Что надо делать если болит живот

Что делать, если болит живот

Когда надо звонить в скорую и почему нельзя пить обезболивающие таблетки.

Почему болит живот

Когда у нас болит живот, бывает трудно разобраться: то ли это мелочь и всё пройдёт за пару минут, то ли придётся помучиться пару дней, то ли надо срочно звонить в скорую.

Живот может колоть, сжимать, давить, пучить, резать. И при этом не всегда удаётся точно указать, где же именно болит, потому что болит просто… в животе.

В живот может отдавать боль не только от органов желудочно-кишечного тракта, но и от почек, мочевого пузыря, внутренних половых органов. В общем, в животе болеть может что угодно.

Все эти разные виды боли требуют разных действий. Чтобы понять, что происходит и как это лечить, попробуйте ориентироваться не на боль, а на другие симптомы, которые её сопровождают.

На какие симптомы надо обратить внимание

Проблемы со стулом

Когда у вас запор, то, скорее всего, причина боли — именно это нарушение работы кишечника. Как избавиться от запора, Лайфхакер подробно писал.

Жидкий стул чаще всего сопровождает самые разные кишечные расстройства, в том числе инфекции и отравления. В любом случае жидкий стул — это повод сесть на щадящую диету и как можно больше пить, потому что из-за диареи часто возникает обезвоживание.

Ещё это повод принять энтеросорбенты наподобие активированного угля и его современных аналогов, чтобы вывести из организма то, что вызвало понос.

Тошнота и рвота

Чаще всего возникают при отравлениях и кишечных инфекциях. Во время рвоты нужно много пить, как и при диарее. Выбирайте приятные напитки (только не кофе и не газировку), пейте часто и мелкими глотками, чтобы не спровоцировать очередной приступ рвоты.

Никаких растворов для промывания желудка делать не надо. Лучше купить в аптеке раствор для регидратации и пить его. Энтеросорбенты также могут помочь, если они в жидкой форме и вам удобно их принимать.

Неприятные ощущения в области живота

Может быть, вы чувствуете не боль, а вздутие или тошноту. Тогда, скорее всего, у вас диспепсия — то, что называется несварением. Это проходит само.

Чувство жжения за грудиной — это уже изжога, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод. Как справляться с этим ощущением, мы подробно описывали в одной из статей.

Просто болит и больше ничего

Подождите. Просто боль в животе нельзя заглушать обезболивающими средствами или спазмолитиками, потому что многие серьёзные симптомы начинаются именно с лёгкой боли. И если боль усиливается, надо обращаться за помощью.

Таблетки могут замаскировать боль, так что к медикам вы попадёте позднее, чем надо было бы.

Исключение — боли во время месячных, когда вы точно знаете, почему и отчего болит живот.

Когда обращаться к врачу

Обычные, повседневные причины боли в животе наподобие диспепсии (несварения) или запора могут и не требовать никакой медицинской помощи. Но обращайтесь к врачу, когда:

  1. Боль очень сильная или усиливается, а не утихает.
  2. Вы чувствуете, что боль вас опоясывает.
  3. Резко болит где-то справа (это может быть и аппендицит, и проблемы с желчным пузырём).
  4. Вы теряете вес из-за боли в животе.
  5. Симптомы не исчезают за 2–3 дня.
  6. У вас поднялась температура.
  7. Вы считаете, что ваш случай боли не рядовой и вам необходима консультация врача.

Когда вызывать скорую

В некоторых случаях всё настолько плохо и запутано, что человека с болью в животе срочно надо доставить на стол к хирургам, чтобы они сразу определили, что случилось, и быстро устраняли причину боли. Такое состояние называется острым животом. Это комплекс симптомов, который указывает, что в данном случае поможет только операция, и чем скорее, тем лучше.

Признаки острого живота:

  1. Сильная боль в любом районе живота.
  2. Холодный пот.
  3. Вынужденное положение: больной может находиться только в определённой позе.
  4. Рвота кровью или рвота цвета кофейной гущи.
  5. Чёрный стул или стул с кровью.

В любом случае надо срочно вызывать скорую, перечислять симптомы, укладывать больного так, чтобы ему не пришлось совершать лишних движений. На живот желательно положить что-то холодное. Например, пузырь со льдом, пусть даже импровизированный, из замороженных овощей.

Что нужно делать в домашних условиях, если болит живот, сильные рези?

Что делать, если болит живот? Если у человека периодически или постоянно появляются схваткообразные боли в области живота, то это явный повод обратиться за помощью к врачу.

Болевой синдром может носить совершенно разный характер, ведь в брюшной полости находится множество органов (желчный пузырь, желудок, печень, кишечник и поджелудочная железа). Совсем рядом располагаются почки. Вызвать вышеописанный симптом может любой из данных органов. При поражении разных органов будет появляться различная симптоматика. Именно поэтому, прежде чем начать борьбу с приступами боли в области живота, необходимо пройти полное обследование у врача и выяснить, что именно стало причиной плохого самочувствия, то есть какой именно орган пострадал.

Существует довольно много недугов, которые могут вызвать вышеописанные боли. Также неприятные ощущения в области живота могут появиться после какой-либо травмы или отравления. Болевой синдром может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Незамедлительно следует вести малыша к врачу в том случае, если сильная боль в животе сопровождается повышенной температурой и рвотой.

Первая помощь

При появлении сильного болевого синдрома в области живота в первую очередь необходимо вызвать скорую помощь. Пока врачи едут, следует придерживаться правил, которые помогут почувствовать себя легче:

  1. Для начала надо полностью отказаться от еды. Некоторые ошибочно полагают, что улучшить состояние поможет немного жидкой каши или молока. Следовать этому совету ни в коем случае нельзя. Неприятные ощущения необязательно связаны с желудком. Например, боль может быть следствием таких серьезных недугов, как аппендицит или панкреатит. В этом случае любая еда только усугубит ситуацию и ухудшит самочувствие больного.
  2. Если сильно болит сам живот, специалисты советуют лечь и принять максимально удобную позу. Чаще всего боль утихает в позе эмбриона (надо свернуться калачиком и прижать колени к животу). Следует стараться как можно меньше двигаться.
  3. Не стоит принимать обезболивающие средства или какие-либо еще медикаментозные препараты. Они затруднят постановку правильного диагноза. К тому же неправильно выбранные лекарства могут стать причиной внутреннего кровотечения и других осложнений.
  4. Врачи запрещают прикладывать тепло к области желудка при появлении боли. Это может поспособствовать усилению воспаления и быстрому распространению инфекции по всему организму. Для уменьшения болевого синдрома лучше воспользоваться холодными компрессами.

Медикаментозное лечение

Лечение болей в области желудка напрямую зависит от того, что именно стало причиной их появления. Например, довольно часто данные неприятные симптомы появляются из-за изжоги. Под изжогой подразумевают болевой синдром и острое чувство жжения за грудиной и в эпигастральной области. Причиной изжоги является обратный заброс содержимого желудка в пищевод.

Для нормализации моторики ЖКТ врачами выписываются антациды и ферментативные лекарства.

Данные медикаментозные средства могут помочь справиться с эпизодическими симптомами дискомфорта, когда человек употребил в пищу слишком большое количество жирной или острой еды.

Читать еще:  Черемуха от поноса для детей

При изжоге специалисты советуют есть часто, но небольшими порциями. На время лечения необходимо отказаться от газированных напитков. Следует ограничить потребление спиртных напитков, противовоспалительных средств и Аспирина. Данные средства могут стать причиной раздражения желудка. Курение усиливает выработку желудочной кислоты, поэтому от сигарет тоже нужно отказаться.

У многих женщин болит живот в области яичников во время месячных. Данные неприятные ощущения связаны с сокращением матки, которая пытается избавиться от внутреннего слоя. Маточные сокращения провоцируются специальным гормоном – простагландином. Чем больше выделяется простагландина, тем сильнее болевой синдром. Иногда из-за большого количества данного гормона боль внизу живота появляется даже после месячных.

Самый простой способ избавиться от рези в животе во время менструации – это принять спазмолитическое средство. Хорошо себя зарекомендовали такие лекарства, как Но-шпа, Спазмалгон, Анальгин и Ибупрофен. Данные препараты снижают уровень выработки простагландина, что, в свою очередь, уменьшит болевой синдром. Очень полезны при вышеописанной проблеме оральные контрацептивы. В таких средствах содержатся гормоны, которые восстанавливают дисбаланс женских половых.

Уменьшить неприятные ощущения во время месячных поможет теплая ванна или грелка. Водные процедуры очень положительно сказываются на состоянии ЦНС и способствуют расслаблению напряженных мышц живота. Теплая грелка, приложенная к нижней части живота, поможет снизить сокращение матки и расслабит ее.

Что еще назначают

Очень часто, когда болит живот, причины заключаются в довольно серьезных недугах. Нередко врачами диагностируется аппендицит. Под данным заболеванием подразумевают воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикс). В начале развития аппендицита у больного болит весь живот. Но уже через 5 ч болевой синдром локализуется только в правой подвздошной области. Кроме сильного болевого синдрома пациенты жалуются на рвоту, понос и белый налет на языке. Лечение острого аппендицита проводится только хирургическим путем. Во время оперативного вмешательства аппендикс удаляется, а отверстие в кишке зашивается.

При появлении язвы желудка или гастрита врачами выписываются ингибиторы протонной помпы. Если причиной данных недугов являются хеликобактер пилори, то медиками проводится эрадикационная терапия, которая включает прием блокаторов протонной помпы и антибактериальных средств. На период лечения больной должен обязательно придерживаться специального диетического питания. Пациентам на время необходимо полностью отказаться от грубой, копченой, жареной, слишком горячей или холодной пищи. Нельзя есть свежий хлеб, много соли, перца, приправ, животных жиров и специй. На время лечения из рациона необходимо исключить кофе, крепкий чай и алкогольные напитки. Если четко следовать всем предписаниям врача, то справиться с язвой желудка или гастритом получится за весьма короткие сроки.

Заболел ребенок

Что делать, если болит живот у малыша? Это вопрос, который тревожит всех заботливых родителей. У совсем еще крох неприятные ощущения в области живота нередко вызываются новыми продуктами, к которым желудок ребенка еще не привык.

Зачастую во время употребления новых продуктов малыш вместе с едой заглатывает большое количество воздуха. Это становится причиной появления колик. С ними можно легко справиться, если сразу же после приема пищи ребенка некоторое время держать в вертикальном положении. В таком положении воздух из желудка выйдет при срыгивании.

Нередко непривычная пища становится причиной появления запоров у крохи. Застоявшиеся каловые массы вызывают боль в области желудка. В такой ситуации специалисты советуют родителям накормить кроху продуктами с высоким содержанием растительной клетчатки, которая способствует усилению перистальтики кишечника. Очень полезен чернослив, курага и изюм.

Если из-за новых продуктов у ребенка болит живот, что делать? Ответ на такой вопрос довольно прост. Сразу после приема пищи малышу надо дать препарат, содержащий те вещества, которых не хватает для нормальной работы кишечника. Хорошо себя зарекомендовало такое лекарственное средство, как Креон. Данный препарат содержит ферменты поджелудочной железы, которые способствуют пищеварению.

Если причиной неприятных ощущений у малыша стало скопление слишком большого количества газов в области желудка, то можно прибегнуть к помощи нижеперечисленных советов:

  1. Если в животике у крохи скопились газы, помочь ему избавиться от болевых ощущений может поглаживающий массаж. Мама должна поглаживать живот малыша по часовой стрелке.
  2. Можно попробовать сделать с ребенком упражнение «велосипед». Кроху необходимо положить на спину и поочередно начать прижимать его ножки к животу.
  3. «Спустить» газы у ребенка можно с помощью специальной газоотводной трубки. Однако специалисты не советуют слишком часто пользоваться этим приспособлением. Малыш должен научиться самостоятельно «пропукивать».
  4. Как говорилось выше, боль в области желудка у детей нередко появляется из-за запоров. В такой ситуации можно попробовать поставить крохе клизму.

Если сильный болевой синдром в области желудка у ребенка не проходит на протяжении долгого периода времени и сопровождается повышенной температурой, головной болью и диареей, то следует сразу же вызвать скорую помощь.

Народная медицина

Справиться с вышеописанными неприятными симптомами можно не только с помощью медикаментозных средств, но и народными лекарствами. Дома можно приготовить не только эффективные, но и очень полезные средства, которые помогут избавиться от чувства дискомфорта в животе за максимально короткие сроки. Каждый человек, который часто сталкивается с болями в животе, должен знать, что делать в домашних условиях, чтобы эти боли поскорее исчезли. Для приготовления домашних лекарств в большинстве случаев не требуется затрачивать много сил и времени.

  1. 2 ст. л. семян тмина необходимо пересыпать в миску с 4 стаканами воды. Полученную жидкость следует варить на среднем огне на протяжении 5 мин. Как только тминная вода остынет, ее нужно процедить и пить натощак до исчезновения неприятных симптомов.
  2. Сильные боли в животе можно лечить лимонным соком. 1 ч.л. лимонного сока следует растворить в 1 стакане теплой воды вместе с 1 ст. л. натурального меда. Полученное снадобье нужно пить в теплом виде после каждого приема пищи.
  3. Для следующего рецепта в 200 мл теплой водички надо растворить 50 мл свежего лимонного сока и ¼ стакана кухонной соли. Такой напиток необходимо пить трижды в сутки.
  4. Если очень сильно болит живот, надо смешать 2 ст. л. йогурта, 3 ч. л. сока кориандра, щепотку соли и ½ ст. л. порошка кардамона. Все ингредиенты необходимо пересыпать в 500 мл воды и тщательно перемешать. Готовый напиток следует пить через 1 ч после трапезы.
  5. 50 г семян фенхеля необходимо заваривать в 350 мл горячей воды на протяжении 10 мин под закрытой крышкой. Готовую настойку следует процедить и пить в течение всего дня вместо чая.
  6. Если причиной сильного болевого синдрома стала диарея, то дома можно приготовить очень полезный рисовый отвар: ½ стакана промытого риса надо высыпать в кастрюлю с 6 стаканами кипящей воды. После этого кастрюлю нужно прикрыть крышкой и держать на огне 15 мин. Полученную смесь следует процедить, отвар остудить и пить в теплом виде по ½ стакана трижды в день.

Лечение болей в животе народными средствами обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом. Такая предосторожность поможет избежать многих осложнений.

Читать еще:  Острая боль в желудке первая помощь

Что делать если болит кишечник внизу живота? Симптомы, диагностика и лечение

Боль в животе может сразить каждого в любом возрасте, в любое время дня и ночи, после съеденной белой булки, выпитого натощак стакана сока или быстрой пробежки за маршруткой. Многие просто пережидают пока само пройдет, особо опытные помогают себе таблетками. Однако нужно обращать серьезное внимание на боль в кишечнике внизу живота так как она может свидетельствовать о постепенном развитии тяжелого хронического заболевания. Итак, если болит кишечник внизу живота что делать и о чем это говорит?

Боль внизу живота

Чтобы выявить источник боли важно проанализировать характер ощущений. По характеру боли можно определить заболевание, которым она вызвана::

  • причинами тупой ноющей боли внизу живота обычно становятся хронические воспаления ЖКТ, онко- и доброкачественные образования, непроходимость или заворот кишок, иногда можно подозревать панкреатит;
  • колики становятся последствием спазмов, интоксикаций, глистов или механического повреждения кишечника;
  • острую повторяющуюся боль в кишечнике может вызвать язвенный колит (НКЯ), аппендицит, инфекционные болезни ЖКТ;
  • причиной длительной режущей боли (рези) внизу живота обычно становится раздражение кишечника или НКЯ;
  • давящую или распирающую боль может вызвать гастрит или воспаление слизистой пищевода.

Когда болят кишки внизу живота, важную роль играет и её локализация: боль может ощущаться справа и слева, рядом с подвздошной костью, ближе к пупку или отдавать на всю площадь живота. В зависимости от её месторасположения внизу живота можно говорить о различных болезнях:

  • внизу живота в области пупка – подозрение может пасть на энтерит, колики или глисты;
  • в правой подвздошной области – аппендицит, болезни слепой кишки;
  • с левой стороны подвздошной области – дизентерия, НКЯ, болезни сигмовидной кишки;
  • если болевые ощущения распространяются внизу живота по всей брюшине – это может означать воспаление нескольких сегментов кишечника или язву двенадцатиперстной кишки.

Также обязательно нужно обратить внимание на сопутствующие болезненным ощущениям обстоятельства. Если проблема возникает после еды, значит причину нужно искать в толстом кишечнике или возникли сбои с ферментацией. Когда боль внизу живота в кишечнике начинается после изменения положения тела или после физнагрузок – нужно провериться на наличие спаек . Если боль в кишечнике появляется в процессе акта дефекации – это может быть геморрой или новообразования.

При консультации у врача обязательно нужно указать на сопутствующие симптомы, которыми боль в кишечнике сопровождается – они тоже помогут в диагностировании заболевания:

  • высокая температура, озноб;
  • запор или диарея;
  • тошнота, рвота;
  • чрезмерное газообразование и метеоризм;
  • горечь во рту или пересыхание слизистых;
  • сонливость, ухудшение работоспособности;
  • слизь или кровь в кале;
  • сопутствующие боли в иных местах.

Причины болей

Чаще всего боли внизу живота вызывают заболевания ЖКТ, причем каждая болезнь характеризуется своими симптомами. Однако в некоторых случаях дискомфорт может быть вызван и иными причинами: урологические болезни, ЗППП, нервными болезнями, патологиями кроветворения и пр. В этом случае человеку тоже будет казаться, что у него страдает именно кишечник. Более точно диагностировать причину болей может только доктор. Кроме болей или дискомфорта внизу живота, какие еще симптомы помогут определить более-менее точно заболевание, их вызвавшее:

  • Гастрит сопровождается тошнотой, изжогой, чувством жжения в эпигастрии, сонливостью и повышенной утомляемостью.
  • Аппендицит и перитонит сопровождаются высокой температурой, потерей аппетита, расстройством стула, частым мочеиспусканием.
  • Непроходимость кишечника сопровождается усиленными газообразованием, вздутием живота, рвотой, учащением сердцебиения и пересыханием слизистой рта.
  • Кишечные колики часто сопровождаются запором и побледнением десен.
  • Интоксикация кроме болей может сопровождаться слабостью, тошнотой, расстройством стула, повышенной температурой.
  • Панкреатит диагностируется по рвоте желчью, тошноте, запорам, метеоризму.
  • Синдром раздраженного кишечника сопровождается газообразованием и метеоризмом, ощущением комка в горле, болями в эпигастрии и под ребрами.
  • Для энтерита характерен кашицеобразный стул, чувство бурления внутри, спазмы, налет светлого цвета на языке.
  • Гельминтоз сопровождается тошнотой, бледностью, отсутствием аппетита, метеоризмом, зудом в промежности.

Также боли могут быть вызваны нарушением диеты, приемом некоторых препаратов, нарушением микрофлоры, закупоркой артерий, питающих кишечник. При возникновении регулярных или сильных болевых ощущений внизу живота, при отсутствии связи с питанием и диагностированного заболевания, необходимо сразу обратиться к врачу для выяснения их причины.

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Что делать, если болит живот

Давайте разберёмся, когда пора вызывать скорую помощь, а когда идти в больницу, если болит живот и почему не стоит принимать обезболивающие препараты или народные средства.

Содержание, быстрый переход

Распространённые причины боли в животе

Когда у нас начинает болеть живот, порой бывает довольно трудно понять: то ли нужно просто сходить в туалет или «выпустить пар» и всё быстренько пройдёт, то ли организму требуется пару разгрузочных дней, то ли надо идти в больницу или в срочном порядке вызывать скорую помощь.

Живот может ломить, колоть, вздуваться, давить, скручивать, пучить, выворачивать, резать. И при этом определить область болезненных ощущений не всегда удаётся точно, ведь боль просто… в животе.

Источником боли в животе могут служить не только органы ЖКТ, но и почки, мочевой или желчный пузырь, а также внутренние половые органы. Вот и получается, что вызвать болезненные ощущения в животе может практически что угодно.

В зависимости от типа боли предпринимаются различные действия. Для самостоятельного диагностирования возникшей проблемы, рекомендуется отталкиваться не от вида боли, а от симптоматики, которые ей сопутствуют.

На какие симптомы надо обратить внимание

Тошнота и рвота

Обычно появляются на фоне отравлений или кишечных инфекций. Рвота, как и диарея, выводит жидкость из организма и обезвоживает его, поэтому необходимо много пить. Причём это может быть не только вода. Однако желательно, чтоб ваш выбор пал на безвредные и не провоцирующие напитки. То есть кофе и газировку лучше не употреблять. Старайтесь пить много, но небольшими глотками, чтоб не вызвать очередной рвотный приступ.

Никаких отваров, настоек и растворов для промывания и очищения желудка принимать не стоит. Лучше приобрести в аптеке препарат для регидратации (снижения выраженности интоксикации) и принимать его. Энтеросорбенты в жидком виде (аналоги угля) также могут ускорить восстановление, если вы в состоянии их пить.

Проблемы со стулом

Если у вас болит живот и при этом запор, то, с большой долей вероятности, причина боли кроется именно в этом. Чтоб избавиться от запора, необходимо больше двигаться, пить много воды, покушать сухофруктов и правильно питаться (с преобладанием овощей и фруктов в рационе). Лучше начинать выполнять перечисленные рекомендации уже после двух дней «закупорки».

Живот болит и когда «донышко прорывает», что зачастую сопровождается различными кишечными недоразумениями (инфекции, отравления). Как бы там ни было, жиденький или рыхлый стул — это повод исключить жареное, вяленое, солёное, жирное мясо и любой фастфуд из рациона, а также пить много жидкости, потому что из-за диареи организм теряет влагу и обезвоживается.

Читать еще:  Болит почка с левой стороны лечение

Не лишним будет принять активированный уголь или его более современный аналог, чтобы помочь организму избавиться от того, что спровоцировало понос.

Неприятные ощущения в области живота

Вполне может статься, что вы ощущаете не боль, а простое вздутие живота или даже тошноту. В этом случае, с большой уверенностью можно говорить о диспепсии (несварении). Данное явление, как правило, проходит самостоятельно.

Жжение в районе грудной клетки и горле, а также кислая отрыжка сигнализируют об изжоге, при которой желудочный сок попадает в пищевод и буквально обжигает его. Подробное описание того, как избавиться от изжоги →

Ну вот просто болит и всё

Не спешите с действиями. Болевые ощущения в животе не стоит «глушить» болеутоляющими препаратами или спазмолитиками, ведь многие опасные заболевания начинаются как раз с небольшой боли. И если она становится лишь сильнее, необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Таблетки купируют боль, но не устранят причину, что отсрочит лечение и может повлечь за собой необратимые последствия.

В исключения можно записать болевые ощущения во время менструации, когда вы уверены, по какой причине болит живот.

Когда обращаться к врачу

Бытовые причины болей в животе, такие как несварение, непродолжительный запор или разовая диарея, как правило, не требуют вмешательства медиков. Но рекомендуем посетить лечебное учреждение, когда:

  • Боль интенсивна и (или) со временем становится только сильнее, а не слабее;
  • Вы ощущаете опоясывающую боль;
  • Увеличилась температура тела;
  • Симптоматика постоянна на протяжении 2–3 дней;
  • Острая боль где-то справа (подозревайте аппендицит и (или) заболевания желчного пузыря);
  • Идёт потеря веса на фоне болей в животе;
  • Вы полагаете, что ваш случай боли не типичный и вам нужна квалифицированная помощь.

Когда звонить в скорую

Порой всё настолько плохо и неоднозначно, что человеку с болью в животе может потребоваться безотлагательное оперативное вмешательство. Подобное состояние именуют острым животом. Это целый спектр различных признаков, говорящих, что в этом случае боли в животе сможет помочь только хирургическая операция. И чем быстрее человека доставят, тем больше шансов на благоприятный исход.

Симптомы острого живота:

  1. Интенсивные боли в любой области живота;
  2. Выступание холодного пота;
  3. Если больному становится легче только в каком-то конкретном положении;
  4. Кровавая рвота или рвота с оттенком кофейной гущи;
  5. Облегчение «по большому» происходит с кровью или чем-то чёрным, но не как после активированного угля.

При таком спектре признаков необходимо в срочном порядке звонить в скорую помощь, перечислить всю симптоматику, положить человека в то положение, при котором ему легче всего, и не делать лишних телодвижений. До приезда скорой, на живот рекомендуется положить что-нибудь холодное. К примеру, пакет со льдом или с замороженным мясом, овощами, пельменями и т.д.

15 способов облегчить боль в области живота без приема лекарств

Боль в животе можно назвать одной из самых неприятных, но это не значит, что вам нужно сразу же бежать к аптечке за лекарствами, чтобы ее унять. Существует достаточно немедикаментозных способов облегчения болевых ощущений в области живота, и в данной статье вы найдете пятнадцать самых действенных из них.

Имбирь

Если вы хотите облегчить боль в области живота, то первое, что вам нужно сделать – это отыскать имбирь. Если он у вас есть, очистите и натрите его на терке, а затем смешайте с лимонным соком и ложной меда, чтобы получить приятное болеутоляющее средство.

Яблочный уксус

Также вы можете избавиться от боли в животе без приема лекарств, если у вас дома есть яблочный уксус. Добавьте чайную ложку в стакан воды и выпейте, стараясь не вдыхать. Запах у этой смеси не самый приятный (как и вкус), но действует она моментально.

Бананы

Все довольно просто – съешьте банан, если чувствуете боль в животе, так как элементы, которые содержатся в данном фрукте, помогут вам довольно быстро.

Перечная мята

Перечная мята является одним из лучших средств против боли в животе – она помогает вам справиться с любым недугом, вплоть до несварения. Мята заставляет мышцы желудка работать активнее, благодаря чему несварение проходит.

Ромашка

Если вы съели что-то, что не усвоилось в вашем желудке, вам достаточно выпить стакан чая из ромашки. Противовоспалительные свойства этого цветка позволят вам быстро почувствовать облегчение.

Белый рис

Испытываете проблемы с пищеварением? В таком случае рекомендуется некоторое время есть только белый рис без каких-либо добавок, так как сам по себе он прекрасно переваривается в желудке и позволяет ему быстро прийти в себя.

Сгоревший тост

Когда вы просыпаетесь утром с тяжестью в желудке, вам не стоит сразу же отправляться за лекарствами. Лучше идите на кухню и сделайте себе тост, но только намеренно его сожгите. Уголь прекрасно поглощает все токсины и выводит их из организма.

Йогурт

Если у вас изжога, то не стоит пытаться запить ее холодной водой – будет только хуже. Также нет смысла принимать дорогостоящие препараты, когда под рукой есть универсальное средство. Используйте йогурт или другие молочные и кисломолочные продукты, так как они прекрасно побеждают изжогу за счет пребиотиков, которые в них содержатся.

Пищевая сода

Во время болей в желудке иногда так хочется испытать облегчение, но вам не удается даже выдохнуть без усилий – что уж говорить об отрыжке. Чтобы добиться ее появления, добавьте в воду ложку пищевой соды, перемешайте и выпейте – вы тут же ощутите необходимый эффект, после которого вам станет гораздо легче.

Кайенский перец

Многие могут удивиться тому, что для облегчения боли в животе рекомендуется острый перец. Однако исследования показали, что он способен эффективно устранять не только боль в животе, но и тошноту.

Яблочное пюре

Яблочное пюре гарантирует вашему организму внушительную дозу клетчатки, которая заставит пищу быстрее двигаться в пищеварительном тракте. А это способствует лучшему пищеварению и отсутствию проблем с желудком, а также болей в области живота.

Тепло

Необязательно принимать что-то внутрь, чтобы облегчить боль в животе. Очень хорошо в данном случае действует бутылка с теплой водой, которую нужно приложить к животу, так как это способствует скорейшему прекращению болевых ощущений, а также может отвлечь от них. Однако будьте осторожны и не используйте тепло, если имеется подозрение на инфекцию, так как она будет распространяться быстрее под воздействием тепла.

Очень часто причиной болей в животе является обезвоживание. Так что если это ваш случай, лучший выход – пить много чистой воды.

Если вода не помогает, то не стоит переключаться на кофе и другие напитки, содержащие кофеин – они сделают только хуже. Лучше сделайте себе тарелку горячего супа – он подействует идеально.

Будьте умнее

Ну и самый главный совет – будьте умнее. Не ешьте что попало, не переедайте, следите за сроками годности продуктов, так как боль в животе лучше предупредить, чем потом с ней бороться.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector