Травы при метеоризме у взрослых

Целебные травы от вздутия живота и газообразования

Разбухший живот, чувство тяжести, распирание внутри желудка – все это признаки метеоризма. Избавиться от них хочется как можно быстрее, чтобы ничто не мешало вести нормальный образ жизни. А как быть, если лекарственные препараты не всегда можно принимать или они не проносят долгожданного облегчения — этот вопрос не дает покоя многим. Вот здесь и смогут пригодиться травы от вздутия живота.

Лечение травами

Лечение метеоризма народными средствами поможет мягко и безопасно избавить организм от частых болей, несварения, повышенного газообразования. Чтобы приступить к терапии при газообразовании травами необходимо для начала проконсультироваться с врачом, специализирующимся по гастроэнтерологии. Часто самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Травы и растения, помогающие в борьбе с метеоризмом, заготавливают самостоятельно или приобретают в аптеке. Доктора рекомендуют использовать такие растения:

А также хорошо бороться с проблемой активного газообразования помогают овощи: картофель и морковь. Главное, необходимо правильно приготовить отвары и настойки, не переборщить с ингредиентами.

Настой из укропа

Очень часто можно услышать, что при коликах, которыми мучается новорожденный ребенок, практически ничего не помогает. Вот здесь и приходит на помощь народная медицина, а именно укропная водичка.

Настой из укропа готовить легко. Столовую ложку семян растения заливают крутым кипятком (0,5 литра). Емкость с жидкостью укутывают полотенцем на 3 часа.

Детям необходимо давать по чайной ложке настоя между приемами пищи, 4 раза в день. Взрослым следует пить средство перед едой по 150 мл (3 раза в день).

Укропная вода

Людям, страдающим частым газообразованием, необходимо принимать отвар из этого ароматного растения. Для приготовления целебной жидкости семена укропа заливают стаканом холодной воды. Затем доводят до кипения и проваривают еще минут 10. После этого процеживают через марлю и принимают в прохладном виде утром перед завтраком и на ночь.

Отличие отвара от настойки, приготовленной из укропа, в том, что отвар необходимо готовить каждый день, чтобы был свежим. Настойка может храниться дольше.

Корни петрушки

Петрушка так же, как и укроп, благоприятно воздействует на желудок. Эта травка устраняет повышенное газообразование и отрыжку. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять корень петрушки, измельчить его, затем залить холодной водой и подогреть. После того как вода станет достаточно горячей, выключить огонь и дать настояться.

Готовую жидкость выливают в стакан и принимают ее в течение дня по одному глотку. За день емкость нужно полностью осушить.

Сушеный чабрец и семена укропа

Семена укропа завариваются как отдельно, так и в качестве дополнительного сырья к другому лекарственному растению, например к чабрецу. Для приготовления настоя необходимо взять по одной чайной ложке каждого компонента и залить стаканом крутого кипятка. Дать постоять около 10 минут, затем подогреть отвар и процедить его. Принимать укропно-чабрецовый отвар в течение дня по 30 мл (через каждый час).

Укропное масло

Укроп – это одно из самых популярных и распространенных средств при метеоризме. Растение используют не только в качестве настойки, но и как укропное масло. Приобрести готовый продукт можно в аптеке.

Принцип лечения заключается в растворении 3 капель масла в теплой воде (1 стакане). Затем в жидкости смачивают марлю и прикладывают на живот. Только этот способ не подойдет тем, у кого сильное вздутие живота, и оно сопровождается острыми болями и спазмами.

Одуванчик

В борьбе со вздутием живота поможет такое простое и доступное растение, как одуванчик. Для приготовления препарата берется его корень. Он измельчается и заливается стаканом горячей воды. Отвар настаивают около суток, затем принимают несколько раз в день по 50 мл.

Сбор из трав

Травяной сбор подойдет именно тем людям, которые подолгу мучаются от метеоризма и тяжести в желудке. А также когда ни лекарства, ни иные средства не могут помочь.

Для травяного сбора подойдут фенхель, мята, валериана. Они и по отдельности являются хорошими средствами в борьбе с проблемами кишечника, а в сочетании усиливают свой эффект.

Для отвара нужно взять по одной столовой ложке высушенных валерианы и фенхеля, добавить к ним две столовых ложки мяты. Смесь залить кипятком и дать постоять. Лучше всего принимать утром и перед сном.

Имбирь

Корень имбиря – это кладезь полезных веществ. Он быстро и эффективно схлопывает образовавшиеся в желудке и кишечнике пузырьки и устраняет газообразование.

Имбирный корень можно применять как дополнительный ингредиент к мясу, а также как отвар. Для его приготовления берут одну чайную ложку заранее очищенного и натертого продукта, заливают стаканом воды. Когда на медленном огне настойка закипит, нужно проварить ее еще минут 10. Принимают имбирное средство утром за 20 минут до еды.

Ромашка и настой из нее

Аптечная ромашка встречается практически везде. Цветы, листья, стебли сушат и затем заваривают кипятком. Ароматное растение помогает не только при проблемах, связанных с желудком, но и в лечении всего организма целиком.

В аптеке средство можно приобрести в пакетиках и принимать вместо чая. Самостоятельно собранные растения высушиваются, измельчаются и заливаются стаканом кипятка. Необходимо подождать, пока полностью остынет настой и принимать его перед едой.

Картофельный сок

Если собрать травы, помогающие при метеоризме или купить их затруднительно, на помощь всегда придет картофель. Он есть в каждой семье. Картофельный сок обладает множеством полезных свойств:

  • выводит вредные вещества;
  • избавляет от метеоризма;
  • улучшает пищеварение;
  • очищает желудок.

Для лечения необходимо выдавить из очищенного картофеля один стакан сока. Выпить его натощак утром и немного полежать еще в кровати. Принимать еду можно только по истечении часа. Если человек страдает язвой или иными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, можно пить такое народное средство около 10 дней.

Мятный чай

Мята обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай, приготовленный из этого лекарственного растения, помогает быстро снять спазм кишечника — такое состояние часто сопровождает метеоризм. Особенно это касается людей, у которых повышенное газообразование становится следствием нервного напряжения или стрессов.

В аптеке есть уже готовые пакетики с листьями мяты. Но можно приготовить и высушить растение в домашних условиях. Для чая подойдут листья как засушенные, так и свежие. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипяченой воды. Приготовленный чай нужно выпивать сразу. На каждый прием заваривается новая порция. Для достижения лучшего результата, предотвращения рецидивов стоит пропить чай в течение недели.

Тмин берется из расчета 4 чайных ложки на 200 мл воды. Измельчают семена до порошкообразного состояния и заливают кипятком. Настоявшуюся смесь процеживают и принимают полстакана через каждый час.

Семена моркови

Морковные семена можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно, когда морковь начинает отцветать. Настойка из семян устранит повышенное газообразование, избавит от отрыжки и изжоги.

Достаточно столовой ложки семян, заваренных 0,5 л воды. Затем все это проваривают на медленном огне около 10 минут. Употребляют в течение 2 дней по 50 г (4 раза в день), а потом можно увеличить дозу до 100 граммов.

Морковные семена по большей степени не могут вызвать побочных эффектов. Основное правило – это не употреблять настойку длительно и не превышать установленную дозу.

Корни одуванчика

Корни одуванчика, как и все растение, помогают бороться не только с метеоризмом, но и оказывают противовоспалительное воздействие. Для применения достаточно выкопать подземную часть растения и высушить ее.

Отвар из корня одуванчиков готовят ежедневно – это основное требование для успешной терапии.

Для приготовления берут столовую ложку перетертого сырья, затем заливают холодной водой (достаточно 200 мл). Все доводят до кипения и на медленном огне еще варят около 10-15 минут. Выпивать нужно по 50 мл средства на протяжении дня. Лечение продолжить в течение 5-10 дней.

Противопоказания для фитолечения

Народная медицина использует для устранения недугов естественные, природные средства, но даже растения могут нанести вред организму человека. В зону риска попадают новорожденные или маленькие дети, беременные женщины, люди, склонные к аллергическим реакциям.

Прежде чем приступать к фитотерапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Успех лечения взрослых и детей зависит от того, насколько правильно приготовлено целебное средство, соблюдены пропорции. Если что-то сделать неверно, можно нанести вред организму.

Любое приготовленное средство (если это не спиртовая настойка) не должно долго храниться, а также нельзя его принимать дольше месяца.

Даже при первых неблагоприятных симптомах — рвоте, тошноте, головокружении — необходимо срочно прервать прием отваров и настоек. Лучше всего, если дальнейшее лечение будет проходить под наблюдением врача.

Профилактика вздутия живота

Кому-то помогает и одна таблетка активированного угля, чтобы избавиться от болей при вздутии. А кому-то приходится искать комплексное лечение для устранения этой неприятной проблемы.

Чтобы снизить риск рецидивов, нужно изменить рацион.

Необходимо увеличить физические нагрузки, исключить алкоголь. Хорошо помогает диета без продуктов, вызывающих метеоризм. Полезно выполнять специальную гимнастику, с помощью которой уменьшится выделение газов, улучшится работа пищеварительных органов.

Если ни средства народной медицины, ни лекарственные препараты не помогают в борьбе с повышенным газообразованием, необходимо пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта. Возможно, за этими симптомами стоит проблема посерьезнее, чем обычный метеоризм.

Травы от вздутия живота и газообразования у взрослых

Избыточное образование газов в кишечнике взрослого способствует газообразованию и вздутию живота. Научное название — метеоризм. Для предотвращения этого недуга необходимо следовать профилактическим действиям. Травы от вздутия живота и газообразования у взрослых могут оказаться хорошими как профилактическими, так и лечебными средствами.

Симптомы и причины

Метеоризм не считается болезнью, это последствия неправильной работы пищеварения взрослого. Также газообразование является одним из симптомов заболеваний пищеварения. Причины, которые способны вызвать метеоризм:

  • перекусы на бегу;
  • неправильное питание;
  • эмоциональное перенапряжение, стресс;
  • дисбактериоз;
  • болезни кишечника;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • непереносимость лактозы;
  • частое потребление продуктов, вызывающих газообразование.
Читать еще:  Болят соски и тянет низ живота

К таким продуктам относят:

  • газированную сладкую воду;
  • горох, фасоль;
  • яблоки, груши;
  • кисломолочные продукты;
  • капуста, кукуруза;
  • цельнозерновой хлеб, ржаной хлеб;
  • алкогольные напитки;
  • квас.

Стандартный объем газов для взрослого — 0,9 литров. Во время переваривания продуктов организм взрослого может выделять за день до 0,6 литра газов — это считается нормой. При нарушении работы организма объем может достигать 3 литра и более.

Помимо большого выделения газов, имеются такие симптомы:

  • вздутие живота;
  • отрыжка;
  • тяжесть;
  • урчание желудка;
  • сильные боли, колики;
  • запор, понос.

Помимо всех этих неприятных симптомов, недуг способствует интоксикации, снижению иммунитета. При газообразовании отличным средством является народная медицина.

Какие травы помогут при метеоризме взрослого

Лечебные травы уже несколько сотен лет спасают от многих недугов. Настои, чаи или отвары для профилактики метеоризма хорошо пьются после терапии в фитобочке.

Так как кедровая бочка способствует хорошей работе пищеварительной системы. Процедура занимает небольшое количество времени, после чувствуется расслабление, хорошее настроение.

Использование трав при метеоризме не имеет побочных действий и оказывает лечебный эффект на всю пищеварительную систему. Самыми популярными травами являются: укроп, петрушка, чабрец, корень имбиря, душица, ромашка и полынь.

Отличное средство устранения лишних газов кишечника, болевых ощущений у взрослых. Для укропного настоя понадобятся: одна маленькая ложка семян, стакан кипятка. Сначала нужно растолочь семена, затем залить их кипятком. Настаивать два часа. Процеженный настой пить по трети стакана три раза за сутки до приема пищи.

Также хорошо помогает отвар укропной водички. Для изготовления понадобятся: одна большая ложка укропа, пол-литра кипяченной воды. Семена залить кипяточком. Настаивать укутанным под полотенцем, три часа. Употреблять процеженную водичку по стакану 3 раза в день до еды.

Как и укроп, способствует устранению газов. Для профилактики рекомендовано добавлять зелень в салаты, готовые блюда. А для лечения замечательным средством считается отвар из петрушки. Для приготовления: одна маленькая ложка семян петрушки, стакан фильтрованной воды. Залить семена водичкой, дать настояться 15-20 минут. Поставить на огонь, довести до горячего состояния, но не кипятить. Процеженный отвар пить тепленьким по чуть-чуть весь день.

Из корня петрушки делают настой. Ингредиенты: одна чайная ложка мелко порубленного корня петрушки, 100 мл. кипяточка. Залить корень водой. Дать настояться три часа. Употреблять по одной столовой 3 раза за сутки.

Душистый чабрец хорошо сочетается со свежими листьями мелиссы, липы. Не только вкусный, ароматный чай получается от такого сочетания, но и полезный. Для приготовления понадобятся: мелисса, чабрец, липа на равных долях, кипяток. Заварить ингредиенты как обычный чай. Настоять минут 10-15. Пить чай три раза за день. Противопоказано беременным.

Отличное средство от вздутия живота. Употребляется в любом виде. Корень можно добавить в горячее блюдо, салат, или чай.

Имбирь можно использовать подсушенным, свежим. Самым эффективным средством считается приправа имбиря.

Для приготовления понадобятся: половина корня, 1-2 зубчика чеснока. Мелко нарезать ингредиенты, перемешать до одной массы.

Использовать в приготовлении блюд. Хранить в холодном месте. Также при вздутии живота рекомендуется рассасывать 1⁄4 ложки имбиря после приема пищи. Это действие поможет пищеварению, устраняет чувство тяжести, сытости.

Мятно-имбирный чай: половина маленькой ложки тертого корня, мелиссы/мяты, стакан кипятка. Заварить все составляющее. Пить натощак с утра каждый день. Регулирует работу пищеварения, предотвращает метеоризм.

Хорошо сочетается с другими лекарственными травами, является ветрогонным средством. Травяной чай: на равных долях душица, фенхель, в два раза больше ромашки.

Все травы перемешать. Залить кипятком, как обычный чай. Пить по стакану чая 3 раза за день. Противопоказано беременным.

Отличное средство, которое целительно влияет на весь организм. Самым полезным является настой из цветков ромашки. Ингредиенты: одна большая ложка цветков ромашки, стакан воды.

Ромашку залить кипятком, поставить на огонь.Кипятить на маленьком огне еще 5 минут после закипания. Настаивать четыре часа.

Процеженный настой пить по две столовой ложки за 10-15 минут до еды.

Спасает от газообразования, вздутия живота. Настой из полыни получается слегка горьковатым на вкус. Чтобы избежать этого можно в готовый напиток добавить немного меда.

Для приготовления настоя понадобятся: одна чайная ложка полыни, стакан кипятка. Рубленую траву залить кипяточком, укутать в полотенце. Дать настояться шесть часов. Готовый, процеженный настой пить натощак по три глотка.

Профилактика газообразования

Чтобы не было проблем с газообразованием необходимо придерживаться элементарным правилам профилактики. Для этого нужно:

  • правильно питаться;
  • не сочетать продукты, которые способствуют вздутию живота;
  • ограничивать потребление продуктов, способствующих метеоризму;
  • сочетать такие продукты с морепродуктами, мясом, имбирем, яйцами;
  • своевременно питаться;
  • делать физические упражнения;

Если метеорит не проходит, то следует обратиться к гастроэнтерологу. Потому что хронический метеоризм может сопровождаться серьезными заболеваниями. Только специалист может выяснить причину, назначить верное лечения проблемы.

Травы от вздутия живота и газообразования у взрослых

Избыточное образование газов в кишечнике взрослого способствует газообразованию и вздутию живота. Научное название — метеоризм. Для предотвращения этого недуга необходимо следовать профилактическим действиям. Травы от вздутия живота и газообразования у взрослых могут оказаться хорошими как профилактическими, так и лечебными средствами.

Симптомы и причины

Метеоризм не считается болезнью, это последствия неправильной работы пищеварения взрослого. Также газообразование является одним из симптомов заболеваний пищеварения. Причины, которые способны вызвать метеоризм:

  • перекусы на бегу;
  • неправильное питание;
  • эмоциональное перенапряжение, стресс;
  • дисбактериоз;
  • болезни кишечника;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • непереносимость лактозы;
  • частое потребление продуктов, вызывающих газообразование.

К таким продуктам относят:

  • газированную сладкую воду;
  • горох, фасоль;
  • яблоки, груши;
  • кисломолочные продукты;
  • капуста, кукуруза;
  • цельнозерновой хлеб, ржаной хлеб;
  • алкогольные напитки;
  • квас.

Стандартный объем газов для взрослого — 0,9 литров. Во время переваривания продуктов организм взрослого может выделять за день до 0,6 литра газов — это считается нормой. При нарушении работы организма объем может достигать 3 литра и более.

Помимо большого выделения газов, имеются такие симптомы:

  • вздутие живота;
  • отрыжка;
  • тяжесть;
  • урчание желудка;
  • сильные боли, колики;
  • запор, понос.

Помимо всех этих неприятных симптомов, недуг способствует интоксикации, снижению иммунитета. При газообразовании отличным средством является народная медицина.

Какие травы помогут при метеоризме взрослого

Лечебные травы уже несколько сотен лет спасают от многих недугов. Настои, чаи или отвары для профилактики метеоризма хорошо пьются после терапии в фитобочке.

Так как кедровая бочка способствует хорошей работе пищеварительной системы. Процедура занимает небольшое количество времени, после чувствуется расслабление, хорошее настроение.

Использование трав при метеоризме не имеет побочных действий и оказывает лечебный эффект на всю пищеварительную систему. Самыми популярными травами являются: укроп, петрушка, чабрец, корень имбиря, душица, ромашка и полынь.

Отличное средство устранения лишних газов кишечника, болевых ощущений у взрослых. Для укропного настоя понадобятся: одна маленькая ложка семян, стакан кипятка. Сначала нужно растолочь семена, затем залить их кипятком. Настаивать два часа. Процеженный настой пить по трети стакана три раза за сутки до приема пищи.

Также хорошо помогает отвар укропной водички. Для изготовления понадобятся: одна большая ложка укропа, пол-литра кипяченной воды. Семена залить кипяточком. Настаивать укутанным под полотенцем, три часа. Употреблять процеженную водичку по стакану 3 раза в день до еды.

Как и укроп, способствует устранению газов. Для профилактики рекомендовано добавлять зелень в салаты, готовые блюда. А для лечения замечательным средством считается отвар из петрушки. Для приготовления: одна маленькая ложка семян петрушки, стакан фильтрованной воды. Залить семена водичкой, дать настояться 15-20 минут. Поставить на огонь, довести до горячего состояния, но не кипятить. Процеженный отвар пить тепленьким по чуть-чуть весь день.

Из корня петрушки делают настой. Ингредиенты: одна чайная ложка мелко порубленного корня петрушки, 100 мл. кипяточка. Залить корень водой. Дать настояться три часа. Употреблять по одной столовой 3 раза за сутки.

Душистый чабрец хорошо сочетается со свежими листьями мелиссы, липы. Не только вкусный, ароматный чай получается от такого сочетания, но и полезный. Для приготовления понадобятся: мелисса, чабрец, липа на равных долях, кипяток. Заварить ингредиенты как обычный чай. Настоять минут 10-15. Пить чай три раза за день. Противопоказано беременным.

Отличное средство от вздутия живота. Употребляется в любом виде. Корень можно добавить в горячее блюдо, салат, или чай.

Имбирь можно использовать подсушенным, свежим. Самым эффективным средством считается приправа имбиря.

Для приготовления понадобятся: половина корня, 1-2 зубчика чеснока. Мелко нарезать ингредиенты, перемешать до одной массы.

Использовать в приготовлении блюд. Хранить в холодном месте. Также при вздутии живота рекомендуется рассасывать 1⁄4 ложки имбиря после приема пищи. Это действие поможет пищеварению, устраняет чувство тяжести, сытости.

Мятно-имбирный чай: половина маленькой ложки тертого корня, мелиссы/мяты, стакан кипятка. Заварить все составляющее. Пить натощак с утра каждый день. Регулирует работу пищеварения, предотвращает метеоризм.

Хорошо сочетается с другими лекарственными травами, является ветрогонным средством. Травяной чай: на равных долях душица, фенхель, в два раза больше ромашки.

Все травы перемешать. Залить кипятком, как обычный чай. Пить по стакану чая 3 раза за день. Противопоказано беременным.

Читать еще:  Препараты от камней в почках список

Отличное средство, которое целительно влияет на весь организм. Самым полезным является настой из цветков ромашки. Ингредиенты: одна большая ложка цветков ромашки, стакан воды.

Ромашку залить кипятком, поставить на огонь.Кипятить на маленьком огне еще 5 минут после закипания. Настаивать четыре часа.

Процеженный настой пить по две столовой ложки за 10-15 минут до еды.

Спасает от газообразования, вздутия живота. Настой из полыни получается слегка горьковатым на вкус. Чтобы избежать этого можно в готовый напиток добавить немного меда.

Для приготовления настоя понадобятся: одна чайная ложка полыни, стакан кипятка. Рубленую траву залить кипяточком, укутать в полотенце. Дать настояться шесть часов. Готовый, процеженный настой пить натощак по три глотка.

Профилактика газообразования

Чтобы не было проблем с газообразованием необходимо придерживаться элементарным правилам профилактики. Для этого нужно:

  • правильно питаться;
  • не сочетать продукты, которые способствуют вздутию живота;
  • ограничивать потребление продуктов, способствующих метеоризму;
  • сочетать такие продукты с морепродуктами, мясом, имбирем, яйцами;
  • своевременно питаться;
  • делать физические упражнения;

Если метеорит не проходит, то следует обратиться к гастроэнтерологу. Потому что хронический метеоризм может сопровождаться серьезными заболеваниями. Только специалист может выяснить причину, назначить верное лечения проблемы.

Какие травы помогают от вздутия живота?

Фитотерапия – один из самых эффективных способов вылечить вздутие живота. Какие травы лучше справляются с метеоризмом, и как приготовить травяной отвар правильно? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Самые эффективные травяные сборы от вздутия живота


Природные средства – мягкая альтернатива медикаментам от метеоризма. Важно подобрать подходящий для вашего организма травяной сбор. Если имеется аллергия хотя бы на один компонент сбора, пить его не следует.

Рецепт первый

Прекрасное народное средство для лечения интенсивного газообразования в кишечнике готовится из валерианы, фенхеля (по одной части на порцию) и мяты (две части). Травяную смесь нужно насыпать в стеклянную или эмалированную тару, залить кипятком (400 мл). Отвар настаивается до 30 минут. Его делят на два приема и пьют с утра и вечером в подогретом виде. Лечение занимает обычно около недели.

Рецепт второй

Одну маленькую ложку сухой травы полыни горькой залить горячей водой и настаивать 50 – 60 минут. Полученный настой смешивают с отваром из кукурузных рыльцев, который является хорошим желчегонным средством, а также немного уберет горечь от полыни. Принимать средство по столовой ложке до трех раз в день перед едой. Курс лечения – от 7-ми до 10-ти дней.

Рецепт третий

Трава душицы, ежевичные листья (три части), чабрец (две части) и сухие листочки земляники (1,5 части) смешиваются вместе. 2 столовые ложки смеси заливают 500 мл кипятка. После 15 минут настоянную жидкость можно пить. Принимать дважды в день до еды по полстакана. Средство окажет эффект от вздутия примерно через неделю.

Рецепт четвертый

Способ приготовления, описанный в рецепте, подходит для травяного сбора из корня валерианы (1 часть), корня одуванчика (1 часть), крапивы (2 части) и коры крушины (2 части). Отвар их этого сбора можно пить до 10 дней.

Рецепт пятый

Чайная ложка чабреца разводится в стакане кипятка и настаивается под крышкой пятнадцать минут. Полученная жидкость отжимается и смешивается с несколькими каплями сока из травы золотой ус. Пить средство нужно дважды в день, после чего ждать не менее двадцати минут перед следующим приемом пищи. Курс лечения займет две недели.

Рецепт шестой

Вздутие живота значительно спадет, если пить отвар из тмина, имбирного корня и кайенского перца. Последний ингредиент можно заменить майораном. Смешать травы в равных пропорциях, залить кипятком и настаивать 40 минут, после чего пить по половине стакана натощак и вечером. Внимание – больным гастритом отвар с кайенским перцем не рекомендуется.

Рецепт седьмой

Майоран, смешанный с семенами тмина, отлично борется с метеоризмом. Смесь нужно хорошо измельчить и перетереть в фарфоровой ступке, а затем залить подогретой кипяченой водой. Настоянный в течение часа отвар принимается два раза в день перед завтраком и ужином. Его пьют около 7 – 8 дней, а затем при необходимости переходят на другой травяной сбор.

Рецепт восьмой

Многие женщины в период перед наступлением менструации страдают вздутием живота и метеоризмом. Справиться с таким видом расстройства кишечника может отвар из травяного сбора из хвоща полевого, ромашки и семян сельдерея. Готовится по стандартной схеме и принимается за неделю до предполагаемого начала менструации, а также в первые сутки наступления цикла.

Рецепт девятый

Один из самых вкусных травяных чаев против вздутия живота приготавливается из сбора на основе корица, мяты перечной, мелисы, ромашки и имбиря. Все компоненты смешиваются в равных частях (кроме корицы, она добавляется в виде небольшой щепотки) и готовятся на водяной бане. Пить отвар можно как чай, незадолго до еды. Продолжать курс нужно по мере необходимости.

Рецепт десятый

Этот сбор поможет не только от вздутия, но и изжоги. Сухое сырье из зверобоя, тысячелистника и травы сушеницы настаивается в 1000 мл кипяченой воды до часа. Применяется довольно часто – до 5 раз в день. Пить отвар можно 3 – 4 дня.

Мята от вздутия живота


Чай с мятой от вздутия живота не только полезен, но и очень вкусен. Это прекрасный освежающий напиток, успокаивающий слизистую желудка и оказывающий расслабляющее воздействие на нервную систему. Именно поэтому чай мятный назначают больным, страдающим синдромом раздраженного кишечника. Совсем маленьким детям мятный отвар не дают: пить его можно, начиная с первого года жизни.

Рецепты для приготовления мяты при метеоризме

  • Свежие листья мяты перечной рвутся на мелкие кусочки, кладутся в чашку и заливаются кипятком. Настаивать полчаса. Можно приготовить отвар на водной бане. Пить в теплом виде за полчаса до еды, либо через час натощак после утреннего подъема;
  • Пара капель эфирного масла мяты разводится в стакане холодной воды и пьется дважды в день. Такое средство отлично помогает от запора;
  • Мята сушеная в пакетиках либо как фитосырье также заваривается кипятком и пьется по стандартной схеме, описанной выше. Можно жевать свежие листики мяты для улучшения запаха изо рта, который часто бывает несвежим при болезнях ЖКТ.

Прочитать о других способах использования мяты при вздутии живота можно здесь.

Укроп


Зелень укропа обладает хорошими спазмолитическими свойствами. Также она расширяет сосуды и действует как ветрогонное средство. Укроп при вздутии живота также производит следующий эффект:

  • Повышается секреция поджелудочной, усиливается выработка желудочного сока;
  • Активизируется моторика и перистальтика кишечника;
  • Устраняются спазмы и дисфункция органов ЖКТ;
  • Улучшается отток желчи;
  • Приходит в норму аппетит и пищеварительный процесс;
  • Ускоряется метаболизм;
  • Снижается дискомфорт, исчезают спазмы и боль от вздутия.

Стандартный метод применения укропа при вздутии живота предполагает использование его семян. Они служат основой для приготовления отваров и настоев. Пить их можно как взрослым, так и детям.

Для детей до 3-х лет подходит слабый отвар из укропных семян. Давать такую укропную воду можно уже двухнедельным младенцам. Она продается в аптеке, но ее можно приготовить самому, причем очень быстро.

Рецепт укропной воды

  • Чайная ложка семян заливается кипящей водой в объеме 250 мл;
  • Жидкость настаивается около часа в теплом месте;
  • Полученный настой процеживается через марлю и остужается;
  • Укропную воду можно хранить только один день.

Укропная вода от вздутия живота у младенцев принимается по одной чайной ложке перед кормлением, количество раз не должно превышать пяти за сутки. Превышение рекомендуемой дозы может вызвать аллергию. Перед началом приема нужно проконсультироваться с педиатром.

Взрослым также подойдет отвар из семян укропа, устраняющий метеоризм. Разница состоит в объеме: настой приготавливают из 1-й столовой ложки семян, которые нужно измельчить, затем добавить стакан кипятка. Жидкость отстаивается около двадцати минут и процеживается. Ее следует выпить в течение одного дня, разделив на четыре части.

Существует еще один рецепт отвара. Столовая ложка измельченного сырья заливается 200 мл горячей воды. Кастрюля с жидкостью ставится на медленный огонь и доводится до кипения. Отвар выдерживают на огне около четверти часа, затем снимают с плиты и оставляют остывать. Готовый настой нужно пить утром (до еды) и вечером, за час до сна. Пить его в холодном виде нельзя, нужно немного подогреть. Другой способ приема – за пятнадцать минут до еды трижды в день. Дозировка для взрослых составляет примерно 100 мл. Детям до 14-ти можно давать по столовой ложке. Отвар принимается неделю, затем делается перерыв на три дня. Когда вздутие живота не проходит, лечение возобновляют.

Если достать семена не получается, можно готовить отвар из свежей зелени укропа. Она также эффективна для борьбы с усиленным газообразованием при хронических запорах, колитах и несварении желудка.

Рецепт укропного отвара из зелени

  • Сухую траву или свежую зелень укропа нужно мелко растереть или порубить ножом соответственно;
  • Столовую ложку сырья залить кипятком (пол-литра) и оставить в термосе на час;
  • Процедить настой, остудить;
  • Принимать средство трижды в день перед едой по 100 мл.

Для устранения метеоризма можно жевать свежий укроп или добавлять его в качестве приправы в пищу. Так как эфирное масло, содержащееся в укропе, тонизирует сосуды, его нельзя употреблять в большом количестве гипотоникам и беременным.

Читать еще:  Волосатый живот у девушки

Отвар ромашки


Отвар ромашки при вздутии живота – отличное средство для всех возрастных категорий. Приготовить его можно по-разному.

Способ первый

Четыре столовых ложки сухих соцветий ромашки аптечной смешиваются с 300 мл кипятка и ставятся на водяную баню. Готовится смесь в течение получаса, после чего процеживается и оставляется доходить в теплом месте.

Способ второй

Одна чайная ложка фитосырья заливается горячей водой (200 мл). Жидкость доводится до кипения и выдерживается на медленном огне 5 – 7 минут. Полученный отвар настаивается около 30 минут.

Способ третий

Готовится так же, как в описанном способе № 1, только доходит в термосе, а не на водяной бане.

Способ четвертый

10 чайных ложек сухой ромашки заливают 400 мл холодной воды. Настой оставляется на десять часов и пьется в подогретом виде.

Способ пятый

Ромашка в пакетированном виде (чай) или 1 столовая ложка соцветий смешиваются со стаканом кипятка. После тридцати минут настой можно пить.

Употреблять отвар из ромашки от вздутия живота нужно трижды в день по половине стакана (100 мл) до еды и натощак. Маленьким детям и грудничкам дают по столовой ложке теплого питья за 15 – 20 минут до приема пищи. Не стоит подслащивать отвар сахаром. Если пить его в «голом» виде трудно, лучше добавьте немного меда.

Более подробно о применении ромашки от вздутия живота вы можете прочитать в статье на нашем сайте.

Лечение метеоризма народными средствами

При переедании или повышенном газообразовании отлично помогают народные средства от вздутия живота. Они действуют мягко, но весьма эффективно.

Народная медицина предлагает широкий выбор различных составов на основе лекарственных трав, растений и плодов. Большинство таких средств способствует лучшему перевариванию пищи, снимает спазмы, уменьшает болезненность и борется с воспалительными процессами.

Как проявляется метеоризм

Метеоризм – это процесс усиленного газообразования в кишечнике, при котором человек ощущает сильное увеличение живота, брожение в нем, болезненность, расстройство пищеварения или запор, выделение газов с неприятным запахом метана или сероводорода.

Больной страдает от распирающего чувства в животе, а также от периодически возникающих спазмов. После выделения газов боли проходят, а затем возобновляются, пока не прекратится отхождение содержимого.

Основные причины вздутия живота

Метеоризм развивается из-за следующих причин:

  1. Переедание, нарушения режима питания, употребление пищи, вызывающей повышенное газообразование (черный хлеб, бобовые, капуста, особенно квашеная, картофель, сдоба, сладости).
  2. Дисбактериоз, недостаточное количество пищеварительных ферментов. Пища полностью не переваривается, начинается брожение остатков.
  3. Атония кишечника, слабость мускулатуры органа, пищевое отравление, при котором токсины частично парализуют активность мышц на короткое время.
  4. Наличие механического препятствия в кишечнике (опухолевый процесс, метастазы, непроходимость).
  5. Нарушение кровообращения в стенках кишечника (при циррозе печени и других тяжелых заболеваниях).
  6. Редко встречающаяся форма заболевания развивается на фоне тяжелого стресса или склонности к истерическим реакциям.

Перед тем, как пить препараты или травы против вздутия, нужно ликвидировать основную причину возникновения состояния и в дальнейшем стараться избегать негативных воздействий.

Когда рекомендуются народные средства

Лечение повышенного газообразования народными способами у взрослых проводится в тех случаях, когда применение медикаментозных средств невозможно из-за побочных эффектов, аллергических реакций или наличия противопоказаний.

Перейти на природные лекарства можно, если таблетки не оказывают нужного действия, а травы помогают.

Перед использованием средств нетрадиционной медицины необходима консультация врача. Особенно важно это для тяжелых хронических больных, людей со склонностью к аллергии.

Эффективные средства: рецепты приготовления и применение

Самые эффективные средства народной медицины, применяемые от метеоризма:

  • укропное семя (укропная вода);
  • семена фенхеля;
  • ромашка аптечная;
  • мята перечная;
  • кардамон;
  • корица;
  • мелисса;
  • семена моркови;
  • тмин;
  • полынь и другие растения.

Для усиления действия натуральных компонентов используют специальные сборы. Благодаря комплексному воздействию полезных веществ удается добиться более выраженного эффекта и быстрого избавления от вздутия.

Иногда рекомендуют использовать состав на основе соды и лимона, который нормализует кислотно-щелочной баланс в желудке. Это средство хорошо действует на начальных стадиях гастрита или при аэрофагии (заглатывание большого количества воздуха вместе с пищей).

Для его приготовления необходимо смешать 1 ч.л. питьевой соды с соком половины лимона, после завершения реакции разбавить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Этот состав не только снижает склонность к вздутию, но и помогает избавиться от ощущения тяжести в желудке.

Настои трав

Для приготовления настоя травы сырье нужно залить кипятком, плотно накрыть и настаивать в течение часа. Чаще всего применяются семена укропа, тмина, фенхеля, мята и ромашка, другие лекарственные растения.

Травы заливают кипятком и закрывают минимум на 15 минут, затем процеживают и выпивают полученный настой в течение дня небольшими порциями.

Например, для приготовления настоя берут 2 ст.л. тмина, заливают стаканом кипятка, выдерживают четверть часа, процеживают и пьют по 50-70 мл настоя несколько раз в день.

Это простое средство помогает быстро избавиться от метеоризма кишечника.

Эффективная смесь получается из фенхеля и корня валерианы, взятых по 1 части, и 2 частей мяты. Ее заливают 400 мл крутого кипятка, настаивают полчаса, процеживают и употребляют утром и вечером в теплом виде.

Отвары

Для лечения заболевания можно готовить отвары, которые отличаются от настоев тем, что смеси доводятся до кипения и томятся некоторое время на медленном огне (5-10 минут).

При сочетании метеоризма с сильными запорами хорошо действует следующий сбор:

  1. Корень валерианы – 1 часть.
  2. Корень одуванчика – 1 часть.
  3. Лист крапивы – 2 части.
  4. Кора крушины – 2 части.

Все это нужно залить стаканом кипятка, довести до кипения, проварить 5 минут на медленном огне, плотно закрыть, настоять 45 минут. Принимать отвар курсом в течение 10 суток.

Средство нельзя пить при склонности к диарее, потому что оно слабит.

Смеси трав

Народные способы лечения включают в себя сбор трав как более эффективное комплексное лекарство.

Вздутие быстро проходит, если принимать следующую смесь:

  1. Семена тмина.
  2. Корень имбиря.
  3. Кайенский перец (или майоран).

Растения берут в равных пропорциях, заливают кипящей водой и настаивают, плотно закрыв, 40 минут. Пить нужно на пустой желудок по 0,5 стакана утром и вечером.

Эти травы категорически противопоказаны при гастрите, язве желудка или 12-перстной кишки.

Женщинам с ПМС от вздутия поможет состав из ромашки аптечной, семян сельдерея и полевого хвоща. Травы берут в одинаковых количествах, заваривают и пьют за неделю до начала менструации и в течение ее первых трех дней.

Травяные чаи

В домашних условиях от метеоризма стоит пить полезный травяной чай. Он готовится из сушеного сырья.

Если есть возможность, такие доступные травы, как мята, мелисса и укроп можно выращивать на подоконнике в горшках или на приусадебном участке. Летом заваривают свежие листья.

Для приготовления чаев используется аптечная ромашка, готовые аптечные смеси трав или домашние сборы. Их заливают крутым кипятком, настаивают 2-3 минуты и пьют после еды.

Нежелательно добавлять в такой напиток сахар, так как сладкое способствует усилению брожения. Можно использовать капельку натурального меда, но при условии, что на него нет аллергии.

Аптечные сборы

В любой аптеке продаются травы и готовые аптечные средства в виде сборов, подходящие для лечения метеоризма. Один из самых популярных – Фитогастрол.

Это желудочно-кишечное средство с широким спектром действия, помогает при воспалительных процессах, обладает желчегонными свойствами, снимает спазмы.

Продается препарат в рассыпном виде или фасуется в специальные фильтр-пакетики. Заваривать и использовать Фитогастрол и аналогичные препараты необходимо строго по инструкции, или соблюдая рекомендации врача.

Что эффективнее: народные средства или аптечные препараты

Народные средства действуют мягче и деликатнее, чем медикаменты. Он не имеют такого количества побочных эффектов, как лекарства.

Однако и травы, и другие средства народной медицины способны вызвать побочные эффекты, поэтому не стоит заниматься самолечением.

Когда народные средства противопоказаны

Народные рецепты, по которым готовятся средства против вздутия, обладают мягким действием, но могут оказывать и негативное влияние.

От использования домашних средств следует отказаться таких случаях:

  1. Серьезные заболевания пищеварительной системы (язвенная болезнь, гастриты и колиты в тяжелой форме, гепатиты, панкреатит, камни в желчном пузыре). Бесконтрольное использование народных средств может привести к обострению состояния.
  2. Заболевания органов пищеварения в острых стадиях.
  3. Период реабилитации после оперативного вмешательства в брюшной полости.
  4. Опухоли, новообразования в органах ЖКТ, непроходимость кишечника.
  5. При склонности к аллергическим реакциям на травы, продукты пчеловодства, цитрусовые, входящие в состав средства.
  6. Если метеоризм является одним из симптомов заболевания и сопровождается болями в животе, диареей или запором, повышением температуры, появлением высыпаний на коже.

Больным, у которых имеются хронические патологии, нужно быть особенно внимательными к своему здоровью и не заниматься самолечением, которое может вызвать тяжелые необратимые последствия.

Профилактика

Если человек склонен к повышенному газообразованию, ему стоит заранее побеспокоиться о своем благополучии.

Следует избегать употребление продуктов и блюд, способствующих развитию метеоризма, не переедать и больше двигаться.

Помогут сохранить здоровье и занятия спортом, прогулки, сбалансированное питание.

Использовать рецепты народной медицины можно и для профилактики.

Например, свежий настой семян укропа – широко известное и доступное средство против повышенного газообразования. Его назначают даже грудным детям и беременным женщинам, оно безопасное и обладает приятным вкусом. Его можно пить каждый день.

Популярен и отвар аптечной ромашки. Чай из этих цветков действует очень мягко, способствует пищеварению, успокаивает нервы и помогает при бессоннице. Его хорошо пить на ночь.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector