Психосоматика изжоги желудка

Психосоматика изжоги

Изжога – проявляется в виде жжения, боли в пищеводе. У взрослых людей неприятное явление встречается чаще, чем у детей. Повышение кислотности в желудке вызывает болезненные ощущения. Причиной возникновения симптома могут стать депрессии, частые стрессовые ситуации.

Изжога психосоматического происхождения

Распространённые причины изжоги – это неправильное питание, вредные привычки, воспалительные заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Изжога – это не болезнь, а способ указать на неё.

Когда человек физически здоров, то врачи могут рассматривать нарушение психоэмоционального состояния. На фоне негативных эмоций появляется дискомфорт в пищеводе, брюшной полости, в большом количестве вырабатывается желудочный сок. Это реакция организма на стрессовые ситуации.

Что может спровоцировать жжение, психологические причины:

  • Стресс. Реакция человека на внешние раздражители. При этом активизируются защитные процессы, вследствие чего возникает ощущения жжения.
  • Страх – сильная эмоция, которая отрицательно воздействует на психику человека. Психология страха заставляет человека вырабатывать гормоны, которые ещё больше возбуждают нервную систему.
  • Тревога, переживания. Эмоции возникают из-за негативных ситуаций. Тревога может быть по поводу близкого человека, работы, финансов, внешней обстановки.

Воздействие стрессовой ситуации на человека зависит от нескольких факторов:

  • Индивидуальные реакции.
  • Наследственный фактор.
  • Особенности нейронных связей.

Эмоциональные возбуждения (особенно негативные) запускают различные механизмы в головном мозге. Как известно, центральная нервная система может вызывать тошноту, рвоту, жжение, ощущения боли.

Есть сводная таблица, составленная известным психологом Лиз Бурбо, по психосоматике.

Склонность к психологической изжоге

Изжога психосоматического происхождения проявляется индивидуально. Психологический портрет человека, страдающего изжогой на нервном фоне:

  • Повышенная раздражительность, беспричинное чувство гнева.
  • Тревожность.
  • Идеалист, поэтому в случае малейшей неудачи испытывает сильные негативные эмоции.
  • Чрезмерное чувство вины, много ответственности.
  • Периодически впадает в уныние, апатию.
  • Все отрицательные эмоции переживает самостоятельно, нет возможности довериться кому-либо.
  • Избегает рискованных действий.
  • Испытывает чувство досады из-за внешних обстоятельств.

Психосоматика изжоги проявляется в реальной выработке соляной кислоты в желудке, что негативно сказывается на здоровье человека.

Нервная система регулирует все процессы, протекающие в организме. Отрицательные эмоции запускают защитные функции организма. Таким образом, даёт знать о возникновении проблемы. В данном случае проблема – психоэмоционального расстройства.

Физиологические процессы при стрессах

Человек подвержен влиянию внешних факторов. Людям свойственно испытывать множество эмоций, при нормальном функционировании центральной нервной системы каждая эмоция способствует выработке и выбросу в кровь гормонов. При стрессе, страхе выделяется адреналин. При ощущении счастья – гормон окситоцин, эндорфин.

Психосоматика – это направление в медицине, которое изучает психологическое влияние на проявление телесных заболеваний. В переводе термин означает – душа и тело. Луиза Хей – автор книг-бестселлеров по популярной психологии составила таблицу влияния эмоций на самочувствие и возникновение болезни. По Луизе Хей можно попрактиковать в действии аффирмации (положительные установки для мозга).

Мозг человека даёт знать о возникших проблемах со здоровьем. Например, при ударе мы чувствуем локализованную боль в месте ушиба. При отравлении человек начинает испытывать тошноту, спазмы в брюшной полости, возникает рвота. Если положить руку на горячий предмет, то болевые ощущения заставят вас её отдёрнуть. Организм защищает себя, включается функция самосохранения.

Жжение в загрудинной области на фоне негативных эмоций – внутренний способ сообщить человеку о проблемах с психическим здоровьем. В стрессовых ситуациях могут отмечаться следующие симптомы:

  • Покраснение кожных покровов.
  • Повышенная потливость.
  • Головокружения.
  • Тошнота.
  • Повышенная выработка желудочного сока, изжога.
  • Расстройство стула.

Важно избегать отрицательных эмоций, контакта с людьми, которые вызывают у вас негатив.

Лечение

Чтобы устранить психосоматическую изжогу, человеку необходимо применить комплексное лечение. Медикаментозным способом можно нормализовать уровень кислотности в желудке, уменьшить приступ жжения, снять нервное напряжение. Рекомендуется вести спокойный образ жизни, практиковать йогу, медитации, слушать спокойную музыку, читать книги. Можно заниматься хобби, которое вас отвлекает от внешних обстоятельств, пробуждает положительные эмоции, расслабляет мозговую активность.

Успокоительные препараты понижают порог реакции ЦНС. Врачами могут быть назначены травяные лекарства – Седавит, Меновален, Персен.

Побочные реакции от седативных препаратов:

  • Снижается концентрация внимания.
  • Замедляется скорость реакции.
  • Появляется сонливость.
  • Уменьшается раздражительность.

Плюс ко всему у каждого медикаментозного средства есть противопоказания, учитывайте индивидуальную непереносимость компонентов. Приём препаратов разрешён по рекомендации врача.

Возможные последствия

Если у человека не наблюдается серьёзных патологий, воспалительных процессов в органах ЖКТ, то это не говорит о том, что психосоматическую изжогу можно игнорировать.

Постоянное повышение кислотности желудка травмирует слизистую оболочку, что приводит к язвенным процессам. Заболевание может прогрессировать, если не будет проведено лечение. Возможные болезни при постоянной изжоге:

  • Гастрит.
  • Воспаление желчного пузыря.
  • Воспаление поджелудочной железы.
  • Язва двенадцатиперстной кишки.

Внимательно относитесь к своему здоровью. Если человек находится в депрессивном состоянии, помочь ему может психотерапевт.

Рекомендации для восстановления психического здоровья:

  • Консультация с психологом.
  • Благоприятная обстановка дома.
  • Если стресс возник от усталости, возьмите небольшой отпуск или отгулы.
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе.
  • Встречайтесь с близкими людьми.
  • Если необходим приём лекарственных препаратов, то строго соблюдайте рекомендации врача.
  • Чтобы уменьшить выработку кислоты в желудке, скорректируйте рацион питания.
  • Постарайтесь не зацикливаться на проблемных ситуациях, через время они не будут стоить внимания и ваших переживаний.

Берегите своё здоровье! Внимательно относитесь к своим близким людям!

Психосоматика изжоги у женщин и мужчин

Сбои в организме на нервной почте – одна из самых распространенных причин заболеваний в 21 веке. Постоянный стресс, переживания, недосыпы приводят к нарушению в работе внутренних функциональных систем, самой восприимчивой из которых является пищеварительная. Психосоматика в данном процессе играет большую роль. Нервозность часто проявляется в виде изжоги, что должно служить сигналом для изменения образа жизни и похода к врачу.

Причины появления изжоги психосоматического происхождения

Существует две основные причины психосоматической изжоги:

Оба состояния неотделимы друг от друга, и с появлением одного вскоре наступает и второе. По своей природе изжога появляется вследствие выброса в пищевод желудочного сока, крайне агрессивно воздействующего на незащищенную слизистую. Органы отделены сфинктером, который препятствует выбросу кислоты в обычном состоянии, но проблемы с нервной системой вызывают его расслабление, что в итоге становится причиной чувства сильного жжения в груди и горле.

Группа риска – склонности к возникновению психосоматической изжоги

В основную группу риска входят люди с расстройствами нервной системы и повышенной тревожностью. Так же психосоматическое расстройство пищеварительной системы часто регистрируется у студентов и школьников, испытывающих большой стресс на учебе. К следующей категории относятся люди, чья профессиональная деятельность связана с большой ответственностью и постоянным напряжением – медицинские работники, военнослужащие, спасатели, адвокаты.

Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей

Луиза Хей – известный специалист в мире психосоматических заболеваний. Во множестве своих работ она приводит доказательства влияния нервной системы на физиологию организма. По ее мнению, психосоматика может стать причиной следующих недомоганий:

  • Покраснение кожных покровов;
  • Повышенное потоотделение;
  • Изжога;
  • Диарея;
  • Тахикардия;
  • Рвота.

Главной причиной появления неприятных симптомов становится защитная реакция организма на внешние раздражители. Они являются сигналом к необходимости устранения стрессовых факторов, главным из которых является страх.

Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо

Еще один авторитетный специалист в области ментального влияния на человеческое здоровье – Лиз Бурбо, утверждающая, что проблемы с пищеварительной системой являются прямым следствием неприятия ситуации или другого человека. В данном случае по ее мнению единственной возможностью устранить неприятный синдром является переосмысление своего отношения к миру, отказ от контроля других людей и замена его на любовь в любом ее проявлении.

Читать еще:  Болит низ живота и мажет коричневым

Устранение психосоматической изжоги по доктору Синельникову

Популярный среди любителей нетрадиционной медицины врач-гомеопат Синельников солидарен с Луизой Хей в том, что изжога является следствием метафизических проблем, в частности страха. Данная эмоция способна вызвать сильнейшие отклонения во внутренних системах и справиться с ней можно только самостоятельно, проработав свои страхи и заменив их на принятие и спокойствие. В особенно тяжелых случаях Синельников рекомендует обращаться к психологам.

Психосоматика изжоги по Владимиру Жикаренцеву

Владимир Жикаренцев утверждает, что люди сами являются причиной всех своих проблем, в том числе и болезней, которые всего лишь следствие неправильных мыслей. Любое недомогание автор считает кармической расплатой за негативное отношение к миру или событиям. Изменив свои мысли, можно вылечиться от всех заболеваний и обрести истинное счастье, как считает Жикаренцев. У его теории много последователей, но официальной наукой она пока что не признана.

Причины симптома при беременности

В случае беременности изжога становится неприятным соратником многих будущих мам. Основной причиной является гормон прогестерон, расслабляющий всю нервную систему, в том числе и сфинктер между желудком и пищеводом, препятствующий выбрасыванию соляной кислоты в незащищенную зону. После расслабления клапана желудочный сок поднимается вверх и вызывает неприятное чувство жжения, которое проходит только после родов.

Особенности лечения

Недуг можно вылечить воздействием на нервную систему. Самым мягким и доступным способом является применение травяных сборов, расслабляющих нервную систему и устраняющих нервозность. Если психоэмоциональное состояние сильно нарушено, например в случае депрессии, то следует обратиться за помощью к неврологу или психологу, которые назначат медикаментозные успокоительные, антидепрессанты или курс психотерапии.

Что делать в возникшей ситуации?

В первую очередь нужно обратиться в медицинское учреждение. Только специалист сможет установить истинную причину изжоги и определить дальнейшие меры. Заниматься самолечением в данном случае запрещено, так как это может только усугубить ситуацию.

Профилактические меры

В случае метафизических заболеваний самой действенной профилактикой служит работа над собой и своим образом жизни. Хороший сон, своевременный отдых, применение витаминов в холодное время года и питание сезонной растительной пищей способны поддерживать нервную систему в тонусе и избегать появления психосоматической изжоги. Спорт так же пойдет на пользу, так как физические нагрузки не только улучшают кровообращение, но и способствуют выработке серотонина.

Избавление от нервной изжоги

Существует три пути избавления от нервной изжоги – ментальный, народный и медикаментозный. К первому относится работа со своим эмоциональным состоянием, в том числе психотерапия. Народный метод сводится к приему успокоительных сборов и чаев. Третий путь необходим только в крайних случаях, он заключается в курсе успокоительных или антидепрессантов, выписанных врачом. Конкретный метод выбирается в зависимости от тяжести нарушения работы нервной системы.

Выполнение специальных упражнений

Самый доступный и эффективный способ избавления от нервной изжоги – ментальный, так как именно он борется с причиной, а не с ее последствиями. Наиболее часто проблему вызывает страх. Побороть его можно, выполняя специальное упражнение, которое сводится к следующему:

  1. В первую очередь нужно выявить источник страха.
  2. Далее нужно принять удобную позу и визуализировать свой страх в виде фигуры.
  3. После представления силуэта ему нужно задать вопросы о причине появления и способах устранения, ответы возникнут спустя время из подсознания.
  4. После полного разбора (мысленного диалога), нужно представить, как фигура полностью растворяется в воздухе, а душа избавляется от страха.
  5. Упражнение нужно проделывать ежедневно, пока не появится результат.

Возможные последствия

Последствий постоянной изжоги может быть множество, и все они представляют реальную угрозу для организма. Воздействие кислоты на стенки пищевода может привести к началу серьезного воспалительного процесса, который со временем перерождается в эрозию, язву или приводит к рубцеваниям. Самым серьезным последствием может быть рак пищевода, заканчивающийся летальным исходом.

Медикаменты, применяющиеся при лечении изжоги

Медикаментозная терапия при нарушениях работы пищеварительной системы может назначаться только врачом. Лечение осуществляется следующими препаратами:

  1. Блокаторы рецепторов, устраняющие чувство жжения.
  2. «Гастал», «Ренни» и другие лекарства, блокирующие соляную кислоту.
  3. Седативные медикаменты, например «Тенатен», «Афабозол», «Новопассит».
  4. Антациды, усиливающие защитные функции слизистой.

Народные средства

Избавиться от изжоги можно не только медикаментозно или ментально. Хорошо помогут народные средства, физически действующие на слизистую пищевода, усиливая его барьерные способности. Такой особенностью обладают негазированная минеральная вода, подсолнечное масло, зеленый чай и мята. Несколько глотков любого из перечисленных продуктов способны на время устранить неприятное жжение.

Может ли возникнуть изжога или отрыжка на нервной почве

Отрыжка и изжога – одни из самых распространенных проявлений нервозного расстройства. Сбои в пищеварительной системе свидетельствуют о необходимости принятия срочных мер для улучшения психоэмоционального состояния. Справиться с проблемой поможет народная медицина, медикаменты или психотерапия.

Таким образом, психосоматическая изжога – частое явление 21 века. Стресс, недосып, напряженная работа приводят к ухудшению ментального самочувствия, что сказывается на работе внутренних систем организма. Есть множество способов избавиться от симптомов, но наиболее действенным решением является устранение причины – внешнего раздражителя, приводящего к нервному расстройству.

Как влияет психосоматика на появление изжоги?

Изжога — это чувство жжения, возникающее за областью грудины. Дискомфорт образуется вследствие выброса содержимого желудка в пищевод. Позволяет данному процессу произойти ослабленный сфинктер, главной задачей которого является препятствие перехода желудочных кислот, соков в вышерасположенный орган. Причиной возникновения симптоматики становятся внешние раздражители, сопутствующие заболевания, стресс. Изжога, психосоматика которой восходит ко многим психологическим факторам, будет рассматриваться в данном материале.

Вероятность изжоги из-за психосоматики

Чувство жжения привычно ассоциируют с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, употреблением тяжелых для переваривания продуктов питания. Основные продукты, провоцирующие изжогу, − кофе, шоколад, консервы, бобовые, газированные и алкогольные напитки, жареные, острые, жирные блюда.

Особую роль в психосоматике изжоги исполняет эмоциональное потрясение. Оно активизирует защитные механизмы человеческого организма, заставляя испытывать стрессовую ситуацию. Главные провокаторы ощущения жжения и боли в желудке — это разочарование, злость, бурная радость, страх.

Важно! Стресс негативно сказывается на общем состоянии организма, вызывая сбои деятельности отдельных участков тела.

Разные люди переживают эмоциональные переживания по-разному. Степень воздействия зависит от:

  • наследственности;
  • индивидуальных особенностей организма;
  • устройства центральной нервной системы.

Причины возникновения изжоги вследствие психологических проблем

Негативные эмоции оказывают наибольшие отрицательные действия на организм человека. Сильные переживания могут вызвать необратимые последствия нарушения деятельности организма.

Постоянное ощущение страха, расстройств включает тревожный сигнал, опутывающий все тело. Происходящие процессы активизируют защитный механизм, вследствие которого желудок увеличивает уровень кислотности. Повышенное количество соляной кислоты забрасывается в пищевод, вызывая изжогу.

Постоянные стрессовые ситуации, происходящие с человеком, могут вызвать сбои, потерю контроля систем организма. Велик риск возникновения следующих заболеваний, обусловленных психологическим состоянием:

  • гастрит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • воспалительные процессы, затрагивающие слизистую оболочку пищевода;
  • эрозивное поражение желудка.
Читать еще:  Почему у беременных понос

Перечисленные психосоматические патологии характеризуются общим симптомом — изжогой. Лечебная терапия, помимо медикаментов, должна включать препараты, воздействующие на нервную систему.

Важно! Изжога как следствие стрессовых ситуаций возникает при постоянных проявлениях эмоционального потрясения. Кроме негативных переживаний, стресс может быть обусловлен неожиданной, бурной радостью.

Группа риска

Психосоматические факторы, влияющие на развитие изжоги, обычно затрагивают людей особого устройства. В первую очередь группу риска составляют впечатлительные, мнительные люди.

Список личностных особенностей вкратце составляет следующий перечень:

  • повышенная склонность испытывать уныние, тревогу;
  • ощущение постоянной безысходности;
  • перфекционизм;
  • стремление к цели без учета мнения окружающих;
  • хроническое чувство вины;
  • подавление эмоциональных порывов;
  • эмоциональный голод;
  • боязнь новизны;
  • расстройства из-за мелочей.

Список можно пополнять огромным количеством эмоциональных оттенков. Перечисленные являются основными и наиболее распространенными. Существует специальная психосоматическая таблица, демонстрирующая связь между возникшим заболеванием и внутренними чувствами.

Психосоматика желудка представляет собой соотношение патологии и причины возникновения. Гастрит возникает на фоне гнева, состояния неопределенности, невозможности переварить новую информацию. Язвенное поражение вызывает неконтролируемая зависть, стремление к идеализации окружения. Одиночество, поглощающее человека, провоцирует дуоденит. Главный симптом этих заболеваний — изжога. Основой жжения за грудиной, помимо перечисленных, становится страх.

Лечение

Терапия изжоги включает комплекс процедур, направленных на устранение симптоматики, основных патологий. Неприятности с желудочно-кишечным трактом исследуются, если случай жжения несет постоянный характер.

Наблюдение изжоги на протяжении продолжительного периода времени требует помощи специалиста. Постановка диагноза, выявление обстоятельств болезни потребует составления индивидуального терапевтического плана. Если причина кроется в психологических проблемах, то понадобится дополнительное лечение у психолога.

Домашние методики избавления от стрессовых ситуаций предполагают употребление народных способов лечения. Действенными средствами становятся:

  • подсолнечное масло — создает обволакивающий желудочные стенки эффект;
  • минеральная вода без газа — достигается быстрое действие;
  • качественный зеленый чай с листьями натуральной мяты. Ежедневно следует выпивать две-три чашки жидкости.

Медикаментозное лечение

Возникновение изжоги, желудочных заболеваний на фоне стресса включает список действующих препаратов, назначаемых лечащим врачом. Лекарственные средства подразделяются на три обширные категории:

  • препараты экстренного действия — вызывают ускоренное облегчение симптоматики. Принцип работы основывается на подавлении повышенной производительности соляной кислоты в желудке. Линейку медикаментов составляют: Гевискон, Алмагель, Маалокс;
  • медикаменты, имеющие продолжительное воздействие. Данные лекарства оказывают планомерное, длительное влияние на снижение выработки желудочной секреции. Группа медицинских препаратов действует медленно, постепенно. Эффективность средств достигается за счет устранения самой болезни. Лекарства назначаются строго по рецепту врача, учитывая индивидуальные характеристики каждого организма и характер патологии. Подобные медикаменты: Гастрозол, Зероцид;
  • седативные медикаментозные препараты — оказывают успокоительное действие. Актуальны, если причинами изжоги стали эмоциональные переживания. Симптомы, возникшие на фоне нервного срыва, требуют укрепить нервную систему, понизив порог чувствительности. Популярны успокоительные на основе растительных компонентов: Персен, настой валерианы, Седавит. Для улучшения общего состояния, сна рекомендуют выпивать по одной таблетке утром и перед сном. Ночная дозировка может быть в два раза выше дневной нормы.

Указанные медицинские средства имеют противопоказания и побочные эффекты. Консультация врача важна для их назначения. Препараты из второй категории отпускаются только по рецепту врача. Успокоительные медикаменты могут затормозить реакции, вызывать сон. Принимать больше месяца данные медикаменты опасно — может выработаться зависимость.

Осложнения

Главная особенность терапии состоит в том, что лечение изжоги, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта может не подействовать на длительный срок. Подобная реакция возможна при наличии психосоматики в развитии болезни.

Идеальным вариантом лечения становится комплекс медикаментозных средств, народных успокоительных рецептов, наблюдение у гастроэнтеролога и занятия с психологом. Взаимодействие двух специалистов позволит оказать наибольшее действие на излечение.

Психология играет важную роль в определении источника возникшей патологии. Если постоянную изжогу не лечить, могут возникнуть осложнения. Наблюдение изжоги на протяжении первых двух месяцев чревато развитием гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Дальнейшее игнорирование симптомов приведет к осложнениям ГЭРБ. Высока вероятность развития хронической формы гастрита, возникновения язвенных поражений стенок желудка, двенадцатиперстной кишки.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Изжога. Причины, продукты и психосоматика

Если пожалуешься на изжогу в кабинете врача, то услышишь быстрее всего фразу:

– Ну, попейте гастальчику.

Но стоит ли сразу браться за медикаменты, снижающие кислотность желудочного сока?

А не следовало бы начинать с того, что выяснить от чего, собственно, может повышаться кислотность и почему желудочный сок попадает в пищевод, вызывая неприятное ощущение?

Вот наиболее вероятные причины изжоги .

1. Приём лекарств . Изжога неприятный спутник многих лекарств. «Побочка» – так нарекает подобные явления медицина. Этот неприятный симптом может возникнуть при приёме нестероидных противовоспалительных препаратов, некоторых препаратов от давления, некоторых гормональных лекарств, антидепрессантов, витамина C. Нередко страдают от изжоги люди, вынужденные принимать препараты, разжижающие кровь.

Если отменить лекарства не представляется возможным, обычно советуют принимать их курсами, делая небольшие перерывы для восстановления слизистой желудка.

2 . Еда на ночь. После обильных ужинов человек принимает горизонтальное положение и излишки желудочного сока попадают в пищевод.

Чтобы этого не происходило достаточно соблюдать старое доброе правило – кушать хотя бы за 1 час перед сном, а лучше за 2 часа. Ещё полезнее погулять перед сном немного, а уж потом ложиться. За это время желудок справиться со своей работой, и вы будете избавлены от неприятного симптома.

3. Еда в спешке и «сухомятка». Пища, недостаточно обработанная ферментами слюны, вызывает повышенное выделение желудочного сока, что в свою очередь провоцирует изжогу.

Не зря, ох, не зря советовал профессор Преображенский не читать за столом газет! Сегодня профессор, наверняка, упомянул бы ещё и ТВ, и прочие гаджеты. Не смакуем мы сегодня каждый кусочек – второпях поглощаем свои завтраки и обеды, на ходу жуём булочки. А желудку это не нравиться.

4. Как ни странно, частые приёмы пищи тоже могут провоцировать изжогу. Если имеется привычка постоянно что-то жевать, то желудочный сок, ясное дело, будет вырабатываться в повышенных количествах, а его излишки будут иногда впрыскиваться в пищевод. Так же действуют, и пресловутые жвачки.

5. Продукты тоже могут вызывать изжогу.

Газированные напитки, типа, колы.

Сухарики, чипсы, копчёности.

Сухие печенья, булки.

Томатная паста, кетчуп.

Пиво, сухое вино.

Иногда изжогу вызывают совершенно невинные, казалось бы, продукты. Например, мой муж заметил, что ощущает изжогу после того, как поест чечевицу. Чувствительность к продуктам вообще дело индивидуальное. Просто нужно «слышать» свой организм и стараться не есть еду, вызывающую изжогу.

Но есть продукты и помогающие при изжоге!

Корень имбиря – улучшает пищеварения, ускоряет транспортировку пищи в кишечник.

Лимон, как ни странно! Хоть и кислый на вкус, но имеет щелочную реакцию и гасит кислоту желудочного сока отлично! Только использовать нужно свежий лимон. Если хоть немного полежит разрезанным – уже не годиться, так как, окисляется.

Читать еще:  Жировик на почке что делать

Облепиховое масло. Всего половинка чайной ложечки перед едой реально снижает изжогу.

Уменьшают чувство жжения семечки, овсянка, бананы.

Неплохо действует минералка – Есентуки №4.

Антибиотики и изжога.

В конце 20 века была выделена бактерия, способная выживать в сверхкислой среде желудка. Это хеликобактер пилори. Исследователи медицинского значения этой бактерии – Уоррен и Маршал были даже удостоены Нобелевской премии. Но медицинское сообщество долго не признавало первопричиной гастритов и язв эту бактерию. Хотя бы потому, что присутствует она у 90% населения, но страдают от желудочных болезней далеко не все носители! Среди врачей и сегодня есть, как сторонники, так и противники лечения гастритов при помощи антибиотиков.

Психосоматика изжоги и гастрита.

Причина изжоги и, даже гастрита может быть не только в образе питания. Согласно аюрведе «Бурный всплеск эмоций разжигает внутренний огонь»

Не может человек одновременно кушать пирожок и, скажем болеть за любимую футбольную команду, или ругаться с соседом по даче. В природе животные едят только тогда, когда чувствуют безопасность. Такова биология.

Изжога и гастрит возникает на фоне

· Попытки контролировать всё и всегда,

· Гиперответственности за всё и вся,

· Обиды, ревности, гнева,

· Часто желудком страдают перфекционисты.

Имеет смысл лечить тело и душу одновременно!

Спасибо за внимание, уважаемый читатель! Желаю Вам сибирского здоровья!

Изжога и психосоматика – психологические причины развития болезни

Проблемы с ЖКТ могут возникнуть на фоне частых стрессов. Как результат постоянных нарушений в работе органов пищеварительной системы возникает изжога, психосоматика которой кроется в психологических факторах.

Статьи по теме:

  • Как принимать Омез от изжоги – инструкция
  • Таблетки Омепразол от изжоги – инструкция по применению
  • Как разводить соду от изжоги — рецепты
  • Эффективные таблетки для избавления от изжоги
  • Продукты, вызывающие изжогу — что исключить из питания
  • Психосоматические причины появления изжоги

    Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Причины такого явления – нарушения в работе органов ЖКТ. Спровоцировать изжогу могут стрессовые ситуации.

    Факторы, вызывающие стресс:

    • неприятности на работе (выговор, увольнение);
    • неурядицы в личной жизни (измена, развод);
    • смерть близких;
    • природная катастрофа;
    • война;
    • угроза насилия;
    • совершённое по отношению к человеку преступление.

    Нервные расстройства, которые случаются слишком часто, нарушают работу иммунной, эндокринной системы человека. Под воздействием психологических причин может возникнуть резкое снижение веса, чувство усталости, угнетённое состояние. Внезапный конфликт приводит к повышению артериального давления, сердечному приступу, рвоте, поносу.

    Когда человек нервничает, его организм мобилизует все свои ресурсы, чтобы помочь справиться с проблемой. Во время конфликтной ситуации выделяются гормоны. Кровь поступает в большом количестве к мозгу, сердцу и мышцам. Химический состав ее меняется. При нервных перенапряжениях организм уделяет внимание жизненно важным органам, а другими системами пренебрегает. В результате перераспределения крови в организме происходит уменьшение кровоснабжения органов пищеварения. Восстановительные процессы в пищеводе замедляются. На разъедаемых желудочным соком стенках пищевода появляются эрозии.

    От стресса расслабляется мускулатура пищевода. Это приводит к тому, что сфинктер смыкается не полностью. Изжога появляется из-за нарушения работы нижнего пищеводного сфинктера. Если коротко, то последствия стрессовой ситуации можно описать таким образом: из-за нарушения кровообращения страдает слизистая пищевода, а заторможенность нервной системы угнетает его сократимость.

    Важно! На появление изжоги может повлиять чувство страха. Если человек чего-то боится, в мозг поступает сигнал тревоги. Желудок начинает работать в усиленном ритме и вырабатывает много соляной кислоты. Поэтому возникает психосоматическая изжога.

    Как реагирует на стресс ЖКТ

    При стрессе организм сосредотачивает своё внимание на более важных органах, чем пищеварительная система. Приток крови к органам ЖКТ уменьшается, сократительная активность мышц ослабевает, усиливается секреция пищеварительных ферментов. Стрессовые ситуации приводят к нарушению работы органов пищеварения. У человека может появиться язва желудка и 12-перстной кишки, гастрит, воспаление слизистой пищевода. Характерным симптомом любого из этих заболеваний является изжога.

    Кроме горечи, кислоты во рту, при постоянных стрессах у человека могут появиться такие признаки: боли в области желудка, тошнота, рвота, спазмы пищевода, метеоризм, понос или запоры, слабость, отсутствие аппетита. Связаны эти недомогания с воспалительными процессами, сокращением или расслаблением гладкой мускулатуры в пищеварительных органах.

    Не всегда стрессовая ситуация вызывает тяжёлые осложнения. Многие люди нервничают, но на работу пищеварительной системы это не влияет. Сила реакции зависит от индивидуальных особенностей, наследственной предрасположенности, переоценки значимости обыденной ситуации, особенностей нейронных связей.

    Влияние неправильного мышления

    Согласно теории психолога Валерия Синельникова, существует тесная связь между образом мышления человека и его болезнями. Специалистом разработана специальная таблица, в которой представлены всевозможные болезни и причины, повлиявшие на их возникновение. Она подходит для мужчин и женщин. С помощью этой систематизации можно найти свое заболевание и понять, как с ним справиться.

    Таблица заболеваний по Синельникову (часть)

    Гастрит или язва Болезни вызваны страхом перед нововведениями, неумением решать проблемы, человек старается всем угодить, забывая о себе
    Болезни печени и желчного пузыря Больной держит в себе гнев и злобу на обидчика, из-за этого желчь застаивается, в пузыре появляются камни
    Панкреатит При гневе или чувстве безысходности возникает воспаление поджелудочной железы
    Запор Постоянные негативные мысли о прошлом, страх что-то потерять, нежелание расставаться со старыми вещами вызывают застой каловых масс
    Изжога Из-за страха вырабатывается большое количество желудочного сока, это говорит о вытесненной агрессивности

    Любые негативные мысли ведут к ослаблению иммунитета и развитию опасных заболеваний. Чтобы справиться с болезнью, необходимо перестроить мышление и изменить отношение к жизни. Человеку нужно найти выход своим эмоциям, научиться правильно расслабляться при помощи йоги, медитации. Можно делать дыхательные упражнения. В этом случае необходимо постараться дышать с помощью мышц живота.

    Лечение изжоги

    Если человек не может самостоятельно справиться со стрессом, ему нужна помощь специалиста. Необходимо обратиться к терапевту, невропатологу, гастроэнтерологу. Чтобы успокоить нервы, больному назначают седативные препараты, которые успокаивают, устраняют тревогу, уменьшают чувство страха. К ним относятся: Седавит, Персен, Меновален.

    Для лечения заболеваний пищеварительной системы назначают антациды (Алмагель, Маалокс), спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин), препараты для снижения выработки соляной кислоты (Омепразол). При инфекционном характере заболевания применяют антибиотики (Амоксициллин, Кларитромицин). Больному рекомендуют соблюдать диету и пить как можно больше жидкости. Пищу следует принимать небольшими порциями несколько раз в день. Запрещено есть копчения, соления, маринады, острые соусы, пряности, жирное мясо. Желательно, чтобы рацион состоял из свежих фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, каш, отварного мяса.

    Что делать при изжоге на нервной почве и как справиться с болезнью в домашних условиях? Если симптом возник вследствие нервного расстройства, в первую очередь необходимо успокоиться. Можно выпить травяной чай из мяты или мелисы. Хорошо помогает настойка валерианы или пустырника. Приступ изжоги можно снять, если выпить стакан молока, ложку растительного масла, тёплый чай. Избавиться от симптома поможет также свежий картофельный сок, отвар полыни, ромашки, подорожника, тысячелистника.

    {SOURCE}

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector