Может ли быть запор при геморрое - Доктор Прописал

Может ли быть запор при геморрое

Запор при геморрое

Запор при геморрое сопровождается вздутием кишечника и тяжестью желудка, встречается часто. Людям с хроническим воспалением геморроидальных узлов требуется контролировать питание. Соблюдение диеты сделает лечение болезни действенным. Проблема похода в туалет с использованием слабительного, клизм утратит актуальность!

  • Нерегулярные испражнения сопровождаются сильным газообразованием. Норма посещения туалета – 1-2 раза в сутки.
  • Твёрдые каловые массы. Экскременты разрушают стенку прямой кишки.
  • Частые позывы, с незначительным испражнением каловых масс.

Результат – возникновение анальных трещин и интоксикации из-за продолжительного нахождения вредных микроорганизмов в кишечнике.

Причины запора

Геморрой и запор взаимосвязаны. Причины осложнений акта дефекации:

  • После операции по удалению внутренних геморроидальных шишек нарушается режим испражнения. Причина – психологическая боязнь пациента почувствовать нестерпимую боль при акте дефекации, возможного разрыва послеоперационных швов. Потому при реабилитации обеспечивается мягкость стула.
  • Беременность на 7-9 месяце. Причины:
  1. Быстро растущая матка сдавливает сосуды таза. Вены прямой кишки расширяются, вызывая застой крови. Последние месяцы беременности – проходит обострение геморроя из-за динамики роста малыша в матке.
  2. Увеличивается давление на кишечник, нарушая его работу. Пережёванная еда застаивается в желудке, затвердевает. Травмируются сосуды прямой кишки. После запора образовываются геморроидальные шишки.
  3. Из-за малоподвижного образа жизни при беременности происходит застой кровеносной системы ног и системы пищеварения.
  4. У беременных меняются пищевые пристрастия. Острая и солёная еда провоцирует приток крови в прямую кишку. Возникает застой лимфы, образование шишки в анальном проходе.
  5. Психологический аспект. При вынашивании ребёнка беременная подвержена стрессам и негативным мыслям.
  • Запор и геморрой проявляются после родов. Причина – сильные потуги молодой мамы во время родов. Результат – растянутые мышцы таза, живота и матки вызывают появление запоров.

Лечение запора

Если появились первые симптомы геморроя, сопровождающиеся запором, срочно сходите к доктору. Врач подберёт подходящий вариант средств и методов воздействия на организм. Лечение проводится лекарственными препаратами.

Слабительные препараты – таблетки или сироп

Подобрать действенный препарат должен врач. Лекарства действуют по-разному. Если больной будет лечиться самостоятельно, это негативно повлияет на организм.

  1. Препараты раздражающего воздействия (Гутталакс, Регулакс) применяются при слабом сокращении стенок желудка. Назначают одну таблетку для освобождения прямой кишки от каловых масс. Период применения – декада.
  2. Осмотические слабительные – Форлакс, Лавакол. Назначают при сильном запоре для разового использования. Не ослабляют мышечный тонус.
  3. Пребиотики – Дюфалак, Послабин. Безопасные лекарства от тяжести. Улучшают микроорганизмы кишечника. После двух дней достигается положительный результат.
Читать еще:  Что делать если постоянно пердишь

Действенный метод – применение суппозиториев

Свечи от запора при геморрое не вредны. Используются по назначению при беременности, после удаления геморроидальных узлов. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом. Слабительные суппозитории вводят после испражнения кишечника.

  1. Суппозитории с глицерином используют при вынашивании ребёнка и в послеродовой период. Безопасны для молодой мамы и малыша.
  2. Облепиховые суппозитории – восстанавливающее, обезболивающее, противовоспалительное средство, содержащее альфа-кислоты. Положительно влияют на прямую кишку. Из-за содержащих в свечах натуральных элементов безопасно для беременных и детей.
  3. Газообразующие свечи – используют при регулярном подавлении позывов к стулу. Ферролакс, Кальциолакс. Выделяя углекислый газ в кишечнике, раздражают стенку прямой кишки и приводят к раздражению, двигательной активности.
  4. Послеоперационные свечи – помогают организму бороться с действием наркоза и операционной травмы. При послеоперационных запорах доктора рекомендуют употреблять Бисакодил. Функция суппозиториев – стимуляция выработки слизи прямой кишки.

Питание при запорах

Для борьбы с запорами от геморроя соблюдайте диету. Сбалансированная еда, выработанный режим с приёмом пищи 5 раз в сутки небольшими порциями помогут избавиться от запора.

  • Супы.
  • Каши из овсянки, гречки, пшена.
  • Кисломолочные продукты – кефир, ряженка.
  • Овощи – капуста, помидоры, свёкла, огурцы.
  • Фрукты – бананы, груши, яблоки, слива.
  • Натуральные соки с мякотью.
  • Минеральная вода.
  • Сухофрукты – курага, чернослив.
  • Орехи – арахис, грецкий, миндаль.

При остром заболевании запрещено употреблять:

  • Каши – рисовая, манная.
  • Шоколад.
  • Хлеб высшего сорта.
  • Крепкий чай, кофе, алкоголь, газировку.

Лечение запора при геморрое в домашних условиях

Лечение запора дома:

  • Отвар из пижмы. Воздействует на геморрой, запор, метеоризм. Рецепт: ложка сухоцвета пижмы добавляется в стакан воды. Кипятится и настаивается час. Процедить отвар и принимать перед употреблением пищи 3 раза в день по одной столовой ложке.
  • Клизма с кипячёной водой. Очищает кишечник, предотвращает запор, снижает проявление внутреннего геморроя. В клизму набирают литр тёплой жидкости, вводится в прямую кишку. После клизмы полежите 15 минут. Применять 1 раз в неделю.
  • Настой из семян льна. Приготавливается: 2 чайные ложки семени залить стаканом воды, прокипятить, дать настояться 12 часов. Выпить отвар с семечками.
  • Сок алоэ. Используется с мёдом. В пропорции 4 к 1. Пить по чайной ложке 2 раза в день.
  • Отвар из листьев и корня одуванчика. Измельчить одуванчик. На 3 столовых ложки нужно 400 мл воды. Вскипятить, дать настояться полдня. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
  • Настой из рябины. Собрать красную рябину перед наступлением холодов. Закупорить крышкой, предварительно засыпав сахаром. Дать настояться месяц, процедить сироп. Пол-литра полученного состава разбавить 50 мл спирта. Утром перед едой употреблять по 25 мл полученного средства.
  • Отвар из крапивы. Чтобы приготовить настойку из крапивы, нужно на 2 столовых ложки листьев приготовить пол-литра кипятка. Перемешать, настоять сутки. На следующий день в три приёма перед едой выпить полученный раствор.
Читать еще:  Что перебивает запах чеснока

Дополнительное действие при лечении метеоризма – активный образ жизни, прогулки, физические упражнения, восстанавливающие моторику кишечника.

Ограничения беременным при запорах

Физиотерапия болезни – электрофорез с раствором Новокаина, индуктотермия, электростимуляция беременным женщинам противопоказаны. Диадинамические токи, синусоидальные модулированные токи, применяемые при тяжести желудка, не разрешены девушкам в положении. Отрицательно сказываются на вынашиваемом ребёнке и сенсибилизации организма к раздражителям.

Не стоит принимать слабительное средство от геморроя, находясь в положении, по причине риска прерывания. Сильнодействующие средства – сульфат магния или карловарская соль, и менее крепкие – ревень, листья сенны, кора крушины, запрещены. Ограничьтесь продуктами, насыщенными клетчаткой.

Лечение запора после удаления геморроидальных узлов

Помимо психологической травмы причина запора кроется в воздействии наркоза, послабляющего мышцы организма. Для восстановления самочувствия потребуется время. Соблюдайте послеоперационные правила:

  • Натощак пить стакан воды.
  • Употреблять слабительные средства – Дюфалак, Нормазе.
  • Для обогащения микрофлоры прямой кишки употреблять пробиотики – Хилак Форте, Симбитер.
  • Соблюдать диету – употреблять кисломолочные продукты, каши, хлеб с отрубями. Нельзя пить чёрный чай, кофе, газировку.

Первая помощь при запоре:

  • Воспользоваться слабительными средствами.
  • Применить клизмы (на основе целебных трав).
  • Соблюдать диету, употреблять пищу с большим содержанием клетчатки.
  • Укреплять мышцы таза. Делать зарядку 3 раза в сутки до облегчения.
  • Пешие прогулки.
  • Пить больше жидкости.

В отдельных случаях назначается массаж живота, положительно воздействующий на работу кишечника. Массаж допустимо проводить в домашней среде. Поглаживайте, легко постукивая вокруг пупка. Повторяйте процедуры пару раз в день по 15 минут. Перед упражнениями на животе проконсультируйтесь с врачом.

Лечение запора молодых мам

При лечении запора кормящая мама должна серьёзно отнестись к пище. Еда вызывает аллергические реакции у ребёнка!

Безопасен и приемлем приём растительных масел, чёрного хлеба, мюслей, овсяной каши. Облегчат дефекацию блюда, содержащие морковь, свёклу, кабачки, тыкву. Добавьте в рацион капусту, брокколи, листья салата, яблоки, черешню, абрикосы и дыню. Пить желательно компоты из сухофруктов, кисломолочные продукты.

Ограничьте приём сыра, риса, груши, айвы, земляники или смородины.

Категорически запрещено использование:

  • Свечей на основе конского каштана – уменьшают количество грудного молока.
  • Препаратов на основе сенны – Глаксенна, Трисасен.
  • Слабительных – Регулакс, Гуталакс, Доктор Тайсс.
Читать еще:  Почему режет внизу живота

Проблема неприятная, но соблюдая рекомендации врача или правильно лечась на дому, можно легко и безболезненно избавиться от неё. Жизнь без запоров возможна!

Провокаторы запора при геморрое и 5 эффективных методов борьбы с проблемой

Запор при геморрое – проблема очень распространенная. Повторяющиеся сложности с дефекацией провоцируют разрастание узлов и появление новых шишек.

Причины возникновения

Нормальная работа кишечника обусловлена тремя факторами:

  • перистальтика толстой кишки;
  • иннервация прямой кишки;
  • тонус кишечной стенки.

Перистальтика толстой кишки обеспечивается гладкомышечными волокнами слоя мышц кишечных стенок.

Нервная система обеспечивает контроль перистальтики. В стенках кишок располагаются нервные окончания, которые раздражаются поступающим калом. Поступает сигнал о переполнении кишки, и головной мозг дает команду совершить дефекацию.

Можно выделить несколько основных факторов запоров:

  • дискинезия толстого кишечника – нарушение координации перистальтики кишечной стенки, в результате чего снижается тонус мышечной оболочки;
  • дисхезия является нарушением опорожнения кишечника из-за возникновения гипертонуса мышц заднего прохода, в результате чего снижается чувствительность рецепторов нервов прямой кишки.

В результате нарушения тонуса, иннервации или перистальтики и возникает запор.

Способы облегчения состояния

Для лечения запоров при геморрое используют следующие основные способы и средства:

  • слабительные медикаменты;
  • ректальные суппозитории;
  • специальные мази;
  • клизменные процедуры;
  • специальный массаж;
  • средства народной медицины.

В результате лечения в домашних условиях слабительными на протяжении долгого времени может развиться синдром «ленивого кишечника», когда пациент уже не в состоянии самостоятельно опорожняться без помощи лекарств. Поэтому при возникновении подобной проблемы важно сразу получить квалифицированную помощь специалиста.

Слабительные средства

Выделяются три группы лекарств для облегчения процесса дефекации:

  1. Препараты, раздражающие рецепторы слизистых оболочек прямой кишки. Они имеют существенный недостаток: развивается привыкание организма к действию слабительного. Поэтому такие медикаменты должны быть назначены курсом 5 дней. К ним относятся: касторовое масло, «Сенадексин», «Гутталакс».
  2. Осмотические слабительные медикаменты: «Форлакс», «Лактулоза». Эти препараты проводят жидкость из тканей в кишечник, в результате чего стенки кишок растягиваются и вызывают дефекацию.
  3. Медикаменты для ускоренного размягчения каловых масс. Например, вазелиновое масло и глицериновые свечи. В стадии обострения их применять не рекомендуется.

Выбор препарата должен осуществлять квалифицированный специалист. Во время самостоятельного выбора важно учитывать следующее:

  • слабительные препараты принимают короткими курсами, чтобы не вызывать привыкание организма;
  • лучше выбирать лекарства с мягким слабительным действием. Сильные слабительные провоцируют диарею, часто вызывающую осложнения геморроя;
  • обязательно соблюдение диеты и питьевого режима при приеме слабительных препаратов.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Что делать, если при геморрое возник запор?

В современном мире некоторые люди сталкиваются с геморроем и вытекающими из него последствиями, одним из них является запор при геморрое. В данной статье мы рассмотрим все причины появления, как правильно его лечить и может ли из-за геморроя быть запор.

Причины запора при геморрое

Запор является достаточно серьезной проблемой, особенно с геморроем. Этой проблемой сразу же стоит серьезно заняться и решать ее как можно быстрее. Чем хуже стадия и чем сильнее, и длительнее запор – тем хуже будут последствия после него. Но стоит отметить, что запоры при геморрое встречаются очень часто. Ниже мы рассмотрим причины появления запоров, если вы обнаружите у себя хотя бы одну, то стоит немедленно принять все меры по устранению проблемы:

  1. Если вы наблюдаете не регулярный стул, и этот процесс сопровождается повышенным газообразованием, и дискомфортными ощущениями. Стул должен быть стабильно 1-2 раза в день, это норма. Все что отклоняется – уже можно считать запором.
  2. Обратите внимание на свой кал, очень плохо если он слишком твердый или сухой, это уже является неким звоночком для того, чтобы начать что-то делать.
  3. Если у вас наблюдаются частые позывы к туалету, а по сути ничего, т.е. каловые массы в незначительных количествах.

Самыми распространенными причинами запора можно назвать:

  • Малая подвижность, сидение на одном месте (работа в офисе);
  • Регулярные стрессы, а так же постоянное применение клизмы для очищения;
  • Неправильное питание;
  • Роды или же беременность;
  • Разного рода физические переутомления и перенапряжения.

Может ли из-за геморроя быть запор

Запоры это своего рода затруднения в опорожнении, т.е. нерегулярная и недостаточная дефекация. Все те каловые массы, которые не выходят регулярно, вызывают тяжесть в организме и желудке, не говоря о нормальном кровотоке в сплетениях прямой кишки. А самой запущенной формой запора является геморрой.

Не исключены и появления различного вида анальных трещин и повреждение непосредственно самой кишки, именно поэтому геморрой после запора развивает довольно часто, но иногда бывает так, что последнее провоцирует первое.

Эти самые узлы могут лопаться даже при нормальной форме и выходе кала, но это так же будет сопровождаться жжением и болью, возможно даже кровотечениями.

Поэтому всегда стоит обращаться внимание на ваш стул и устранять запор как можно скорее, не задерживая весь этот процесс.

Одна из главных причин запора и поноса – употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство .

Лечение медикаментами

Всегда стоит помнить о том, что лечение будет гораздо эффективней, если будет учитываться причина запора. А вот лечение медикаментами назначается только тогда, когда никаким другим путем не удается получить желаемого результата, при помощи той же диеты. Существует много слабительных средств, можно даже сказать что неограниченное количество. К неорганическим лекарствам, можно отнести сульфат магния, натрия, жженая магнезия. Как очистить кишечник магнезией читайте здесь.

К органическим препаратам можно отнести масла:

Обратите внимание, что все слабительные средства в принципе противопоказаны при запорах, которые обусловлены проблемами питания. Также их не рекомендуют принимать при запорах, которые были вызваны малой активностью, или физической нагрузкой на организм. Побочными эффектами могут быть аллергические реакции, рвота, непроходимость кишечника, зуд в области ануса, нарушение работы кишечника, а так же проходимости по кишке.

Список препаратов

  1. Мягкие средства, которые не несут особой угрозы и последствий, а так же побочных эффектов – вазелиновое, льняное, оливковое масла и другие.

Но увлекаться ими тоже не следует, так как организм может попросту привыкнуть к ним.
Растительные препараты, которые выпускаются в виде таблеток на основе экстракта сенны – Регулакс, Сенадексин и другие.

В нем содержится лошадиная сила слабительного, которая очищает кишечник до нуля.

Правильное питание при запорах и геморрое

При возникновении запора при геморрое, врач сразу же прописывает и назначает правильное питание, так как оно играет далеко не последнюю роль во всей этой болезни.

К таким типам продуктов относят копчености, консервации, острая пища и алкоголь, а так же слишком пряные продукты.

В общих принципах правильного питания при запоре, то необходимы продукты растительного происхождения, такие как овощи, фрукты и отруби, они несут в себе содержание клетчатки.

Она в свою очередь работает как размягчитель кала, благодаря чему возможность травмировать кишку минимизируется, и снижается риск возникновения узлов. Человек сразу же перестает ощущать боль, что дает возможность иметь нормальных стул без проблем.

Каждый день необходимо выпивать определенное количество жидкости и воды, так кал будет намного мягче.

Также назначают дробное питание, потому что оно помогает возобновить нормальную работу кишечника и устранить запоры при геморрое.

Как мы уже говорили, основой правильного питания являются овощи, фрукты и злаковые. Насчет злаковых культур, то сюда можно отнести практически все каши, исключением являются только рисовая и манная. Если вы в принципе употребляете хлеб, то лучше всего брать грубого помола и с отрубями.

Овощи можно есть практически все, но лучше всего помогут такие:

В каком виде их употреблять решать вам, будут они в свежем виде, на пару или просто тушеные. Из фруктов рекомендуемыми являются:

  • яблоки;
  • бананы;
  • абрикосы;
  • сливы и чернослив;
  • курага и просто сухофрукты.

Если есть мясо и рыбу, то только нежирные сорта.

Готовить рыбу и мясо желательно на пару или в духовке.

Из напитков это могут быть как соки, так и некрепкие чаи. Но полезнее всего будет употребление воды натощак, и просто регулярно каждый день.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое .

Чем грозит запор и геморрой при беременности

Запор является типичной проблемой у всех беременных. Из-за запоров естественно появляется и геморрой, так как матка дает давление на нижнюю вену, которая в свою очередь перетекает в толстую кишку.

Стоит сказать, что это грозит большим количеством токсинов, которые нанесут вред, как матери, так и ребенку. Это может стать причиной выкидыша, или гипертонуса матки.

Недостаток в рационе жидкости – одна из главных причин запора. Чтобы от него избавиться за 3 дня, нужно каждый день пить простое средство .

Какова бы не была причина запора – ее нужно сразу начинать лечить, ведь это явление далеко не из приятных, особенно для беременных девушек и женщин.

И помните, будущая мама должна иметь стул не меньше чем один раз в сутки!

Практикующий врач-гастроэнтерлог. Опыт работы – 9 лет в частной клинике. Не нашли ответа на ваш вопрос – задайте его автору!

Может ли быть запор при геморрое

Запор при геморрое встречается не так редко, как многим хотелось бы. Часто проблемы со стулом провоцируют геморроидальное заболевание и наоборот, геморрой играет роль виновника в появлении запоров.

Проблемы с испражнением при геморрое

Под запором подразумевается отсутствие дефекации более суток либо частичное отхождение кала, сопровождающееся определёнными трудностями. Данный патологический процесс часто характеризуется затвердением каловых масс, при выходе которых человеку приходится сильно тужиться.

Процесс дефекации при запорах нередко сопровождается появлением анальных трещин и повреждением прямой кишки, поэтому геморрой после запора развивается довольно часто. Но иногда бывает и наоборот, последний провоцирует появление первого.

Геморрой — воспалительный процесс в геморроидальной кишке, сопровождающийся вздутием узлов вблизи анального выхода.

Также рекомендуем полезные материалы про атонические запоры что это, какие симптомы у данного запора и как его лечить.

Воспалённые геморроидальные узлы при выходе даже нормально сформировавшегося кала лопаются. Это сопровождается болью, жжением и небольшим кровотечением. Поэтому каждый акт дефекации для больного является своего рода пыткой. Человек начинает сдерживать позывы, чтобы избежать боли. Такие игнорирования к испражнению способствуют скоплению отходов жизнедеятельности в полости кишечника, где фекалии затвердевают и образуют своего рода каловую пробку.

Кроме того, у запора и геморроидального недуга есть общие причины возникновения, а именно:

  • длительное сидение на одном месте (профессиональная);
  • роды и беременность;
  • частые стрессы;
  • частое применение клизмы;
  • ошибки в питании;
  • физические переутомления;
  • период менструации и пр.

Запоры при геморрое усугубляют воспаление геморроидальной кишки. Дело в том что длительное пребывание кала в кишечнике и прямой кишке создаёт патогенную среду, что провоцирует развитие новых вздутий. Поэтому необходимо своевременно устранять запор при геморрое. Что делать для правильного лечения знает исключительно специалист, к которому следует обращаться как можно раньше.

Дисфункция кишечника после удаления геморроя

Запор после удаления геморроя чаще всего носит психологический характер возникновения. Человек длительное время боится сходить в туалет, чтобы не причинить себе боль либо не разошлись швы.

Длительные и частые воздержания от дефекации всегда провоцируют запоры. Во-первых, кишечник отвыкает от привычного графика испражнения и позывы возникают всё реже. Во-вторых, постепенно скопившийся кал становится более плотным и твёрдым, что влечёт за собой образование своего рода пробки.

Также запоры после хирургического вмешательства в области кишечника часто развиваются по причине несоблюдения правил, касательно периода реабилитации. После удаления геморроидальных узлов важно придерживаться правильного питания и пить достаточно жидкости. Это обеспечит мягкость стула, что до момента заживления швов очень важно.

Чтобы не допустить развития запора в первые сутки после удаления геморроя нужно воздержаться от приёма пищи. В противном случае выход кала может вызвать раздражение раны, что закончится кровотечением.

Кроме того, проблемы с испражнением после операции могут возникнуть по следующим причинам:

  • сужение анального канала из-за неправильно наложенных швов;
  • запор, как побочный эффект медикаментозных препаратов;
  • недостаточная подвижность в первые дни после удаления геморроя.

В первом случае проблема устраняется лечащим хирургом. Проводится удаление старых и накладывание новых швов. Если плохой стул возник из-за приёма таблеток антибиотиков либо наркоза, то восстановить стул можно при помощи слабительных средств и обильного питья.

Последнюю причину можно не только устранить, но и предотвратить. Для этого начиная со второго либо третьего дня после операции, необходимо начинать двигаться. Исключением являются индивидуальные случаи.

Лечение запоров при геморрое

Восстановление стула при геморрое осуществляется в основном медикаментозно. Подходящие средства выписывает врач и он же подбирает дозировку и частоту их приёма.

Если воспаление геморроидальной кишки находится на начальном этапе развития, то для устранения запоров достаточно скорректировать рацион и периодически использовать слабительные.

Однако со слабительными препаратами следует быть осторожными. При геморрое лучше избегать средств, которые раздражают перистальтику, вызывая позывы к дефекации, но при этом не размягчают кал. Наиболее подходящими и безопасными считаются:

  1. Лаксигал.
  2. Гутталакс.
  3. Регулакс;
  4. Дюфалак.
  5. свечи на глицериновой основе.

Глицериновые свечи от запора при геморрое назначаются только при хронических проблемах с испражнением. Они помогают размягчить скопившиеся фекалии и обеспечивают мягкий выход кала. При геморрое это весьма важно, так как при плохой проходимости, экскременты разрывают геморроидальные узлы, что усугубляет воспалительный процесс.

Правильное питание

Правильная диета при геморрое и запорах занимает одну из основных ступеней в лечении данных недугов. Пересмотрев основательно свой рацион можно не только предотвратить задержку стула, но и обезопасить геморроидальную кишку от разрывов и усугубления воспалительного процесса.

В первую очередь необходимо полностью исключить продукты, влияющие на повышенное газообразование:

  • бобовые;
  • цельное молоко;
  • напитки, содержащие кофеин;
  • газированную воду;
  • отварные яйца;
  • алкоголь и пр.

Также следует отказаться от жирной пищи, жареных, копчёных и сладких блюд. Особенно при частых запорах не приветствуется употребление свежей выпечки из муки высшего сорта.

Питание при геморрое и запорах должно содержать много растительной клетчатки. Сам рацион следует разделить на несколько приёмов пищи (до 6–7 раз в день), которые состоят из небольших порций.

Также важно пить достаточное количество чистой питьевой воды. Для улучшения работы кишечника врачи рекомендуют пить тёплую воду за 15 минут до основного приёма пищи.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector