Постоянно неприятный запах изо рта

Вопросы

Вопрос: Что делать, если постоянно неприятный запах изо рта?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Что делать, если всё время неприятный запах изо рта?

Наиболее часто неприятный запах изо рта свидетельствует о заболеваниях зубов и десен, таких, как кариес, пародонтит, гингивит и др. Кроме того, пломбы с пористой структурой способны накапливать бактерии на поверхности, которые размножаются и создают неприятный запах изо рта. Пломбы из амальгамы способны раздражать десна, что влечет за собой усиленный рост бактерий на поврежденных участках, которые также приводят к появлению неприятного запаха. Некачественная коронка также может стать причиной появления данного симптома. Помимо заболеваний зубов и десен, неприятный запах изо рта могут вызывать патологии почек, печени, органов желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей.

Естественно, что для избавления от неприятного запаха следует лечить основное заболевание, которое его вызвало. Однако при постоянно присутствующем неприятном запахе изо рта необходимы дополнительные меры, чтобы избавиться от зловонного дыхания. Чтобы понимать, как избавиться от постоянно присутствующего неприятного запаха изо рта, необходимо знать, какие пусковые факторы задействованы в процессе его появления. Именно воздействием на пусковые факторы появления зловонного дыхания, можно устранить данный симптом.

Вне зависимости от конкретной причины, пусковым фактором появления постоянного неприятного запаха изо рта служит недостаток слюны. Дело в том, что в ротовой полости живет огромное количество бактерий, которые используют для своего питания остатки пищи и отмершие собственные ткани организма. В процессе жизнедеятельности бактерии выделяют зловонные газы, которые и придают зловоние дыханию. Данные бактерии приспособлены жить в бескислородной среде, а в его присутствии они просто погибают. В норме слюна приводит к гибели данных бактерий, поскольку содержит кислород. Таким образом, когда наблюдается недостаток слюны, то происходит пересыхание слизистой рта и у человека начинает неприятно пахнуть изо рта постоянно.

На самом деле причин появления постоянного неприятного запаха изо рта, помимо различных заболеваний, множество. В жизни современного человека огромное количество ситуаций, которые приводят к пересушиванию слизистой оболочки полости рта, а, следовательно, к появлению неприятного запаха. Например, дыхание через рот, волнение, стресс, голод, длительный разговор и т.д.

Итак, для того, чтобы избавиться от постоянно присутствующего неприятного запаха изо рта, необходимо профилактировать пересушивание слизистой оболочки и стимулировать выработку слюны. Для поддержания слюнообразования на должном уровне, необходимо пить как можно больше воды и полоскать ей рот. Стимулируют образование слюны различные жвачки, леденцы, конфеты и т.д. Однако любые освежающие леденцы и жвачки не должны содержать сахара.

Обязательно следить за чистотой полости рта. Во-первых, чистить зубы, язык и десны минимум два раза в день – утром и вечером, при помощи зубной щетки и флоссов. Во-вторых, по возможности чистить зубы после каждого приема пищи. Если не получается чистить зубы каждый раз после еды, то необходимо пользоваться ополаскивателями. При этом следует использовать зубные пасты и ополаскиватели, содержащие антибактериальные компоненты. Прекрасным эффектом обладают пасты и ополаскиватели, содержащие диоксид хлора или цинк, которые губительно действуют на бактерии, являющиеся источником неприятного запаха изо рта. После использования данных средств бактерии, выделяющие зловонные газы, погибают, и некоторое время не в состоянии размножаться и отравлять дыхание.

При гигиенических мероприятиях в полости рта следует помнить, что чистить необходимо не только зубы, но и язык, и внутреннюю поверхность щек, на которых скапливается большое количество отмерших клеток, являющихся прекрасной питательной средой для бактерий, выделяющих зловонные газы. Язык и щеки чистят щеткой или специальными ложками. При наличии зубного камня его необходимо удалить у стоматолога.

Сегодня имеются профессиональные каппы, заполненные кислородным гелем, который легко проникает в десны, на язык и зубы, эффективно очищая их, уничтожая бактерии и продукты их жизнедеятельности, обладающие зловонным запахом. Ношение таких капп в течение 2 недель позволяет полностью справиться с неприятным запахом изо рта. Причем эффект от ношения капп будет долговременным.

Помимо капп, существует еще один доступный и простой способ избавиться от постоянного неприятного запаха изо рта путем уничтожения бактерий, производящих зловонные газы. Для этого следует регулярно, несколько раз в день полоскать полость рта перекисью водорода. Дело в том, что перекись водорода выделяет активный кислород, который уничтожает бактерии, создающие неприятный запах изо рта. Для полосканий берут обычную 3% перекись водорода, продающуюся в аптеке. В стакан воды добавляют 4 – 5 ложек перекиси водорода, и данным раствором тщательно прополаскивают рот. Полоскание осуществляют по 3 – 4 раза в день. Использование перекиси водорода помогает надолго устранить неприятный запах изо рта. Однако после того как неприятный запах перестанет беспокоить человека, необходимо продолжать использование перекиси водорода, поскольку в противном случае бактерии могут вновь начать интенсивно размножаться и выделять зловонные газы, отравляющие дыхание.

Из-за чего возникает плохой запах изо рта и что с этим делать

Чтобы галитоз остался в прошлом, надо бороться не только с самим запахом, но и с его причиной. Если же неизвестно, из-за чего именно плохо пахнет изо рта, не надо ничего делать самостоятельно – следует сразу же обратиться к врачу. Причем необязательно к стоматологу, вполне вероятно, что в сложившихся обстоятельствах потребуется консультация гастроэнтеролога, эндокринолога или отоларинголога.

Причины неприятного запаха изо рта

Существует много причин постоянного запаха изо рта, ниже представлены лишь некоторые из них:

  1. Недостаточное соблюдение гигиены ротовой полости.
  2. Стоматологические заболевания:
    • кариес;
    • периодонтит;
    • пульпит;
    • зубной камень.
  3. Заболевания ротовой полости:
    • стоматит;
    • патологии слюнных желез (часто возникают у людей после 60-летнего возраста);
    • глоссит;
    • кандидоз.
  4. Болезни органов дыхания:
    • гайморит;
    • воспаление легких;
    • бронхит;
    • тонзиллит;
    • воспаление горла;
    • туберкулез.
  5. Анорексия или булимия.
  6. Сахарный диабет (вызывает характерный ацетоновый запах изо ротовой полости).
  7. Почечные патологии.
  8. Заболевания ЖКТ:
    • гастрит;
    • дивертикулез;
    • язва желудка;
    • панкреатит;
    • энтерит;
    • колит;
    • пониженная или повышенная кислотность;
    • пищевое отравление (в этом случае изо рта воняет рвотными массами).
  9. Побочный эффект от приема лекарств.
  10. Болезни желчного пузыря.
  11. Курение (для него характерно ужасное сигаретное «благоухание»).

Чаще всего в появлении галитоза виноваты именно стоматологические болезни, поэтому при неприятном запахе изо рта можно делать растворы для полоскания, домашние пасты для очищения зубов, но сперва необходимо посетить дантиста и вылечить зубы. Искать другие причины возникновения галитоза надо лишь в том случае, если зубы пациента совершенно здоровы, а ротовая полость санирована, но изо рта по-прежнему воняет.

Неприятный запах должен быть определен не только самим человеком, но и окружающими его людьми или врачом, так как нередки случаи возникновения псевдогалитоза – состояния, при котором пациенту постоянно кажется, что у него сильно воняет изо рта. Избавиться от псевдогалитоза можно только с помощью успокоительных препаратов.

Как убрать неприятный запах изо рта в течение получаса и сделать дыхание свежим

Чаще всего плохой запах изо рта – симптом какой-либо болезни, но и терпеть галитоз до установления точной причины его возникновения нецелесообразно. Это может привести к психологическому дискомфорту из-за проблем в общении, поэтому следует устранить хотя бы саму вонь, а уже потом задумываться о комплексном лечении.

Простые действия по борьбе с галитозом:

  • чистка зубов пастой с сильным мятным запахом;
  • использование профилактического спрея для полости рта или жевательной резинки;
  • полоскание рта специальными травяными бальзамами;
  • жевание кофейных зерен;
  • использование эфирного масла чайного дерева или шалфея;
  • рассасывание мятных леденцов без сахара;
  • тщательное полоскание рта в течение 10 минут любым растительным маслом: рапсовым, подсолнечным, оливковым, льняным.

Помимо этого, для устранения плохого запах можно использовать различные пряности, к примеру, разжевать горошинку гвоздики, кусочек мускатного ореха или подержать во рту листик фенхеля.

Если изо рта пахнет сильно резко, можно пожевать дольку лимона или апельсина. Неплохо маскирует запах и свежий болгарский перец. Но если зубы не совсем здоровы, эти действия могут привести к болезненным ощущениям.

Гигиена ротовой полости при постоянном запахе изо рта

Неприятный запах изо рта возникает в том случае, если человек не уделяет должного внимания гигиене ротовой полости. Из-за этого появляется не только утренний «несвежий» аромат, но и более серьезные проблемы, связанные с кариесом или периодонтитом, от которых нельзя избавиться одной лишь чисткой щеткой и пастой.

Читать еще:  Болит бок слева у женщины

Рекомендации по уходу

Основа здоровья зубов – качественный и полноценный уход за ними. Далеко не все знают, как правильно ухаживать за зубами, но в этом нет ничего сложного. Вот лишь некоторые рекомендации по очищению ротовой полости:

  1. для очистки зубов и десен нужно использовать не только обычную щетку и пасту, но и:
    • зубную нить, которая помогает в тех случаях, когда остатки продуктов застряли между зубами;
    • специальный скребок для языка или шипованную накладку для щетки;
    • электрическую зубную щетку (стоит приобрести аппарат, если изо рта сильно воняет);

Выбор зубных паст и ополаскивателей для постоянного использования

Для борьбы с галитозом подойдут пасты не только с сильным мятным запахом, но и обычные, в состав которых входят триклозан и перекись карбамида. При выборе ополаскивателей следует останавливаться на максимально натуральных препаратах.

Гигиенические бальзамы, содержащие в своем составе спирт, приведут к сильной сухости в ротовой полости и к еще более ужасному запаху изо рта, вместо ожидаемой свежести дыхания.

Лечение плохого запаха изо рта

Лекарственные препараты от оральной вони помогают избавиться от болезнетворных бактерий в полости рта и предупреждают их дальнейшее возникновение. Они делают дыхание более свежим и помогают предотвратить развитие кариеса. К таким медикаментам относятся:

  • Септогал – антисептик против запаха изо рта на основе мяты и эвкалиптового масла.
  • InFresh – таблетки на основе хлорофилла.
  • SmellX.
  • OralProbiotic – таблетки от галитоза с пробиотиками.
  • Таблетки перекиси водорода.
  • Хлоргексидин.

При стоматите

Если сильный запах изо рта вызван стоматитом, можно применить:

  • Фукорцин – сильный дешевый антисептик фиолетового цвета, который лучше применять перед сном, так как его чрезвычайно трудно смыть водой со слизистой оболочки.
  • Риванол – дезинфицирующее средство на основе борной кислоты.
  • Тетраборат натрия – производное борной кислоты, обладающее дезинфицирующим и бактериологическим действием.
  • Йодинол – антисептик на основе йода.
  • Хлорофиллипт – бактерицидное и противовоспалительное средство на основе эвкалиптовых листьев.
  • Мирамистин – лекарство с сильно выраженными антисептическим и антимикробным свойством.

При кариесе

Если причиной жутко неприятного запаха изо рта стал кариес, то помимо основного лечения, можно применять:

  • Фторлак – препарат, удерживающийся на поверхности зубов в виде пленки и насыщающий их фтором.
  • Кореберон – лекарство, содержащее фторид натрия, который участвует в минерализации зубов, одновременно очищая эмаль.
  • Icon – специальный раствор, позволяющий лечить неглубокий кариес без сверления.

Лечение кариеса раствором Icon

При глоссите

Если причиной вонючего амбре изо рта стало воспаление языка, то можно попробовать устранить запах следующими медикаментами:

  • Винизоль – аэрозоль противовоспалительного и ранозаживляющего действия.
  • Солкосерил – лекарство, активизирующее регенеративные свойства тканей и стимулирующее синтез коллагена.
  • Антибиотик Доксициклин, Роцефин, Супракс.

Стоматологические капы при ужасном зловонии

Иногда стоматологи ставят пациентам, страдающим от галитоза, специальные капы с кислородным гелем, который быстро устраняет все патогенные микроорганизмы, проникая в десны, зубы и язык. Для полного устранения постоянного зловонного запаха изо рта достаточно 2 недель ношения этих кап. Время терапии может быть увеличено в случае более тяжелой патологии.

Диета

Часто справиться с вонью изо рта помогает обычная диета. Изменение рациона и включение в меню новых продуктов не только благотворно сказывается на состоянии ротовой полости, но и укрепляет организм. Людям, у которых присутствует ужасный запах изо рта, рекомендуется употреблять в пищу:

  • различные травы: петрушку, кориандр, мяту, полынь;
  • простой белый йогурт без сахара;
  • продукты, богатые клетчаткой: морковь, яблоки, сельдерей;
  • продукты, в которых много витамина C: цитрусовые, ягоды, болгарский перец.

До избавления от галитоза стоит отказаться от мяса, тортов, печенья, рыбы и молока, поскольку эти продукты являются главными причинами возникновения запаха в ротовой полости и плохо влияют на здоровье зубов и органов ЖКТ.

Галитоз – достаточно распространенное явление в стоматологии, поэтому каждый должен знать, почему может возникать этот симптом и что надо делать, если воняет изо рта. Для начала можно тщательно почистить зубы, удалить остатки пищи из межзубных промежутков, а затем нужно как можно быстрее проконсультироваться у стоматолога.

Неприятный запах изо рта – причины и лечение

Видео версия статьи:

Успешность человека в нашем мире определяют не только ум и быстрота мышления, целеустремленность, харизма и работоспособность. Немалую роль играют в этом уверенность в себе, обаяние, энергичность. Мы стесняемся неприятного запаха изо рта по утрам или на приеме у стоматолога. Нас тревожит несвежее дыхание в момент важных переговоров или романтических встреч, отвлекая от работы или не позволяя в нужный момент выразить свои мысли. Галитоз – медицинское определение этой проблемы. Неприятный запах изо рта – это для некоторых людей уже психологическая проблема и решать ее не только можно, но и нужно.

Всегда ли причины одинаковы?

Несвежее дыхание может возникать внезапно, появляться периодически или быть постоянным спутником в течение дня. Различают виды галитоза:

  • Истинный галитоз (когда объективно окружающие замечают неприятное дыхание у человека). Причины его могут быть как в особенностях физиологии, обмена веществ человека, так и выступать симптомом болезней.
  • Псевдогалитоз (существует едва уловимое несвежее дыхание, ощущаемое при близком контакте с человеком, в большой степени сам пациент преувеличивает масштаб проблемы).
  • Галитофобия (у пациента преобладают страх и убежденность, что у него плохо пахнет изо рта, а стоматолог не обнаруживает очевидных подтверждений этому).

В зависимости от того, жалуется пациент на «утреннее» дыхание (отсутствие свежести в полости рта с пробуждением) или «голодное» дыхание (неприятный запах натощак), врач может предположить возможные причины его появления.

Основные виновники физиологического галитоза – налет на зубах и задней трети языка, зубные камни, остатки пищи в полости рта, «пахучие» продукты, которые человек съел накануне, микроорганизмы, табак, алкоголь. Слюна в норме очищает поверхность зубов и языка, постоянно снижая активность микробов благодаря своему составу.

При плохой гигиене полости рта и скоплении налета микроорганизмы (в основном анаэробные бактерии) в результате активной жизнедеятельности вырабатывают сероводород, который и придает выдыхаемому воздуху неприятный оттенок. Во время сна человек длительное время находится в покое, во рту снижается выделение слюны и ее движение, бактерии пользуются этим и как результат – несвежее дыхание по утрам. После чистки зубов и полоскании полости рта все процессы приходят в движение, запах проходит.

Патологический галитоз может возникать как следствие болезней зубов, десен, миндалин (оральный), так и быть симптомом болезней других органов и систем (ЖКТ, печени, почек , органов дыхания и др.).

Ищем причину в полости рта

Основные причины, которые находятся в полости рта человека и связаны с появлением неприятного запаха изо рта, следующие:

  • кариозные полости в зубах;
  • скопление налета в патологических десневых карманах, образование зубного камня (при гингивите , пародонтите);
  • формирование десневого «капюшона» над прорезающимся зубом мудрости и попадание под него остатков пищи;
  • стоматиты разной этиологии;
  • заболевания слюнных желез, при которых вязкость слюны и ее очищающие способности резко снижаются;
  • заболевания языка;
  • наличие ортопедических конструкций в полости рта (коронок, протезов, пластинок и брекетов у детей);
  • повышенная чувствительность и оголение шеек зубов при убыли костной ткани и атрофии десны, что затрудняет уход за зубами и способствует накоплению налета.

Временное воздействие на состав и свойства слюны могут оказывать как принимаемые лекарства (антибиотики, гормональные препараты, антигистаминные средства), так и стресс. Слюна становится вязкой, тягучей, ее вырабатывается значительно меньше, что вызывает развитие ксеростомии (сухости в полости рта).

Галитоз как симптом заболеваний

Неприятный запах изо рта может быть симптомом различных заболеваний. В древности врачи с помощью оценки дыхания и запаха могли поставить диагноз начавшегося заболевания.

Выделяют экстраоральные причины развития галитоза , т. е. не связанные непосредственно с полостью рта.

  • болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, дисбактериоз , язва желудка, панкреатит, недостаточность сфинктера желудка, при которой пища забрасывается обратно в пищевод, что сопровождается отрыжкой и изжогой);
  • болезни печени и желчевыводящих путей (печеночная недостаточность, гепатит, холецистит ). Для них характерен «рыбный», «фекальный» запах изо рта, запах тухлых яиц;
  • хронические инфекции носоглотки и близлежащих к полости рта областей ( тонзиллит , ринит, аденоидит, ангина, гайморит);
  • инфекции дыхательных путей;
  • почечная недостаточность (запах аммиака в выдыхаемом воздухе);
  • болезни обмена веществ (сахарный диабет).

Как оценить дыхание?

Многие люди, обладающие неприятным отталкивающим дыханием, даже не подозревают о существующей проблеме. Хорошо, если близкий человек или друг укажет на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого, а коллеги предпочитают свести общение с ним до минимума. А проблема остается.

Есть несколько способов протестировать себя:

  • попросить кого-то из близких людей оценить запах изо рта;
  • облизать запястье (ложку, салфетку), дать высохнуть и понюхать;
  • зубной нитью без запаха прочистить промежутки между зубами, высушить, оценить запах;
  • воспользоваться карманным аппаратом (галиметром) для измерения концентрации сероводорода в выдыхаемом воздухе. Оценка производится по шкале от 0 до 4 баллов;
  • при желании точно знать степень несвежести дыхания можно пройти обследование на специальном сверхчувствительном оборудовании у специалиста.

Чем лечить неприятный запах изо рта?

В первую очередь заняться гигиеной полости рта. Регулярно очищаться зубы по всем правилам, используя не только щетку и пасту, но дополнительные средства: зубную нить, скребок для очищения языка, ополаскиватели, снижающие концентрацию бактерий в слюне. Многие люди не подозревают, что основное скопление налета происходит на корне языка, на задней трети его спинки.

Чистить язык нужно каждый день. Можно использовать для этого зубную щетку, на обратной стороне головки которой есть резиновая шипованная накладка специально для этих целей. Но у некоторых людей такая чистка вызывает сильный рвотный рефлекс. Специалисты разработали для таких пациентов специальные скребки для чистки языка. Как вариант уменьшить рвотные позывы в момент очищения – использовать зубную пасту с сильным мятным вкусом или задерживать дыхание на время контакта скребка с корнем языка.

Даже знакомое всем ополаскивание полости рта водой после еды дает немалый эффект, удаляя остатки пищи из складок и не позволяя микробам превращать их в кислоты и сероводород.

Ополаскиватели и зубные пасты

Для людей, страдающих галитозом, рекомендуется к использованию средства, содержащие такие антисептики, как Триклозан, Хлоргексидин, а также пищевую соду. Доказано, что 0,12—0,2 % раствор Хлоргексидина снижает количество анаэробных бактерий на 81—95 % длительностью 1,5—3 часа. Хороший эффект дает применение ополаскивателей и зубных паст с Триклозаном (0,03—0,05 %). Противогалитозное действие оказывают зубные пасты и гели, в составе которых есть 3—10 % перекись карбамида. А вот спиртосодержащие ополаскиватели при постоянном применении вызывают сухость слизистых оболочек во рту и снижение выделения слюны.

Помощь от природы

Для борьбы с несвежим дыханием еще наши предки активно использовали препараты растительного и животного происхождения – прополис, люцерну, ромашку, эхинацею, мирту, настой свежего укропа, отвар пижмы с полынью и тысячелистником (заваривается в течение 15 минут). Неплохой, но кратковременный дезодорирующий эффект дает свежезаваренный крепкий чай. Эссенциальные масла (эфирные) снижают неприятный запах изо рта на 90—120 минут (масла мяты, чайного дерева, гвоздики, шалфея, экстракт грейпфрутовых косточек). Применение жевательных резинок дает в этом случае еще более короткий результат, маскируя сам запах, но не устраняя причину его появления.

Удаление камней и налета

Самостоятельно человек может очистить мягкий зубной налет, а более плотные образования удалит только врач с помощью специальных инструментов. Это делается механическим путем или с использованием ультразвука. В момент чистки над и поддесневых камней одновременно промываются патологические карманы, образовавшиеся вдоль корней зубов при пародонтите.

Лечение общих заболеваний

В случае если запах изо рта является симптомом какого-либо хронического заболевания внутренних органов или систем, необходимо провести комплексное лечение. Стоматолог устраняет все причинные факторы в полости рта (налет, камни, хронические воспаления десен), подбирает средства и предметы гигиены, а лечение основного заболевания проводит терапевт вместе с другими специалистами.

Проблема неприятного запаха изо рта – явление обычное, знакомое многим. Но чаще мы обращаем внимание на другого человека и совсем не подозреваем наличие несвежего дыхания у себя. Проведите тесты на запах сами, ведь это совсем нетрудно. Возможно, что внимательное отношение к своему здоровью еще вернется вам сторицей. Галитоз, внезапно появившийся у человека, может быть первым симптомом тяжелых заболеваний и вовремя заметивший его человек значительно увеличивает шансы на раннее обнаружение проблемы. Следовательно, и ее своевременное решение. Любите себя и заботьтесь о своем здоровье!

К какому врачу обратиться

При появлении несвежего запаха изо рта необходимо обратиться к стоматологу, пройти профессиональную чистку зубов, вылечить заболевания зубов, десен, избавиться от зубного камня. при отсутствии эффекта нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога, а также в более редких случаях – у ЛОР-врача (при гайморите или хроническом рините), пульмонолога (при бронхоэктатической болезни), эндокринолога (при сахарном диабете).

Берегите себя и подписывайтесь на наш дзен канал, удачи!

Смотрите также:

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Умри все живое: 10 тайных причин неприятного запаха изо рта

Если все вокруг бегут от тебя в страхе , то дело может быть вовсе не в твоем грозном взоре или суровом облике — просто запах изо рта может сбивать птиц на подлете. Оставим в стороне всякую банальщину вроде любви к сигаретам и презрения к гигиене , копнем глубже.

Cosmo рекомендует

Что купить на сейле? Модная зимняя обувь со скидкой — секреты выгодного шопинга

Рейтинг черной кожаной обуви: лучшие модели зимы-2020, которые подойдут ко всему

Юлия Клоуда , руководитель экспертного журнала о стоматологии Startsmile.ru , готова сорвать покровы с десяти неочевидных причин убийственного аромата изо рта.

Все болезни от нервов

Галитоз ( так называют миазмы изо рта врачи) никогда не возникает сам по себе. Но прежде , чем перейти к запугиванию путем перечисления всех тех болезней , вызывающих галитоз , обратим внимание на причину , о которой почти всегда забывают. И эта причина — самый обыкновенный , банальный стресс. Особенно затяжной. Когда начальник на работе постоянно орет благим и не только матом , личная жизнь не клеится , а в довершение последняя электричка уходит у тебя из-под носа , то в дело вступают они: кортизол , адреналин и норадреналин. Эти три бандита — гормоны стресса , которые провоцируют ускоренный рост всяческой патогенной микрофлоры во рту. Она под влиянием данной троицы усердно выделяет летучие и крайне вонючие вещества , которые вынуждены обонять твои собеседники.

Языковой барьер

Именно он может мешать свежести твоего дыхания. Как? Очень просто , ведь многие даже не подозревают , что язык необходимо чистить дважды в день , равно как и зубы. Иначе бактерии немедленно выстраивают на нем целый жилой квартал и начинают активно размножаться , реализуя программу « Молодой бактерии — доступное жилье!». Потому язык необходимо либо чистить щеткой , либо купить для него особый скребок.

Они тоже делают это: женские процедуры , которые перешли в мужской мир

Сахара во рту

Еще одна причина тяжелого амбре изо рта — недостаток воды. Ох , не напрасно врачи советуют пить не меньше двух литров воды в день! Если ты мало пьешь ( воды , а не веселящих и бодрящих напитков с высокой градусностью), то организм выделяет слишком мало слюны. Нехватка увлажнения вызывает отмирание клеток языка , которыми активно и радостно питаются все те же патогенные бактерии.

Храп и заложенный нос

Внезапно , но перманентно заложенный нос и храп — это тоже причины дурного аромата изо рта. Несправедливо , но факт. Когда рот постоянно или очень долго открыт , это приводит к сухости. А сухость , как мы уже выяснили, — это мечта всех патогенных бактерий от мала до велика. Когда слюны мало из-за сухости , они принимаются множить свои ряды и выделять соединения серы , которые провоцируют неприятный запах изо рта. Потому будь бдительна: лечи насморк и аллергию вовремя.

Диеты — зло!

Отказываешься от завтрака ради талии? Игнорируешь обед , чтобы уменьшить цифру на весах? Практикуешь белковую или , того хуже , монодиету?! Получи в награду за усилия термоядерный галитоз! Все дело в том , что всякую голодовку наш организм воспринимает как сигнал бедствия и немедленно начинает предпринимать меры: сжигать все жировые запасы. Мало того , что это вредно , так еще и провоцирует образование кетонов , которые , в свою очередь , приводят к появлению запаха изо рта.

Желудок — всегда рядом…

Кислый запах изо рта — верный признак того , что у тебя проблемы с желудком. Если запах сопровождают еще и боль в животе , тошнота или отрыжка , вполне вероятно , что гастрит или язва желудка где-то рядом. Кислый запах изо рта сопровождает болезни , связанные с пониженной кислотностью , а чем пахнет запущенный дисбактериоз — лучше не упоминать в приличном обществе.

Нос и горло — всегда вместе

Например , пробки в миндалинах. Они скапливают стратегический запас остатков пищи для бактерий. Кроме того , многие болезни слизистой носоглотки сопровождаются образованием гноя , а это тоже не улучшает аромат изо рта , а вовсе даже наоборот. К удивлению многих пациентов ЛОРа , стоит им пройти успешный курс лечения , как дыхание свежеет на глазах.

Почки , легкие и диабет

Легочные болезни тоже часто приходят не одни , а вместе с галитозом. Но не только легкие сигналят нам с помощью амбре: горький запах изо рта намекает на неполадки с почками , а устойчивый аромат ацетона — на угрозу диабета. Последний враг самый опасный , и , разумеется , не только из-за запаха. Тем не менее неприятный запах может в прямом смысле слова помочь в лечении , если ты вовремя обратишь внимание на тревожный симптом.

Пахучие протезы

Конечно , все знают ( или хотя бы смутно догадываются), что плохая гигиена и болезни полости рта провоцируют мощное амбре. Но даже после того , как ты все вылечила , нельзя терять бдительность! Протезы , особенно мосты , требуют ежедневного тщательного ухода: вооружись ирригаторами , ершиками , зубной нитью и борись с налетом беспощадно. Иначе в твою жизнь проникнет не только противный запах , но и новые болезни десен , вызванные опять-таки недостаточной гигиеной.

Серьги в неожиданных местах

Пирсинг — о , сколько в этом звуке. Но иметь пирсинг языка — это не только модно , стильно и эпатирующе. Это еще и вредно. Ранки в полости рта вызывают грибковые инфекции , которые тут же начинают активно размножаться. Поражение грибком выдает белый , желтоватый или кремовый налет на языке , жжение , повышенную чувствительность к острому и кислому и , разумеется , дурной запах изо рта. Так что перед тем , как проколоть язык , подумай — стоит ли игра свеч.

Неприятный запах изо рта: 3 причины и 3 способа справиться

Неприятный запах изо рта может испортить настроение здесь и сейчас и стать причиной неуверенности в себе в долгосрочной перспективе. Особенно если вы не знаете, почему он появился.

Состояние, хорошо известное врачам как галитоз, может быть обусловлено как незначительными, так и серьезными причинами. В последнем случае требуется диагностика и лечение, так что без визита к специалисту точно не обойтись. С другой стороны, если вы уверены, что с вашим здоровьем все в порядке, вот три вещи, из-за которых все и могло произойти:

Бактерии во рту

Исследования показывают, что наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта являются бактериальные бляшки, особенно на зубах, деснах и языке. И в то время как довольно часто виновата в этом недостаточная или неправильная гигиена, общим триггером остается сухость во рту — идеальная среда для существования и размножения бактерий. Этим объясняется и тот факт, что у большинства людей по утрам (так как во время сна производство слюны прекращается) дыхание сложно назвать приятным.

Болезнь и лекарства

Хотя такое положение дел менее распространено, если сравнивать с предыдущей причиной, оно все еще может работать в вашем случае. По словам стоматолога Гарольда Каца (Harold Katz) в комментарии для Medical Daily, крайне неприятный запах изо рта — в разы хуже, чем обычно — может быть признаком болезни легких. Кроме того, неприятное дыхание может выступать симптомом диабета, инфекции дыхательных путей, воспаления миндалин и некоторых других болезней. Плюс, в ряде случаев побочные эффекты лекарств, которые вы принимаете по рекомендации врача, тоже могут быть связаны с плохим дыханием.

Алкоголь, сигареты и диета

Нередко галитоз провоцируют наши вредные привычки, будь это курение или чрезмерное потребление алкоголя. Известно, что алкоголь вызывает обезвоживание, однако курение может не просто подсушить полость рта, но также увеличить количество соединений, вызывающих неприятный запах, в организме. Диетологи добавляют, что в список «потенциально опасно» следует включить и низкоуглеводную диету + привычку пропускать приемы пищи с завидной регулярностью.

Как сообщает Health.com, некоторые продукты, такие как чеснок, лук, специи, капуста и редис, тоже могут быть виновниками происходящего. Так что относиться к своему рациону в любом случае стоит очень внимательно.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Говоря о том, как избавиться от неприятного запаха изо рта, важно отметить, что если речь идет о болезни, то рекомендации должны исходить в первую очередь от вашего лечащего врача. Если же ситуация менее серьезная, есть несколько способов справиться с проблемой, которые стоит попробовать:

Гигиенические привычки

Чистите зубы щеткой средней жесткости два раза в день, используя подушечку для чистки языка на ее обратной стороне. И по возможности используйте ополаскиватель для полости рта после каждого приема пищи. Это особенно важно для тех, кто подвержен риску неприятного запаха изо рта (например, люди, которые носят брекеты или зубные протезы). Из очевидных рекомендаций: два раза в год посещайте стоматолога и не забывайте менять зубную щетку после болезни.

Пейте больше воды

В случае с неприятным запахом изо рта отлично работает формула: чем больше вы пьете, тем лучше. Речь, разумеется, идет о чистой воде без газа, в то время как сладкую газировку, способную навредить эмали, как раз лучше исключить. Полезным дополнением здесь станут и богатые водой фрукты и овощи, такие как яблоки, огурцы, сельдерей и морковь. Они, говорят специалисты, могут действовать как альтернативная зубная щетка, удаляя остатки пищи, застрявшие между зубами.

А что насчет жевательной резинки? Это, замечают стоматологи, тоже неплохой и универсальный способ гидратации. «Слюна, которая образуется в процессе жевания, берет на себя ответственность за уменьшение неприятного запаха изо рта», — говорит Кассиано Кюхенбеккер Росин (Cassiano Kuchenbecker Rösing), профессор Университета Рио-Гранде-ду-Сул (University of Rio Grande do Sol).

Домашние средства

По словам Дженнифер Джаблоу (Jennifer Jablow), косметического дантиста из Нью-Йорка, вы можете пожевать свежие листья мяты или петрушку. Она объясняет, что петрушка, например, содержит хлорофилл, который предотвращает образование летучих соединений серы, способствующих неприятному запаху. Готовы пойти дальше? Можете приготовить и домашний ополаскиватель для полости рта. Стоматолог Дебра Глассман (Debra Glassman) из Glassman Dental Care говорит о том, что чашка теплой воды со столовой ложкой пищевой соды и несколькими каплями масла перечной мяты отлично справляется с поставленными задачами.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector