоги при беременности

Это средство от изжоги очень популярно в народе. Однако сода от изжоги при беременности не помогает – раствор соды лишь способен временно нейтрализовать кислоту в пищеводе. Но при взаимодействии кислоты и раствора соды высвобождается углекислый газ, который дополнительно стимулирует выработку соляной кислоты вашим желудком. При постоянном приеме раствора соды при признаках изжоги могут наступить такое последствие как нарушение водно-солевого баланса.

Лекарства от изжоги при беременности

Применять лекарства от изжоги при беременности можно только после консультации с врачом!

При симптомах изжоги помогают снять боль препараты обволакивающие и антацидные. Эти препараты обволакивают слизистую пищевода, нейтрализуя негативное воздействие желудочного сока. Антацидные средства нейтрализуют кислоту и быстро вымываются из желудка. (АЛМАГЕЛЬ (не дольше 3х дней), ГЕВИСКОН, РЕННИ. )

Есть лекарства снижающие количество желудочной кислоты. Эти лекарства от изжоги при неправильном применении могут вызвать повышение кислотности желудочного сока, поэтому данные средства может назначить только врач.

Итак, избавиться от изжоги при беременности вам помогут следующие мероприятия:

1. Переходите на дробное питание, нужно есть небольшими порциями 5-6 раз в день, последний прием пищи за 3 часа до сна.
2. Пейте в течение дня молоко небольшими порциями , можно добавить натуральное эфирное масло фенхеля .
3. Если изжога уже началась, попробуйте пожевать о вс яные хлопья, лесные или миндальные орехи, тертую морковь.
4. Лучше спать на спине
5. Избегайте стрессов
6. Можно пробовать пить кисель или свежий картофельный сок

В любом случае, закончатся 9 месяцев и изжога тоже пройдет. А в подарок за ваши неудобства будет с вами ваш малыш.

Как спастись от изжоги при беременности: препараты которые допустимы

Изжога является одним из наиболее часто встречающихся неприятных симптомов беременности. Причем, необязательно иметь проблемы с желудком, чтобы она появилась. Есть множество препаратов, которые помогают быстро устранить эти неприятные симптомы, но не все они могут использоваться, если появляется изжога при беременности. Как избавиться от нее, лучше посоветоваться с лечащим врачом, который расскажет о более подходящих средствах, которые помогут.

Читать еще:  Как выглядит аппендикс у человека

Почему у беременных изжога на ранних и поздних сроках?

На ранних сроках, если у женщины нет проблем с пищеварением, все равно может возникнуть изжога. Это связано с гормональными перестройками, которые происходят в организме. Увеличивается выработка прогестерона, одна из главных задач которого является расслабление мышц маточных стенок, чтобы она не сокращалась, и плод не отторгался. Но, помимо мышц матки, прогестерон действует и на другие гладкие мышцы, в том числе и сфинктер, который находится между желудком и пищеводом. В результате этого он недостаточно хорошо сокращается и пища из желудка может выбрасываться частично обратно в пищевод.

Из-за гормонов увеличивается кислотность желудочного сока, что тоже может стать причиной изжоги. Также сам желудок в этот период работает медленнее, дольше переваривает пищу. На поздних сроках основная причина — растущий живот, который оказывает давление на кишечник и другие органы ЖКТ, в том числе и желудок.

Разрешенные лекарства от изжоги при беременности

Изжогу не нужно терпеть. Тем более что есть способы от нее избавиться, как народные, так и аптечные. Недостаток народных средств в том, что они не всегда эффективны или действуют медленно. Кроме того, из-за токсикоза некоторые компоненты, входящие в состав этих средств, женщина может не переносить. Аптечные лекарства действуют намного быстрее и могут быть совершенно безопасными, если использовать те средства от изжоги, что разрешены во время беременности.

Ренни

Можно ли принимать при беременности от изжоги Ренни. Однозначно да. Он считается наиболее безопасным для беременных. Компоненты данного препарата, попадая в желудок, нейтрализуют соляную кислоту, способствуют образованию защитной желудочной слизи. Но, перебарщивать с его приемом нельзя, потому что в составе есть кальций. При чрезмерном приеме данного препарата, может возникнуть окостенение черепа плода, что потом, как минимум, негативно скажется на процессе родов, осложнив их, либо сделав невозможными естественные. Выпускается в виде таблеток и экспресс-гранул. Средняя цена — от 160 до 407 рублей.

Гевискон

Попадая в желудок, компоненты данного препарата способствуют тому, что там образуется специфический гель. Этот гель снижает уровень кислотного воздействия, и устраняет чувство жжения в пищеводе. Средняя цена — от 195 до 380 рублей.

Фосфалюгель

Препарат нейтрализует кислоту, обладает сорбирующим эффектом. Поэтому неприятные симптомы проходят, спустя несколько минут. Часто применять его нельзя во время беременности, потому что из-за сорбирующего эффекта из организма выводятся не только вредные, но и полезные вещества, которые очень необходимы в этот период. Могут возникнуть побочные эффекты в виде запора. Средняя цена — от 123 до 316 рублей.

Альмагель

Одним из преимуществ данного препарата является то, что он действует продолжительное время, предотвращая образование углекислого газа. Поэтому пока он действует, исключено повторное образование соляной кислоты, вызывающей неприятные симптомы изжоги. К преимуществам препарата можно отнести его относительно невысокую стоимость 250−300 рублей. Но, применять препарат часто все равно нежелательно. Не стоит использовать его дольше 3 дней подряд. Средняя цена — от 194 до 335 рублей.

Гастал

Действующие вещества способствуют нейтрализации соляной кислоты в полости желудка. Принимать препарат нужно только тогда, когда появляются симптомы изжоги. Выпускается в виде таблеток, которые нужно рассасывать. Это удобно, можно взять их собой в дорогу, в поликлинику, если придется сидеть в очереди и изжога даст о себе знать.

Маалокс

Обладает обволакивающим, и адсорбирующим свойствами. Препарат способен поглотить избыток кислоты и газов, снять боль в области пищевода. Выпускается в виде таблеток и суспензии. Не рекомендуется применять его больше 3 дней. Средняя цена — от 203 до 649 рублей.

Что делать, если болит горло при беременности, какие препараты можно принимать?

Когда применяется препарат Утрожестан при беременности, узнать можно здесь.

Гастрацид

Прием данного препарата во время беременности не запрещен, но крайне нежелателен. Поэтому, если есть возможность, лучше заменить его более безопасными препаратами. Средняя цена — от 87 до 130 рублей.

Рутацид

Данный препарат тоже снижает уровень кислотности, что позволяет устранить симптомы изжоги. Но, во время беременности его тоже использовать нежелательно. Не было проведено достаточного количества исследований, которые бы доказывали, что компоненты препарата безопасны для плода.

Ранитидин

Недорогой препарат, который уменьшает выработку желудочного сока. Но, принимать его лучше при наличии язвенной болезни в период ее обострения. И в этом случае не было проведено достаточно количества исследований, которые бы доказывали, что данный препарат безопасен для будущей мамы и ее ребенка. Средняя цена — от 20 до 65 рублей.

Гестид

Недорогой препарат, который выпускается в форме жевательных таблеток. Он безопасен для беременных, отлично переносится, и редко возникают какие-либо побочные явления. Средняя цена — до 100 рублей.

Даже разрешенные во время беременности препараты с доказанной безопасностью, нужно принимать только после консультации с врачом. Лучше всего, чтобы именно врач назначил средство от изжоги с учетом индивидуальных особенностей организма, например, наличия или отсутствия проблем с органами ЖКТ. Это повысит безопасность, и можно быть уверенным, что никаких побочных эффектов не возникнет.

Что помогает, и что можно беременным от изжоги из народных и аптечных средств смотрите на видео:

Препараты от изжоги при беременности

Появление дискомфорта вызывает выброс желудочного сока в пищевод. С изжогой сталкиваются более 80% беременных. Симптом сопровождают боль, жжение за грудиной. Причина в росте плода, который давит на органы, нарушает работу сфинктера между желудком и пищеводом. Помогают лекарства и народные средства от изжоги при беременности.

Лекарственные препараты

Для беременных выбор лекарств существенно ограничен. Многие запрещены весь период вынашивания ребенка. Важно, чтобы препараты назначал врач. Самолечение опасно как для беременной, так и для плода.

Альгинаты

Средства от изжоги при беременности имеют растительное происхождение, в их состав входят бурые водоросли. Они нейтрализуют фермент пепсин и соляную кислоту – главные причины изжоги. После приема альгинатов внутреннюю поверхность желудка и пищевода обволакивает защитная слизистая пленка. Она сохраняет свои свойства до четырех часов. Лечение изжоги при беременности альгинатами безопасно. Их можно использовать с первых дней до родов. Среди минусов выделяют высокую стоимость лекарств.

Читать еще:  Почему беременные часто икают

Гевискон

Суспензия при попадании в желудок образует защитный барьер, который препятствует возникновению изжоги. Средство нейтрализует кислоту. Противопоказания – непереносимость компонентов состава. В редких случаях возникает аллергия. Цена – 320 руб за 150 мл.

Ламиналь

Биогель производят из морской капусты. Он ускоряет восстановление слизистой оболочки, снижает кислотность желудка. Продукт противопоказан при аллергии на морские водоросли. Побочных действий нет. Цена – 500 руб. за 400 г.

Антациды

Популярные препараты от изжоги имеют в основе магний или алюминий, которые нейтрализуют действие желудочного сока. Всасываемые антациды при беременности противопоказаны. Они содержат ионы натрия, способствующие отекам. Невсасываемые антациды назначают с осторожностью, гидроксиды магния и алюминия провоцируют запоры, диарею и дефицит фосфора. Комбинированные препараты редко имеют побочные эффекты, укрепляют костную ткань, заживляют слизистую оболочку и устраняют запоры.

Маалокс

Комбинированное средство выпускают в форме таблеток или суспензии. Оно нейтрализует кислоту желудочного сока, купирует боль. При беременности препарат нельзя употреблять больше трех дней подряд. Противопоказания – почечная недостаточность. Побочные эффекты встречаются редко. Цена за 250 мл – 450 руб.

Фосфалюгель

Препарат связывает кислоту в желудке, создает на слизистой защитную пленку, снижает активность фермента пепсина и уменьшает боль. Гель выпускают в порционных пакетиках. Средство противопоказано при нарушении функции почек, аллергии на компоненты. В редких случаях после приема возникают тошнота, запор, нарушение вкуса. Цена за 6 пакетов – 235 руб.

Ренни

Жевательные таблетки нейтрализуют избыток соляной кислоты, эффект наступает через 5 минут. Препарат противопоказан при тяжелой почечной недостаточности, излишке в организме кальция, непереносимости компонентов. Побочные действия наблюдают редко. Цена – 355 руб за 24 штуки.

Гастал

Таблетки для рассасывания снижают кислотность желудочного сока, подавляют действие фермента пепсина. Лекарство противопоказано при дефиците или непереносимости лактазы, тяжелой почечной недостаточности. Редко возникают аллергические реакции. Цена – 360 руб/30 штук.

Рутацид

Жевательные таблетки снижают кислотность желудочного сока, обволакивают, защищают слизистую. Средство запрещено при непереносимости компонентов состава, почечной недостаточности. Побочные эффекты – редко аллергия, диарея, запор. Цена – 195 руб./20 штук.

Гастрацид

Таблетки снижают влияние повреждающих факторов на слизистую оболочку желудка, нейтрализуют кислоту. Противопоказания – болезнь Альцгеймера, непереносимость лактозы, нарушения функции почек. Во время беременности запрещено принимать лекарство более трех дней. Побочные действия – жажда, нарушение вкуса, рвота, аллергические реакции. Цена за 20 штук – 195 руб.

Антисекреторные препараты

Таблетки от изжоги уменьшают выделение пищеварительного сока. Они делятся на две группы. Ингибиторы протонной помпы сокращают выработку соляной кислоты. Такие лекарства более эффективны, чем антациды. Вторая группа – блокаторы гистаминовых рецепторов. Эти средства назначают беременным женщинам с осторожностью, только если польза для матери выше риска для плода.

Омепразол

Препарат в капсулах относится к ингибиторам протонной помпы, снижает выработку кислоты. Его действие начинается через час после употребления. Средство противопоказано в 1 триместре беременности, при повышенной чувствительности к компонентам. Побочные действия – тошнота и головная боль, возникают только при длительном приеме. Цена – 28 руб. за 30 капсул.

Ранитидин

Таблетки входят в группу блокаторов гистаминовых каналов. Они снижают выработку соляной кислоты, активность ферментов. Противопоказания – аллергия на компоненты. Побочные действия при передозировке – рвота, головная боль, диарея, кожная сыпь. Цена за 30 таблеток – 65 руб.

Средства для стимуляции моторики ЖКТ

Препараты этой группы ускоряют продвижение пищевого комка в кишечник. Они избавляют от изжоги, устраняют рвоту, боли в животе и метеоризм. Лекарства улучшают работу ЖКТ, не допускают заброса содержимого желудка в пищевод.

Домперидон

Таблетки повышают активность пищеварительной системы. Препарат запрещен при кровотечениях ЖКТ, чувствительности к компонентам. Побочные эффекты – кожные высыпания, расстройство кишечника, при передозировке – сонливость. Цена за 30 штук – 65 руб.

Мотилиум

Препарат выпускают в форме таблеток, суспензии. Лекарство повышает давление в пищеводе, вызывает активные сокращения желудка. Средство запрещено при кровотечениях ЖКТ, непереносимости лактазы, нарушениях работы почек, печени. Побочные эффекты – сонливость, диарея. Стоимость – 665 руб./30 таблеток.

Ферментные лекарства

Препараты от изжоги этой группы ускоряют переваривание пищевого комка, предупреждают его застой. Ферментные средства не повышают тонус матки, поэтому безопасны при беременности. Лекарство принимают разово при появлении симптома или двухнедельным курсом.

Мезим

Таблетки улучшают функции ЖКТ, восполняют недостаток ферментов. Препарат противопоказан при остром или хроническом панкреатите, дефиците лактазы, чувствительности к активному веществу – панкреатину. Побочные эффекты – тошнота, диарея, аллергическая реакция. Цена за 20 штук – 80 руб.

Энзистал

Таблетки ускоряют переваривание пищи, помогают выработке ферментов ЖКТ. Средство запрещено при панкреатите, болезнях желчного пузыря, желтухе. Побочные эффекты – чихание, тошнота и диарея. Стоимость – 165 руб./20 штук.

Фестал

Препарат выпускают в форме драже. Он улучшает функции поджелудочной железы, облегчает переваривание пищи, оказывает желчегонное действие. Средство запрещено при кишечной непроходимости, желтухе, печеночной недостаточности, камнях в желчном пузыре . Побочные эффекты – аллергия, рвота, диарея. Цена за 20 драже – 185 руб.

Народное средство от изжоги для беременных

  1. В стакан теплого молока добавьте 2–3 капли фенхельного масла, щепотку измельченного миндаля. Перемешайте, выпейте мелкими глотками.
  2. Для профилактики изжоги принимайте каждое утро натощак чайную ложку подсолнечного масла.
  3. Выпейте стакан киселя или 2–3 ч. л. свежевыжатого сока картофеля, быстро поможет минеральная негазированная вода, например, Боржоми.
  4. Тщательно разжуйте небольшой кусочек имбирного корня или листок мяты.
  5. Разбавьте 1 ст. л. яблочного уксуса в 100 мл теплой воды, положите 1 ч. л. меда. Пейте 1 раз в сутки после еды.
  6. Измельчите 1 ст. л. корня вереска или аира, залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут. Пейте по глотку перед каждым приемом пищи.

Правильное питание от изжоги при беременности

  1. Откажитесь от употребления сладостей, выпечки, кондитерских изделий, газированных напитков, кофе.
  2. Ежедневно выпивайте по 2 стакана свежевыжатых фруктовых или овощных соков.
  3. Ограничьте употребление жирной, пряной, кислой или жареной пищи.
  4. Питайтесь 5–6 раз/сутки небольшими порциями, откажитесь от позднего ужина. Последний прием пищи должен быть за 2–3 часа до сна.
  5. Включите в рацион зеленые овощи, картофель, кисломолочные продукты, орехи, гречку и рис. Полезными будут чернослив и курага, макароны из твердых сортов пшеницы, мед.
  6. Воздержитесь от употребления баранины, шоколада, копченостей и томатов. Ограничьте применение твердых сыров, лука, чеснока, горчицы, цитрусовых фруктов.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector